La dermatitis seborreica es una afección cutánea común que puede afectar diversas áreas del cuerpo, incluyendo la cara. En este artículo, exploraremos cómo el aceite de coco puede ser un aliado en el tratamiento de esta condición, basándonos en estudios y recomendaciones de expertos.
¿Qué es la Dermatitis Seborreica?
La dermatitis seborreica es una afección inflamatoria crónica de la piel que se manifiesta con enrojecimiento, descamación y picazón. Puede aparecer en áreas ricas en glándulas sebáceas, como el cuero cabelludo, la cara (especialmente en la barba, cejas y pliegues nasolabiales) y el pecho.
Como hemos dicho, la dermatitis seborreica en la barba puede aparecer junto a este problema en otras zonas como el cuero cabelludo o las cejas. No obstante, también puede aparecer sola.
La dermatitis seborreica en la barba aparece por las mismas causas que aparece en el cuero cabelludo. Puede que si tienes este problema lo tengas en ambas partes de tu cuerpo e, incluso, en las cejas.
No solamente se trata de algo estético porque en muchas ocasiones produce caspa o afecciones cutáneas, sino que la dermatitis seborreica en la barba afecta a la salud de tu piel. Existen cuidados y productos específicos para tratar esta afección.
Episodio #457 Seborrea ó dermatitis Seborreica
Beneficios del Aceite de Coco para la Piel
El aceite de coco ha ganado popularidad en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel debido a sus múltiples propiedades beneficiosas:
- Hidratación: Rico en ácidos grasos, nutre y suaviza la piel.
- Antimicrobiano: Contiene ácido láurico, que combate bacterias y hongos.
- Antioxidante: Ayuda a proteger la piel del daño de los radicales libres.
Estudios sobre el Aceite de Coco y la Piel
Un estudio realizado con bebés prematuros demostró las propiedades del aceite de coco para mantener la barrera cutánea. Esto es por la particular composición del aceite de coco, compuesto en un 49% de ácido láurico.
Además de esto, tiene actividad bactericida contra Pseudomonas aeruginosa (una de las bacterias más comunes en el suelo y en áreas húmedas como las de los lavabos, fregados o piscinas no cloradas, con una incidencia especialmente importante en enfermos inmunodeprimidos, como personas con SIDA, cáncer o transplantadas). También ha demostrado actividad contra la famosa Escherichia coli, una bacteria que vive en nuestra piel pero que en barreras dañadas puede acceder fácilmente al organismo y causar infecciones, y otras dolencias más graves.
Según muchos expertos beauty, es el aceite favorito de las melenas largas, porque ayuda a hidratarlo, potenciar su brillo y reducir las puntas abiertas.
Lo cierto es que este aceite tiene muchísimos beneficios, tanto a nivel de apariencia como en la estructura interna del cabello, pero hay que tener ciertas cuestiones en cuenta si queremos sacarle el máximo potencial.
Cómo Usar el Aceite de Coco para la Dermatitis Seborreica en la Cara
Para aprovechar los beneficios del aceite de coco en el tratamiento de la dermatitis seborreica facial, sigue estos consejos:
- Elige aceite de coco virgen extra: Asegúrate de que sea purificado y de primera prensada en frío.
- Limpia tu rostro: Lava suavemente tu cara con un limpiador suave y sécala con una toalla suave.
- Aplica una pequeña cantidad: Masajea suavemente una pequeña cantidad de aceite de coco en las áreas afectadas.
- Deja actuar: Deja el aceite actuar durante 15-30 minutos o toda la noche.
- Enjuaga (opcional): Si sientes que el aceite es demasiado graso, puedes enjuagar suavemente con agua tibia.
Recomendaciones Adicionales
- Champús específicos: Para tratar este problema como los que usas para el cuero cabelludo que estén formulados para controlar la dermatitis seborreica. Aplica el champú sobre la barba, masajea suavemente hasta hacer espuma y deja actuar unos minutos. Después enjuaga con abundante agua.
- Aceite de barba: Con ingredientes naturales como aceite de jojoba o aceite de coco. Además de cuidar el vello de tu barba, estos aceites hidratan la piel y pueden tener propiedades antifúngicas y antiinflamatorias que contribuyan a la mejora del problema.
Otros Aceites Beneficiosos
Además del aceite de coco, existen otros aceites que pueden ser útiles para el cuidado de la piel y el tratamiento de la dermatitis seborreica:
- Aceite de almendras dulces: Altamente nutritivo e hidratante.
- Aceite de jojoba: Para cabellos con porosidad baja (dificulta la hidratación y tiene cutículas cerradas) : "Al ocupar espacio podría perjudicar la hidratación del cabello e incluso resecarlo.
- Aceite de marula: Rico en antioxidantes y nutrientes.
- Aceite de mongongo: Conocido por sus potentes propiedades hidratantes y antioxidantes.
Mi amiga Paula lleva un tiempo experimentando el aceite de coco en su pelo y a raíz de los comentarios de muchas en la entrada no’ poo, he decidido contaros su experiencia dado que a alguna le puede interesar.
Entonces, sino le funcionó, ¿qué ha cambiado para que ahora tenga al coco en un pedestal y sea su amigo inseparable? Pues que por lo visto no sirve cualquier aceite de coco, ni cualquier forma de aplicación, por eso, os detallo las instrucciones precisas para que el tema funcione. Empecemos por el aceite: por supuesto este debe ser no fraccionado (sólido a temperatura ambiente), y aquí viene la clave, tiene que ser VIRGEN y de la PRIMERA PRENSADA EN FRÍO.
Que sea virgen significa que sólo ha sido extraído mediante métodos mecánicos, sin añadir ningún químico para refinarlo, y el prensado en frío garantiza una extracción en la que no se han superado los 40ºC, por lo que se mantienen todas las propiedades nutritivas del aceite. El olor a coco de este aceite es increíble.
Precauciones y Consideraciones
Aunque el aceite de coco es generalmente seguro para la mayoría de las personas, es importante tener en cuenta algunas precauciones:
- Prueba de alergia: Antes de usar aceite de coco en todo el rostro, realiza una prueba en una pequeña área para descartar alergias.
- No uses en exceso: El uso excesivo puede obstruir los poros y empeorar la condición.
- Consulta a un dermatólogo: Si la dermatitis seborreica persiste o empeora, consulta a un profesional de la salud.
Si tienes caspa o exceso de producción de sebo, puedes notar que tu cuero cabelludo se altera y sufra dermatitis seborreica, irritaciones... sobre todo en casos en los que no se enjuaga bien, tal y como sugiere el farmacéutico.
Si nuestro cabello es más fino o con tendencia a apelmazarse, "el aceite de coco hay que utilizarlo con poquita cantidad y solo en puntas".¿Cuál es la frecuencia de aplicación recomendada? "Para cabellos grasos, 1-2 veces a la semana. Si lo tienes graso, cada 15 días o cuando te lo veas peor", aconseja Eduardo Senante.
A la hora de incorporar el aceite de coco, es vital que diferencies tu cabello dependiendo de la porosidad:
- Cabellos con porosidad alta (absorbe agua rápidamente y tiene cutículas abiertas): "El aceite de coco funciona genial porque va a evitar que el agua penetre rápidamente en la fibra, que se hincharía y levantaría la cutícula".
- Cabellos con porosidad baja (dificulta la hidratación y tiene cutículas cerradas) : "Al ocupar espacio podría perjudicar la hidratación del cabello e incluso resecarlo. En este caso, es recomendable los aceites de jojoba o argán".
En ambos tipos de cabello, debes tener en cuenta que "un sobreúso de aceite de coco va a provocar que se apelmace el cabello por exceso de productos". Además, muchas mujeres que han abusado de este producto, luego aseguran que "el cabello se vuelve más blando y le falta fortaleza y estructura propia".
En cuanto al modo de aplicación: ella se embadurna con el aceite todo el pelo (en seco), se hace una coleta, se la cubre con una toalla a modo turbante y se lo deja una media hora. Luego, lo retira en la ducha con la ayuda de un champú suave y listo. Suele repetir el proceso entre una y dos veces a la semana y doy fe que su cabellera ha cambiado. Aviso para navegantes: abstenerse personas con pelo fino y graso.
¡El Protocolo Coco loco es tu solución! Si tu cabello está fosco y triste, si a pesar de haber dejado las siliconas y hecho la transición a un champú bio perfectamente el cuero cabelludo te pica, se te descama y tienes ganas de volver a los champús de toda la vida ¡stop!
Este protocolo es tan sencillo como sorprendente, ya que es un simple tratamiento del cabello con aceite de coco virgen extra ecológico. Para una melena por los hombros necesitarás 50ml de aceite. Luego vas bajando hasta cubrir todo el cabello. Ahora, envuelve la cabeza en una toalla vieja y déjalo actuar como mínimo dos horas. Cuando haya transcurrido el tiempo deseado lava tu cabello con un champú sin siliconas (esto es muy importante) y si es un champú ecológico mucho mejor. Lo mejor de este tratamiento es que lo puedes usar cuantas veces quieras. Lo ideal es hacerlo cada quince días.
Ya hay muchos productos en el mercado cosmético y dermatológico que incluye aceite de coco en su formulación. Ha saltado de la cocina habitual, al cuidado personal.
Es bien sabido que el aceite de coco destaca por sus propiedades hidratantes y antimicrobianas, que contribuye a un mejor tratamiento y cuidado de la piel y también del cabello.
Terminamos añadiendo que su textura espumosa, y de pH neutro, neutraliza los efectos del agua calcárea sin irritar, siendo segura incluso para las zonas más delicadas.
Su fórmula incluye Coco-Betaine, un derivado del aceite de coco que actúa como tensioactivo suave, aportando espuma cremosa, mejor tolerancia cutánea.