Seguro que has oído hablar del ácido hialurónico, ese ingrediente estrella que aparece en muchos cosméticos. Pero… ¿sabes realmente qué es, de dónde viene y por qué es tan eficaz? Es uno de los activos antiedad más conocido por los usuarios y buscados en el mundo de la cosmética.
El ácido hialurónico (AH) es una molécula que se encuentra de forma natural en nuestra piel, articulaciones, músculos y muchos otros componentes del organismo. El AH se regenera en nuestro cuerpo cerca de un tercio cada día y es el máximo responsable de mantener la piel hidratada, reemplazar el volumen perdido y contrarrestar los efectos del paso del tiempo.
El ácido hialurónico es un polisacárido que se encuentra presente en la piel y actúa como depósito de moléculas de agua, ya que las capta y retiene. Es el responsable, entre otros muchos componentes, de mantener y mejorar la luminosidad, la textura, la función barrera, la resistencia, la elasticidad y la hidratación de la piel.
¿Qué es? Un excelente agente hidratante. ¿Qué hace? Aumenta la hidratación de la piel, disminuyendo las arrugas y mejorando la elasticidad y firmeza cutánea.
A modo de definición, el ácido hialurónico es un polisacárido del tipo de glucosaminoglucano. Y lo primero que debemos saber es que se encuentra de forma natural en nuestro organismo, especialmente en la piel.
Con el paso del tiempo, la cantidad de ácido hialurónico en nuestro cuerpo disminuye. Es entonces cuando aparecen la sequedad, las arrugas y la pérdida de elasticidad. Incluso a los 25 años la producción de ácido hialurónico en el organismo empieza a disminuir. Cuando se llega a la edad de los 50, el organismo podría llegar a tener solo la mitad del ácido hialurónico corporal.
Por eso es tan importante incluirlo como parte de tu ritual de belleza facial. Contribuye a mantener la firmeza del rostro por más tiempo, así como el volumen y el relleno de la piel. Ayuda a retener las moléculas de humedad del rostro, en consecuencia, la hidratación se mantiene por más tiempo.
¿Qué puede hacer el ácido hialurónico por mi piel?
Recuerda que, a medida que envejecemos, la producción natural de ácido hialurónico disminuye, provocando que, con el paso del tiempo, la piel pierda hidratación, elasticidad y firmeza. La capacidad del ácido hialurónico de retener la humedad es de gran relevancia para tratar el envejecimiento de la piel.
Sus propiedades son espectaculares, ya que tiene una impresionante capacidad para retener la humedad: ¡una sola molécula puede contener hasta 1.000 veces su propio peso en agua! Otro dato interesante para comprobar su espectacular poder: un gramo de ácido hialurónico puede contener hasta seis litros de agua.
Gracias a su gran capacidad para atraer y retener moléculas de agua, el ácido hialurónico es un componente clave para el buen funcionamiento de la piel y de muchos de nuestros tejidos.
Facilita la reparación celular. Además, la exposición al sol sin protección y los factores climáticos o ambientales debilitan la superficie de la piel, causando un envejecimiento prematuro. Para evitarlo, se deben utilizar cremas protectoras con filtros solares lo más altos posible, así como cuidar la piel evitando ingredientes agresivos.
De todos modos, sus propiedades rejuvenecedoras ayudan a mitigar, en buena medida, estos problemas, sobre todo si forma parte de la rutina diaria en el cuidado de la piel.
El ‘poder’ para evitar la pérdida de agua hace que la piel luzca tersa, hidratada y rellena. Una piel bien hidratada es más firme y tiene un brillo más luminoso. En cambio, una piel deshidratada aparenta mayor opacidad, le falta brillo y aparece más holgada.
La principal ventaja que destaca del ácido hialurónico es la mejora de la hidratación en la piel y el fortalecimiento de la función barrera.
¿Para quién es el ácido hialurónico?
Mejor sería preguntar, ¿para quién no es el ácido hialurónico? Y es que no solo está indicado para las personas con piel seca, en realidad, este ingrediente estrella es una excelente adición para cualquier rutina de cuidado de la piel. No solo las personas con piel seca pueden beneficiarse del ácido hialurónico porque es un ingrediente perfecto para cualquier tipo de piel e ideal para empezar a cuidarse y ayudar a prevenir el envejecimiento.
El ácido hialurónico ayuda en los primeros cuidados de la piel envejecida y en la aparición de arrugas finas. Esta sustancia permite una mayor hidratación y volumen a la piel, remodelándola y mejorando el contorno.
Tipos de Ácido Hialurónico
Existen dos tipos de ácido hialurónico: el reticulado y el no reticulado. Se consideran dos grandes grupos según el entrelazado al que se hayan sometido sus moléculas.
- Ácido Hialurónico Reticulado: Se usa como material de relleno en diferentes zonas del rostro ya que permite dar volumen y rellenar líneas de expresión o arrugas. Es una sustancia más densa, con mayor consistencia y rigidez que la hace más perdurable en el tiempo.
- Ácido Hialurónico No Reticulado: Se utiliza para hidratar la zona en la que se aplica y mejora la captación natural del agua de la piel. Es más ligero e inestable tras su aplicación, se suele usar como complemento de un protocolo de hidratación.
¿Te suena haber leído o escuchado que el ácido hialurónico tiene bajo o alto peso molecular? Si se trata de un ácido hialurónico de peso molecular muy alto o alto, se quedará en la superficie, actuando de forma hidrante.
La diferencia entre estos compuestos es en realidad el tamaño de las cadenas de moléculas. Esta diferencia es muy importante porque la piel las absorbe de manera diferente.
- De cadena larga: Si se trata de un ácido hialurónico de peso molecular muy alto o alto, se quedará en la superficie, actuando de forma hidrante.
- De cadena corta: Es capaz de penetrar la piel a fondo, por lo que es posible mantener la hidratación, el volumen y la firmeza de la dermis.
¿Puedo combinar el ácido hialurónico con otros productos?
Dado que es muy suave y no causa la irritación típica asociada con otros ácidos, el ácido hialurónico se puede combinar con multitud de ingredientes para el cuidado de la piel, abordando múltiples aspectos del envejecimiento. El ácido hialurónico puede combinarse con la mayoría de los productos de tu rutina de skincare. Sin embargo, te recomendamos hacer una prueba y aplicar tus productos en una zona de la piel menos sensible y visible, como la parte interna del antebrazo.
- Ácido hialurónico + retinoides: El ácido hialurónico y los retinoides forman un equipo excepcional. De hecho, el ácido hialurónico puede ayudar a reducir los efectos irritantes asociados a los retinoides.
- Ácido hialurónico + vitamina C: La vitamina C y el ácido hialurónico forman un increíble dúo rejuvenecedor. Se complementa muy bien con la vitamina C, ya que esta vitamina es un potente antioxidante que contribuye a disminuir el estrés oxidativo que induce la aparición de signos de envejecimiento cutáneo.
¿Cómo incluir ácido hialurónico en tu rutina?
Incorporarlo a tu día a día puede marcar un antes y un después en tu piel. Imagina empezar la mañana con una textura fresca que se funde al instante y termina dejando el rostro suave, hidratado y luminoso.
Puedes incluir el sérum como tercer paso en tu rutina cosmética, después de la limpieza y el contorno de ojos, tanto por la mañana como por la noche.
- Todo empieza con una buena limpieza: Un aceite limpiador es justo lo que necesitas para una limpieza suave pero poderosa.
- Sigue por una mirada más hidratada que nunca: Con el rostro limpio, suave y seco, pasa al segundo paso de tu rutina: un contorno de ojos hidratante. Una textura gel-sorbete será la aliada perfecta para hidratar intensamente la zona y combatir la fatiga.
- Pasa por un momento estrella: Inclúyelo como el tercer paso de tu rutina de cuidado facial, justo después de la limpieza y el contorno de ojos, tanto por la mañana como por la noche.
- Y llega el turno de la crema hidratante: Las cremas con ácido hialurónico puro, ayudan a mantener los niveles de agua, proporcionando una hidratación constante durante todo el día.
- Protección solar: Cada día, en cualquier estación y bajo cualquier clima: el último paso de tu rutina de día siempre debe de ser un fotoprotector de amplio espectro con un alto factor de protección solar (SPF). ¿Sabías que cuidar tu piel es también protegerla del exposoma?
El ácido hialurónico no es un producto en sí, sino un ingrediente activo con alto poder hidratante. Por eso, puedes encontrarlo en múltiples formatos: sérums, cremas hidratantes, contornos de ojos e incluso mascarillas o tratamientos intensivos.
Aunque originalmente el ácido hialurónico se obtenía de fuentes animales, hoy en día se produce de forma natural y sostenible mediante biotecnología vegetal.
A diferencia de las cremas grasas o de algunos aceites, el ácido hialurónico hidrata sin aportar peso ni brillo excesivo. Penetra fácilmente y deja una sensación de frescor inmediato. Puedes usarlo en forma de sérum, crema facial o contorno de ojos.
¡Sí! Aunque es más conocido por sus beneficios en la piel, el ácido hialurónico también puede mantener las uñas y cutículas saludables.
No existe una cantidad exacta, más allá de “¿cuántas veces deberías aplicártelo al día?” La frase sería: “úsalo según las indicaciones del producto”.
Hidrata, previene arrugas, proporciona luminosidad… este activo se ha ganado un hueco en el top de ingredientes cosméticos más demandados.
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Orden correcto de la rutina de skin care
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