El ácido glicólico, un alfa hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar, se ha establecido firmemente como uno de los pilares en el campo de la dermatología y el cuidado de la piel. Es conocido por su capacidad para actuar como un exfoliante químico, penetrando la piel y ayudando a disolver los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel.
Esta acción promueve la exfoliación de la capa más externa de la piel y la renovación celular. Mediante esta acción, el ácido glicólico no sólo mejora la textura de la piel del rostro y reduce las arrugas, sino que, además, estimula la producción de colágeno. Mediante esta doble acción sinérgica la piel aparece más tersa, engrosada, lisa y rejuvenecida por la proliferación de la dermis subyacente.
Además, el ácido glicólico se usa más comúnmente como exfoliante en el cuidado de la piel. Ayuda a eliminar las células muertas de la piel para elevar las capas más brillantes que se encuentran debajo. Además es un humectante, lo que significa que atrae y une el agua a las células de la piel; esto ayuda a combatir el envejecimiento y las arrugas, ya que rellena la piel.
Exploraremos en detalle cómo este ingrediente puede ser un aliado efectivo contra el acné en la espalda y cómo incorporarlo adecuadamente a tu rutina de cuidado personal.
⛔️ El lado OSCURO del ácido GLICÓLICO *te sorprenderá*
¿Qué es el ácido glicólico?
El ácido glicólico es un tipo de alfa hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar. Es la molécula de AHA más pequeña, lo que le permite penetrar la piel profunda y fácilmente. El ácido glicólico es muy beneficioso porque es la molécula más pequeña de todos los AHA, lo que significa que es fácil de absorber para la piel.
El ácido glicólico puede ayudar con muchos problemas de la piel y es muy efectivo debido al reducido tamaño de su molécula. Es el más poderoso de todos los AHA.
Beneficios del ácido glicólico
El ácido glicólico funciona principalmente como exfoliante. Al eliminar la capa más externa de células muertas de la piel, se revela una piel más fresca y brillante debajo. Estas son algunas funciones y beneficios clave:
- Exfoliación: Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, reduciendo la opacidad y dando a la piel un aspecto más radiante.
- Renovación celular: El ácido glicólico acelera la renovación celular, promoviendo la producción de nuevas células cutáneas y mejorando la regeneración de la piel.
- Producción de colágeno: Los estudios han demostrado que el ácido glicólico puede estimular la producción de colágeno, que es esencial para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.
- Hidratación: Tiene propiedades humectantes, es decir, atrae moléculas de agua a la piel, ayudando a mantenerla hidratada.
El ácido glicólico y el acné en la espalda (Bacné)
El acné en la espalda, también conocido como bacné, es una afección cutánea que se caracteriza por la aparición de granos, espinillas, puntos negros y, en casos graves, nódulos dolorosos. Los granos en la espalda se originan por exceso de sebo, acumulación de células muertas y proliferación bacteriana.
Gracias a sus propiedades exfoliantes, el ácido glicólico es efectivo en el tratamiento del acné. Al desobstruir los poros de la glándula sebácea y las células muertas de la piel, se reduce la probabilidad de taponamientos que pueden conducir a la formación de comedones, puntos negros y lesiones inflamatorias.
Además, al mejorar la textura general de la piel, tener PH ácido disminuir la inflamación, contribuye a mejorar las lesiones inflamadas de acné y evitar la colonización por Propionibacterium acnés.
¿Cómo usar el ácido glicólico para el acné en la espalda?
Un tratamiento acné espalda efectivo combina cuidados en casa y, si es necesario, procedimientos profesionales. Ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico y ácido azelaico ayudan a regular el sebo, prevenir obstrucciones y mejorar la textura de la piel. Las fórmulas con ácido glicólico acné espalda exfolian suavemente, reducen manchas y mejoran la textura.
Debido a que la zona de la espalda y el pecho son mucho más amplias que la del rostro, no es conveniente aplicar los mismos productos, básicamente por una cuestión de tamaño. Aquí te damos algunas opciones:
- Azelac Loción: Gracias a su formato en spray, permite llegar a todas las partes del cuerpo, puede usarse en cara, cuello, espalda, cuero cabelludo, brazos y piernas.
- Crema hidratante Acglicolic: Leche corporal para tipo de pieles. Exfoliante, hidratante y antienvejecimiento a base de Ácido Glicólico.
- Toallitas Acglicolic S: Consiste en toallitas monodosis impregnadas de ácido glicólico, ácido salícilico y niacinamidas para una triple acción: exfoliación + seborregulador + antimicrobiano.
- Abradermol: Uno de los pasos más importantes será la exfoliación semanal con Abradermol. Sus microcristales generan una intensa exfoliación en la piel que favorece la reducción de las manchas y marcas de acné en la espalda, además de suavizar y eliminar impurezas.
Rutina de cuidado para el acné en la espalda
A parte de los tratamientos para quitar las manchas y marcas del acné, de los que luego hablaremos, hay pequeños pasos de tu rutina diaria que puedes realizar para mejorar la salud la piel en tu espalda.
- Mantener una higiene adecuada con jabones para piel grasa: A la hora de la ducha hay que incidir en esta zona (aunque tenga un acceso complicado). También se debe usar jabones y cremas específicas para pieles grasas o con tendencia acnéica.
- Usar esponjas naturales o la mano para limpiar la zona. No es recomendable el uso de esponjas convencionales, ya que acumulan muchas bacterias que ensucian nuestra piel.
- Exfoliar una o dos veces por semana. Básicamente, lo que diferencia los exfoliantes corporales de los faciales es que el tamaño del grano de los primeros es más grande y, por lo tanto, más abrasivo.
- Vestir ropa holgada y transpirable. Como dijimos, uno de los problemas de estas zonas es que siempre están cubiertas.
Productos con ácido glicólico recomendados
El ácido glicólico está disponible en una variedad de concentraciones, en numerosos productos de cuidado de la piel, desde cremas, geles, serum o ampollas, hasta limpiadores y tónicos. Aquí te damos algunas opciones populares:
Glycosal Peel
Glycosal Peel es un peeling que combina ácido glicólico, ácido salicílico y ácido hialurónico, tres ingredientes súper efectivos para exfoliar la piel, renovar las capas más superficiales y mejorar su apariencia. Mejora la textura de la piel, reduce manchas, es ideal para puntos negros y acné y lucha contra el envejecimiento.
¿Cómo utilizar Glycosal Peel?
- Limpia la piel a tratar con un limpiador facial.
- Aplica un par de dosificaciones de Glycosal peel sobre la cuenca de la mano y extiende el producto sobre la zona a tratar con la yema de los dedos, evitando la zona de los ojos y las mucosas.
- Deja actuar el producto entre 5 y 30 minutos. Si es la primera vez, empieza con 5 minutos y ve aumentando el tiempo gradualmente.
- Neutraliza con agua o un algodón humedecido.
- Puedes repetir este tratamiento hasta dos veces a la semana.
- Utiliza siempre al día siguiente un protector solar con alto factor de protección.
The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
El tónico de ácido glicólico de The Ordinary es un producto altamente valorado por su capacidad para mejorar la luminosidad de la piel, suavizar la textura y reducir el tono desigual. Formulado con un 7% de ácido glicólico, un alfa hidroxiácido (AHA), este tónico actúa como un exfoliante químico suave, ayudando a eliminar las células muertas y promoviendo la regeneración celular.
¿Cómo utilizar The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution?
- Limpia tu Rostro: Antes de aplicar el tónico, asegúrate de que tu piel esté completamente limpia y seca.
- Empapa un Disco de Algodón: Humedece un disco de algodón con el tónico y pásalo suavemente sobre el rostro, cuello y escote, evitando el contorno de los ojos.
- No Enjuagues: El tónico de ácido glicólico se deja en la piel para que actúe durante toda la noche, así que no es necesario enjuagarlo.
- Continúa con los Sérums y la Crema Hidratante: Después de aplicar el tónico, espera unos minutos y luego aplica tu contorno de ojos, sérum y crema hidratante.
Puedes aplicar el tónico de ácido glicólico todas las noches, siempre y cuando tu piel lo tolere bien. Si notas alguna irritación leve, reduce la frecuencia a días alternos y observa cómo reacciona tu piel.
Precauciones y recomendaciones
Pese a sus múltiples beneficios, es importante usar el ácido glicólico con precaución. La sensibilidad varía entre individuos, y concentraciones altas pueden provocar irritación, enrojecimiento y descamación en pieles sensibles o no acostumbradas a ácidos.
Se recomienda iniciar con productos de baja concentración e incrementar gradualmente su uso conforme la piel se adapte. Las reacciones adversas más frecuentes del ácido glicólico son enrojecimiento, picor, sensación de quemazón y ocasionalmente, alguna reacción un poco más severa asociada como una dermatitis.
Lo más importante es conocer que sus reacciones se derivan de sus concentraciones, del pH y del tiempo de exposición. Antes de incorporar el ácido glicólico a una rutina de cuidado de la piel, especialmente en concentraciones altas o para el tratamiento de condiciones específicas, es aconsejable consultar a un dermatólogo.
En NIVEA priorizamos la seguridad y el confort de tu piel, por eso es importante reiterar que el Ácido Glicólico no se debe utilizar simultáneamente con otras soluciones como el Retinol o la Vitamina A.
¿El ácido glicólico es adecuado para todo tipo de piel?
El ácido glicólico es más efectivo cuando se usa en pieles normales, mixtas y grasas. También es importante saber que, debido a que el ácido glicólico quita eficazmente las capas superiores de piel vieja, deja la piel más vulnerable a fuerzas externas como el clima.
En condiciones como la dermatitis perioral, la dermatitis seborreica, la dermatitis atópica, la piel sensible o la rosácea, el uso de ácido glicólico debe considerarse solo cuando estas afecciones estén estabilizadas y bajo control.
¿Cuánto tiempo tarda el ácido glicólico en actuar?
El tiempo que tarda el ácido glicólico en mostrar resultados visibles puede variar según el tipo de piel del individuo, la concentración del producto y los problemas específicos de la piel que se abordan. Algunos usuarios pueden notar una mejora en la textura y luminosidad de la piel al cabo de unos días o una semana de uso constante.
Para aquellos que usan ácido glicólico para controlar el acné, pueden pasar entre 2 y 4 semanas para ver una reducción en los brotes y una mejora en la claridad de la piel. Las manchas oscuras que se desvanecen y la hiperpigmentación suelen requerir más tiempo. Espere ver cambios notables en 4 a 6 semanas con el uso regular.
Tabla resumen de los beneficios del ácido glicólico
| Beneficio | Descripción |
|---|---|
| Exfoliación | Elimina las células muertas de la piel, revelando una piel más fresca y radiante. |
| Renovación Celular | Acelera la producción de nuevas células cutáneas, mejorando la regeneración de la piel. |
| Producción de Colágeno | Estimula la producción de colágeno, esencial para la firmeza y elasticidad de la piel. |
| Hidratación | Atrae moléculas de agua a la piel, ayudando a mantenerla hidratada. |
| Tratamiento del Acné | Desobstruye los poros y reduce la formación de comedones y lesiones inflamatorias. |