A la hora de conseguir una piel lisa y sin imperfecciones, las pieles grasas o acneicas confían en un principio activo concreto: el ácido glicólico. Es uno de los más famosos (y de los más eficaces). Seguro que has oído hablar de él, porque después del ácido hialurónico, el ácido glicólico es el más famoso en cuanto a eficacia y buenos resultados.
¿Qué es el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) de origen natural que trabaja en todas las capas de la piel, razón más que suficiente para que se haya convertido en uno de los activos más deseados en cosmética. El ácido glicólico, como bien indica su nombre, es un ácido perteneciente al grupo de los alfahidroxiácido (AHA) que se utiliza para tratar pequeñas arrugas, la dermis que ha sido dañada por el sol o aquella que carece de luminosidad.
Una curiosidad es que este AHA se obtiene de la caña de azúcar, por lo que es un activo 100% natural. Se obtiene de algunas frutas y de la caña de azúcar, y en cosmética se utiliza en concentraciones de entre el 4 y el 20%, dependiendo del objetivo que se busque conseguir. Es más, es uno de los activos favoritos de las K-Beauty para conseguir una glass skin. Fomenta la regeneración circular, regula el sebo de la cara, evita la aparión de puntos negros y afina la presencia de poros. Por eso no es de extrañar que la cosmética coreana lo ame tanto, ya que, lo uses como lo uses, mejorará el aspecto de tu piel.
El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) empleado para tratar pequeñas arrugas, daños causados por la radiación solar o falta de luminosidad. Es un ingrediente famoso en las rutinas coreanas por su capacidad para limpiar y desobstruir poros, además de fomentar la regeneración circular, regular el sebo de la cara, evitar la aparión de puntos negros y afina la presencia de poros.
Beneficios del Ácido Glicólico
Entre sus muchos beneficios destacan la regeneración celular, la exfoliación de la piel, la despigmentación de las manchas, la reducción del acné, entre otros, consiguiendo una piel mucho más uniforme, luminosa, saludable y con menos arrugas. Para dar el paso e incluir el ácido glicólico en tu rutina de belleza, debes conocer sus bondades. A continuación enumeramos los 5 beneficios más destacados de este alfahidroxiácido.
- Elimina las manchas: Al tener un peso molecular bajo, el ácido glicólico es capaz llegar a las capas más profundas de la piel. Es por eso que tiene un gran poder exfoliante que difumina las manchas.
- Reduce las arrugas: Este compuesto tiene la capacidad de promover la producción de colágeno y elastina, corrigiendo así los signos de la edad.
- Disminuye los poros: El ácido glicólico elimina células muertas del cutis, lo cual disminuye la apariencia de los poros.
- Corrige la piel grasa: Otro de sus grandes beneficios es su efecto seborregulador, ideal para pieles grasas o con acné.
- Favorece la absorción de otros principios activos: El ácido glicólico no solo es positivo por sí solo, ya que también ayuda a absorber otros principios activos, potenciando así sus bondades.
¿Para qué tipo de piel es el ácido glicólico?
La buena noticia es que el ácido glicólico es apto para todo tipo de pieles, aunque algunas de ellas se benefician más que otras de este compuesto. "Es recomendado especialmente en pieles con manchas solares y para personas con problemas de acné", recalcan desde la clínica de medicina estética Europa.
¿Cómo Utilizar el Ácido Glicólico?
A la hora de usar cualquier AHA, hay que tener cuidado en la forma de introducirlos en tu rutina del cuidado del rostro. ¿La razón? Es simple, la piel puede reaccionar. Lo primero es que consultes con un experto si tienes la piel sensible o reactiva. No obstante, si decides introducirlo en tu día a día, no olvides aplicar un buen protector solar facial de SPF alto, ya que la exposición del sol puede crear manchas en tu rostro.
A la hora de usar productos con ácido glicólico, debes tener en cuenta su concentración. Para acostumbrar la piel a este compuesto, lo ideal es comenzar con porcentajes de entre el 4% y el 8% e ir aumentando progresivamente. Las preparaciones con más de un 20% de ácido glicólico están destinadas a un uso dermatológico, siempre en manos profesionales.
Fundamental, no te olvides de usar protección solar de día cuando estés usando ácido glicólico (y siempre), ya que al exfoliar la piel, está más indefensa aún frente a los rayos UV. Si lo utilizas en casa, es mejor usarlo de noche alrededor de dos veces por semana. En caso de que sea un producto con aclarado, como una mascarilla, déjala actuar entre cinco y 15 minutos.
Eso sí, nuestro consejo es que lo hagas con mucha calma. Úsalo siempre de forma escalonada y por la noche. Nunca pases de 0 a 100 en un día. La mejor forma de introducir este compuesto en nuestra rutina beauty es de forma escalonada y consultando siempre antes con nuestro dermatólogo si nuestra piel es sensible. Los expertos nos recomiendan aplicarlo siempre por la noche ya que es el momento en el que se produce la renovación de nuestra dermis. Los expertos nos recomiendan empezar a usar el ácido glicólico de forma escalonada y siempre por la noche.
Antes de incluir un tratamiento en tu rutina facial, siempre es recomendable seguir los consejos de un experto, en este caso dermatólogo.
Orden correcto de la rutina de skin care
Precauciones al Usar Ácido Glicólico
Dado su gran poder, se debe tener cuidado a la hora de usar otros ácidos en la piel ya que pueden dañarla o resecarla. Por si no lo sabías, hay activos que son completamente incompatibles.
- Vitamina C y cualquier AHA: ¿La razón? Se neutralizan. No se llevan bien. Los AHA tienen propiedades exfoliantes, por lo que son muy agresivos. Si eso lo mezclas con el poder antioxidante de la vitamina C...
- Retinol y cualquier AHA: ¿Quieres evitar irritaciones? Evita esta combinación. Ambos activos son muy agresivos, por lo que tu piel no lo soportará.
- Ácido glicólico + retinol: No se soportan.
- Niacinamida y cualquier ácido o vitamina C: ¡Evítalos! Ni vitamina C, ni ácido ascórbico, ni salicílico, ni láctico, ni kójico, ni ningún otro ácido encaja bien con la niacinamida. Esa mezcla provoca irritación.
- Aceites faciales y ácido hialurónico: Es uno de los errores más comunes en las rutinas de belleza. ¡No lo hagas! Las propiedades de los aceites hacen que el ácido hialurónico no pueda penetrar en la piel. Es inútil aplicarlos después.
Ambos ingredientes pueden aumentar la sensibilidad de la piel y provocar sequedad, descamación o enrojecimiento. Al combinarlo con ácido glicólico, puede aumentar la irritación y la sensibilidad de la piel. Evita mezclar ácido glicólico con otros ácidos exfoliantes fuertes, como el ácido salicílico en altas concentraciones. La combinación de estos ácidos puede aumentar la irritación y la sensibilidad de la piel. Al combinarlos, especialmente en un solo producto, pueden neutralizarse entre sí y disminuir su eficacia.
Ingredientes que Combinan Bien con el Ácido Glicólico
- Ácido hialurónico: Es un hidratante potente que ayuda a retener la humedad en la piel, lo que puede contrarrestar la posible sequedad que puede causar el ácido glicólico.
- Vitamina C: Es un antioxidante poderoso que ayuda a proteger la piel contra los radicales libres y estimula la producción de colágeno.
- Niacinamida: Puede ayudar a reducir la apariencia de los poros, mejorar la textura de la piel y reducir la producción de sebo.
- Péptidos: Ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina en la piel, lo que mejora la firmeza y elasticidad.
- Ácido salicílico: Es otro tipo de AHA que también tiene propiedades exfoliantes y ayuda a desbloquear los poros y reducir la producción de sebo.
Productos con Ácido Glicólico Recomendados
A continuación queremos recomendarte nuestro TOP 5 de cosméticos con ácido glicólico más vendidos en Primor. Te animamos a que aproveches todos los beneficios del ácido glicólico, agregándolo a tu rutina facial. Dependiendo del producto que busques o tu tipo de piel, hemos fichado algunos cosméticos para que mimes tu cutis.
Sérums con Ácido Glicólico: Sin embargo, a la hora de usarlo en tu día a día, los expertos recomiendan decantarse por el uso de sérums con ácido glicólico. Es ideal como tratamiento de base para todo tipo de pieles. Es un tratamiento antiedad completo y apto para todo tipo de pieles.
El Tónico Exfoliante con Ácido Glicólico al 7% de The Ordinary permite conseguir una piel uniforme, luminosa y más joven. El Ácido Glicólico 7% de Beauty Drops es bueno, bonito y barato.
Ejemplos de Productos con Ácido Glicólico
- Gel de Isdin: Isdin tiene un gel facial apto para usar a diario con un 15% de ácido glicólico. Según la marca, este producto "exfolia la superficie de la piel, ayudando a suavizar su textura y a fomentar el proceso de renovación cutánea". Ten en cuenta que debes usarlo junto con un fotoprotector.
- Sérum de Babaria: "El sérum Glycolic Acid renueva y regenera la piel, unificando su tono", señala Babaria. Entre sus beneficios, este sérum facial fortalece la barrera cutánea, hidrata y ofrece un efecto antioxidante.
- Limpiador de Mario Badescu: Si tienes la piel grasa, Mario Badescu tiene el mejor limpiador para ti. Se trata de una espuma que elimina las impurezas, al mismo tiempo que reduce el enrojecimiento.
- Tónico de Numee: El tónico facial es imprescindible para cerrar los poros y preparar la piel para el resto de productos. Ficha este de Numee que ayuda a eliminar las células muertas y potencia la renovación celular.
- Mascarilla de Caudalie: Te aconsejamos que una vez a la semana incluyas en tu ritual de belleza una mascarilla facial. Esta de Caudalie incluye varios alfahidroxiácidos además de ácido glicólico.
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