Ácido Lactobiónico: Beneficios y Contraindicaciones del Peeling para una Piel Radiante

En el mundo de la dermocosmética, los tratamientos de peeling se han vuelto esenciales para mantener una piel radiante y saludable. Si dentro de tus propósitos está el de cuidar tu piel, siempre es un buen momento para comenzar. Uno de los más populares es el peeling con ácido lactobiónico, que destaca por su capacidad para exfoliar de manera suave y efectiva.

El peeling con ácido láctico se ha convertido en una opción muy popular en el ámbito de la dermocosmética gracias a sus múltiples beneficios para la piel. Este peeling no solo ayuda a eliminar células muertas, sino que también estimula la producción de colágeno y mejora la hidratación, convirtiéndose en un aliado perfecto para quienes luchan contra signos de envejecimiento, manchas o piel apagada.

¿Qué es el Ácido Lactobiónico?

El ácido lactobiónico pertenece al grupo de los Poli Hidroxiácidos (PHA). Los PHA son ácidos derivados de materiales vegetales, principalmente moléculas derivadas del azúcar. En concreto, el ácido lactobiónico, o disacárido de ácido biónico, está formado a partir de ácido glucónico y galactosa.

Este principio activo tiene una fuerte afinidad por las moléculas de agua, lo que lo convierte en un excelente humectante. En otras palabras, retiene agua en las capas superficiales de la piel y así mantiene su apariencia tersa y firme.

Beneficios del Peeling Láctico

Como el ácido lactobiónico acelera la renovación celular, puede ayudar a refinar la textura de la piel, reducir la apariencia de líneas finas, arrugas y poros dilatados, además de promover una tez más brillante y uniforme. También ayuda a eliminar las cicatrices y la hiperpigmentación.

El peeling láctico ofrece varios beneficios en comparación con otros exfoliantes químicos. En primer lugar, su ácido láctico es más suave, lo que lo hace ideal para pieles sensibles. Promueve la hidratación de la piel mientras exfolia, a diferencia de otros ácidos más intensos que pueden causar irritación. Además, ayuda a mejorar la textura y el tonalidad de la piel, reduciendo manchas y promoviendo una apariencia más luminosa.

Principales ventajas del peeling láctico:

• Mejora la textura de la piel.
• Reduce manchas e imperfecciones.
• Proporciona una apariencia más luminosa y joven.
• Actúa como un antioxidante eficaz.
• Fortalece la barrera cutánea.

¿Para Qué Sirve el Ácido Láctico?

Según explica Catalá, acidifica naturalmente la superficie de la piel, pero no ha tenido el éxito comercial del ácido glicólico. Se utiliza como agente exfoliante en el tratamiento de la caspa y para tratar queratosis, verrugas, callosidades y acné.

Si lo combinamos con otros agentes exfoliantes, resulta útil para contrarrestar la sequedad de la piel la piel y aporta suavidad, hidratación, luminosidad y elasticidad. "Falta completar estudios que confirmen que es capaz de estimular la síntesis de las ceramidas, ayudando así a potenciar la función barrera de la piel", destaca el experto.

¿Es Apto para Mi Tipo de Piel?

El ácido lactobiónico es ideal para pieles sensibles, ya que no penetra en la piel de manera muy profunda y solo exfolia las capas superiores. De hecho, se podría utilizar incluso en el verano. Además, es compatible con la rosácea y el acné.

Los PHA tienen una estructura parecida a la de los alfahidroxiácidos y trabajan de una manera muy similar. Son específicos para pieles sensibles, siendo los menos irritantes, pero también realizan un menor efecto exfoliante y más hidratante.

Es importante recordar que cada piel tiene unas necesidades y, por tanto, debemos aplicarnos unos u otros ingredientes. Como ya sabemos, los AHA’s son exfoliantes, pero van a actuar también como antioxidantes y van a estimular la producción de ácido hialurónico, por lo que la piel estará mucho más hidratada.

Contraindicaciones y Precauciones

Es fundamental considerar factores como la concentración de ácido, la formulación y la reputación de la marca al elegir un producto de peeling láctico. Sin embargo, también se deben considerar los posibles efectos secundarios, que pueden incluir enrojecimiento, descamación y sensibilidad, especialmente en personas con piel sensible o condiciones dermatológicas preexistentes.

Recuerda que, como todos los ácidos, el ácido láctico también debe introducirse poco a poco. Entre los efectos secundarios más comunes posteriores a la aplicación se encuentran el enrojecimiento, la dermatitis y la sensibilización de la piel.

Las contraindicaciones están representadas por casos de sensibilidad cutánea anormal, inflamación con enrojecimiento, herpes simple recurrente, predisposición a alergias, queloides o cicatrices con una gran superficie expuesta.

Además, el adelgazamiento de la epidermis y la eliminación de sus capas superiores más ricas en melanina favorecen la penetración de los rayos UV, de ahí la necesidad de proteger constantemente la piel sometida a peeling químico superficial con protectores solares con un spf suficientemente alto.

Recomendaciones Generales para el Uso de Ácidos Exfoliantes

• Utiliza fotoprotector solar: Es imprescindible si estás empleando un producto con ácidos AHAs, BHAs o PHAs, pues la piel está mucho más sensible y desprotegida y se puede quemar más fácilmente.
• Ve poco a poco: Debido a su acción exfoliante, al principio pueden irritar bastante, así que la experta recomienda empezar a usarlos en concentraciones más bajas e ir aumentando hasta que la piel se vaya acostumbrando.
• De noche, mejor: Aunque en concentraciones bajas o con ácidos suaves se pueden emplear de día, es aconsejable que en general se empleen por la noche.
• Sin retinoides: Los retinoides también pueden ser bastante potentes, por lo que se desaconseja usar éstos de noche y los ácidos de día, ya que vamos a irritar demasiado la piel y la exfoliación excesiva puede provocar una pérdida del manto lipídico natural de la piel.
• Testa el producto: Antes de lanzarte a aplicar un nuevo producto en el rostro, especialmente si tienes la piel sensible, es preferible hacer un pequeño test en una zona no visible para saber si puede irritar demasiado o no.
• La hidratación es clave: Para compensar la potente acción de este tipo de ácidos, se recomienda usar un sérum o cremas que sean ricas en hidratantes o que sean regenerantes de la piel, como podría ser el ácido hialurónico o el factor de crecimiento epidérmico.
• Da un descanso a tu piel: La piel se va acostumbrando a la acción de este tipo de ácidos (y llega un punto en el que no se puede emplear más concentración) e incluso puede tornarse resistente, endurecerse o secarse. Así que aconseja usarlos una temporada y descansar.
• Vigila tu rutina: Al usar un limpiador exfoliante, un tónico con alcohol y un AHA u otro tipo, estamos agrediendo la piel en lugar de mejorarla. Así que mejor si los otros productos son más suaves.
• No te pases con la dosis: Algunas dosis muy altas y pH muy bajos solo deberían ser de uso médico, ya que el profesional va a controlar no solo eso, sino además el tiempo de exposición. Una dosis demasiado alta podría provocar quemaduras en la piel.

¿Cómo Aplicar Correctamente un Peeling Láctico?

Para obtener los mejores resultados, sigue estos pasos:

1. Limpieza previa: Asegúrate de que la piel esté completamente limpia y seca.
2. Aplicación uniforme: Aplica una capa delgada y uniforme del producto, evitando el contorno de los ojos y los labios.
3. Tiempo de exposición: Deja actuar el producto durante el tiempo recomendado en las instrucciones (generalmente entre 5 y 10 minutos).
4. Neutralización (si es necesario): Algunos productos requieren neutralización con una solución específica.
5. Enjuague: Enjuaga con agua tibia y seca suavemente.
6. Hidratación: Aplica una crema hidratante suave para calmar la piel.

Productos Recomendados

En el mercado actual, existen diversas opciones de peeling láctico, cada uno con sus características particulares:

• The Ordinary Lactic Acid 5% + HA: Ideal para principiantes, contiene un 5% de ácido láctico y ácido hialurónico.
• Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion: Ofrece un 8% de ácido láctico, apto para todo tipo de piel y con antioxidantes calmantes.
• Mia Secret Peeling Láctico: Formulado para tratamientos profesionales y uso en casa.
• Natura Bissé Diamond Glyco Peel: Un peeling más costoso con resultados impresionantes.
• Neostrata Resurface Lotion Plus: Contiene un 15% de ácido láctico, perfecto para pieles más resistentes.

Elegir un peeling láctico adecuado dependerá de las necesidades específicas de tu piel y de tu tolerancia a los ácidos. Es esencial leer las instrucciones de uso y considerar siempre realizar una prueba de parche para evitar reacciones adversas.

AHAs, BHAs y PHAs: ¿Cuáles Son las Diferencias?

Si bien el exfoliante químico no es una novedad en cosmética, los alfahidroxiácidos, betahidroxiácidos y polihidroxihácidos -también conocidos como ácidos AHAs, BHAs y PHAs- se han convertido en el último hit del mundo de la belleza.

Con la ayuda de la farmacéutica y experta en dermocosmética Meritxell Martí, elaboramos el diccionario definitivo para diferenciarlos y escogerlos correctamente. Según explica la experta, los hidroxiácidos son “unas sustancias químicas o naturales que van a actuar en la piel de modo que van a estimular la exfoliación natural de las células epidérmicas del estrato córneo al interferir en los enlaces iónicos entre las células y, así, al ir eliminando las células más antiguas, mejoran el aspecto exterior de la piel. En pocas palabras, aceleran el turnover natural de la piel”.

Por tanto, todos ellos tienen en común su gran capacidad para penetrar hasta la dermis y “estimular la producción de mucopolisacaridos como el ácido hialurónico; mejoran la calidad de las fibras de elastina y la densidad y cantidad de colágeno, con lo que logramos una mayor resistencia de la piel”, remata la farmacéutica.

Vemos así que son muy similares entre sí, pero todos ellos tienen unas características determinadas que los hacen más apropiados para uno u otro rostro, así como para suplir distintas necesidades. A continuación, desgranamos cuáles pertenecen a cada grupo, cómo actúan y para qué se recomiendan.

Alfahidroxiácidos (AHAs)

Los alfahidroxiácidos -o AHAs en su abreviatura-, conocidos sobre todo por el glicólico, son ácidos carboxilados hidrosolubles. ¿Qué significa esto? Que penetran muy bien en la piel debido a esta característica, no obstante, Martí advierte de que “cada uno va a ser más o menos potente, por lo que lo recomendaremos para los diferentes tipos de piel. De hecho, el tamaño de cada molécula, la concentración de los mismos, el pH de la fórmula final y la combinación son los que determinan su potencia y sus diferentes acciones”.

Este tipo de ácidos provienen de las plantas o alimentos, y los más comunes son el glicólico, el láctico, el cítrico, el málico, el mandélico, el tartárico y el azelaico.

Betahidroxiácidos (BHAs)

Mientras que, como hemos visto, los alfahidroxiácidos son hidrosolubles, los betahidroxiácidos o BHAs son liposolubles, por lo que penetran en la piel a través de los folículos sebáceos. Esto significa que, tal como indica Martí, son especialmente adecuados para tratar la piel grasa, acneica e inflamada. El principal BHA es el ácido salicílico, un activo procedente del extracto de la corteza del sauce y que “en cierto modo realiza una acción similar a los retinoides, pero sin serlo”, por lo que podemos evitar así la irritación que provocan ese tipo de compuestos.

Polihidroxiácidos (PHAs)

Al igual que los AHAs, los polihidroxiácidos o PHAs -quizá los menos conocidos de los tres-, también son hidrosolubles, pero con la diferencia de que sus partículas son “mucho más grandes, por lo que la acción es mucho más superficial”, indica Meritxell Martí. Los tipos de PHAs que existen son la gluconolactona y el ácido lactobiónico, la primera proveniente de la glucosa del maíz y el segundo de la oxidación de la lactosa.

¿Exfoliación Física o Química?

Aunque la exfoliación física -aquella que emplea productos con algún tipo de granulado- todavía tiene muchas seguidoras, lo cierto es que no es la más recomendable. “Han de ser poco frecuentes, ya que solo van a actuar en la parte más superficial de la piel, eliminando las posibles partículas o células muertas que están adheridas en la superficie de la piel. Estos exfoliantes son muy agresivos y hay que usarlos de forma suave, pues corremos el riesgo de alterar el manto lipídico de la piel, agredirla y, con ello, perder la capacidad barrera de la misma”.

Es por esto que los especialistas suelen aconsejar en su lugar la exfoliación química (con los ácidos de los que hemos hablado), pues “va a penetrar en capas más profundas y con ello no solo consigue eliminar las células muertas, sino también hidratar, estimular la producción de colágeno y actuar como antioxidante si controlamos y evitamos la irritación de la piel con concentraciones demasiado elevadas.

Recuerda que la exfoliación es uno de los cuidados imprescindibles para conseguir una piel con buen aspecto. Normalmente tenemos muy presentes otra fases, como la hidratación o la limpieza, y el exfoliante es uno de esos cosméticos que se quedan relegados en un segundo plano. Sin embargo, sus beneficios son muy importantes. Son el pilar para lograr una piel uniforme, mejorar la hidratación y eliminar el exceso de sebo y los puntos negros. Lo que hay que tener en cuenta es que no todos los exfoliantes son para todas las pieles.

tags: #acido #lactobionico #peeling