El embarazo es una etapa de grandes cambios en el cuerpo de la mujer, y la piel no es la excepción. Uno de los problemas cutáneos más comunes durante esta etapa es el acné hormonal en el embarazo, que afecta a muchas mujeres, especialmente en las primeras semanas o durante el primer trimestre de gestación.
¿Por Qué Aparece el Acné Durante el Embarazo?
El acné en el embarazo se debe principalmente a cambios hormonales que ocurren durante esta etapa. En concreto, el aumento de las hormonas androgénicas estimula las glándulas sebáceas, lo que lleva a una mayor producción de sebo. Este problema es más frecuente en el primer trimestre, ya que es cuando los niveles hormonales se alteran de forma más intensa.
Sí, es completamente normal. Muchas mujeres experimentan brotes de acné incluso antes de darse cuenta de que están embarazadas. En este punto, es importante recordar que el acné en el embarazo no afecta a todas las mujeres de la misma manera.
En concreto, se habla de que el aumento de estrógenos provoca una mayor producción de sebo en la piel. Cabe decir que cada embarazo y cada cuerpo es un mundo, por lo que el acné en el embarazo no afecta a todas las gestantes, ni de la misma manera. En la mayoría de los casos, y tras su aparición en el primer trimestre, el acné en el embarazo va disminuyendo de manera progresiva mientras avanzan los meses.
Las mujeres con la piel grasa o mixta están más predispuestas al crecimiento de granitos o acné. Pero no te asustes: a otras, en cambio, les mejora el acné al quedar en estado. En algunas mujeres el acné se agrava y en otras mejora. Generalmente durante el primer trimestre el acné empeora o brota.
Además de los cambios hormonales, durante la gestación la piel se oscurece en todo el cuerpo. A veces también se oscurecen los lunares y las pecas. ¿Estás embarazada y notas picores por todo el cuerpo? "Salen siempre en la cara, la zona del bigote y la frente y a veces en las mejillas", explica el dermatólogo Antonio Campoy Sánchez, del Capio Hospital General de Catalunya. No son dañinas, solo es un problema estético que afea el aspecto de la madre en estado.
Los cambios hormonales en las mujeres embarazadas provocan una mayor secreción de las glándulas sebáceas. Este exceso de grasa, junto con un incremento de la circulación sanguínea, propicia la aparición de brillos en la cara. Nada peligroso para la salud, simplemente afea a la gestante.
Cuidados Diarios para Combatir el Acné en el Embarazo
Durante el embarazo debes cuidar especialmente tu piel, desmaquillándola siempre y limpiándola a diario. Además, desde Clínica Millet recomendamos realizar un tratamiento facial profesional, al menos, una vez al mes.
Durante el embarazo, mantén tu rutina de limpieza habitual.
- Si la cara se engrasa, usa productos suaves no-comedónicos. Se puede exfoliar con exfoliantes mecánicos (no químicos).
- Evita productos que contienen Retinol o cualquier forma de vitamina A.
- Si han comenzado a salirte manchas, granitos o un ligero enrojecimiento en la cara, aplícate una infusión de manzanilla con un algodón sobre la cara bien limpia durante 15 minutos.
Mantén la piel limpia: es importante una buena limpieza de la cara para evitar o tratar el acné, ya que la secreción de las glándulas de la piel está incrementada. Intenta limpiar tu rostro 2 veces al día; una por la mañana, y otra por la noche.
Presta atención a todo lo que toca tu cara. Evita tocarte mucho el rostro, y si lo haces, cuanto más limpias estén tus manos mucho mejor. No toques los granos. Al menos durante el embarazo, opta por productos cosméticos y maquillaje con poco aceite, aquellos destinados a pieles grasas o muy grasas. Mantenerte hidratada es uno de los principales cuidados en el embarazo. Deja respirar la piel.
Tratamiento Facial Profesional (Clínica Millet)
- APLICACIÓN DE CREMA CON MASAJE FACIAL: Se aplica crema adecuada al tipo de piel con un masaje para asegurar la absorción del producto así como para lograr un aumento de la circulación sanguínea y linfático y obtener, también, un momento de calma, tranquilidad y bienestar al paciente.
- SELLADO FACIAL: Aplicación de Serum ,crema y protección solar.
En Clínica Millet recomendamos realizar este tratamiento a todas las mujeres embarazadas con problemas de acné o piel reseca. ¡Vente a la Clínica Millet y prueba!
Tratamientos Seguros para el Acné Durante el Embarazo
El tratamiento del acné durante el embarazo requiere especial cuidado, ya que muchos productos comunes para el acné contienen ingredientes que pueden ser perjudiciales para el desarrollo del feto. Por eso, es vital evitar ciertos componentes y optar por alternativas seguras.
El tratamiento del acné del embarazo no debe basarse en productos que puedan resultar tóxicos para el bebé. Durante el embarazo, se deben evitar, por ejemplo, los cosméticos a base de aceites esenciales y los que contienen derivados de la vitamina A, como el retinol. Hay que lavar e hidratar la piel con productos adaptados a las pieles acneicas y elegir unos cosméticos y un maquillaje no comedogénicos. También hay que protegerse del sol, ya que es un conocido “falso amigo” de las pieles con acné. En caso de acné después del embarazo, ¡conviene mantener estos buenos hábitos!
Hay que tener cuidado con los productos para el acné durante el embarazo, no tomes medicamentos para el acné ni tratamientos sin receta sin antes consultar con el ginecólogo. Debido a que el acné es producido por las hormonas es difícil controlarlo con productos aplicados, pero puede mejorarse.
A continuación, algunos activos y productos recomendados por dermatólogos que son seguros y efectivos para tratar el acné durante el embarazo:
- Ácido glicólico: Este activo es seguro para usar durante el embarazo en concentraciones bajas. Ayuda a exfoliar suavemente la piel, mejorar su textura y reducir las imperfecciones. Es ideal para tratar brotes leves a moderados sin causar irritación.
- Niacinamida: Este ingrediente es un gran aliado para reducir la inflamación, controlar el exceso de sebo y mejorar el tono general de la piel.
- Ácido azelaico: Este activo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que lo hace muy efectivo para tratar el acné sin riesgos para el bebé.
Sin duda, recomendamos el Skinceuticals Phyto A+ Brightening Treatment, que al combinar 2% de alfa arbutina, 3% de ácido azelaico y 5.75% de extractos botánicos, no solo ataca la bacteria causante del acné si no que reduce las marcas post-imperfecciones en un 20%, mejora la textura de la piel un 19% y controla el exceso de sebo en un 28%.
Si se produce un acné del embarazo más severo, se debe consultar a un médico general o a un dermatólogo para encontrar un tratamiento adaptado a las necesidades de la piel que sea compatible con el embarazo.
Consultar a un dermatólogo especializado en piel durante el embarazo te permitirá recibir un tratamiento adecuado y seguro para ti y tu bebé. Y si aún tienes dudas sobre cuáles son los mejores productos para tratar el acné durante el embarazo ¡No dudes en escribirnos!
Otros Cambios en la Piel Durante el Embarazo
En el embarazo las hormonas se disparan y con ellas los cambios en la mujer. Y la piel no es una excepción. En algunas embarazadas el cutis se vuelve más graso y en otras, tiende a la sequedad. En ambos casos deberás extremar los cuidados faciales. A las mujeres con la tez más seca, una mayor secreción de las glándulas sebáceas les conferirá un plus de elasticidad. Y al contrario: las de cutis más graso, tenderán a padecer acné.
Cada gestante es diferente y mientras a unas el cabello se les cae a otras se les torna quebradizo. Igual sucede con las uñas. Sin embargo, esto no significa que seguro aparezcan varices o arañitas vasculares. Pero está claro que el embarazo propicia su aparición.
Cambios en la pigmentación, en el pelo, las uñas, formación de estrías, cambios vasculares... Aparecen las varices, las estrías y algunas veces picor en la piel y retención de líquidos.
La hiperpigmentación normalmente desaparece paulatinamente tras el nacimiento del bebé (porque disminuye la producción de melanina). Si persisten después de tres meses del embarazo, se tratan con cremas y geles despigmentantes hasta su eliminación, (aunque a veces persisten y desaparecen muy lentamente). Mientras, pueden disimularse con medicamentos aclarantes, recetados por el dermatólogo.
En ocasiones, al final del embarazo se hincha la cara y el cuello debido a la retención de líquidos. La retención de líquidos puede hacer que el contorno de ojos se hinche y parezcas cansada. Para reducir la hinchazón de párpados colócate discos de algodón o gasas empapadas en una infusión de manzanilla ya fría o dos rodajas de pepino, durante al menos 10 minutos.
Consideraciones Adicionales
El embarazo es una situación especial y es importante extremar las precauciones en primavera y verano, cuando el sol aprieta. Los cambios hormonales de la embarazada hacen que su piel sea mas sensible y propensa a desarrollar manchas o alteraciones. La piel es nuestra tarjeta de visita.
Durante el primer trimestre de gestación no se han producido la mayoría de cambios físicos asociados al embarazo. Esto permite que la mujer pueda emplear la mayoría de su fondo de armario habitual.
Cuida también de tu pelo. El pelo "delata" nuestro estado para bien y para mal.