Peeling Facial Casero: Exfoliación Natural para una Piel Radiante

El peeling es uno de los métodos más eficaces para el cuidado de nuestra piel. Como su propio nombre indica, el exfoliante sirve para exfoliar la piel. Esto es posible gracias a sus propiedades: contiene partículas que eliminan las células muertas y los residuos de la piel. Por tanto, si te preguntas qué es el peeling, debes verlo como un tratamiento de cuidado de tu piel, de hecho es uno de los más eficaces que puedes aprovechar para mantenerla joven, saludable y con el mejor aspecto posible.

Junto a estas muchas soluciones, también queremos contarte cómo hacer un peeling casero, en el que de igual forma puedes aprovechar el aloe y otros ingredientes naturales para su elaboración. Antes de lanzarte a hacer tu peeling casero para la cara, es importante también que sepas en qué consiste. El peeling es una técnica poco invasiva que se aplica sobre la piel y que puede actuar sobre una o varias de sus capas.

Cuando se habla de esta técnica se suele hablar de ella como un tratamiento natural de rejuvenecimiento cutáneo, pero sus beneficios son mucho más diversos. También hay varios tipos de peeling, según el nivel de profundidad que se busque con él, los ingredientes utilizados y la zona corporal sobre la que se aplica. Porque en realidad es un tratamiento de cuidado de la piel, pero no se limita solo a la del rostro, sino que también es aplicable al resto del cuerpo.

Beneficios del Peeling

La fama que ha ido acumulando el peeling no solo se debe a lo fácil que es de aplicar o incluso de hacer de forma casera, también la ha obtenido por sus amplios beneficios para la piel. Estos son algunos de los más importantes:

• Puede eliminar manchas que aparecen en el rostro con el paso del tiempo, ya que empareja el tono y textura de la piel.
• También es eficaz para eliminar impurezas y arrugas finas o minimizar líneas de expresión más profundas.
• Con el peeling también puedes tratar cicatrices, estrías y marcas de diversa tipología.
• Reduce el tamaño de los poros.
• Aporta firmeza a la piel.
• Favorece la regeneración celular.
• Es útil incluso para tratar el acné y otros problemas de la piel.

Recetas para un Peeling Facial o Corporal Casero

Aparte de estos productos que tienes disponibles en nuestra tienda online, a continuación te contamos cómo puedes hacer tu peeling facial o corporal casero, con ingredientes naturales y de forma muy sencilla:

Exfoliante casero de aloe vera

El aloe vera es un ingrediente natural muy común en cualquier tipo de peeling. En este caso te proponemos prepararlo junto con sal y miel, para conseguir el mayor beneficio posible.

Los ingredientes necesarios son los siguientes:

• 1 hoja de aloe vera.
• 2 cucharadas de sal.
• 1 cucharada de miel.

Primero extrae la pulpa de aloe vera de una hoja de la planta que tengas en casa. Ponla con la ayuda de una cuchara en un recipiente. Añade la sal y mueve todo para conseguir una mezcla homogénea. A continuación añade la miel. Mezcla de nuevo hasta que al final se integren los ingredientes, formando una especie de pasta granulada.

Cuando ya esté todo mezclado, puedes aplicarlo directamente sobre la piel del rostro, con suaves movimientos circulares. Deja que actúe de 10 a 15 minutos y luego aclara con suficiente agua fresca.

Exfoliante casero de azúcar y aceite de oliva

El aceite de oliva es otro de los productos naturales más recomendados para el cuidado de la piel. Aprovecha con este peeling casero todos sus beneficios.

Reúne primero estos ingredientes:

• Un poco de aceite de oliva.
• Algo de azúcar.
• Agua caliente.
• Una toalla.

Comienza humedeciendo la toalla con agua caliente y frota con ella tu rostro con suavidad. Este paso sirve para reblandecer la epidermis y abrir los poros, con el fin de que el efecto del peeling sea mayor. Aplica un poco de aceite de oliva virgen extra sobre tu rostro. Empapa la piel sin necesidad de usar mucha cantidad.

Tras ello, pon en tus manos un par de cucharadas de azúcar y frota con ellas las mejillas. Luego extiende el ingrediente hacia el resto de la cara, siempre de forma suave y con la punta de los dedos haciendo pequeños círculos sobre la piel.

El tratamiento suele durar apenas un minuto. Tras él enjuágate la cara con agua caliente, así desharás mejor el azúcar. Luego usa una toalla para retirar con suavidad el aceite del rostro.

Exfoliante con café

Para un peeling casero también puedes aprovechar el café, otro ingrediente muy efectivo para eliminar células muertas y reactivar la circulación, entre otros muchos beneficios.

Los ingredientes en este caso son los siguientes:

• 2 tazas de café molido.
• ½ taza de azúcar blanco.
• 3 cucharadas de aceite de oliva o de aceite de almendras.

En primer lugar, mezcla el café y el azúcar en un recipiente de cristal con una cuchara. Cuando estén bien mezclados, añade el aceite.

Debería formarse una pasta muy espesa y seca. En ese momento ya podrás aprovechar tu nuevo exfoliante casero.

Usa el producto directamente sobre la piel. Es preferible durante la ducha, ya que es el momento en el que los poros están más abiertos.

Aplica la pasta que has conseguido con movimientos circulares por las zonas del cuerpo que quieres exfoliar.

Otros Exfoliantes Faciales Caseros

• Exfoliante Facial Casero de Azúcar y Aceite: Mezcla tres cucharadas de azúcar y dos de aceite de oliva. Aplica sobre el rostro, dejando que actúe durante 10-15 minutos, y retirando con agua abundante agua tibia.
• Exfoliante de Avena y Miel: En este caso, además, hay que añadir una clara de huevo y una cucharada de yogur, además de media taza de avena y una cucharada de miel. Mezcla todo con la ayuda de la batidora y listo para ser aplicador en el rostro. Puedes sustituir la avena por almendras, que también funcionan muy bien como exfoliante.
• Exfoliante Facial Casero con Café: Otra opción es preparar una mezcla de café, azúcar y yogur natural.
• Exfoliante con Yogur y Fresas: Tritura un puñado de fresas junto a un yogur natural y ya tienes lista una mascarilla con poder exfoliante. Aplica en el rostro limpio, masajea suavemente, déjala actuar 10 minutos y retira con agua.
• Exfoliante de Avena y Leche: Necesitas 3 cucharadas de leche en polvo, media taza de avena en copos y una cucharada de agua. Pon la avena y la leche en un recipiente, agrega luego el agua y forma una pasta espesa. Aplica la mezcla sobre el rostro limpio, masajea suavemente, y retira con agua tibia.
• Exfoliante con Arroz y Agua: Para preparar este exfoliante facial necesitas medio base de arroz crudo, 5 gotas de aceite de coco y dos cucharadas de agua. En primer lugar, tienes que triturar el arroz. Después, se mezcla con el agua y el aceite de coco, y ya puedes extenderlo por el rostro.

Consejos Prácticos para un Peeling Facial Casero

A la hora de realizar una exfoliación facial o un peeling casero, el primer paso es aprender cómo usar bien el exfoliante. Es decir: cada cuánto debemos exfoliar según nuestro tipo de piel, qué lugar ocupa en el orden de la rutina de limpieza y qué debemos aplicar después para que nuestra piel no sufra, puesto que es un cosmético que trata de eliminar impurezas.

Aquí tienes algunos consejos prácticos para un peeling facial casero:

• Realízalo siempre después de haberte desmaquillado, con la cara completamente limpia y seca. Siempre entre el paso del desmaquillado/limpieza y el paso de aplicación de sérums y cremas.
• Si tienes la piel delicada o muy sensible, no abuses de los productos con ácido glicólico o salicílico. Y si los usas, asegúrate de que sean en concentraciones bajas y hazlo de forma no frecuente.
• No frotes la piel. La fricción no limpiará más tu piel, sino que la irritará. Todos estos exfoliantes están formulados para que al contacto con la piel, realicen su función. Aplícalos con suaves masajes circulares y retira cuidadosamente con agua tibia.
• Si la piel no te lo pide, es decir, si no tienes una piel excesivamente grasa, no abuses de la exfoliación. Una vez a la semana será más que suficiente.
• Después de la rutina exfoliante, tu piel agradecerá un chute de hidratación. Apuesta por una mascarilla que calme la tez en formato ‘sheet mask’, que además la refrescará.
• No te afanes en extraer los puntos negros de tu cara. Si realizas tu rutina de limpieza de forma habitual, exfolias de vez en cuando y cuidas tu piel, verás como disminuirán. Si aún así necesitas extraerlos, apuesta por soluciones como los extractores eléctricos de poros o acude a tu salón de belleza de confianza.

Peeling Químico vs. Exfoliación

Elige el peeling químico en casa que más se adapte a tus necesidades, pero nunca combines un peeling químico con uno mecánico, ni tampoco te pases con la frecuencia de aplicación de ninguno d los dos. Hoy en día hay infinidad de productos e ingredientes con los que hacer un peeling químico facial en casa, solo hay que elegir el que mejor convenga en ese momento dependiendo de las necesidades concretas.

Hay mucha gente que no tiene clara la diferencia entre peeling y exfoliación. El peeling es un tratamiento estético mediante el cual se realiza una exfoliación que penetra más profundamente en nuestra piel, permitiendo eliminar las capas de células envejecidas para su posterior regeneración. Este procedimiento es ideal para homogeneizar el cutis, cerrar y limpiar los poros, disimular las arrugas del rostro e impulsar el rejuvenecimiento de la piel.

La exfoliación elimina las células muertas que se encuentran en las zonas más superficiales, es decir, es menos agresivo para las pieles más sensibles. Es ideal para deshacerse de impurezas, células muertas que obstruyen los poros de la piel, y para realizarlo antes de la depilación o para preparar tu piel para el bronceado.

Granulometría y Tipos de Granos

La forma más común de realizar un exfoliante natural es mediante gránulos que ayudan a limpiar la piel en profundidad, un proceso muy necesario para mantener un bonito y luminoso bronceado. La granulometría mide el tamaño del grano, ten en cuenta que si tienes la piel más sensible debes utilizar un grano más pequeño para que no resulte agresivo para tu piel.

Aquí te indico los grosores de los granos que vamos a utilizar para que elijas el grosor que más se puede adecuar a la sensibilidad de tu piel.

• Los granos de azúcar son un exfoliante natural muy popular y fácil de tener en casa. Mezcla 2 cucharadas de azúcar, otras dos de aceite de oliva y 1/2 de jugo de limón. Retira la mezcla con agua fría.
• El café molido tiene una cantidad de beneficios sobre la piel, tanto facial como corporal. Actúa contra la celulitis y la piel de naranja. Un consejo, vete añadiendo el aceite de coco a medida que vayas removiendo, así evitarás que te quede una mezcla con consistencia acuosa.
• Este último peeling está dirigido exclusivamente para la piel del cuerpo. La arena es un recurso completamente natural y gratuito. Añade a tu gel de ducha los granos de arena.

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