Cuando planeamos un viaje al extranjero, especialmente dentro de Europa, es fundamental estar preparados no solo con el alojamiento y el itinerario, sino también con la documentación necesaria para acceder a la asistencia médica. Además, es crucial proteger nuestra piel del sol, especialmente si visitamos lugares con alta exposición a los rayos UV.
La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE)
La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) es una tarjeta que nos permite recibir asistencia médica cuando nos encontramos fuera de España de forma temporal. Es importante tener en cuenta que los servicios de asistencia sanitaria de cada país son distintos. De esta forma, lo que en un país es gratis, en otro puede no serlo.
¿Cómo gestionar la TSE?
Lo gestionaremos a través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social. Si lo preferimos, podemos acudir a cualquiera de los Centros de Atención e Información de la Seguridad Social (CAISS).
Validez de la TSE
La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) tiene una validez de dos años. A partir de ese momento tendremos que renovarla de nuevo. En ella se indica su fecha de caducidad.
Protección Solar Durante las Vacaciones
Como muchos, seguramente esperabas las vacaciones con impaciencia. Y justamente, aquí están a la vuelta de la esquina. Estás más que listo(a): alojamiento reservado, maletas hechas... Pero la excitación del gran inicio es de corta duración. Durante una reciente consulta, tu dermatólogo te había recomendado protegerte seriamente de los rayos UV, ya sea que partieras hacia Bretaña, el sur o tu chalet en los Alpes. Y sin embargo, has olvidado ocuparte de ello.
¡Que no cunda el pánico! Con nuestra selección especial vacaciones, tu piel estará eficazmente protegida del sol con ropa anti-UV certificada UPF 50+ y adaptada a tus necesidades.
Vacaciones en la Costa: Aliados Anti-UV en la Playa
En la playa, los rayos UV son más potentes debido a la reverberación en el agua y la arena. Para las pieles sensibles o intolerantes al sol, la protección vestimentaria es esencial, incluso en días nublados, en complemento de la aplicación de crema solar en las zonas no cubiertas.
Vacaciones en la Montaña: Protección Solar en Altitud
Cuando haces senderismo en altitud, expones tu piel a rayos UV más intensos y aún más peligrosos, incluso cuando hace fresco o el cielo está velado. Para las pieles frágiles o intolerantes al sol, adoptar una protección vestimentaria es indispensable.
5 Consejos para Proteger tu Piel del Sol este Verano 2022 ft. María Rogel | BIODERMA
Explorando Europa Bajo el Sol: Ropa Anti-UV Ligera y Cómoda
En verano, las escapadas urbanas o las visitas culturales pueden exponer la piel a una fuerte exposición solar, sobre todo en las callejuelas sin sombra o en los sitios turísticos muy despejados. Ya sea que partas hacia Roma, Viena o Helsinki, la protección solar no debe ser descuidada, incluso lejos de la playa.
Nuestra ropa y sombreros anti-UV certificados UPF 50+ están diseñados para seguirte a todas partes: visitas de castillos, paseos urbanos, mercados locales...
| Destino | Intensidad UV | Recomendaciones |
|---|---|---|
| Playa | Alta (por reverberación) | Ropa anti-UV, crema solar, sombrero |
| Montaña (altitud) | Muy alta | Ropa anti-UV, crema solar, gafas de sol |
| Ciudad (verano) | Alta | Ropa anti-UV ligera, crema solar, sombrero |
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