Andalucía, rica en manantiales de aguas termales, ofrece una variedad de balnearios con propiedades beneficiosas para la salud. Hoy, en el Día Mundial de la Psoriasis, exploramos cómo las aguas mineromedicinales de estos balnearios pueden aliviar y mejorar el bienestar de personas que viven con psoriasis y otras afecciones cutáneas.
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta aproximadamente al 2% de la población mundial. Esta condición causa enrojecimiento, irritación y la formación de placas en la piel, por lo que quienes la padecen buscan tratamientos que no solo aligeren los síntomas, sino que también promuevan la salud de la piel a largo plazo.
Los balnearios de Andalucía son tan numerosos y variados que ofrecen opciones que se abastecen de aguas minerales o termales procedentes de manantiales, los temáticos y los convencionales. Es por ello que en un viaje por Andalucía no puede faltar un día de relax en alguno de los históricos balnearios.
Decimos que los balnearios de Andalucía son históricos porque la tradición de tomar baños o consumir agua de los manantiales es antiquísima en esta tierra. En época romana el lugar de baño público se llamaba “thermae” o “therma”, mientras que los privados se denominaban “balmes” o “balneum”.
Alhama (al-ḥāmma), topónimo árabe que significa “el balneario”, es uno de los habituales en la geografía andaluza. Es bastante revelador, ya que aquellos lugares que así se denominan suelen tener surgencias de aguas termales. El río Alhama, Alhama de Granada y Alhama de Almería, Sierra Alhamilla son algunos de los más evidentes. En estos balnearios sí se practicaba la inmersión en piscinas de aguas termales y prácticamente siempre tenían una función medicinal.
Conoce Los Beneficios De Las AGUAS TERMALES Para La Salud 🙈 Baños Termales Medicinales
Beneficios de las Aguas Termales de los Balnearios de Andalucía
Las aguas subterráneas que brotan en diferentes puntos de Andalucía poseen propiedades beneficiosas para la salud de las personas.
Las aguas mineromedicinales destacan por su composición sulfuro-bicarbonatada, rica en calcio, magnesio y otros oligoelementos:
- Propiedades antiinflamatorias: Su alto contenido en azufre y bicarbonatos ayuda a reducir la inflamación en articulaciones y tejidos.
- Acción calmante para la piel: Estas aguas son conocidas por sus efectos beneficiosos sobre la piel, calmando irritaciones y mejorando la hidratación.
- Efecto relajante y analgésico: La presencia de minerales como el calcio y el magnesio tiene un impacto relajante en el sistema nervioso y ayuda a reducir el dolor muscular y articular.
- Estimulación del sistema inmunológico: Los baños en aguas sulfurosas estimulan el sistema inmune, aumentando la resistencia a infecciones y mejorando la respuesta del organismo a diversas dolencias.
- Mejora de la circulación y la respiración: Las aguas termales favorecen la circulación sanguínea y tienen un efecto vasodilatador que es beneficioso para problemas circulatorios.
Beneficios de las aguas termales
Balnearios Destacados en Andalucía
Valorar cuales son los mejores balnearios de Andalucía no es tarea fácil. Sin embargo, estos balnearios se pueden clasificar en:
- Balnearios de aguas termales
- Aguas termales de acceso libre
- Balnearios temáticos
- Balnearios convencionales
En nuestra opinión los mejores balnearios de Andalucía son los que se nutren de aguas termales o minerales de manantiales, ya que tienen propiedades medicinales. Además son los más auténticos, ya que sus aguas llevan usándose durante cientos de años o incluso miles.
Balnearios de Granada
Si hablamos de aguas termales en Andalucía, sin duda tenemos que hablar de Granada. En esta provincia es el lugar donde más balnearios de aguas termales hay, en concreto cinco.
Balneario de Alhama de Granada
Si tenemos que quedarnos con un balneario de Granada, sería con el de Alhama de Granada. En su entorno se pueden visitar impresionantes dólmenes, conocer una acequia única en el mundo y recorrer el desierto de los coloraos en 4×4.
Balneario de Alhama de Granada
Baños Termales de La Malaha
Las cuatro surgencias de agua minero-termal de La Malaha ofrecen una opción inmejorable de compartir relax con el patrimonio histórico. En estos baños termales al aire libre conservan parte de las infraestructuras romanas que antaño ocuparon el lugar.
En Granada la temática fundamental es al-Andalus. Así que tendréis varias opciones de hammanes: Hammam Al-Andalus, Al-Haram Granada o los Baños Elvira. Como os dijimos al principio, es un buen lugar para dejarse llevar por el orientalismo romántico.
Balnearios de Almería
En la Alpujarra almeriense está Alboloduy, un pequeño pueblo con nombre curioso y muy singular. En sus inmediaciones se ubica la Balsica Salobre. Su aguas no son termales, sino salobres y se le atribuyen ventajas curativas para la piel.
En Almería hay dos opciones para relajarse en un baño de inspiración árabe, Aire Ancient Baths y Almeraya. Son lugares extremadamente tranquilos, ideales para alcanzar un estado de relajación total y complementarlo con algún tratamiento o masaje.
Balnearios de Jaén
A mediados del siglo XIX este balneario puso a Marmolejo en el punto de mira de las clases más pudientes. Atraídos por las propiedades curativas de sus aguas, este turismo incipiente conllevó el florecimiento del pueblo. Es el caso del Balneario de Fuente la Encina (Andújar), completamente desaparecido: el Balneario de Jabalcuz, junto a la capital pero cerrado; y los baños de aguas termales de Martos.
Uno de los spas temáticos más interesante de Andalucía está en Úbeda. Las Termas Renacentistas forman parte del Palacio de Úbeda, un hotel con mucho encanto ubicado en un antiguo palacio de los Condes de Guadiana del siglo XVI. Visitar estas termas es un viaje sensorial inigualable.
Balnearios de Córdoba
Si lo que buscáis es un lugar en la naturaleza donde desconectar y disfrutar del relax que proporcionan las aguas minero-medicinales, El balneario Aguas de Villaharta es el lugar idóneo. Sus aguas son ricas en hierro, sulfuro y ácido carbónico.
De otro lado está el Spa Bodyna, de inspiración romana, un espacio íntimo y privilegiado a modo de termas romanas en el Hospes Palacio del Bailío. Se accede a través del de un patio de naranjos flanqueado por columnas romanas.
Balnearios de Sevilla
Uno de los más interesantes y con un ambiente exquisito, es el spa del hotel EME Catedral Mercer, un santuario en el corazón de Sevilla. Este contenido de gas inhalado hace que sea el único en España especializado en aparato respiratorio.
Balnearios de Málaga
Como no podría ser menos, en Málaga están las típicas opciones de baños árabes como viene siendo habitual. Hammam Al Ándalus es la opción más auténtica, donde os podréis sumergir en un ambiente diseñado para evadirse de la realidad.
Málaga quizá sea la provincia de Andalucía con mayor número de balnearios y más lujosos. Os vamos a citar solo algunos de los que gozan de mayor prestigio.
BOTANIC SPA BY SISLEYEste spa boutique está ubicado en el interior de Gran Hotel Miramar 5* GL. Cuenta con circuitos de hidroterapia y diferentes salas de terapia, así como cabinas de tratamiento. Un paraíso de sensaciones holísticas en el corazón de Málaga dedicado al bienestar sensorial.
Balnearios de Cádiz
El spa de este hotel combina los conceptos de terma romana y hammam árabe con unos espectaculares jardines. Cualquiera de ellos es una fantástica opción para encontrar un momento de relax en vuestro viaje a Cádiz.
En cuanto a spas convencionales en Cádiz vamos a mencionar tres que nos parecen muy interesantes: Senzia Spa, en Cádiz capital; Hipotels Barrosa Palace Spa, en la costa de Chiclana; y el spa de Meliá Zahara Resort & Villas, en Zahara de los Atunes.
Balnearios de Huelva
En Huelva no hay opciones para disfrutar de aguas termales. En el pueblo de Almonaster la Real (uno de nuestros destinos preferidos en Huelva), existió un balneario con aguas minero-medicinales. Se trata del Balneario del Manzano y, aunque fue construido a principios del siglo XX, en la actualidad se encuentra cerrado.
Sin embargo, en la costa onubense se encuentran numerosos hoteles. Algunos de estos grandes resorts disponen de fantásticos spas que son la delicia de sus visitantes.