Las bolitas blancas, conocidas como quistes de millium, son pequeños quistes de queratina que predominan en la cara. También se les llama comedones cerrados, ya que son como poros que han perdido su salida al exterior. Comprender qué son los comedones, cómo se forman y, sobre todo, cómo prevenirlos y eliminarlos, es esencial para establecer una rutina de cuidado adecuada.
¿Qué son los Comedones?
Los comedones son pequeñas protuberancias que aparecen en la piel, especialmente en la cara, frente y barbilla, y que afectan su apariencia. Los comedones se forman cuando los folículos pilosos, esos pequeños orificios en la piel por donde crece el vello, se obstruyen con sebo, células muertas y, a veces, bacterias.
Tipos de Comedones
- Comedones cerrados: También conocidos como puntos blancos, son poros obstruidos que se manifiestan como una protuberancia en la piel.
- Comedones abiertos: También conocidos como puntos negros, se producen cuando la obstrucción está expuesta al aire, causando una reacción química que oscurece el contenido del poro.
Causas de la Aparición de Comedones
Entre los factores que contribuyen a la aparición de los comedones se encuentran la genética, los cambios hormonales, el estrés, la contaminación ambiental e incluso el uso de productos cosméticos comedogénicos. Los granos en la cara pueden ser causados por una variedad de factores.
- Producción excesiva de grasa: La piel que produce demasiada grasa, o sebo, tiende a formar puntos blancos, puntos negros y granos.
- Células muertas de la piel: La mezcla de células muertas de la piel con exceso de sebo puede obstruir los poros.
- Bacterias: En algunos casos, las bacterias, específicamente la Propionibacterium acnes, pueden contribuir para la formación de puntos negros y puntos blancos.
- Productos cosméticos: Hay varios productos de belleza que pueden obstruir los poros.
Tratamientos para Eliminar los Quistes de Millium y Comedones
En este post hemos visto que los quistes de millium son fáciles de eliminar si se aplica la técnica adecuada. A continuación, detallamos algunas de las diferentes formas de reducir el aspecto de los puntos blancos y puntos negros.
Tratamientos Profesionales
Los quistes de Miliums son pequeñas bolitas blancas del tamaño de la cabeza de un alfiler que aparecen, cerca de los ojos, en los párpados, mejillas y pómulos. Se tratan con adecuada higiene facial, peelings médicos, en ocasiones desaparecen solos. En casos difíciles, la Dra. Virginia Martín, los extrae con fina aguja o bisturí eléctrico. No doloroso. Esto se puede conseguir con un peeling médico en la consulta realizado por tu dermatólogo.
Lo último que debemos hacer es apretar los quistes de millium sin más. Lo más probable es que la bolita siga intacta se rompa la piel de alrededor pudiendo generar marcas y cicatrices. Esto es debido a que son bolitas con un techo que debe romperse antes de apretar. Tras romper el techo del quiste con una aguja, o una lanceta, entonces solo necesitaremos un leve presión lateral para que salga sin tener que lesionar la piel adyacente. La mínima herida que produciremos con la aguja curará en pocos días sin dejar marca.
Tratamientos Tópicos y Productos Específicos
En muchos casos, puedes ayudar a tratar los puntos blancos y puntos negros usando productos que puedes comprar en tu farmacia local o supermercado. Una de las formas más eficaces de tratar puntos blancos y puntos negros es combatir el exceso de grasa y las células muertas de la piel que tan frecuentemente provocan su formación.
- Limpieza facial: Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave que elimine el exceso de sebo e impurezas.
- Exfoliación: Realiza una exfoliación uno o dos días a la semana para eliminar las células muertas y evitar la acumulación de sebo.
- Mascarillas faciales: Utiliza una mascarilla facial una o dos veces por semana para purificar la piel.
- Hidratación: Usa una crema hidratante matificante que combine ingredientes exfoliantes y purificantes para hidratar mientras reduce los brillos y mejora la textura de la piel.
- Tratamiento localizado: Para tratar comedones cerrados en la nariz o zonas específicas, prueba parches para granitos.
Productos Recomendados
- Gel o crema que lleve retinol, ácido glicólico, salicílico, retinoico, gluconolactona, o cualquier otra sustancia capaz de reducir el grosor de la capa córnea de la piel.
- Gel Limpiador Purificante para dejar una sensación fresca y limpia en la piel, sin resecar.
- Crema Hidratante Matificante Air Cream con AHA + BHA + Carbón.
- Parches para granitos Pimple Patch Invisible 8h.
Otros Tratamientos
Además de los productos de venta libre con retinol, puedes obtener versiones más fuertes de tu médico, como la tretinoína y la isotretinoína. En algunos casos, un profesional de salud puede prescribir antibióticos para tratar los puntos blancos, los puntos negros y otras formas de imperfecciones. Los anticonceptivos orales han demostrado ser eficaces en el tratamiento de puntos negros, puntos blancos y otras imperfecciones.
Rutina de Cuidado de la Piel para Prevenir Comedones
Es hora de empezar una rutina de cuidado de la piel constante y seguirla. Opta por marcas en las que confíen los expertos y que ofrezcan productos que incluyan ingredientes activos conocidos por ayudar a la piel. Aunque las redes sociales te hagan pensar lo contrario, tu rutina de cuidado de la piel no tiene que ser complicada para funcionar. Empieza por utilizar un limpiador, un hidratante y un protector solar, después añade los productos de tratamiento según sea necesario.
Consejos Adicionales
- Limpieza regular: Lava tu cara dos veces al día con un limpiador suave y agua tibia para remover el exceso de sebo, la suciedad y las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros.
- Productos adecuados: Utiliza productos de limpieza y cuidado facial no comedogénicos, es decir, que no obstruyan los poros.
- Toallas y herramientas limpias: Asegúrate de usar una toalla limpia para secar tu cara y evita compartir artículos de higiene personal.
- Evita alimentos pro-inflamatorios: Algunos estudios sugieren que los alimentos con alto índice glucémico y los productos lácteos pueden empeorar el acné en algunas personas.
- Incorpora alimentos antiinflamatorios: Incluye en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes y omega-3, que tienen propiedades antiinflamatorias.
- No abusar de la exposición solar: Todos sabemos que nuestra piel se defiende del sol con el bronceado, pero lo que muchos no sabéis es que casi más importante que el bronceado, es como incrementa en grosor las capas superficiales de la piel después de tomar el sol. Esto dificulta que el poro respire y facilita la formación de quistes de millium.
Manchas Blancas en la Piel: Otras Causas
Si te han aparecido unos puntos o lunares blancos en la cara, brazos o resto del cuerpo probablemente te estarás preguntando: ¿qué son y por qué me salen estas manchas blancas en la piel? Has de saber que están relacionadas con factores que varían desde una simple infección por hongos hasta enfermedades cutáneas como la dermatitis atópica o el vitíligo. El tratamiento de este problema, por lo tanto, cambia según la causa que haya originado la aparición de estas manchas.
Las manchas blancas se manifiestan a cualquier edad, con independencia del sexo o del tipo de piel, aunque suelen ser más notorias en las personas con la piel oscura. Su aparición se puede deber a múltiples factores, pero conviene acudir al dermatólogo para que identifique sus causas.
Causas Comunes de Manchas Blancas
- Hipomelanosis en gotas: Trastorno de la pigmentación que se caracteriza por la aparición de manchas blancas en la piel afectada, sobre todo en áreas expuestas al sol.
- Dermatitis atópica: Una de las causas más comunes de aparición de manchas blancas en la piel, generando sequedad, escamas y manchas blancas en la cara, en forma de parches.
- Pitiriasis versicolor: Infección frecuente, provocada por hongos, que afecta a la pigmentación de la piel y origina manchas blancas en la espalda, el pecho y la parte superior de los brazos.
- Vitíligo: Enfermedad cutánea que genera una falta de pigmentación, producida por la escasez de las células que elaboran melanina.
Otros Factores
- Mala alimentación: Déficit de calcio o vitaminas puede ser un desencadenante.
- Falta de hidratación: Es importante utilizar productos que contengan agentes reparadores o regeneradores de la piel.
Cuándo Consultar a un Dermatólogo
Buscar la orientación de un dermatólogo es un paso crucial en el manejo del acné, especialmente en ciertas circunstancias. Si tu acné es persistente y no mejora con los tratamientos de venta libre después de varias semanas, o si notas un aumento en la severidad de los brotes, es momento de ver a un dermatólogo.
Si estás luchando contra el acné y deseas una solución personalizada, te invitamos a concertar una cita con nuestro departamento de dermatología en Viamed Salud. Nuestros especialistas están equipados con el conocimiento y las herramientas más avanzadas para proporcionarte el cuidado que tu piel necesita. No permitas que el acné controle tu vida; permítenos ayudarte a lograr una piel más sana y clara.
Recuerda siempre que si te enfrentas a puntos blancos y puntos negros difíciles, lo mejor es consultar a un dermatólogo.