Cómo hacer Exfoliante Casero para Piel Grasa: Recetas Naturales y Efectivas

La exfoliación es uno de los pasos más beneficiosos para la piel, ya que ayuda a retirar las células muertas, limpiar los poros, reducir las líneas de expresión y unificar el tono. Exfoliar la piel del cuerpo permite eliminar la capa de piel más superficial, manteniéndola suave y aumentando la absorción de las cremas hidratantes y/o aceites. Además, estimula el natural proceso de renovación y regeneración de la piel, eliminando las células muertas y dejando la piel más luminosa. También ayuda a reducir los pelos enquistados.

No es necesario comprar un producto específico para exfoliar la piel; puedes hacer tu misma en casa con estas recetas de exfoliantes caseros. Preparar tu propio exfoliante casero puede convertir la hora del baño en un verdadero ritual: puedes personalizar la receta probando siempre nuevas versiones, utilizando aceites esenciales según tu estado de ánimo.

Todas hemos recurrido en alguna ocasión a remedios de belleza caseros heredados de nuestras madres y abuelas. ¿Quién no ha usado rodajas de pepino para descongestionar las bolsas y ojeras? ¿O un poco de aceite de oliva para hidratar la piel seca? También puedes elaborar tu propio exfoliante facial casero, que te ayudará a tener una piel más bonita.

La piel grasa se caracteriza por producir más sebo de lo normal, lo que la hace más susceptible a tener imperfecciones, como espinillas y puntos negros. Para evitarlo, es necesario limpiar el cutis a profundidad y eliminar el exceso de grasa, la suciedad y la piel muerta. Con estos exfoliantes naturales, podrás tener una piel mucho más suave y saludable, además son opciones muy económicas.

Consideraciones Importantes Antes de Exfoliar

Es importante que tengas en cuenta, antes algunos aspectos importantes: si tienes la piel sensible o algún tipo de patología como una rosácea, dermatitis atópica, acné... no te aconsejamos que utilices un exfoliante casero, ya que podría ser contraproducente para tu piel.

A la hora de usar cosmética elaborada por ti misma, ten en cuenta que no debes guardar el producto sobrante. Prepara la mezcla en el momento que vayas a usarla, y desecha lo que te sobre. En el caso de la exfoliación, un paso importante para eliminar las células muertas que pueden provocar ese tono apagado propio de un cutis envejecido, es importante que no te excedas. Lo aconsejable es exfoliar el rostro una vez a la semana (dos en el caso de las pieles grasas). La exfoliación se hace de forma suave, mediante círculos con las yemas de los dedos, sin presionar excesivamente.

Antes de emplear el exfoliante casero en la cara, se recomienda hacer una prueba de alergia, aplicando un poco de exfoliante en el dorso de la mano y esperando 15 minutos. Si la piel se enrojece o se irrita, no está indicado el uso del exfoliante casero. El exfoliante debe ser aplicado realizando movimientos circulares suaves para no agredir la piel y luego se debe lavar la cara con agua fría y secar con una toalla suave.

Muy importante no aplicarnos un peeling por el día, ni antes de salir. ESPERO QUE SEA DE GRAN AYUDA ESTE REMEDIO CASERO.

En resumen, este exfoliante te va ayudar si quieres conseguir una piel más lisa, uniforme, luminosa y por supuesto más limpia. Lo mejor es que es una receta segura y tan fácil de hacer que puedes disfrutarla en cualquier momento.

Ingredientes Comunes para Exfoliantes Caseros

Algunos ingredientes son muy utilizados en recetas de exfoliantes caseros y comerciales:

• Café: Es muy utilizado también en recetas de exfoliantes comerciales. Los granos de café resultan ser mediamente exfoliantes: no tan delicados como la harina de avena o de arroz, ni tan agresivos como podría resultar la sal o el azúcar en alguna piel. Su amplio uso se debe a su capacidad de activar el drenaje linfático, reduciendo, con el uso continuado, la apariencia de la celulitis.
• Harina (de almendras o arroz): Al ser de granos muy finitos y delicados, a la hora de mezclar la harina con el aceite habría que mantener una proporción de mínimo 2:1. Incluso, puede aumentar la cantidad de harina si tu piel no es demasiado delicada. Aplicar en la piel húmeda y masajear con movimientos circulares.
• Sal: Al igual que el café, también es un ingrediente común en los exfoliantes en comercio. Elimina eficazmente las células muertas y los pelos incrustados y mezclado con la justa cantidad de aceite, deja la piel muy suave. Aunque hay que precisar que no es apto para cualquier tipo de piel: al ser los gránulos de la sal bastantes grandes e irregulares, los exfoliantes a base de sal pueden resultar irritantes para las pieles más delicadas.
• Bicarbonato y Azúcar: Resultan aptos para cualquier tipo de piel. No exfolian tan profundamente como la sal, no tienen los gránulos tan finos como las harinas y resultan una buena vía intermedia para la mayoría de piel.

Recetas de Exfoliantes Faciales Caseros

Teniendo en cuenta estos consejos, aquí tienes seis recetas para que puedas elaborar tu propio exfoliante facial casero:

1. Exfoliante Facial Casero de Azúcar y Aceite: El azúcar es el componente estrella de los exfoliantes faciales caseros, y puedes mezclarlo con diferentes ingredientes como el aceite de oliva. Mezcla tres cucharadas de azúcar y dos de aceite de oliva. Aplica sobre el rostro, dejando que actúe durante 10-15 minutos, y retirando con abundante agua tibia.
2. Exfoliante de Avena y Miel: Otros de los ingredientes más habituales para preparar un exfoliante facial casero es la avena y la miel (un poco pringosa, eso sí). En este caso, además, hay que añadir una clara de huevo y una cucharada de yogur, además de media taza de avena y una cucharada de miel. Mezcla todo con la ayuda de la batidora y listo para ser aplicador en el rostro. Puedes sustituir la avena por almendras, que también funcionan muy bien como exfoliante.
3. Exfoliante Facial Casero con Café: El café también es un excelente exfoliante que, además, puedes usar junto a otros ingredientes. Por ejemplo, añadir café molido a una crema hidratante es sencillo y eficaz como exfoliante. Otra opción es preparar una mezcla de café, azúcar y yogur natural.
4. Exfoliante con Yogur y Fresas: Las fresas, gracias a sus pequeñas semillas, son otro ingrediente con el que puedes preparar un exfoliante facial casero. Tritura un puñado de fresas junto a un yogur natural y ya tienes lista una mascarilla con poder exfoliante. Aplica en el rostro limpio, masajea suavemente, déjala actuar 10 minutos y retira con agua.
5. Exfoliante de Avena y Leche: Necesitas 3 cucharadas de leche en polvo, media taza de avena en copos y una cucharada de agua. Pon la avena y la leche en un recipiente, agrega luego el agua y forma una pasta espesa. Aplica la mezcla sobre el rostro limpio, masajea suavemente, y retira con agua tibia.
6. Exfoliante con Arroz y Agua: Para preparar este exfoliante facial necesitas medio base de arroz crudo, 5 gotas de aceite de coco y dos cucharadas de agua. En primer lugar, tienes que triturar el arroz. Después, se mezcla con el agua y el aceite de coco, y ya puedes extenderlo por el rostro.

Exfoliante Casero de Avena y Limón para Piel Grasa

Otro de los ingredientes clave de este exfoliante es el limón, que ayudará a eliminar las células muertas mientras unifica el tono de la piel y a regula el pH, por este motivo es ideal para la piel grasa.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de avena
• 30 ml de agua tibia
• 1 cucharada de jugo de limón

Preparación:

Este exfoliante , además de eficaz, es muy sencillo de preparar, solo necesitas triturar la avena en la licuadora o procesador de alimentos, hasta que quede un polvo muy fino. Posteriormente, vacía el polvo en un recipiente, agrega el agua y mezcla todo perfectamente.

Deja reposar por 15 minutos para que la avena se hidrate correctamente y la consistencia quede pastosa. Por último, agrega el limón, revuelve bien para que todo se integre y aplica sobre tu rostro dando suaves masajes en círculos por 10 minutos.

Retira con abundante agua tibia. Puedes repetir la exfoliación una vez por semana y recuerda que solo lo debes aplicar el exfoliante por las noches, ya que si queda algún resto del jugo de limón en tu cara corres el riesgo de provocar alguna mancha si expones tu piel al sol.

5 Recetas de Exfoliantes Corporales Caseros para Pieles Grasas

Hacer un exfoliante corporal casero puede servir para renovar la piel y que se vea más suave e incluso tersa, pero antes de prepararlo debemos tener en cuenta el tipo de piel y si bien ya vimos cómo hacer tres exfoliantes corporarles para pieles secas, en esta ocasión, os ofrecemos 5 recetas de exfoliantes corporales caseros para pieles grasas.

Con cualquiera de los exfoliantes caseros que os presentamos, podremos conseguir eliminar las células muertas, pudiendo tratar así las pieles grasas.

Básicamente, el exfoliante corporal debe incluir ingredientes granulados con los que conseguir la acción exfoliante sobre la piel. A estos se les agregan otros ingredientes que serán líquidos o pastosos, para hacer una masa de espesor medio, de modo que puedas modular las dosis para obtener un exfoliante cremoso.

Aquí están las recetas:

1. Mezcla 1 taza de azúcar, el contenido de 1 bolsita de té verde, 3 cucharadas de té verde líquido y 1 cucharada de aceite. Si es necesario, ajusta los ingredientes para manejar la textura y luego ya lo puedes aplicar por el cuerpo, dando un suave masaje, y luego retiras con un poco de agua tibia o bajo la ducha.
2. Hacer una papilla con 2 kiwis triturados, 2 cucharadas de azúcar y un poco de aceite de oliva. Luego debes proceder como hemos comentado.
3. En una taza de azúcar, vierte un poco de aceite de jojoba, lo suficiente para obtener un exfoliante de espesor medio. También puedes añadir 1 gota de aceite de árbol de té (para ello consulta las contraindicaciones según tu condición si bien este tipo de aceite puede ser ligeramente irritante)
4. Mezcla 1 taza de azúcar y la misma cantidad de puré de pepinos y agregas un poco de aceite de coco o de oliva para hacer que la mezcla sea un poco más fluida.
5. Para este último exfoliante corporal casero para pieles grasas que os queremos explicar, tenemos que mezclar 3-4 cucharadas de azúcar, 1 jugo de limón y aceite de oliva. Sin embargo, tenga en cuenta que el limón puede ser irritante y provocar manchas en la piel si tomamos el sol. Dejar actuar una media de unos 5-10 minutos y aclarar.

Otras Recetas de Exfoliantes Caseros

Aquí tienes otras recetas de exfoliantes que puedes preparar en casa:

• Exfoliante de miel y canela: La miel tiene múltiples beneficios para la piel, además de hidratar, tiene propiedades antioxidantes gracias a las vitaminas y minerales que la integran. Además, la canela posee propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a combatir las espinillas.
  1. Coloca la miel en un recipiente limpio e incorpora poco a poco la canela.
  2. Mezcla hasta que ambos elementos queden totalmente combinados.
  3. Unta en toda tu piel, excepto el área de los ojos, con ayuda de una brocha o tus dedos.
  4. Aplicar el exfoliante en el rostro limpio, realizando movimientos circulares ascendentes, de 5 a 10 minutos.
  5. Este exfoliante puede ser empleado de 1 a 2 veces a la semana y debe ser preparado inmediatamente antes de usar.
• Exfoliante de fresas y crema/yogurt:
  1. Toma las fresas y vierte en un recipiente, aplasta con una cuchara o un tenedor y agrega la crema o el yogurt.
  2. Deja que actúe de 15 a 20 minutos y enjuaga con agua tibia o fría, retirando con movimientos circulares.
• Exfoliante de café: El café es perfecto para eliminar cualquier impureza presente en la piel.
  1. En un recipiente, vierte el café, sigue con el azúcar y agrega al último el aceite de almendras.
  2. Mezcla hasta que tengas una mascarilla uniforme.
  3. Aplica sobre todo el rostro con ayuda de una brocha plana.
  4. Deja actuar de 20 a 25 minutos.
  5. Remoja una toalla con agua tibia y retira el exfoliante con ella, haciendo una ligera presión.
• Exfoliante de aceite de coco: Este ingrediente se distingue por otorgar suavidad y humectación a la piel.
  1. Sólo debes agregar el aceite de coco al azúcar y remover hasta que se forme una pasta suave.
  2. Aplica la mezcla con movimientos circulares.
  3. Deja reposar durante 10 minutos y retira con ayuda de un algodón o toalla remojada en agua tibia.

Consideraciones Finales

• Hacer un exfoliante con ingredientes naturales no significa estar protegido de contraindicaciones, así que haz una prueba en un punto y detén todo si sientes una irritación particular.
• Aplicar el exfoliante en el rostro limpio, realizando movimientos circulares ascendentes, de 5 a 10 minutos.
• Retira los restos de producto empleando agua tibia, ni muy fría ni muy caliente. Estos cambios bruscos de temperatura a tus glándulas sebáceas no le gustan nada.
• No frotes, masajea con cariño tu piel y permítete disfrutar de estos minutos sin prisas.
• No la hagas si tienes granitos, ya que lo único que conseguirás es empeorarlos, inflamar tu piel y enrojecerla aún más. Si es tu caso, te contamos cómo combatir los indeseados granos y mantener los brillos bajo control.
• Tampoco lo realices sobre heridas o cualquier dermatosis que tengas.
• Usa estos exfoliantes de 1 a 2 veces por semana, no olvides colocar tu crema hidratante después de utilizarlos.
• Mantener la piel hidratada y evitar cremas que puedan favorecer la aparición de granitos, como las que tienen base oleosa.

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