Cómo Quitar las Espinillas Blancas de la Barbilla: Remedios y Cuidados

Los comedones en la cara son pequeñas protuberancias, similares al acné, de color carne, oscuro o blanco. Tienen un núcleo sólido y suelen dar un aspecto áspero a la piel. Los comedones cerrados suelen ser de color blanco y popularmente conocidos como espinillas. Estas protuberancias pueden también infectarse y dar lugar a pápulas, lesiones cutáneas con interiores sólidos; o pústulas, pequeñas llagas inflamadas repletas de pus.

Antes de nada, debes saber que la barbilla es una de las zonas más propensas a tener granos debido a que forma parte de la zona T del rostro, una de partes donde más grasa se acumula y por tanto da lugar a la acumulación de impurezas. Puede que también aparezcan en la barbilla, ya que se trata de una parte de la famosa "zona T", que tiene tendencia a ser grasa.

A continuación, exploraremos las causas, los tipos y los tratamientos efectivos para eliminar estas imperfecciones y mantener una piel saludable.

¿Cómo y Por Qué se Forman las Espinillas?

Las espinillas son lesiones cutáneas de aparición frecuente en la piel, que se manifiestan en forma de comedones, que son irregularidades blancas que aparecen en la piel cuando los folículos pilosos (la base de inserción del pelo) se obstruyen con grasa y células muertas. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, siendo más comunes en cara (zona del mentón, nariz y frente), cuello, pecho, espalda y hombros. Son más frecuentes en pieles grasas o mixtas, pero pueden aparecer en cualquier tipo de piel.

Cuando los folículos se obstruyen, las células y la grasa se depositan en el canal pilosebáceo de los mismos (es decir, sus sistema de drenaje) y, por tanto, se provoca la formación de comedones, que pueden ser abiertos (los llamados puntos negros) o cerrados (imperfecciones blancas). Las espinillas, en general, suelen estar causadas por una gran variedad de factores, como la producción excesiva de sebo debido a cambios hormonales, la genética, el uso de productos para la piel comedogénicos (es decir, que obstruyen los poros), la exposición excesiva al sol, el estrés y la ingesta de algunos alimentos con alto contenido graso. Varias causas pueden interactuar conjuntamente en su aparición.

La predisposición genética a pieles grasas o acneicas es algo que no se puede controlar y que afecta a la aparición de estos granos. Desequilibrios hormonales, una mala alimentación o el estrés son algunos de las causas que producen ese exceso de sebo localizado. Además, ¿sabías que el mentón está relacionado con los ovarios y los cambios hormonales? Una mala limpieza facial, las hormonas, tocarnos esa zona a menudo o sencillamente, la alimentación que llevamos.

Tipos de Espinillas

• Espinillas Negras: Las espinillas negras son espinillas duras y comúnmente conocidas como puntos negros. Son una forma de lesión no inflamatoria, que se forma por obstrucción de los canales cutáneos. No tienen una capa que los cubra, lo que permite que el exceso de sebo y suciedad se oxide y se oscurezca, de ahí su nombre.
• Espinillas Blancas: Las espinillas blancas, también conocidas como comedones cerrados, son lesiones pequeñas, no inflamatorias y sin apertura que aparecen en la piel. Son pequeñas protuberancias blancas o amarillentas que se elevan por encima de la superficie de la piel y suelen aparecer en la frente, nariz y mentón.

Rutina de Cuidado Facial para Eliminar Espinillas

Saber quitar las espinillas requiere de un proceso de limpieza diaria y esquematizado. Por tanto, saber quitar las espinillas requiere de un proceso de limpieza diaria y esquematizado. Para eliminar cualquier impureza siempre es necesario incidir en una correcta limpieza tanto para acabar con la acumulación de suciedad como para eliminar las células muertas que se acumulan sobre la piel.

Mantén una perfecta higiene facial para retirar el exceso de sebo y las células muertas de la superficie del cutis. Para quitar granos de la barbilla, también es muy recomendable utilizar una buena mascarilla para el rostro. Escoge una que se adecúe a tu problema.

El primer paso para lucir una piel limpia es incorporar este paso a tu rutina dos veces al día, mañana y noche.

1. Limpieza de la piel: Lavar el rostro. No usar agua caliente ni realizar frotaciones exageradas, para no lastimar. Utilizar jabón neutro o jabón limpiador específico para pieles grasas o acneicas. Limpia tu rostro dos veces al día con productos no comedogénicos. Utiliza una crema que además de limpiar, calme e hidrate tu piel. Effaclar H ISO-BIOME Crema Limpiadora de La Roche Posay es un limpiador apto para pieles sensibles con tendencia acneica y aquellas fragilizadas por tratamientos desecantes.
2. Exfoliación suave: Se utiliza un exfoliante para eliminar las células muertas y destapar poros. No se debe realizar con lesiones inflamatorias activas. Un tratamiento exfoliante dos veces por semana y una hidratación continuada de la piel ayuda a eliminar el exceso de sebo y las células muertas u otras impurezas que pueden causar la obstrucción de los folículos.
3. Aplicación de compresa tibia: Para facilitar la salida de las espinillas.
4. Tónico Facial: seguido de un tónico facial que eliminará las impurezas que se hayan quedado en el rostro. Puedes empezar a introducir el tónico en tu rutina usándolo cada tres días, después cada dos y, finalmente, a diario cuando tu piel ya esté acostumbrada a él.
5. Crema Hidratante: El paso de la crema hidratante es fundamental, siempre acorde al tipo de piel que tengas para un resultado apropiado. Effaclar K (+) es una crema hidratante de La Roche Posay especialmente diseñada para contribuir a cuidar y renovar las pieles grasas y prevenir la oxidación de los puntos negros. Combina carnosina, vitamina E y Airlicium para maximizar sus propiedades antioxidantes y ayudar a matificar la piel de tu cara, cubriendo sus imperfecciones al mismo tiempo que la nutre y cuida. Effaclar ISO BIOME H es también una excelente opción para la hidratación matutina y nocturna de las pieles grasas.

Tratamientos Específicos

Si lo que quieres es tratar exclusivamente los granos localizados, estos parches son lo que necesitas. Actúan absorbiendo el sebo del rostro y reduciendo la inflamación de los mismos gracias a ingredientes que combaten el acné como ácido salicílico, árbol de té y centella asiática. Acniben On The Spot de ISDIN ayuda a disminuir rápidamente el enrojecimiento y tamaño del grano. Promueve su desaparición y alisa visiblemente la piel.

Este tratamiento para el acné ayuda a combatir rápidamente las imperfecciones del acné, ya que ayuda a corregir visiblemente la decoloración persistente para una piel sin manchas. Contiene lo mejor del ácido glicólico al 10%, agua de abedul y niacinamida para tratar las pieles grasas propensas al acné. Este sérum actúa iluminando visiblemente la piel, limpiando y estrechando los poros.

Además de realizar la doble limpieza, mañana y noche, y de utilizar parches o mascarillas de burbujas para mantener la piel limpia, acabamos de traer de Corea el producto perfecto para tratar estas acumulaciones de sebo. Cosrx lo ha formulado a base de ácidos AHA (alfahidroxiácidos), que ayudan a eliminar los puntos blancos así como a evitar que aparezcan de nuevo, manteniendo siempre el poro limpio y con el exceso de grasa regulado.

Se pueden utilizar cremas especiales con retinoides, ácido glicólico o ácido salicílico. Para iniciarse con el retinol lo aconsejable es comenzar con proporciones bajas como el Sérum Peach & Lily con retinal al 0,1%.

¿Cómo Evitar la Aparición de Espinillas?

Con el desarrollo de la pubertad, el estilo de vida y los actores genéticos es posible que no podamos evitar su aparición, pero si realizamos los cambios correspondientes podemos evitar su progresión. Es esencial llevar unos hábitos de vida saludable y utilizar productos adecuados para nuestro tipo de piel con el fin de evitar que se acumule la suciedad y la grasa en nuestros poros.

Ahora que ya sabes cómo quitar los granos en la barbilla una vez los tienes, llega el momento de prevenir para el futuro.

• Rutinas diarias de limpieza: Lavado facial regular con limpieza de la piel, ya sea con agua micelar o agua tibia.
• Limpieza de manos constante y evitar tocar el rostro con ellas siempre, pero sobre todo si están sucias.
• Utilizar productos específicos para piel grasa o con tendencia acneica, que tengan ácido salicílico, retinol o ácido glicólico,que pueden realizar un peeling superficial y reducir las imperfecciones de la piel y el exceso de grasa.
• Llevar un estilo de vida saludable, con alimentación variada y actividad física para control hormonal mediante el ejercicio. Tu dieta debe ser sana y equilibrada, rica en frutas, legumbres y verduras. De igual forma, son muy recomendables los productos ricos en Omega 3, ya que tienen propiedades antiinflamatorias y regulan la producción hormonal. Y, por último, para eliminar granos en la barbilla no olvides incluir en tu cesta de la compra productos con betacarotenos (como las zanahorias, la calabaza o los melocotones). Evita los alimentos grasos, picantes o procesados.
• Hidrátate.
• Cuidado con los complementos.

Remedios Naturales

Si estás buscando una alternativa natural para eliminar las espinillas, podrías considerar los aceites esenciales. Se sabe que varios aceites esenciales matan las bacterias. El tomillo, la canela y el romero han demostrado el potencial de ser efectivos contra acné que causan granos. Otros ingredientes naturales como el hamamelis, el vinagre de sidra de manzana, el té verde y el aloe vera son remedios caseros populares para combatir las espinillas sin efectos secundarios como enrojecimiento o sequedad. Al usar aceites esenciales u otros remedios naturales para el acné, basta con aplicar solo una pequeña cantidad.

¿Se Puede Realizar la Extracción en Casa?

Como se ha comentado anteriormente, es preferible no realizar la extracción en casa, ya que no es un sitio donde podamos realizar una limpieza facial estéril y las cicatrices resultantes pueden ser graves. El hecho de auto-retirarlas puede generar mayor contaminación de la piel y auto-contagio, además de un patrón inflamatorio infeccioso permanente. Debes evitar cualquier manipulación que presione y rompa los folículos para evitar lesiones y la aparición de infecciones o cicatrices permanentes sobre tu rostro.

Importante

Siempre se debe realizar un control del estado de la piel con un profesional dermatólogo adecuado, para que nos indique cómo realizar una buena limpieza facial y qué rutinas de cuidados diarios debemos tener. Es preciso el uso de productos específicos para pieles acneicas y grasas especialmente formulados para limpiar la piel en profundidad sin secarla y desobstruir los poros para mejorar el problema.

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