Cómo Aplicar el Ácido Glicólico en la Cara: Guía Completa

El ácido glicólico es uno de los activos más reconocidos y utilizados en dermatología cosmética por su capacidad para renovar la piel desde las capas más superficiales. Gracias a su alta eficacia y versatilidad, se ha convertido en un aliado clave en rutinas de cuidado facial orientadas a combatir signos de envejecimiento, manchas, poros visibles o piel apagada.

¿Has escuchado hablar del ácido glicólico, pero no sabes exactamente qué es ni cómo usarlo? Normal, y es que, entre tantas novedades es complicado estar al día de todo lo nuevo en belleza, por eso vamos a explicarte todo acerca de este ingrediente cosmético y cómo empezar una rutina con ácido glicólico en tu día a día para beneficiarte de todas las ventajas que ofrece.

¿Qué es el Ácido Glicólico?

El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA), un tipo de ácido hidrosoluble obtenido de fuentes como la caña de azúcar, la uva o la remolacha, que cada vez está más presente en cosmética. El ácido glicólico es un ingrediente de origen natural, derivado de la caña de azúcar.

¿Para qué Sirve el Ácido Glicólico?

El ácido glicólico actúa eliminando las células muertas acumuladas en la superficie cutánea, favoreciendo el proceso de renovación celular. Y es que su formulación permite exfoliar la piel, tratar las pequeñas arrugas, la falta de luminosidad y hasta las manchitas.

Es decir, es perfecto para ayudar a estimular la regeneración celular, combatir la piel grasa, afinar los poros y regular pieles mixtas (ya sabes, las que presentan una zona más grasa en barbilla, frente y nariz).

Beneficios del Ácido Glicólico

• Gran poder exfoliante.
• Ayuda a atenuar las manchas de la piel.
• Ideal para pieles grasas y con tendencia acnéica.

El ácido glicólico es un ingrediente eficaz y versátil, ideal para quienes buscan una piel más suave, luminosa y uniforme. Los efectos del ácido glicólico pueden comenzar a notarse tras las primeras semanas de uso, especialmente en lo que respecta a la mejoría de la textura y la luminosidad de la piel.

¿Cómo Usar el Ácido Glicólico en la Cara?

El ácido glicólico debe introducirse de forma progresiva en la rutina de cuidado facial, preferiblemente por la noche y con la piel completamente limpia. Te aconsejamos hacerlo al comenzar la jornada justo después de la limpieza facial (no olvides esto pues es fundamental aplicarlo con la piel completamente limpia y seca).

Lo puedes hacer con ayuda de un algodón y a toques (no arrastrando, para que el producto penetre mejor) o con la yema de los dedos, evitando la zona del contorno de ojos y acorde con las precauciones de seguridad del producto.

Fundamental, no olvides aplicar después un protector solar alto o una crema hidratante con protección solar de acuerdo con las precauciones de seguridad del producto. ¿La razón? El ácido glicólico puede hacer que tu piel sea más sensible al sol.

Pasos para Aplicar el Tónico de Ácido Glicólico de The Ordinary

1. Limpia tu Rostro: Antes de aplicar el tónico, asegúrate de que tu piel esté completamente limpia y seca. El ácido glicólico penetra mejor cuando la piel está libre de residuos de maquillaje, protector solar o cualquier otro producto.
2. Empapa un Disco de Algodón: Humedece un disco de algodón con el tónico y pásalo suavemente sobre el rostro, cuello y escote, evitando el contorno de los ojos. La zona de los ojos es delicada y el ácido glicólico puede causar irritación en esta área.
3. No Enjuagues: El tónico de ácido glicólico se deja en la piel para que actúe durante toda la noche, así que no es necesario enjuagarlo. La fórmula se absorbe rápidamente, dejando la piel lista para el siguiente paso de tu rutina.
4. Continúa con los Sérums y la Crema Hidratante: Después de aplicar el tónico, espera unos minutos y luego aplica tu contorno de ojos, sérum y crema hidratante. Es importante hidratar bien la piel después del tónico, ya que el ácido glicólico puede causar una ligera sensación de sequedad en algunos tipos de piel.

Frecuencia de Uso y Precauciones

Por lo general este tipo de ingredientes hay que empezar a introducirlos poco a poco, en nuestra rutina, por ejemplo, en días alternos, para ir acostumbrando a la piel.

• Para Piel Normal y No Sensible: Puedes aplicar el tónico de ácido glicólico todas las noches, siempre y cuando tu piel lo tolere bien. Si notas alguna irritación leve, reduce la frecuencia a días alternos y observa cómo reacciona tu piel.
• Para Piel Sensible o Propensa a la Irritación: Comienza aplicándolo en días alternos y, si tu piel lo tolera, puedes aumentar la frecuencia gradualmente. Si experimentas irritación persistente, enrojecimiento o ardor, suspende su uso y consulta a un dermatólogo.

Es importante tener en cuenta que la frecuencia de uso también juega un papel crucial en los resultados que puedes obtener del ácido glicólico. Para empezar, es recomendable usarlo una vez a la semana e ir aumentando la frecuencia a medida que tu piel se acostumbra al producto.

¿Con Qué Combinar el Ácido Glicólico?

Cuando se trata de combinar ácido glicólico con otros ingredientes, es esencial hacerlo con precaución para maximizar sus beneficios sin causar irritación en la piel. Sí, el ácido glicólico y el ácido hialurónico son perfectamente compatibles. Pero, ¿qué va primero?

El ácido glicólico y la niacinamida son ingredientes compatibles y pueden complementarse bien dentro de una rutina de cuidado facial.

Ingredientes Compatibles:

• Ácido hialurónico
• Vitamina C
• Niacinamida
• Péptidos

Ingredientes a Evitar:

• Ácido salicílico
• Retinol
• Peróxido de benzoilo
• Otros ácidos exfoliantes fuertes
• Ácido ascórbico (vitamina C) en baja pH

¿Cuánto Tiempo Dejar el Ácido Glicólico en la Piel?

La duración recomendada para dejar ácido glicólico en la piel varía según el tipo de piel y la concentración del producto. Como regla general, si es tu primera vez usando este producto, es aconsejable dejarlo actuar durante un periodo corto de tiempo, de alrededor de 10 minutos, para ver cómo reacciona tu piel.

Cuidados Posteriores al Uso del Ácido Glicólico

El ácido glicólico es un producto estrella en el cuidado de la piel debido a sus múltiples beneficios: promueve la exfoliación, estimula la renovación celular y ayuda a atenuar las imperfecciones. Sin embargo, es importante recordar que después de su aplicación, la piel queda más sensible y necesita cuidados especiales.

1. Hidratante: La exfoliación con ácido glicólico puede dejar la piel un poco seca, por lo que es fundamental aplicar un buen hidratante.
2. Protector solar: Como mencionamos antes, la piel queda más sensible después de usar ácido glicólico, y esto incluye una mayor susceptibilidad a los daños del sol.
3. Serum reparador: Un serum reparador potenciará los efectos del ácido glicólico y ayudará a la piel a recuperarse más rápido.
4. Agua termal: Este producto es ideal para calmar la piel después de la exfoliación.
5. Mascarilla calmante: Por último, pero no menos importante, una mascarilla calmante puede ser tu mejor aliada después del tratamiento con ácido glicólico.

Recuerda que cada piel es única y puede reaccionar de manera diferente a estos productos. Siempre es recomendable realizar una prueba de sensibilidad antes de incorporar un nuevo producto a tu rutina de cuidado de la piel.

Concentraciones de Ácido Glicólico

Elegir la concentración de ácido glicólico correcta es fundamental, ya que cada nivel ofrece beneficios distintos y se adapta a necesidades específicas. Las concentraciones más bajas aportan una exfoliación suave, mientras que las más altas ayudan a tratar manchas, arrugas o imperfecciones más profundas.

Una concentración entre el 4% y el 8% se considera media y, con un uso constante, ayuda a reducir arrugas finas y unificar el tono. También existen concentraciones bastante altas, llegando incluso al 20%, pero solo están disponibles bajo prescripción médica, especialmente en situaciones de acné severo o psoriasis, entre otros.

Independientemente de tu tipo de piel o de tus objetivos de skincare, lo mejor es comenzar siempre con productos que posean una baja concentración de ácido glicólico.

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