¿Cómo Secar una Espinilla Enterrada? Tratamientos Efectivos

¿Te has encontrado alguna vez con esas molestas espinillas enterradas que parecen tener vida propia, escondidas bajo la piel y negándose a salir a la superficie? ¡No te alarmes! Los granos enquistados pueden ser muy molestos, pero hay formas efectivas de tratarlos y prevenirlos.

¿Qué es una Espinilla Enterrada?

Muchos no conocen o no utilizan el término ‘grano interno’ y prefieren utilizar ‘grano enquistado’ para definir este tipo de lesiones en la piel. De igual modo, queremos dar respuesta a la pregunta “¿qué es un grano enquistado?”. Las espinillas enterradas, también conocidas como espinillas ciegas o quistes de acné, se denominan de esta manera porque a diferencia de las espinillas comunes, no cuentan con una cabeza, ya que se encuentran en capas más profundas de la piel y no logran liberar la pus típica de estas imperfecciones.

Los granos enquistados son aquellos que se forman debajo de la piel y no se dejan ver demasiado. Sin embargo, se pueden notar al tacto, como un pequeño bulto; o a través del dolor, ya que, en muchos casos, los granos enquistados traen consigo una sensación bastante molesta. Los granos enquistados aparecen por norma general en el mentón, las mejillas, la frente o alrededor de los labios. Es decir, suelen brotar granos enquistados en la cara.

Causas de las Espinillas Enterradas

La obstrucción de los poros con sebo, células muertas de la piel y bacterias es la causa principal de los granos enquistados. La falta de exfoliación adecuada, el exceso de producción de sebo y factores hormonales son algunas de las razones por las que los granos enquistados pueden aparecer. Además de esta causa, existen algunos factores que aumentan las probabilidades de que aparezcan tanto las espinillas internas como las normales.

Los cambios hormonales, como los que experimentan los adolescentes, pueden hacer que las glándulas sebáceas se activen más, produciendo más grasa de la que la piel puede manejar. Si tus padres han sufrido de acné severo, es más probable que tú también experimentes estas complicaciones. El uso de cosméticos que no son adecuados para tu tipo de piel contribuye al desarrollo de acné y granos enquistados. No todos los productos de cosmética facial son idóneos para todos los tipos de piel. Cada artículo está indicado para un tipo de piel específico debido a sus formulaciones.

Tratamientos Caseros para Espinillas Enterradas

Compresas de Agua Caliente

Uno de los mejores trucos para quitar una espinilla enterrada sin infectarla son las compresas calientes. El calor ayuda a abrir los poros de la piel, lo cual hará que la espinilla ciega comience a formar una punta en el exterior. De esta manera, tanto el sebo como las bacterias acumuladas en los poros podrán salir a la superficie por su cuenta. Además, la compresa caliente también ejercerá un efecto antiinflamatorio que ayudará tanto a reducir el hinchazón como el dolor provocado por estos granos.

Para utilizar este sencillo truco, tan solo tendrás que humedecer una toalla suave y limpia en agua caliente y luego aplicarla sobre el bulto que ha formado la espinilla interna durante 5-10 minutos. Repite este proceso 2-3 veces al día hasta que la espinilla salga al exterior. Toma una toalla limpia y sumérgela en agua caliente. Presiona con ella el grano interno durante unos 10 minutos.

Miel Pura

Este producto natural cuenta con excelentes propiedades antisépticas y antimicrobianas que te ayudarán a reducir la acumulación de bacterias de estos granos. Aplica la miel directamente en la espinilla, deja que actúe durante 20 minutos y después retírala con agua tibia.

Aceite del Árbol del Té

Este extracto cuenta con propiedades antibacterianas que favorecen la curación de espinillas. Diluye 3-4 gotas en una cucharada de agua y luego aplica la mezcla en los granitos. Déjalo actuar toda la noche y acláralo con agua tibia a la mañana siguiente.

Mascarilla de Arcilla Verde

Este producto natural cuenta con componentes secantes que ayudan a secar la grasa acumulada y en consecuencia, a eliminar las impurezas de la espinilla.

Productos Cosméticos para Tratar Espinillas Enterradas

Los granos enquistados también se pueden tratar con cosméticos. De hecho, hay marcas que han formulado líneas completas para tratar el acné. Pero si lo que estás buscando es una crema específica para los granos enquistados, a continuación, te destacamos dos:

• La Roche-Posay Effaclar Duo: Es ideal para eliminar las marcas de la cara. Actúa tanto como corrector de imperfecciones más notables, así como en otras marcas de la cara.
• Avene Cleanance Comedomed Concentrado Anti-Imperfecciones: Con esta crema-pomada podrás reducir los granos y puntos negros y es idónea para deshacerse de los granos enquistados. Cuenta con una fórmula de absorción rápida que actúa como un peeling en la superficie, limpiando la grasa de la piel.

Usa productos tópicos que contengan ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoilo o ácido glicólico, que pueden ayudar a exfoliar la piel y a reducir la inflamación.

Otras Recomendaciones

• Lava tu piel a diario: Una higiene adecuada favorece la eliminación de los granos interiores. Para limpiar adecuadamente tu rostro es preferible que utilices una loción limpiadora con un efecto antibacteriano ya que así reducirás la producción de sebo en la dermis.
• Exfolia tu piel: La exfoliación es muy recomendable para reducir espinillas, ya que ayuda a eliminar la acumulación de células muertas de la piel, lo cual previene la aparición de nuevos granitos.
• Mantén la piel limpia: Lava la zona afectada con un limpiador suave dos veces al día para mantener la piel limpia y libre de bacterias.
• Evita irritantes: Evita irritantes para el cuidado de la piel o cosméticos que puedan ser irritantes o comedogénicos.

¿Qué NO Debes Hacer?

• No exprimirlo: Algunas personas lo encuentran tentador o incluso satisfactorio, pero ¡los granos no se tocan! Manipularlos solo va a empeorar el problema: infección, mayor inflamación y hasta cicatrices. Aunque parezca tentador, nunca deberías tratar de apretar o explotar una espinilla ciega. Debido a que estas espinillas no están en la superficie de la piel, es más difícil, y algunas veces hasta imposible, explotarlas. El hecho de intentar exprimir la espinilla finalmente empeora la inflamación, y puede hacer que el área sea más sensible al tacto. Incluso se hacen más evidentes debido a que aumentan la irritación y las marcas en la piel. Intentar explotar las espinillas ciegas también puede ocasionar cicatrices.

Cuándo Consultar a un Dermatólogo

Si, después de haber agotado todas estas posibilidades, tus granos enquistados siguen contigo durante meses, te recomendamos que visites a tu médico o dermatólogo. Si el grano interno persiste o empeora a pesar de los tratamientos caseros, o si experimentas dolor intenso o signos de infección, es recomendable que consultes a un dermatólogo. La opinión de estos profesionales de la salud te derivará a un tratamiento específico para tu tipo de problema, necesidades y circunstancias.

Además, si te aparecen espinillas ciegas regularmente, también deberías consultar a tu dermatólogo. De esta forma, el médico podrá realizar una evaluación de la piel e indicar el tratamiento más adecuado, que normalmente consiste en el uso de antibióticos o de isotretinoína, por ejemplo.

Prevención de Espinillas Enterradas

Como hemos visto, estos granos son un problema que puede afectar a cualquier persona. A continuación, queremos darte algunos consejos para evitar que esos dolorosos granos aparezcan. La limpieza es el primer paso fundamental en la prevención de todo tipo de acné. En el caso de los granos enquistados, es conveniente utilizar un limpiador suave que respete el pH natural de tu piel sin despojarla de sus aceites esenciales.

Tanto en el maquillaje como en todos tus artículos de cosmética, es muy necesario que escojas productos compatibles con tu tipo de piel. Para evitar la obstrucción de poros, opta siempre por productos etiquetados como no comedogénicos y libres de aceites. Recuerda, la clave para prevenir los granos enquistados está en la consistencia y en la elección de productos adecuados para tu tipo de piel.

Remedios Naturales Adicionales

Aquí te presentamos 4 remedios naturales para deshacerse de las espinillas rápidamente cuya eficacia ha sido demostrada:

• Aceite de árbol de té: Combina una parte de aceite de árbol de té con nueve partes de agua. Humedece un hisopo de algodón en la mezcla y aplícalo directamente en las espinillas. Aplica crema hidratante, si lo deseas. Repite este proceso una a dos veces por día, según sea necesario.
• Otros aceites esenciales: Combina una parte de aceite esencial con nueve partes de agua. Humedece un hisopo de algodón en la mezcla y aplícalo directamente en las espinillas. Aplica crema hidratante, si lo deseas. Repite este proceso una a dos veces por día, según sea necesario.
• Té verde: Deja el té verde en agua hirviendo durante 3 a 4 minutos. Déjalo enfriar. Con una bola de algodón, aplícalo en tu cara o colócalo en un atomizador para rociarlo sobre la piel. Déjalo actuar durante 10 minutos o toda la noche, y luego enjuágate la cara con agua. Aplica 1 a 2 veces por día, según sea necesario. Puedes almacenarlo en el refrigerador por hasta dos semanas.
• Aloe vera: Raspa el gel de las hojas de aloe con una cuchara. Aplica el gel sobre la piel junto con otros tratamientos para el acné. Podrías intentar mezclarlo con otro tratamiento que uses y luego aplicarlo en tu piel. O bien, puedes aplicar el otro tratamiento primero, con el gel de aloe por encima. Repite 1 a 2 veces por día, o según lo deseado.

Suplementos a Considerar

• Zinc: Tomar de 30 mg a 45 mg de zinc elemental por día puede reducir significativamente las espinillas. Sin embargo, no tomes más del límite máximo recomendado de 40 mg de zinc por día.
• Levadura de cerveza: Los estudios han demostrado que la levadura de cerveza no produce efectos secundarios, pero algunas personas han reportado gases leves, hinchazón o dolor de cabeza después de consumirla.
• Aceite de pescado: Tomar suplementos de ácidos grasos omega-3 que contienen EPA y DHA diariamente durante 10 semanas se redujo significativamente la aparición de espinillas en los 45 participantes.

Resumen de Consejos Clave

Aquí tienes una tabla resumen con los consejos más importantes para tratar y prevenir las espinillas enterradas:

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