Ácido Glicólico: Contraindicaciones y Efectos Secundarios

El ácido glicólico se ha convertido en un aliado indispensable en el cuidado de la piel. Este alfa-hidroxiácido, derivado de la caña de azúcar, es conocido por su capacidad para exfoliar suavemente la superficie cutánea, eliminando células muertas y promoviendo una apariencia más fresca y luminosa.

Pertenece al grupo de los alfahidroxiácidos, también conocidos por su nombre abreviado: AHA. Estos compuestos proceden de productos naturales, como el vino, la leche o las frutas. Concretamente, el ácido glicólico proviene de la caña de azúcar y tiene una acción queratolítica más suave que otros compuestos de su misma familia, lo que lo hace más seguro para su uso generalizado en cosmética. Además, tiene un peso molecular menor, por lo que tiene mayor poder de absorción. Su acción fundamental es queratolítica.

El ácido glicólico se usa fundamentalmente como exfoliante para eliminar las células muertas de la superficie cutánea y es un ingrediente habitual en los peelings médicos que aplicamos en las consultas de dermatología estética para unificar el tono de la piel, atenuar la apariencia de las manchas, reducir la dilatación de los poros y suavizar la piel. Este ácido también se utiliza frecuentemente para mejorar el aspecto de la piel con acné, ya que su efecto exfoliante la deja limpia y libre de imperfecciones.

Beneficios del Ácido Glicólico

El ácido glicólico ofrece múltiples beneficios para la piel, incluyendo:

• Exfoliación: Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, reduciendo la opacidad y dando a la piel un aspecto más radiante.
• Renovación celular: Acelera la renovación celular, promoviendo la producción de nuevas células cutáneas y mejorando la regeneración de la piel.
• Producción de colágeno: Estimula la producción de colágeno, que es esencial para mantener la firmeza y elasticidad de la piel.
• Hidratación: Tiene propiedades humectantes, atrayendo moléculas de agua a la piel y ayudando a mantenerla hidratada.

Asimismo, es un gran aliado para la piel grasa o con tendencia mixta/grasa ya que controla el exceso de grasa, aclara manchas, unifica tono y trata lesiones de acné.

Contraindicaciones y Efectos Secundarios

A pesar de los múltiples beneficios que pueden derivarse de la transformación de la piel, es importante considerar ciertas precauciones. El peeling químico de ácido glicólico ofrece múltiples beneficios estéticos, pero es esencial tener en cuenta los posibles efectos secundarios.

Si bien el ácido glicólico puede ser altamente efectivo, es fundamental seguir las recomendaciones de uso y estar atento a cualquier reacción negativa. Al iniciar el uso de productos que contienen ácido glicólico, es común experimentar efectos secundarios como enrojecimiento o ardor. Estos síntomas son más frecuentes en aquellos con piel sensible o que no están acostumbrados a exfoliantes.

Las personas con piel sensible, reactiva o seca deben evitar su uso, ya que puede causar irritación y empeorar estas condiciones. Es apto para todo tipo de pieles, salvo las muy sensibles porque en estos casos puede producir irritación y descamación.

Entre los posibles efectos secundarios se incluyen:

• Irritaciones temporales.
• Cambios en la pigmentación.
• Enrojecimiento.
• Ardor.
• Picazón.
• Descamación.
• Sensibilidad a la luz ultravioleta.

Además, su uso no está indicado en caso de herpes, acné con lesiones activas, radioterapia y durante el embarazo y la lactancia.

Recomendaciones de Uso

Incorporar el ácido glicólico en tu rutina de belleza puede ofrecer beneficios notables, pero es fundamental hacerlo con precaución. Aquí hay algunas recomendaciones para su uso seguro y efectivo:

1. Comienza con concentraciones bajas: Aumenta gradualmente para evitar irritaciones. Comience con una concentración baja (alrededor del 5-10%) para permitir que su piel se adapte.
2. Prueba de parche: Antes de aplicar ácido glicólico en todo el rostro, realice una prueba de parche en una pequeña zona de la piel. Esto ayuda a garantizar que no tenga una reacción adversa.
3. Aplica protector solar: Es vital aplicar protector solar durante el día, ya que este ácido puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Aplique siempre un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 durante el día.
4. Utilice protector solar: Dado que el ácido glicólico aumenta la sensibilidad de la piel al sol, aplique siempre un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 durante el día.
5. Observe su piel: Controle la respuesta de su piel y ajuste el uso en consecuencia. Si experimenta una irritación significativa, reduzca la frecuencia o cambie a una concentración más baja.
6. Combine con otros productos con cuidado: Tenga cuidado al usar ácido glicólico con otros ingredientes activos como retinoides o vitamina C, ya que esto puede aumentar la irritación.

Productos con Ácido Glicólico

Existen numerosos productos en el mercado que contienen ácido glicólico, desde limpiadores hasta serums y cremas. Algunos ejemplos incluyen:

• Glycolic Renewal Cleanser de Skinceuticals: Un gel limpiador formulado con un 8% de ácido glicólico real.
• Glow2OH Dark Spot Toner de Ole Henriksen: Actúa sobre las arrugas, manchas y líneas de expresión.
• Solución Tonificante Con Ácido Glicólico 7 % de The Ordinary: Contiene una buena concentración para una exfoliación ligera.
• Effaclar Serum de La Roche-Posay: Combina un Complejo triácido exfoliante con Niacinamida.

El precio podría variar.

Interacciones con Otros Ingredientes

No todos los ingredientes para el cuidado de la piel funcionan bien juntos. Aquí hay algunas combinaciones a tener en cuenta:

No Mezclar

• Retinol y tratamientos para el acné: Pueden resecar la piel, causar irritación, sensibilidad y descamación.
• Vitamina C y alfa hidroxiácidos (AHAs): Pueden cancelarse entre sí y provocar irritación.
• Retinol y alfa hidroxiácidos: Usar dos exfoliantes juntos puede provocar enrojecimiento, irritación e incluso sequedad y descamación.
• Vitamina C y peróxido de benzoílo: Los dos ingredientes se cancelan entre sí y pierden su potencia y eficacia.

Puedes Mezclar

• Vitamina C y protector solar: La Vitamina C y el protector solar funcionan bien juntos.
• Ácido Hialurónico + Retinol: Para prevenir la irritación y aportar hidratación.
• Protector solar con retinoides: Para proteger la piel propensa a la radiación UV.
• Retinol y ácido ferúlico: El ácido ferúlico permite que el retinol penetre aún más en la piel y promueva la producción de colágeno.
• Vitaminas A, C y E: Pueden trabajar juntos para crear un efecto maravilloso en tu complexión.

La clave para una piel sana y radiante es el conocimiento y la precaución. Al comprender los beneficios y las contraindicaciones del ácido glicólico, puedes tomar decisiones informadas y disfrutar de una piel más luminosa y rejuvenecida.

El peeling es un procedimiento estético que busca mejorar la textura y apariencia de la piel mediante la exfoliación de las capas superficiales. Este tratamiento puede ser químico, físico o enzimático, y su elección depende de las necesidades específicas de cada paciente. Antes de someterse a un peeling, es importante seguir una serie de recomendaciones que prepararán la piel y minimizarán posibles efectos secundarios. Esto incluye evitar la exposición al sol, suspender el uso de ciertos productos como retinoides y realizar una limpieza profunda de la piel. Tras el tratamiento, el cuidado de la piel es esencial para mantener los resultados y promover una recuperación adecuada. Se recomienda utilizar protectores solares de amplio espectro, hidratantes y, en algunos casos, productos específicos que ayuden en la regeneración celular.

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