Las irritaciones en el rostro pueden ser muy molestas. A veces, simplemente se trata de una irritación pasajera, pero si persiste, es posible que tengas piel rosácea. La rosácea es una patología que afecta aproximadamente al 5% de la población y se caracteriza por tener los vasos dilatados concentrados en las mejillas. Por tanto estamos hablando de una enfermedad crónica inflamatoria en la piel debido, principalmente, a un problema de circulación. No obstante, los principales son la radiación ultravioleta del sol y la presencia de microorganismos como el Demodex. Es hora de que sepas que la rosácea no tiene cura.
Sin embargo, existen tratamientos que pueden disminuir sus efectos, detener los brotes de granitos y mejorar el estado de la piel. Algunos de ellos son la electrocoagulación, brimonidina en crema o la luz intensa pulsada, entre otros.
Rutina de Belleza para Pieles con Rosácea
Por otro lado, tu rutina de belleza influirá mucho.
Aunque aplicarte productos cosméticos pensados para controlar esta afección es clave, tener los correctos hábitos diarios juega también un papel fundamental. Completa tu rutina con hábitos saludables para poder cuidar tu piel de manera integral. Es muy importante hidratarla y protegerla del sol para mantenerla bajo control y que se sienta más fuerte y saludable. Cuidar tu piel para tratar la rosácea es un acto de amor propio. Dedicar tiempo a tu piel, escucharla y protegerla con productos naturales también es un recordatorio de que la salud es lo más importante.
Si estás leyendo esto, es porque la rosácea se ha convertido en una preocupación real para ti. Sabemos que has investigado mucho sobre esta afección y cómo afecta a la salud de tu piel. La rosácea es una enfermedad inflamatoria crónica que se manifiesta por enrojecimiento persistente, sensibilidad, vasos sanguíneos visibles y, en algunos casos, protuberancias rojas con pus. Sus síntomas pueden aparecer durante semanas o meses y luego remitir temporalmente.
Antes de elegir una buena crema para rosácea, es fundamental conocer los factores que pueden empeorar los síntomas.
Ingredientes a Evitar
Cuidado con ingredientes como: el alcohol, hamamelis, perfumes y aceites esenciales de menta, eucalipto y clavo. Según la National Rosacea Society, son los ingredientes más irritantes para tu piel. Evita siempre los productos que contengan alcohol, aceites esenciales y/o hamamelis. La canela, el romero, la lavanda y la rosa, por nombrar algunos, son fragancias naturales típicas que pueden irritar severamente la piel. Evita su uso así como el de las fragancias sintéticas. No compres productos para el cuidado de la piel que contengan limón, lima, mentol/menta, pino o cedro, ya que todos causan una irritación significativa. Y no utilice toallitas ásperas, cepillos faciales ni exfoliantes abrasivos de grano grueso.
Además, se aconseja evitar calor o frío intensos y los cambios extremos de temperatura, ya que son un desencadenante común de brotes.
Ingredientes Recomendados y Productos Específicos
Los ingredientes naturales son los mejores aliados para para cuidar la piel, especialmente si tiene un problema como la rosácea. Una rutina consciente con productos de cosmética natural como los de Banbu puede ayudar a calmar la inflamación, restaurar y fortalecer la barrera cutánea, hidratar, y proteger la piel contra agresiones externas. Dentro de todos los productos de Banbu, el sérum Mild está especialmente pensado para ser el corazón de la rutina para personas que padezcan la rosácea. Si tu piel es por lo general reactiva, su uso ayuda a calmar rojeces, picor y tirantez, además de reducir la sensibilidad y convertir a tu piel en más resistente. Además, este sérum, al igual que todos los productos de Banbu, está formulado con ingredientes naturales libres de tóxicos, sin disruptores endocrinos.
Una crema hidratante nutritiva y suave, pensada para pieles sensibles o con rosácea. Cuidar una piel reactiva o con rosácea exige suavidad, constancia y productos adecuados. Cuida tu piel con cariño.
Productos Beneficiosos:
- Crema Hydra Rich Solution 24hs: Reduce rojeces e inflamaciones. Repara y mejora la función barrera de la epidermis, haciendo más lento el proceso de envejecimiento de la piel.
- Crema Cicalfate+ de Eau Thermale Avene: Proporciona una sensación de alivio inmediata para la piel seca, enrojecida y con picazón. Gracias a los calmantes sulfato de cobre y zinc, calma y elimina rojeces de la piel. Es la solución perfecta para pieles con tendencia a la rojez y la descamación.
- Kerium Ds Crema Calmante: Reduce de manera duradera las rojeces y las pieles descamadas, restaurando la sensación de confort en la piel. Formulada con ingredientes activos exclusivos como el Dermobiótico Termal, refuerza el sistema de defensa natural de la piel y previene la reaparición de los síntomas. Es el tratamiento diario ultra-emoliente que garantiza la comodidad de la piel sensible con rojeces intensas transitorias (por las agresiones del clima, las emociones, la alimentación, la calefacción...) o permanentes.
- Bioderma Sensibio AR: Protección activa contra el enrojecimiento. El complejo patentado Rosactiv® actúa directamente sobre el factor responsable de la expansión y el debilitamiento de las barreras de la piel (enrojecimiento permanente).
El Poder del Ácido Azelaico y el Ácido Hialurónico
¿Y si te dijera que el ácido azelaico es una de los mayores aliados cosméticos contra la rosácea? Muchos dermatólogos recomiendan sérums que incluyen este ácido en lugar del ácido glicólico, como este que os presentamos a continuación. La rosácea y el ácido hialurónico pueden llevarse tremendamente bien. La fórmula de Mineral 89 de Vichy contiene Ácido Hialurónico de origen natural y un 89% del Agua Termal Mineralizante de Vichy, dos ingredientes que lo convierten en un hidratante facial apto para todo tipo de pieles. Además, Vichy Mineral 89 no contiene siliconas, ni parabenos ni perfume. Es el favorito de las pieles con rosácea.
Beneficios de la Caléndula
¿La razón? Acaba con las rojeces gracias a su fórmula con alantoína, caléndula y extracto de bardana. Ya has visto que la caléndula funciona (y de una forma que ni te imaginas). Por eso, si te quedas con ganas de más, esta crema de Weleda con caléndula es mano de santo. Indicada para todo tipos de pieles, incluida la de los bebés, su fórmula mejorada se absorbe sin dejar una película grasa.
Limpieza Suave y Desmaquillado
Limpia eficazmente y desmaquilla suavemente. Uno de sus must es que tiene una textura muy agradable que se aplica sobre la piel húmeda y al masajearla forma una delicada espuma ligera muy agradable que ayuda a mantener limpio el rostro.
Sérum con Ácido Azelaico
Un cosmético con una fórmula innovadora que aprovecha los beneficios del ácido azelaico al 10%. Este ácido es conocido por sus propiedades para mejorar la piel. Adecuado para todo tipo de piel, no solo brinda luminosidad a la piel, sino que también mejora visiblemente su uniformidad y disminuye la apariencia de manchas y marcas.
Tratamiento Completo para Pieles Sensibles
Un tratamiento completo para pieles sensibles con tendencia a rojeces, rosácea y cuperosis. Crema untuosa, no grasa que limita los factores desencadenantes de la rosácea, protege el sistema vascular de la piel y limita los factores agravantes. Aporta una sensación inmediata de bienestar y deja la piel suave, perfectamente hidratada y aliviada.
Protección Solar Específica
Esta emulsión SPF 50+ es una fotoprotección diseñada para pieles sensibles con tendencia al enrojecimiento. Ofrece una muy alta fotoprotección con un sistema mitigador de rojeces y un complejo unificador de tono.
Consejos Adicionales de Paula's Choice
En Paula's Choice sabemos lo incómodo que puede resultar tener piel con tendencia a la rosácea.
- Usa un limpiador suave que no reseque. Nunca uses pastillas de jabón y evita siempre limpiadores que resequen, exfoliantes granulados y cepillos de limpieza con cerdas rígidas.
- Usa un exfoliante BHA sin aclarado una o dos veces al día para calmar la piel. Los BHAs exfolian y reducen el enrojecimiento de la piel seca y con descamaciones. Además reducen los granos y los puntos negros.
- Durante el día, aplica siempre un producto hidratante SPF d30 o superior de amplio espectro que solo contenga dióxido de titanio y/u óxido de zinc como protector solar.
- Si, además, tu piel es grasa o mixta, usa una loción ligera, un gel hidratante o un sérum ligero como crema de noche. Un sérum con retinol también es una buena opción.
- Si tienes la piel normal o seca, utiliza una loción o crema por la noche que contenga suficientes antioxidantes e ingredientes reparadores de la piel.
- Habla con tu dermatólogo para valorar también el uso de productos de prescripción médica y obtener más consejos.
Consideraciones Finales
La rosácea a menudo comienza como un problema leve, con algo de enrojecimiento aquí y allá en las mejillas y la nariz. Para tratarla de manera eficaz, es fundamental utilizar soluciones suaves, naturales y respetuosas con la piel, que eviten agresiones innecesarias. Tener este problema también hace que aumente la sensibilidad del rostro y los brotes pueden incluso agravarse con el tiempo, llegando a manifestarse en algunas personas con pus. Existen diferentes tipos de rosácea, por lo que a cada persona le pueden afectar de una manera distinta. Todo esto es una muestra de que la piel con rosácea necesita un cuidado especial, nutrición profunda y estímulos calmantes.
Lo primero que se aconseja, es utilizar protección solar siempre. Incluso en días nublados, el sol puede hacer más graves las rojeces.
Cosmecéuticos y Maquillaje
Existen varios agentes cosmecéuticos utilizados en las cremas de adquisición libre que pueden ser útiles en la rosácea. Los maquillajes son útiles para camuflar las lesiones en la cara de acné rosácea. Los maquillajes adecuados para camuflar la rosácea y las lesiones de color rojo llevan el pigmento complementario, el verde.
El Enfoque Dermatológico
Las pacientes afectas de rosácea o acné rosácea, suponen un reto para los dermatólogos y la cosmética, ya que son el paradigma de la piel sensible y reactiva. El enfoque de las pacientes con rosácea y su cosmética diaria, especialmente en los brotes es multidireccional, como su propia dermatosis. Figura 1. Necesitan crema para la rosacea pieles sensibles y reactivas, que a la vez no empeoren la flora habitual de la piel y la presencia de demodex folliculorum y que no aumenten, o mejor, que disminuyan o camuflen su reactividad vascular (1). Todo un desafío, en una dermatosis compleja, que en el siguiente texto abordo apoyado en mi experiencia. Encontrarás también anexa una Guía de cuidados para pacientes con rosácea que puedes descargar de forma gratuita (en PDF) en la parte final de este artículo y un artículo completo que escribí sobre la rosácea facial sus causas y sus cuidados. Muy parecida a la rosácea es la Dermatitis perioral, donde el abordaje de las cremas para la rosácea puede ser compatible. Para algunos autores la dermatitis perioral pertenece al espectro de la rosácea, para otros, con los que comparto opinión es una afección cercana pero diferente.
La Importancia de la Limpieza e Hidratación
La limpieza de la piel es importante en los pacientes con rosácea, ya que es una dermatosis que engloba el biofilm, esto es, la flora de la piel (1). Figura 2. Por otro lado, se debe seleccionar el limpiador, de acuerdo al tipo de piel, seca, grasa o mixta. Figura 3. Después de la limpieza es importante para los pacientes con rosácea aplicar una crema hidratante.
Las cremas para la rosácea hidratantes de uso diario en pacientes que padecen rosácea permiten reparar la barrera cutánea, mantener el contenido de agua en la piel sin macerar y tratar de minimizar los brotes (1).
- Tratar de imitar los componentes lipídicos de la piel en una crema para rosáceaes una buena estrategia, como cremas que contienen ácidos graos o esteroles. Figura 4.
La hidratación de la piel cuando la paciente tiene un brote de rosácea es algo diferente que cuando lo tratamos de prevenir. Es importante insistir en esto a las pacientes, ya que es posible que durante el brote no se toleren las cremas para la rosacea y tengan que utilizar sólo vaselina pura o incluso nada a veces. La mejor combinación de cremas para los brotes de rosácea debe contener una adecuada combinación de aceites con humectantes, es decir de grasa y agua. Se pueden añadir mezclas de petrolatum o aceite mineral, menos graso con glicerol por ejemplo (1).
Extractos de Plantas Beneficiosos
Existen una serie de extractos de plantas que han demostrado ser beneficosos en las pieles con rosácea y que resumo en la Tabla I. Sin embargo hay que recordar siempre que en las pieles sensibles, no siempre “lo natural”, es mejor, ya que muestran sensibilidad a muchos componentes de plantas, la más frecuente las mezclas de fragancias.
Las cremas hidratantes para los brotes de acné rosácea pueden además combinar protección solar para la radiación UVB y UVA, que se ha descrito como agravante en la mayoría de las pacientes y además previene la hiperpigmentación post-inflamatoria. Algunas de ellas también pueden incluir pigmento para camuflar las lesiones con protección solar y color.
Elección de la Crema Adecuada
La crema para rosácea a elegir depende de si la piel tiene un brote de rosácea o esta en situación de reposo. En los brotes de rosácea usaremos cremas hidratantes muy sencillas o incluso vaselina, junto a las cremas de tratamiento médico. Los dermatólogos recetamos crema para rosácea dependiendo del tipo de rosácea que tenga el paciente. La rosácea se cura con tratamiento médico dermatológico en los brotes y con tratamiento de mantenimiento. Las medidas de educación y control de los brotes son muy importantes. La piel rosácea es sensible y pueden reaparecer brotes si no se ofrecen revisiones y control a los pacientes.
Este sérum está formulado para pieles con rosácea, acné o tendencia reactiva. Ayuda a regular el exceso de sebo, reducir granitos y puntos negros, calmar la inflamación y mejorar la textura de la piel.
Rutina Coreana para Pieles con Rosácea
La rosácea es una afección de la piel que a menudo implica enrojecimiento, inflamación y sensibilidad. La piel propensa a la rosácea necesita calma, hidratación y protección, no ingredientes fuertes o productos deshidratantes. Esta rutina se centra en fortalecer la barrera cutánea, reducir el enrojecimiento y nutrir sin desencadenar inflamación. En este video, repasamos una rutina completa de cuidado de la piel coreana que está especialmente adaptada para la piel propensa a la rosácea. Usamos productos suaves y sin perfume con ingredientes calmantes como centella asiática, pantenol y niacinamida. En este video, repasamos seis productos de cuidado de la piel coreana que están especialmente adaptados para ti, con rosácea o piel sensible, roja y fácilmente irritada. Todos los productos están cuidadosamente seleccionados para calmar la piel, fortalecer la barrera y reducir la inflamación sin alterar el equilibrio natural de la piel.
Este limpiador espumoso tiene un pH amigable con la piel de 6.5 y contiene pantenol y madecassoside, dos ingredientes que calman e hidratan incluso durante la limpieza. Un tónico ligero pero hidratante con agua de mar profunda y minerales que ayudan a equilibrar la piel y fortalecer la barrera. Este Essence contiene extracto de ginseng y niacinamida que mejora la circulación de la piel, iguala el tono de la piel y proporciona una ligera hidratación sin sentirse pesado. Un serum completamente libre de perfume y alcohol, lleno de centella asiática, niacinamida y pantenol . Una crema ligera pero hidratante con centella asiatica que reduce el enrojecimiento y protege la piel. La radiación UV es un desencadenante común para la rosácea.
Tener la piel reactiva o con rosácea implica ser especialmente cuidadosa con lo que le pones encima. -Evita ingredientes agresivos o irritantes: como ácidos potentes, alcohol, fragancias sintéticas, exfoliaciones fuertes o aditivos que puedan resecar.
KLAIRS rutina de skincare coreano. Piel sensible y tendecia a ROSÁCEA. #dermatologia #skincare
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