El acné es una afección de la piel que afecta a personas de todas las edades, especialmente en la etapa juvenil. En Farmacia Cuadrado sabemos lo frustrante que puede ser lidiar con los granos, espinillas y las marcas que pueden dejar. El acné no solo afecta a nivel estético, también puede influir en la confianza y bienestar personal. Afortunadamente, existen numerosas soluciones y tratamientos disponibles. Los médicos tienen un arsenal de tratamientos, dermocosméticos o medicaciones con prescripción eficaces contra el acné, que necesitan ser adaptados a la gravedad de cada caso.
En este artículo, exploraremos las cremas para el acné más recomendadas por dermatólogos, sus ingredientes activos y cómo elegir la mejor opción para tu tipo de piel.
COMO CURAR EL ACNÉ: Que usar, rutina de skincare, como sacar manchas y más
¿Qué hay que tener en cuenta para eliminar el acné?
La piel propensa al acné y a las imperfecciones es muy sensible. Por eso es fundamental tener los cuidados adecuados para no correr el riesgo de empeorar su estado. Para limpiar la piel acneica, los expertos recomiendan incluir un limpiador facial suave, formulado con un nivel muy bajo de tensioactivos. Esto hará que la piel se limpie en profundidad, pero sin resecarla.
¿Qué crema escoger para eliminar el acné?
¿No sabes qué crema escoger? Realiza una consulta virtual con un dermatólogo para determinar la mejor opción para tu tipo de piel y la severidad de tu acné. El mercado de productos anti-acné es muy amplio. En mi experiencia, la mayoría de los pacientes con acné acuden a cremas para el acné que se adquieren sin receta antes de consultar con un dermatólogo. Los dermatólogos llamamos a las “cremas de farmacia” para el acné, cosméticos o dermocosméticos para el acné. Las cremas de farmacia para el acné tienen su papel y son cada vez más demandadas, los dermatólogos las debemos conocer. Forman parte de la dermatología moderna.
Básicamente su papel se centra en tres puntos básicos que resumo en la Figura 1. Considero especialmente importante conocer las formas de acné en las que las cremas de farmacia no son eficaces e incluso podrían retrasar el tratamiento correcto del paciente, que son las formas severas o cicatriciales o con dolor en las lesiones. En este caso es mejor acudir a tu dermatólogo.
Ingredientes Clave en Cremas para el Acné
Las mejores cremas para el acné son aquellas que incluyen ingredientes activos como ácido salicílico, peróxido de benzoilo o retinol. Según la Dra. Mohta, el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo se consideran el tratamiento de primera línea para los granos de acné.
- Ácido Salicílico: El ácido salicílico exfolia la piel, elimina las células muertas de la piel y disuelve el aceite o sebo, evitando que los poros se obstruyan y provoquen brotes de acné. El ácido salicílico es un ácido beta hidroxi (BHA), y funciona como un exfoliante químico al hacer que las células de la capa más externa de la piel se desprendan, dando paso al crecimiento de nuevas células cutáneas.
- Peróxido de Benzoilo: El peróxido de benzoilo es un medicamento tópico aprobado por la FDA para el tratamiento del acné. Viene en concentraciones del 2,5%, 5% y 10%. El peróxido de benzoilo es un bactericida que mata las bacterias que causan el acné y reduce la cantidad de sebo en la piel.
- Retinoides: Los retinoides son un grupo de derivados de vitamina A con resultados superlativos para el acné. Estos tratamientos pueden dejar la piel enrojecida, irritada y empequeñecida, con una superficie escamada visible. No te preocupes si tu piel se descama al principio, se acabará acostumbrado al tratamiento.
- Ácido Azelaico: El ácido azelaico es un ácido dicarboxílico con muchas propiedades beneficiosas para la piel. El ácido azelaico se puede utilizar para el tratamiento del acné, la rosácea y la hiperpigmentación.
- Clindamicina: Según el Dr. Mohta, las cremas y geles de clindamicina se consideran el mejor tratamiento para el acné en pieles sensibles. Dado que es un antibiótico, mata las bacterias que causan el acné, pero es mucho menos probable que cause irritación o sequedad en comparación con otros medicamentos para el acné. La clindamicina tópica se puede utilizar para tratar el acné leve a moderado y el acné en personas con piel sensible.
Tratamientos Específicos Según la Severidad del Acné
Los médicos tienen un arsenal de tratamientos, dermocosméticos o medicaciones con prescripción eficaces contra el acné, que necesitan ser adaptados a la gravedad de cada caso.
- Acné Leve: Para el acné leve, recomiendo una solución tópica como un dermocosmético apropiado, tal que un producto de peróxido de benzoilo o un producto que contenga un retinoide tipo adapaleno para desobstruir los poros. El peróxido de benzoilo mata la P. acnes, la bacteria responsable de las imperfecciones, y reduce el enrojecimiento y exfolia las células muertas.
- Acné Moderado a Grave: Para el acné moderado a grave, combino el mismo tratamiento tópico con antibióticos orales, como doxiciclina, para matar la bacteria que causa las imperfecciones. Los medicamentos orales, como la doxiciclina, hacen que la piel sea muy sensible a la luz solar. Una forma de paliar el acné en conjunto con los antibióticos recetados por tu dermatólogo es incluir en tu rutina productos como Effaclar Duo +M[1] , que actúen sobre los granitos y puntos negros al tiempo que reducen manchas. Además, este tratamiento para corregir imperfecciones previene que vuelvan a aparecer.
- Acné Grave o Quístico: Para el acné grave o quístico, prescribo un tratamiento muy potente llamado isotretinoína (Accutane). Se centra en el exceso de producción de grasa en la raíz del problema, y puede curar incluso el acné quístico. Sin embargo, esta medicación es fuerte, y puede tener graves efectos secundarios. Un gran poder conlleva una gran responsabilidad. Esta solución se utiliza como último recurso, y los pacientes necesitan hacerse análisis de sangre con regularidad para comprobar la respuesta del cuerpo al tratamiento.
Cremas Recomendadas por Dermatólogos
Aquí hay algunas cremas específicas que son altamente recomendadas por dermatólogos:
- Effaclar Duo (+) de La Roche Posay: Es uno de los tratamientos más míticos de la farmacia para tratar casos leves de acné y para pieles grasas con tendencia acneica. Es un clásico de farmacia que a día de hoy los expertos recomiendan con el mismo fervor que hace 15 años. Es ligera, perfecta para pieles sensibles, muy efectiva -tanto para granitos, como para tratar puntos negros y pequeñas marcas e hiperpigmentaciones de acné- y una excelente prebase de maquillaje.
- Anti-Blemish Acne Solutions Steps de Clinique: El tratamiento en tres pasos para pieles con granos de Clinique es el más recomendado por dermatólogos. Es un kit que tiene una duración de 4 semanas y es ideal para acabar con los brotes de acné. Está compuesto por el limpiador facial en espuma más icónico de la firma, el Cleasing Foam Acne Solutions, con un 2% de ácido salicílico que ayuda a eliminar y prevenir los granitos; Clarifying Lotions Acne Solutions, una loción exfoliante con ácido salicílico que reduce el exceso de grasa y los brillos, matifica la piel y desobstruye los poros; y All-Over Clearing Treatment Acne Solutions, una crema hidratante, libre de aceites, que hidrata, suaviza y calma la piel con tendencia acneica.
- Gel Sos Anti-Acne de Lavera: El Gel SOS Antiacné Bio Lavera refresca y calma inmediatamente la piel, reduciendo granos y rojeces. Esta formulado con ácido salicílico y extracto de corteza de sauce, que ayudan a combatir las espinillas; zinc, que ayuda a secar el grano en cuestión y gracias a su poder bactericida combate el acné; menta bio, para purificar y refrescar la piel; y agua de manzanilla y melisa bio, que proporciona un efecto calmante inmediato.
- Blemish Stick Tea Tree de Dr. Organic: Se trata de un tratamiento local de granos, espinillas y comedones. Sus ingredientes principales son el árbol de té orgánico y el aloe vera, que en sinergia trabajan para proporcionar un efecto calmante y fresco, a la vez que controlan y eliminar el acné.
Consejos Adicionales para el Cuidado de la Piel Acneica
Además de utilizar las cremas adecuadas, es fundamental seguir una rutina de cuidado de la piel que incluya:
- Limpieza Facial: Utilizar el producto adecuado es esencial, como el Agua Micelar Purificante de Mi Rebotica. Es perfecta para limpiar en profundidad las pieles con tendencia al acné.
- Hidratación: Opta por limpiadores sin jabón de pH neutro y cremas hidratantes sin aceites.
- Protección Solar: Si tomas isotretinoína, necesitar mantener la piel hidratada con texturas nutritivas y densas, así como con un protector solar con SPF alto (30-50).
- Maquillaje No Comedogénico: En cuanto al maquillaje, busca fórmulas no comedogénicas para que no se obstruyan los poros.
Tabla Comparativa de Cremas para el Acné
| Producto | Ingredientes Activos | Beneficios | Tipo de Piel |
|---|---|---|---|
| Effaclar Duo (+) | Ácido salicílico, Niacinamida | Trata acné leve, reduce imperfecciones | Grasa, Sensible |
| Anti-Blemish Acne Solutions Steps | Ácido salicílico | Elimina y previene granitos, exfolia | Grasa, Acneica |
| Gel Sos Anti-Acne de Lavera | Ácido salicílico, Zinc | Calma, reduce rojeces, combate espinillas | Todo tipo, Sensible |
| Blemish Stick Tea Tree | Árbol de té, Aloe vera | Calma, controla y elimina el acné | Todo tipo |
El acné es un problema de la superficie cutánea que puede aparecer en cualquier momento (y a cualquier edad). Y cuando menos te lo esperas, un granito. No falla. Granitos, puntos negros, comedones, miliums... El acné. Una enfermedad de la piel que padecen tanto hombres como mujeres. A día de hoy es la más estudiada por la ciencia, la más tratada por expertos y la que más opciones a tratamientos y cosméticos tiene. Sobre todo, en España. ¿La razón? Debido a nuestro clima, España es uno de los países del mundo con más porcentaje de personas con la piel grasa.
