Protegerse de la radiación solar es esencial para mantener una piel sana y prevenir enfermedades cutáneas. Buscar la sombra, evitar la exposición en las horas centrales del día y usar protector solar son medidas cruciales para el cuidado de la piel.

El Tocobo Stick Solar Extracto de Algodón SPF50+ PA++++
El Tocobo Stick Solar Extracto de Algodón SPF50+ PA++++ es un protector solar químico e hipoalergénico en formato stick. Ofrece protección de amplio espectro SPF50+ contra los rayos UV y otros agresores externos, mientras cuida y equilibra la piel.
Su fórmula ligera y de rápida absorción lo convierte en una opción ideal para quienes buscan comodidad y eficacia en su rutina diaria de cuidado de la piel. Además, previene brotes de acné y proporciona una sensación de alivio y calma, a la vez que hidrata la piel.
Formulado con extracto de algodón, este stick solar no solo protege la piel de los daños solares, sino que también proporciona una hidratación profunda, ayudando a mantener la piel suave y flexible. Debe usarse unas 3 o 4 veces diarias, dejando intervalos de 3 o 4 horas, según sea la exposición al sol.
Su práctico formato en barra facilita la aplicación uniforme sobre el rostro y otras áreas del cuerpo, permitiendo reaplicaciones rápidas y sin complicaciones a lo largo del día.
GEMA S. opina: "Es un solar con protección 50 en roll-on que es súper suave y nada pringoso."
Alternativas Naturales y Veganas
Si buscas una alternativa natural, sostenible y vegana a los protectores solares convencionales, esta crema corporal te puede interesar. Se trata de una loción respetuosa con tu piel y con el medio ambiente que te ofrece protección frente a los rayos UVA y UVB.
Está formulada únicamente con ingredientes naturales y está libre de parabenos, químicos perjudiciales, aceites minerales y demás componentes contaminantes y tóxicos. No contiene tampoco nanopartículas ni oxybenzone.
Al ser un protector solar en crema, tu piel se beneficiará, además, de una profunda hidratación mientras la proteges del sol. Tiene SPF 15, lo que significa que proporciona una protección media ante la radiación solar.
Entre sus ingredientes encontramos el aceite de frambuesa, con propiedades antiinflamatorias y reparadoras.
Composición del Protector Solar Natural
- Manteca de karité: Hidratante y nutritiva, rica en vitaminas A, D, E y F. Es calmante, cicatrizante y antienvejecimiento.
- Harina de avena: Ayuda a equilibrar el pH de la piel. Hidrata la epidermis y previene rojeces e irritaciones.
- Aceite de avena: Indicado para pieles sensibles, maduras y secas. Mantiene la hidratación y combate el envejecimiento.
- Aceite de tamanu: Originario del Sudeste Asiático, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y antivirales. Alivia las quemaduras producidas por el sol.
- Aceite de frambuesa: Favorece la elasticidad y flexibilidad de la piel, al tiempo que la repara de los posibles daños ocasionados por la exposición solar.
- Aceite de marula: Proporciona un extra de hidratación a la piel. Tiene un interesante efecto antiedad y reduce las arrugas y líneas de expresión.
- Aceite de jojoba: Humectante, regenerante y antiedad. Nutre la piel y está indicado especialmente para las pieles mixtas.
- Aceite de almendras: Hidratante, antiinflamatorio y emoliente. Actúa de protector solar, minimizando los daños ocasionados por la exposición al sol.
- Aceite esencial de espliego: Potente cicatrizante y antiinflamatorio. Calma la piel y trata las quemaduras solares.
- Aceite esencial de romero: Posee propiedades antibacterianas, cicatrizantes, hidratantes, antiedad y antiinflamatorias.
- Aceite esencial de jazmín: Relajante, calmante y humectante.
Este protector solar viene en un envase de aluminio reutilizable y reciclable con etiquetas de papel.
Protectores Solares con Color: ¿Son Suficientes?
En primer lugar, partimos de la base de que el producto, sea el que sea, tiene que tener sí o sí un SPF 50. “El 50 bloqueará el 98% de los rayos UVB; es importante saber que los UVB no pueden filtrarse por completo, por eso es esencial reaplicar el protector al menos cada dos horas”, explica la dermatóloga Natividad Cano, del Instituto que lleva su nombre. Además, debe proteger de la radiación ultravioleta, la causante del cáncer de piel, de la luz visible de las pantallas y de los infrarrojos. Es decir, lo que se llama una protección 360.

COMO ELEGIR TU PROTECTOR SOLAR IDEAL || Recomendaciones de un dermatologo
Si hablamos de los protectores con color, dice la doctora Cano, “los pigmentos protegen de la luz visible y las enfermedades relacionadas con ella, como el melasma, la hiperpigmentación postinflamatoria o eritema, rojeces, etc.”. Por su parte, la doctora Ana Molina, dermatóloga y divulgadora, añade que “la protección frente a la luz visible o azul se consigue a base de pigmentos como el óxido ferroso (y el dióxido de titanio), que incluyen los que llevan color, y a base de antioxidantes.
Sin embargo, hay un hecho en el que no solemos reparar: es bastante probable que cuando eliges el que sí tiene, te pongas menos cantidad, no vaya a ser que te quede ese antiestético efecto máscara. ¿O no?
Fotomaquillaje: maquillaje con SPF
“Efectivamente, la cantidad necesaria para poder alcanzar la cantidad adecuada en la cara son dos dedos, cubriéndolos con una línea de producto desde la base hasta la punta, y extenderlo adecuadamente”, aclara Natividad. Lo que ocurre, corrobora Ana Molina, es que casi nunca lo hacemos, porque nos veríamos con demasiado maquillaje, poco naturales.
Ocurre parecido con el maquillaje que incorpora protección solar, que puede tener la típica base fluida, en polvo, polvo crema o formato cushion: “Está muy bien para épocas con bajo índice ultravioleta, como el invierno, pero recordad que cuando aplicamos este tipo de productos en la piel, inconscientemente ponemos mucho menos, ya que, al llevar color, no nos queremos ver tan maquilladas. Por eso en verano recomendamos usar un fotoprotector sin color en la cantidad recomendada (2 mg/cm2), y luego encima el maquillaje o fotomaquillaje”, aconseja la Dra. Molina.
Recomendaciones de Protectores Solares Faciales
Si no queremos que los rayos del sol hagan estragos en la piel del rostro, hay que elegir muy bien la crema social facial que llevaremos en el bolso, la maleta o el equipaje de mano. A continuación, se presentan algunas opciones recomendadas:
- Crema solar facial SPF 50+, de Avène (50 ml): Dirigida a todos los fototipos (del I al IV) y para pieles secas y sensibles, este protector solar para el rostro lo hidrata durante ocho horas, dejando la piel nutrida y suave al tacto. Además, su acabado es imperceptible y no deja brillos.
- Crema para el rostro fundente con SPF50, de Nuxe: Incorpora una capa protectora celular que retrasa el envejecimiento de la piel y está diseñado con el objetivo de prevenir la aparición de manchas. Su textura fundente penetra con rapidez y deja un aroma muy refrescante a naranja y vainilla.
- Crema solar facial Anthelios UV-MUNE 400 SPF 50+, de la Roche Posay: Ofrece una elevada protección contra rayos UVA/UVB y es fotoestable. Es resistente al agua, no tiene parabenos y su fórmula viene enriquecida con un filtro biológico.
- Crema solar de triple protección FP 50+, de Nivea Sun: Protege ante tres elementos: rayos UV, luz azul y contaminación ambiental. La fórmula contiene extracto de regaliz, un poderoso ingrediente natural antioxidante.
- Fotoprotector solar invisible SPF50, de Garnier Delial: Formulado con una tecnología denominada Ceramide Protect que mantiene la piel hidratada de manera constante, favoreciendo una barrera natural que conserva la piel intacta de los elementos nocivos solares.
- Crema solar facial Peau Parfaite anti-age SPF 50, de Yves Rocher: Su fórmula antiedad, muy fluida y nada pegajosa, contrarresta eficazmente los daños causados por la exposición al sol.
Ropa y Protección Solar
Tal como reconoce La Fundación de Cáncer de Piel: “La ropa es la primera línea de defensa contra el sol”. Es más, la ropa adecuada ofrece mayor protección solar que la crema solar porque a menudo esta última no la usamos de la forma correcta.
No toda la ropa nos protege de la misma manera ni todos los tejidos son igual de efectivos.
- El material y el tejido de la ropa afectan en cómo nos protege de los rayos UV. Las telas densas y de tejido pulido, como los vaqueros, ofrecen mayor protección.
- Las fibras sintéticas como el poliéster o la lana son las prendas con mayor factor de protector ultravioleta, por tanto, las mejores opciones para la protección del sol porque bloquean mejor la radiación solar.
- Contrariamente a lo que solemos pensar, los colores oscuros absorben más radiación que los claros, por lo cual vestir de negro nos protege más de los rayos solares que ir de blanco.
- Cuando hace mucho calor, la tentación de mojar la ropa para estar más frescos es enorme. Sin embargo, se trata de una acción que no nos protegerá tanto del sol ya que la ropa mojada deja pasar los rayos UV.
- Una calificación de 30 significa que la tela permite que pase un 3% de la radiación UV; una prenda clasificada con un UPF 50 permite solo un 2% de transmisión.
Además de la ropa, una gorra o un sombrero nos aportan una protección muy interesante frente al sol. En verano, deberemos evitar el fieltro y la lana y priorizar las fibras vegetales transpirables y ligeras que no dan calor ni aumentan el sudor.
Protectores Solares Recomendados por la OCU
La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) elaboró una guía con las principales variables a tener en cuenta para elegir un protector solar adecuado. A continuación, se presentan algunas de las mejores cremas con protección solar del mercado según el último ránking de la OCU, libres de ciertos conservantes:
- GARNIER AMBRE SOLAIRE NIÑOS SENSITIVE ADVANCED BRUMA ANTIARENA SPF 50+: Es hipoalergénica, tiene factor de protección 50+, protege contra los rayos UVB y UVA y su formato de bruma en aerosol destaca por su fácil aplicación.
- GARNIER DELIAL AMBRE SOLAIRE SPRAY PROTECTOR SPF 30: Spray en formato pistola de protección solar hidratante con SPF 30, especialmente indicado para pieles claras que se broncean fácilmente. Protege contra los rayos UVA y UVB.
- NIVEA SUN LECHE PROTEGE & BRONCEA SPF 30: Spray dos en uno que protege la piel de la radiación solar y gracias a su factor de protección 30 contra los rayos UVA y UVB. Además, gracias al extracto de promelanina también estimula el proceso natural de bronceado de la piel.
- LA ROCHE POSAY ANTHELIOS CONFORT SPF 30: Factor de protección solar 30 contra los rayos UVB y UVA. Formulación tipo crema presentada en un tubo de 250 ml.
- CIEN SUN (LIDL) SPRAY SOLAR INFANTIL (PISTOLA) SPF 50+: Cuenta con factor de protección 50 y protege contra los rayos UVA y UVB, perfecta para niños de piel clara especialmente sensibles al sol.
Otras Marcas y Productos Destacados
Además de las opciones mencionadas, existen otras marcas y productos que vale la pena considerar:
- Amapola Bio Sunscreen: Vegano y ecológico, apto para todas las pieles y no deja manchas blancas.
- Alma Secret Crema Corporal Con Protección Solar SPF 50: Protege de la radiación UVA, UVB, IR y HEVis gracias a filtros físicos de origen natural y un activo biotecnológico natural.
- Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 50: Creado por dermatólogos, no contiene ingredientes que dañan el ecosistema marino.
- Nivea Sun Protege & Hidrata: A buen precio, eficaz y respetuoso con el medio ambiente.
- Arganour Natural Facial Sunscreen: Filtros físicos no nano y aloe vera para hidratar y proteger.
- Nuura Stick Solar con Color: Solares faciales y corporales orgánicos, ecológicos y sostenibles.
- Cocunat Natural Protector SPF 30: Reef-friendly con óxido de zinc no NANO y packaging a base de caña de azúcar.
- Fuka Eri Protector Solar Cara y Cuerpo: SPF50, vegano y sin partículas NANO.
- Naobay Detox Unpolluted: Formulada con aceite de aguacate ecológico, aloe vera bio y manteca de karité ecológica.
- Bruno Vassari Sun Defense: 98,6% de ingredientes de origen natural y respetuoso con el medio ambiente.
- Medik8 Advanced Day Eye Protect: Específicamente formulado para aplicarse en el contorno de ojos.
- Shiseido Clear Suncare Stick: Texturas increíbles y fragancia exquisita.
- MÁDARA Plant Stem Cell Ultra-Shield Sunscreen: Protección instantánea con células madre vegetales.
- Dior La Crème Protectrice: Fórmulas ‘clean’ con más de un 95% de ingredientes naturales.
- Clarins Crema Solar Tacto Seco Rostro: Incorpora el complejo Sun Plant, que no daña ni la fauna ni la flora marina.
- Freshly Healthy Protection Facial Sunscreen: Crema facial con una fórmula 99% natural, ingredientes biodegradables y sin partículas NANo.
- Lierac Sunissime: Fórmula respetuosa con el ecosistema marino y ofrece una protección global.
- Barr Centella Soothing Sun Essence: Vegano, ‘cruelty free’ y ‘reef friendly’.
- Geoderm Protector Solar Natural: 100% vegano, tiene un 99,56 % de ingredientes de origen natural.
| Producto | Características |
|---|---|
| Tocobo Stick Solar Extracto de Algodón SPF50+ PA++++ | Protector solar químico e hipoalergénico en formato stick, con extracto de algodón. |
| Crema Solar Natural con Aceite de Frambuesa | Alternativa natural y vegana, con SPF 15 y múltiples aceites beneficiosos. |
| GARNIER AMBRE SOLAIRE NIÑOS SENSITIVE ADVANCED BRUMA ANTIARENA SPF 50+ | Hipoalergénica, SPF 50+, protege contra rayos UVB y UVA, formato bruma. |
| Amapola Bio Sunscreen | Vegano y ecológico, apto para todas las pieles, no deja manchas blancas. |