Hacer una crema hidratante casera básica es fácil y te permite controlar los ingredientes que utilizas en tu piel. Últimamente, muchas personas se han divertido elaborando nuevas recetas para toda clase de cremas y cosméticos caseros. A continuación, te presentamos una receta detallada para crear una crema facial nutritiva con aceite de coco y manteca de karité.
El componente principal de una crema, lo que la diferencia de una mantequilla o manteca corporal, es el agua. Una vez que introduces el agua en un producto, se abre el camino para la formación de bacterias y hongos, por lo que hay que usar un conservante.
Otro beneficio de hacer una crema con fase acuosa es que hay muchos ingredientes beneficiosos solubles en agua. Los aceites y las “mantecas” o “mantequillas” añaden nutrientes y antioxidantes a las lociones y cremas. A pesar de lo que muchos creen, no todos los aceites provocan acné o son malos para la piel propensa al acné. Algunos aceites en realidad pueden ayudar a reducir el acné y la inflamación causada por ella mediante el equilibrio de los aceites en la piel.
El aceite y el agua no se mezclan bien, por lo que, para hacer una crema estable con aceites y agua, se necesita algún tipo de emulsionante.
Ingredientes Clave
- Manteca de Karité: Hidrata a profundidad la piel. La manteca de karité es una especie de mantequilla natural que se extrae del interior de los frutos del árbol Karité, planta originaria del oeste de África.
- Aceite de Coco: Aporta nutrición, hidratación, regeneración y protección a la piel, principalmente gracias a la variedad de ácidos grasos que contiene.
- Emulsionante: Necesario para mezclar el agua y el aceite.
- Conservante: Imprescindible para evitar la formación de bacterias y hongos.
Tipos de Emulsionantes
Hay un montón de diferentes emulsionantes en el mercado, cada uno con sus propias propiedades. Pueden aportar una textura diferente a las cremas, y algunos se utilizan más para los acondicionadores del pelo u otros productos similares. La mayoría de los emulsionantes se añaden a la fase oleosa, pero hay excepciones.
- Cera Emulsionante nº2: Es un emulsionante a base de plantas hecho de paja de trigo. Es un buen emulsionante para lociones con una fase oleosa de 25-40% de la receta.
- Montanov 68: Está hecho de aceite de coco y la planta de la yuca. Es un emulsionante no comedogénico que es 100% biodegradable y aceptado por BDIH y ECOCERT como un ingrediente cosmético natural.
- Olivem 1000: Este interesante emulsionante viene de la planta del olivo, como su nombre lo indica. Se puede añadir a la fase acuosa o oleosa. Se puede utilizar al 1,5-3% en sueros o lociones ligeras, o al 3-8% para lociones o cremas más espesas.
- Emulsan II: Es otro emulsionante vegetal que se puede utilizar para hacer cremas hidratantes y lociones para cualquier tipo de piel.
Conservantes Naturales
Al añadirle agua a una crema, se absorbe más fácil por la piel y tiene un tacto agradable, pero también se abre el camino para cultivar bacterias y hongos. Hay quien hace cremas caseras sin conservantes pensando que se va a utilizar en seguida. Hay conservantes químicos más fuertes que dan una vida más larga. Son los que se usan la mayoría de los productos comprados en tiendas para que duren incluso años sin ningún problema.
- Rokonsal: Este conservante es un conservante suave que es aceptado por BDIH y ECO-CERT para cosméticos naturales. Se puede utilizar para dar una vida útil de 2-3 meses a los productos cuyo pH es inferior a 5.
- Leucidal: Este conservante, aprobado por ECO-CERT, parece ser más fácil de encontrar en los EE.UU., y también funciona en un rango de pH más amplio (3-8). Se saca del proceso de fermentar rábanos con la bacteria Leuconostoc Kimchii.
- Geogard 221 (Cosgard): Este conservante suave prolonga la vida útil de los productos con un rango de pH más amplio de entre 2 y 7. Da una vida útil de un promedio de unos 2 a 3 meses. Debe usarse a .2-1% de la receta final.
Si bien es cierto que el aceite de coco y algunos aceites esenciales pueden tener propiedades antibacterianas y antifúngicas, por sí solos no son suficientes para conservar las cremas caseras. La vitamina E y el extracto de semilla de pomelo son ricos en antioxidantes y sí que sirven para ralentizar la rancidez en los aceites en tus productos caseros.
Recetas de Crema Facial Casera con Manteca de Karité y Aceite de Coco
Para hacer crema facial con manteca de karité te recomendamos que compres manteca clase A, que es la más refinada y por lo tanto tiene una mejor concentración de mantequilla.
Receta 1
Puedes hacer una crema facial con manteca de karité derritiendo 1/4 de manteca en baño de María. Luego retira del fuego y añade:
- 1/4 de cera de abeja previamente derretida en baño de María
- El contenido de una cápsula de vitamina E
- 1/4 de taza de glicerina
- Media taza de crema hidratante para el rostro con protector solar
- Aceite esencial de tu preferencia
Remueve la mezcla y vierte en un recipiente de vidrio.
Receta 2
Otra manera de hacer crema facial con manteca de karité es derretir 1/4 de manteca de karité en baño de María. Luego retirar del fuego y añadir:
- 1/4 de glicerina
- Media taza de crema hidratante para el rostro con protector solar
- Dos cucharadas de miel
- Dos cucharadas de aceite esencial de tu preferencia
- 1/4 de taza de agua destilada
Receta 3: A base de Aceite de Coco
En este caso, después de derretir en baño de María 1/4 de manteca de karité, agregas:
- 10 ml de aceite de coco
- Media taza de crema hidratante para el rostro con protector solar
- 1/4 de glicerina
- 1/4 de agua destilada
- Dos cucharadas de aceite esencial de tu preferencia
- El contenido de un cápsula de vitamina E
Receta 4: Con Aceite de Rosa Mosqueta
Por último, otra versión de la crema de manteca de karité es derretir 1/4 de manteca de karité en baño de María y cuando esté fría mezclar con:
- 1/4 de aceite de rosa mosqueta
- Media taza de crema hidratante para el rostro con protector solar
- 1/4 de taza de glicerina
- 1/4 de agua destilada
- Dos cucharadas de aceite aromático de tu preferencia
Estas cremas faciales caseras puedes usarlas durante el día para que la piel absorba todo el contenido nutritivo al tiempo que se protege del sol. Lava tu cara con un gel facial por la mañana, aplica la crema y deja que se absorba. Pasados 15 minutos procede a maquillar el rostro como de costumbre.
Cómo Hacer la Crema Paso a Paso
Asegúrate de que todos los utensilios, recipientes y ollas estén completamente limpios. Suelo lavar lo que puedo en el lavavajillas porque con sus altas temperaturas, ayuda a matar a cualquier bacteria. También se pueden limpiar los utensilios con alcohol, que también sirve de ayuda para secarlos bien.
- Pesa el agua y/o los ingredientes de la fase acuosa de tu crema. Si usas agua, debes usar agua destilada para evitar la adición de minerales o patógenos no deseados. Puedes sustituir el agua por aguas florales u otros destilados como el destilado de hamamelis.
- Calienta el agua (o los otros ingredientes de la fase acuosa) a unos 70º-75ºC/160º-170ºF. Calentamos el agua para que llegue a estar a casi la misma temperatura que el (los) aceite(s) cuando derretimos la cera en el aceite. Si no, puede que no emulsionen correctamente.
- Mientras se calienta el agua, puedes empezar a pesar el aceite (los aceites) y la cera emulsionante. Me parece que la mejor manera de hacerlo es poner la báscula a cero con un recipiente para el baño María encima, agregar el aceite (o los aceites) hasta llegar al peso requerido, y luego ponerlo a cero de nuevo antes de agregar u otros aceites o la cera emulsionante.
- Calienta el aceite y la cera al baño María, revolviéndolos hasta que la cera se haya disuelto completamente. El objetivo es llegar a 70º-75ºC / 160º-170ºF, pero la temperatura exacta no es muy importante.
- Vierte el agua caliente (o la fase acuosa) a los aceites y ceras calientes y mezcla bien todos los ingredientes. A medida que se enfría la mezcla, se vuelve más espesa y más opaca. Si no emulsiona bien, podría ser por la temperatura del agua o el aceite si se han enfriado demasiado. Lo puedes remediar fácilmente calentando la mezcla al baño María y removiéndolo hasta que se emulsione bien.
- Deja que se enfríe.
- Mientras se enfría, puedes probar el pH de su mezcla. El conservante Leucidal permite un amplio rango de pH de 3-8, pero Rokonsol sólo sirve como conservante natural cuando el pH es inferior a 5.5. Normalmente el pH es un poco más alto.
- Si hace falta, échale unas gotas de ácido láctico y mide el pH de nuevo. Si usas Rokonsol, una pH inferior a 5 es suficiente. Si utilizas Leucidal, es probable que no necesites añadirle ningún ácido.
- Una vez que la mezcla se haya enfriado y espesado, puedes agregarle el conservante y cualquier otro ingredientes sensible al calor como los aceites esenciales.
- Mezcla bien todos los ingredientes y vierte la mezcla en los recipientes finales. Me gusta usar recipientes "airless" o los tubos de silicona de viaje porque permiten dispensar la crema sin meter los dedos, contaminando la crema.
- Espera hasta que se enfríe completamente antes de tapar los recipientes. Usando conservantes naturales como Rokonsol y Leucidal, tu crema tendrá una vida útil de unos 3 meses. Hago cantidades pequeñas como la de esta receta y así la uso antes de los 3 meses. Puedes etiquetar los envases parasaber cuándo debes echar lo sobrante y hacer otra crema.
Consejos Adicionales
- Limpieza Facial: Lo primero es una buena limpieza facial. Con ello, eliminamos suciedad e impurezas y preparamos nuestra piel para una correcta hidratación.
- Exfoliación: Además de limpiar y de hidratar, hay que exfoliar para eliminar la piel muerta, puntos negros y otras impurezas que acumula la piel. Lo ideal es exfoliar la piel una vez por semana o, al menos, antes y después de la temporada de baño del verano.
- Conservación: Usando conservantes naturales como Rokonsol y Leucidal, tu crema tendrá una vida útil de unos 3 meses.
Hacer tu propia crema hidratante natural casera es una forma sencilla, económica y sostenible de cuidar tu piel. ¡No esperes más para empezar tu viaje en el mundo del DIY cosmética natural!