Con el avance de la edad, es fundamental prestar atención a la salud visual y comprender los cambios que pueden ocurrir en nuestros ojos. Al igual que otros órganos del cuerpo, el aparato visual experimenta deterioros y desgastes inevitables con el paso del tiempo.
Deterioros seniles del aparato visual
Según ocurre con casi todos los inventos industriales complicados, el aparato visual sufre averías y desgastes inevitables. Por desgracia, según ocurre con casi todos los inventos industriales complicados, sufre averías y desgastes inevitables.
Presbicia o vista exclusiva de lejos
Desde los cuarenta y cinco a los cincuenta años en adelante (excluyo a los miopes) advertimos la imposibilidad de leer o escribir con la facilidad de los años mozos. La novela o el periódico enfocados a la distancia de 25 o 30 cm parecen esquivar nuestra curiosidad; automáticamente los alejamos a 40 o 50 cm más.
Si la acuidad visual creciera en igual proporción, semejante deficiencia carecería de valor; lo malo es que la letra vista a distancia se empequeñece mucho, excediendo nuestra acuidad visual o discriminadora localizada en la fovea o foseta central de la retina. Por fortuna, en semejante desavío nos socorre el óptico ajustando a nuestros ojos fatigados unas lentes biconvexas, que debemos cambiar con frecuencia, porque el daño se acentúa con la edad. ¿Qué ha ocurrido, pues?
Hipermetropía
Avanzando en edad (desde los sesenta o más años) el ojo nos gasta nueva trastada. La avería consiste en que el globo ocular se aplasta de delante a atrás; por tanto, la imagen visual se proyecta enfocada, no en la retina, sino detrás de ella.
Imploramos nuevamente el consejo del oftalmólogo, el cual remedia el desperfecto armando el caballete nasal con unas gafas biconvexas o plano-convexas de dos o tres dioptrías. ¡Y es de ver el semblante alelado y compungido del pobre viejo cuando, por distracción, ha olvidado ese arsenal de lentes convergentes! No le queda al cuitado más recurso que adormilarse en un sillón del casino o del café. Visto a través de niebla densa, el mundo exterior ha perdido sus encantos.
Disminución de la acuidad visual
Sin ser tan acentuada y frecuente como los citados trastornos visuales, acarrea serios inconvenientes, sobre todo cuando se ha llegado a los ochenta o más años. El principal consiste en la molestia de la lectura de libros y periódicos impresos con tipos diminutos.
Atendiendo a móviles económicos, editores e impresores parecen confabulados para atormentar a la senectud estudiosa. A las letras casi microscópicas se añade la palidez de la tinta o el empleo de colores desvaídos de escasa saturación. Invaden hoy el mercado libros de tan minúsculos tipos, que precisan la lupa.
En la siguiente tabla se resumen los problemas de visión más comunes en personas mayores:
EJERCICIOS PARA LOS OJOS, MEJORAR Y FORTALECER VISTA CANSADA de Prof. David Lifar
| Problema de visión | Descripción | Solución |
|---|---|---|
| Presbicia | Dificultad para enfocar objetos cercanos. | Lentes biconvexas o progresivas. |
| Hipermetropía | El globo ocular se aplasta, dificultando el enfoque de objetos lejanos. | Gafas biconvexas o plano-convexas. |
| Disminución de la agudeza visual | Dificultad para leer letras pequeñas y colores desvaídos. | Lupas y mejor iluminación. |
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