El acné es una de las enfermedades dermatológicas más comunes y, aunque siempre la asociamos al rostro, también puede afectar a algunas zonas del cuerpo como la espalda, los hombros, el cuello o el pecho. Si lo has padecido alguna vez, sabrás que es bastante molesto, sobre todo cuando los granos se infectan. Personas con piel grasa o con una predisposición genética también pueden sufrirlo en la edad adulta.
El acné en el cuerpo es bastante más común de lo que parece, también en la edad adulta. Lo tenemos asociado a esa etapa de la vida en la que somos un revoltijo de hormonas adolescentes y empiezan a salirnos granitos en la cara, pero también en el pecho, la espalda o los brazos. Pero la realidad es que los cambios hormonales nos acompañan a lo largo de toda nuestra vida y si a eso le sumamos una tendencia a tener la piel grasa, es normal que te encuentre con épocas en las que el acné campa a sus anchas, también por el cuerpo.
El doctor Antonio Clemente Ruiz de Almirón, dermatólogo miembro del Grupo de Dermatología Estética y Terapéutica de la AEDV, nos explica que “se produce por causas similares al acné facial y el roce con ropa ajustada, el uso de cosméticos inadecuados, o incluso podemos ver reacciones acneiformes asociadas a fármacos como por ejemplo los esteroides”.
Por otra parte, la dermatóloga Mayte Truchuelo, del Instituto Dermatológico Vithas Internacional, hace referencia a un término del que cada vez se habla más, el microbioma de la piel. Según la experta “es el conjunto de bacterias que todos tenemos en la piel y que en patologías como el acné, se cree que habría una alteración en el porcentaje de ciertas cepas que favorecería el sobrecrecimiento de P. acnes, bacteria que participa en la inflamación de las lesiones de acné”.
CÓMO ELIMINÉ MI ACNÉ, PASO A PASO | MÉDICO DERMATOLOGÍA | CÓMO QUITAR EL ACNÉ, TRATAMIENTO Y RUTINA
¿Dónde Suele Aparecer el Acné Corporal?
Además de en el rostro, el doctor Antonio Clemente Ruiz de Almirón nos cuenta que “el acné puede aparecer en cualquier zona con glándulas sebáceas, es decir, principalmente en la espalda, el pecho y el cuello ”. Quizás el más habitual sea el acné en la espalda, que de hecho tiene hasta su propio nombre: ‘bacne’ (del inglés back y acne). Es una zona que puede acumular sudor y que no es fácil de limpiar, dos factores que pueden desencadenar la aparición de los granos.
Entonces, ¿qué es el bacné? Nuestro cuerpo naturalmente genera sebo, una secreción grasosa de las glándulas sebáceas. Con el tiempo, esta secreción grasosa puede provocar brotes en tu cuerpo, y una combinación de granitos, puntos negros y grandes espinillas en tu espalda no es lo más deseable. La buena noticia es que hay maneras de ayudar a tratar el acné corporal, y una de ellas es traer un poco de la magia del cuidado facial a tu cuidado corporal.
Aunque la espalda se pasa gran parte del año cubierta, no conviene obviar el problema del acné, y lo ideal es consultar con un dermatólogo para que pueda valorarlo y aconsejar el mejor tratamiento. Como te hemos comentado, es fundamental que acudas a un especialista para que valore tu caso, el origen y el mejor tratamiento para ti.

Pautas y Productos para Combatir el Acné Corporal
Para acabar con los granitos en las espalda las pautas son las mismas que en el caso del rostro: limpieza, exfoliación e hidratación con productos no comedogénicos y oil free. En casos severos, la doctora Mayte Truchuelo señala que "el dermatólogo puede recomendar retinoides combinados con antibióticos tópicos o antibioterapia oral o retinoideoral". Respecto a las cremas y otros productos para controlar los granitos en la espalda, la experta aconseja "los geles porque son más fáciles de aplicar y se absorben más rápidamente que las cremas, y para una superficie tan grande como la espalda, resultan más cómodos".
La higiene en las pieles grasas es esencial, pero hay que elegir productos específicos que no incrementen la producción de sebo, uno de los factores que provoca el acné. Para ello el dermatólogo Ruiz de Almirón aconseja optar por “geles específicos para piel acneica (sebo reguladores), que disminuyan la producción sebácea y desobstruyan los poros”.
Respecto a la exfoliación, el doctor José Luis Ramírez Bellver, dermatólogo de Clínica Dermatológica Internacional, explica que “para casos de acné con predominio de comedones (puntos negros) una exfoliación suave en la ducha 1-2 veces a la semana es recomendable para ir haciendo un pequeño “peeling” de estas lesiones.
Y tampoco hay que olvidar la protección solar , sobre todo en verano, cuando vayas a estar expuesto al sol. Evita manipular los granos siempre porque, según nos cuenta el doctor Pedro Rodríguez, dermatólogo de Clínica Dermatólogica Internacional , “se corre el riesgo de infectarlo o de romperlo en profundidad, con el problema de que puede dejar una cicatriz”.
Si tu piel es grasa o tienes cierta predisposición a sufrir acné, evita la ropa muy ajustada siempre que sea posible. Y, después de hacer deporte y sudar, dúchate para eliminar los restos.
Tratamientos Tópicos y Orales
El dermatólogo Antonio Clemente Ruiz de Almirón del Grupo de Dermatología Estética y Terapéutica de la AEDV nos explica que “en función de la gravedad y tipo de acné, se puede indicar un tratamiento tópico o por vía oral. A nivel tópico se suelen usar el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo, o retinoides, a veces en combinación con antibióticos tópicos. A nivel oral se pueden usar antibióticos orales específicos para el acné, como la doxiciclina o la minociclina, o bien isotretinoína”.

Productos Recomendados para Combatir los Granitos en la Espalda
Descubre nuestra selección de cremas y otros productos para acabar con los granitos de la espalda:
- Acniben Body de Isdin: Spray de secado rápido recomendado para la piel grasa con granitos en el tercio superior del tórax, espalda y pecho. Penetra en los poros y ayuda controlar el exceso de grasa. Además, renueva las células de la superficie gracias a la exfoliación que realizan el ácido salicílico y el ácido glicólico. Es fácil y cómodo de aplicar, gracias a su válvula que permite una aplicación 360 º.
- Spray Anti-imperfecciones Biretix de Cantabria Labs: Destaca por su acción exfoliante e hidratante, al estar formulado con dos tecnologías innovadoras, Retinsphere Technology y BIOPEP15, junto con ácido salicílico al 0,5% y vitamina E. Este producto está especialmente indicado para tratar el acné de zonas amplias como el pecho y la espalda. Cuatro pulverizaciones son suficientes para cubrir toda la espalda. Su uso recomendado es una o dos veces al día, preferiblemente por la noche.
- Kerancyl Gel Limpiador de Ducray: Gel limpiador sin jabón para pieles con acné que limpia con suavidad y purifica la piel en profundidad. Sirve para el rostro y el cuerpo. Su fórmula, enriquecida con Myrtacine (innovación patentada) reduce el exceso de sebo, sin resecar la piel, mejorando así los granitos tanto del rostro como de la espalda u otras zonas del cuerpo.
- Crema espumosa sin jabón Salises de Sesderma: Jabón para la piel con acné, que sirve tanto para el rostro como para el cuerpo. Es un gel sin jabón con extractos de plantas (camomila, avena, mimosa y aloe) que tiene propiedades hidratantes, calmantes, regenerantes y protectoras. Además, cuenta con ácido salicílico con propiedades seborreguladoras. Es ideal para la higiene diaria si tienes granitos en la espalda y buscas un limpiador de alta tolerancia.
- Gel Exfoliante Sébium de Bioderma: Exfoliante suave que afina la textura de la piel y la ilumina, a la vez que cierra los poros, eliminando los granos, tanto de la cara, como de la espalda, así como los puntos negros. Cuenta con el activo patentado Fluidactiv, además de ácido glicólico y ácido salicílico que actúan mecánica y suavemente sobre las imperfecciones, acelerando su eliminación. Se recomienda su uso una vez a la semana.
- Neostrata Refine Gel Forte Salicílico de Cantabria Labs: Formulado con una alta concentración de ácido glicólico y ácido salicílico que favorece la reducción de marcas y el control de la secreción sebácea, obteniendo una piel más lisa y matificada. Es ideal para tratar los granitos en zonas extensas como la espalda. Puedes aplicarlo una o dos veces al día. Su acción seborreguladora y exfoliante ayuda a reducir las marcas y tratar las imperfecciones de las pieles con acnéicas.
- Aceite de Árbol de Té de Mi Rebotica: El aceite de árbol de té se ha usado desde la antigüedad por sus numerosas propiedades. Uno de sus usos es el tratamiento del acné y también es útil para acabar con los granitos en la espalda. Para ello se debe aplicar en los granos individuales con un bastoncillo mañana y noche. Además, puedes preparar una loción con la que hacer vahos tres veces por semana. Es un aceite 100% puro con melaleuca.
- Lacto Calamine de Laboratorios Duaner: Gel específico para el tratamiento del acné. Uno de sus ingredientes estrella es el azufre, un agente antibacteriano que penetra en la piel mejorando su calidad. Se debe aplicar por la noche sobre la zona afectada (rostro o cuerpo, por ejemplo, la espalda) dejándolo actuar toda la noche.
- Acniover Spray Corporal, de MartiDerm: Un spray especialmente desarrollado para prevenir y tratar los granos y las espinillas del cuerpo, evitar que salgan cicatrices de los granitos, reducir la hiperpigmentación que estas pueden experimentar. También tiene ácido salicílico encapsulado, en este caso betahidroxiácido soluble en grasa capaz de liberar los poros de exceso de grasa, regulando su secreción. Otro ingrediente clave de la fórmula es la niacinamida, la vitamina B3, que tiene un efecto antiinflamatorio y calmante, y ácido biosuccinic, un ácido natural de procedencia botánica con acción exfoliante y suavizante para dejar la piel mucho más bonita. Solo tienes que pulverizar la zona afectada dos veces al día, sobre la piel limpia y listo.
- Salicylic Acid 0.5% Body Serum de The Ordinary: Simple pero eficaz, este sérum exfoliante corporal reduce la apariencia de los poros, los limpia y desobstruye, suaviza la textura de la piel y elimina el acné en solo tres días. Previene la nueva aparición de brotes y minimiza las rojeces gracias a su fórmula a base de ácido salicílico, el mejor activo para combatir granitos porque además de controlar la producción de grasa, retira toda la suciedad incrustada en la piel.
- Azelaic Active Body Serum de Freshly: Una fórmula natural en formato gel que reduce los granos, espinillas, marcas y demás signos del acné en cualquier parte del cuerpo, sean hombros, pecho, espaldas o glúteos. Tiene una composición super eficaz y completa que no solo exfolia y purifica la suciedad, células muertas y cualquier toxina que pueda obstruir poros. También regula la sobreproducción de grasa, refina la textura y aclara el tono para quitar las cicatrices.
- Biretix Tri Active Ultra Spray de Cantabria Labs: El tratamiento más eficaz para quienes sufren de acné severo y persistente en el cuerpo. Reduce granos y marcas con activos peeling, despigmentantes, antiinflamatorios y reguladores del sebo para corregir toda imperfección. Su fórmula en spray a base de retinol ideal para combatir el acné y una tecnología que reduce la proliferación de microrganismos, no solo elimina el granito o espinilla, también lo previene. El ácido glicólico también ayuda a renovar la piel.
- 2 % BHA Body Spot Exfoliant de Paula's Choice: Tu piel quedará suave y sin imperfecciones gracias a este exfoliante corporal anti acné que reduce rojeces y elimina granos y puntos negros. Actúa purificando la suciedad y las células muertas de la piel con el ácido salicílico que también hace de seborregulador.
- Clarifying Body Spray de Dermalogica: Se trata de un spray corporal que combate los brotes de acné con acción rápida y desobstruye los poros para evitar la reaparición de las imperfecciones.
El Poder del Ácido Salicílico
Aquí te explicamos cómo ayudar a prevenir el acné corporal con ácido salicílico. Si alguna vez te has preguntado qué hacer con el acné corporal, te sorprenderías al saber que puedes evitar que se formen nuevas manchas de acné utilizando un limpiador corporal con ácido salicílico. Eso es correcto: los beneficios del ácido salicílico se extienden a tu cuerpo, así como a tu rostro. Cuando se aplica ácido salicílico a la piel, rompe los lazos entre las células muertas de la piel para eliminarlas, lo que ayuda a desobstruir tus poros.
Puedes comenzar tu proceso de tratamiento del acné corporal en la ducha. Dove Body Love Acne Clear Body Cleanser está diseñado especialmente para piel propensa al acné corporal, limpia y ayuda a evitar que se formen nuevas manchas. Con frecuencia, el acné corporal causa sensibilidad y dolor alrededor del área afectada. Este limpiador corporal está formulado con 1 % de ácido salicílico e ingredientes que cuidan tu piel, dejándola suave y sedosa.
Es importante mantener una dieta equilibrada para tu salud y bienestar general. Pero si aún experimentas acné corporal, ten en cuenta los productos que pueden provocar brotes accidentalmente en las áreas del cuerpo con las que entran en contacto: productos capilares, aceites para masajes e incluso la ropa. Cambia las fundas de tus almohadas con frecuencia y usa tratamientos tópicos si es necesario. Y sigue nuestro consejo: hagas lo que hagas, no quites tu bacné. ¿Lo prometes?

Desodorante de Piedra de Alumbre
El Desodorante Piedra de Alumbre es un producto de la cosmetica natural de Sol Natural, ideal para neutralizar malos olores y aliviar la irritación que deja la depilación, ya que posee propiedades refrescantes, tonificantes y desinfectantes. Este Desodorante Piedra de Alumbre de Sol Natural, también es perfecto para secar puntos negros y espinillas, ya que sus aceites esenciales naturales, poseen propiedades astringentes que además lo hacen perfecto para mantener el equilibrio en la capa dermica.
¿Cómo aplicar Desodorante piedra de alumbre? Moje el desodorante de alumbre y aplíquelo en la axila o la piel. Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.
Además, hay cremas y otros productos que pueden ayudarte a acabar con los granitos de la espalda.
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