Los comedones en la cara representan una de las alteraciones cutáneas más frecuentes. Surgen cuando el folículo pilosebáceo se obstruye por una combinación de sebo, queratinocitos acumulados y cambios en el microbioma cutáneo. Aunque suelen asociarse al acné, pueden aparecer de forma aislada y en cualquier etapa vital.
Si te preocupa la salud de tu piel y buscas un cutis radiante, seguramente te has topado con el término "comedones". Los comedones son pequeñas protuberancias que aparecen en la piel, especialmente en la cara, frente y barbilla, y que afectan su apariencia. Pero ¡no te preocupes! Con los productos y consejos adecuados, podrás mantener tu piel limpia, equilibrada y con un aspecto impecable.
¿Qué son los Comedones?
Los comedones son lesiones cutáneas, no inflamatorias, que se forman cuando los folículos pilosos se obstruyen con una mezcla de sebo (aceite natural de la piel) y células muertas.
Los comedones se forman cuando los folículos pilosos, esos pequeños orificios en la piel por donde crece el vello, se obstruyen con sebo, células muertas y, a veces, bacterias.
Tipos de Comedones
Existen dos tipos principales: los comedones abiertos (puntos negros) y los comedones cerrados (puntos blancos). A diferencia de los granos inflamados o con pus, los comedones no presentan infección, pero sí pueden confundirse visualmente con otras imperfecciones.
La diferencia entre ambos tipos de obstrucciones se reduce al lugar donde se desarrollan: los comedones cerrados se dan debajo de la piel, cuando las células de la piel, las bacterias y el sebo quedan atrapadas en el poro. Comedones cerrados vs. Comedones abiertos (o puntos negros): Se producen cuando la obstrucción está expuesta al aire.
- Comedones abiertos (puntos negros): Son de color oscuro. Una tonalidad adquirida por la melanina y la oxidación de estas protuberancias. Los puntos negros son imperfecciones que se conocen formalmente como "comedones abiertos", lo que significa que el poro obstruido permanece abierto en la superficie de la piel. En contra de la creencia popular, estos puntos de color oscuro no están causados por la suciedad, sino por la grasa y los residuos dentro de los poros que se oscurecen cuando se exponen al oxígeno del aire.
- Comedones cerrados (puntos blancos): Suelen ser de color blanco y popularmente conocidos como espinillas. Cuando el poro está cerrado, se forma una protuberancia blanca o color carne. A diferencia de los puntos negros, la parte superior del poro obstruido se cierra, creando lo que se conoce como "comedón cerrado". Este tipo de imperfección protege los residuos de la superficie de la piel de la exposición al aire, por lo que evita el oscurecimiento característico que se produce en los puntos negros. Por eso, en lugar de parecer de color negro, los puntos blancos suelen ser protuberancias elevadas, de color carne o blancas.
Causas de la Formación de Comedones
La formación de comedones implica varios factores biológicos y ambientales que interactúan entre sí. La aparición de comedones puede deberse a múltiples factores, tanto internos como externos. No se trata de un único desencadenante, sino de una combinación de elementos que favorecen la obstrucción de los poros y la acumulación de sebo y células muertas en la piel. Comprender la causa es clave para poder prevenirlos y tratarlos de forma eficaz.
Entre los factores que contribuyen a su aparición se encuentran la genética, los cambios hormonales, el estrés, la contaminación ambiental e incluso el uso de productos cosméticos comedogénicos.
Varias causas pueden interactuar conjuntamente en su aparición. La predisposición genética a pieles grasas o acneicas es algo que no se puede controlar y que afecta a la aparición de estos granos.
Muchos factores pueden influir en estos tres fenómenos biológicos: la genética, la alimentación, las variaciones hormonales, los cosméticos comedogénicos, la exposición a los rayos UV, etc.
Aquí hay algunas causas comunes:- Sobreproducción de grasa: Una de las causas principales es la sobreproducción de grasa por parte de las glándulas sebáceas. Esto ocurre con más frecuencia en personas con piel grasa o mixta, donde los poros son más activos y tienden a llenarse con facilidad. Cuando hay un exceso de sebo, este se mezcla con células muertas de la piel y puede obstruir el folículo piloso, dando lugar a un comedón.
- Acumulación de células muertas: La piel se renueva constantemente, pero si no se exfolia con regularidad, las células muertas pueden quedarse en la superficie, acumulándose en los poros.
- Cambios hormonales: Las hormonas juegan un papel fundamental en la producción de sebo. Por eso, etapas como la pubertad, el ciclo menstrual o el embarazo pueden provocar desequilibrios que aumenten la grasa en la piel. Zonas muy asociadas a fluctuaciones hormonales.
- Productos comedogénicos: Algunos productos de cuidado facial o maquillaje contienen ingredientes que pueden obstruir los poros, especialmente si no están formulados para pieles con tendencia acneica. Bases de maquillaje densas, cremas muy grasas o protectores solares no adecuados pueden favorecer la aparición de comedones si se usan con frecuencia y no se eliminan correctamente al final del día.
- Higiene deficiente: Una limpieza deficiente de la piel, sobre todo si se usa maquillaje o se vive en entornos urbanos con mucha polución, puede favorecer la obstrucción de los poros. Irse a dormir sin desmaquillar, no lavarse la cara después de hacer deporte o tocarse la piel con las manos sucias, son hábitos que pueden empeorar el problema. Un deficiente tratamiento de la piel, con una rutina que incluya un lavado excesivo, aplicar un exceso de humectantes en el rostro, usar maquillajes pesados o cremas en exceso oleosas que obstruyan los poros pueden contribuir a la aparición de comedones en la cara.
- Dieta: Una dieta rica en azúcares refinados, productos ultraprocesados y lácteos puede contribuir a desequilibrios hormonales e inflamación, lo que puede derivar en la aparición de comedones y brotes de acné.
- Estrés: Las situaciones de estrés desencadenan la secreción de cortisol, conocida como la hormona del estrés. Esta hormona actúa directamente sobre las glándulas sebáceas de la piel. Bajo la influencia del cortisol, las células llamadas sebocitos se multiplican. Como son responsables de la producción de sebo, esta proliferación celular va acompañada de una sobreproducción de sebo (hiperseborrea).
Tratamientos para Eliminar Comedones
Los tratamientos para quitar comedones se basan en tres pilares: desobstrucción, regulación sebácea y mejora de la calidad del estrato córneo. Eliminar los comedones en la cara es posible con una rutina de cuidado específica.
Y con estos tips en la mano pasemos a la buena noticia: para eliminar comedones cerrados tratamiento hay, e incluso podemos elegir entre varias opciones. A pesar de las molestias que causan, los comedones cerrados son considerados un tipo de acné leve, por lo que suelen ser fáciles de tratar.
Aquí hay algunos tratamientos efectivos:
- Limpieza facial: Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave que elimine el exceso de sebo e impurezas. Una limpieza adecuada es fundamental para mantener la piel equilibrada y libre de imperfecciones. Mantén una perfecta higiene facial para retirar el exceso de sebo y las células muertas de la superficie del cutis. Limpia tu rostro dos veces al día con productos no comedogénicos. Utiliza una crema que además de limpiar, calme e hidrate tu piel. Effaclar H ISO-BIOME Crema Limpiadora de La Roche Posay es un limpiador apto para pieles sensibles con tendencia acneica y aquellas fragilizadas por tratamientos desecantes. Gracias a una composición que incorpora manteca de karité, niacinamida y glicerina ayuda a devolver la hidratación que otros tratamientos quitan a tu piel. Además, el extracto de orellana colabora en reducir las imperfecciones de tu rostro y el poder del Aqua Posae Filiformis ayuda a reforzar su barrera protectora.
- Exfoliación: Realiza una exfoliación uno o dos días a la semana para eliminar las células muertas y evitar la acumulación de sebo. Descubre los beneficios de exfoliar la cara, un paso crucial para prevenir nuevos comedones. Un tratamiento exfoliante dos veces por semana y una hidratación continuada de la piel ayuda a eliminar el exceso de sebo y las células muertas u otras impurezas que pueden causar la obstrucción de los folículos.
- Mascarillas faciales: Utiliza una mascarilla facial una o dos veces por semana para purificar la piel.
- Hidratación: No descuides la hidratación. Usa una Crema Hidratante Matificante Air Cream con AHA + BHA + Carbón combina ingredientes exfoliantes y purificantes para hidratar mientras reduce los brillos y mejora la textura de la piel. En segundo lugar, mantienen la piel húmeda y sana evitando la sequedad y el exceso de producción sebácea. Effaclar K (+) es una crema hidratante de La Roche Posay especialmente diseñada para contribuir acuidar y renovar las pieles grasas y prevenir la oxidación de los puntos negros. Combina carnosina, vitamina E y Airlicium para maximizar sus propiedades antioxidantes y ayudar a matificar la piel de tu cara, cubriendo sus imperfecciones al mismo tiempo que la nutre y cuida. Effaclar ISO BIOME H es también una excelente opción para la hidratación matutina y nocturna de las pieles grasas. Incluso las pieles grasas necesitan hidratantes ligeros que restauren la función barrera.
- Tratamiento localizado: Para tratar comedones cerrados en la nariz o zonas específicas, prueba los Parches para granitos Pimple Patch Invisible 8h son una excelente opción.
- Exfoliación líquida: Si buscas un tratamiento avanzado, nuestro próximo lanzamiento, el Salicylic Exfoliating Liquid Care[1], será tu aliado. Los exfoliantes químicos y los retinoides son la vía más segura para disolver el tapón folicular de manera gradual.
- Mesoterapia: La primera de ellas es la mesoterapia, un tratamiento que usa microinyecciones para infiltrar sustancias en los tejidos subcutáneos. De esta forma se consigue estimular la producción de antioxidantes, lo que logra disminuir la producción de sebo. Es una técnica mínimamente invasiva que además mejora el aspecto de la piel. Experimente el poder rejuvenecedor de nuestro tratamiento de Mesoterapia facial en nuestra clínica de belleza de Londres, Dr. La mesoterapia es un tratamiento cosmético no quirúrgico que se dirige a varios objetivos de rejuvenecimiento corporal y facial. Inyecta extractos naturales de plantas, vitaminas y otros ingredientes en el tejido adiposo subcutáneo. Uno de los usos más populares de la mesoterapia inyectable es el rejuvenecimiento facial. Los extractos naturales de plantas y las vitaminas que utilizamos en nuestros tratamientos estimulan la producción de colágeno y elastina. El resultado es una piel más firme y de aspecto más joven y una reducción de la aparición de líneas finas y arrugas superficiales. Pero los beneficios van más allá de la Mesoterapia facial. Muchos de nuestros clientes vienen a nosotros buscando eliminar la grasa corporal no deseada, y la Mesoterapia es una poderosa herramienta para lograr ese objetivo. Este tratamiento puede ayudar a romper las células de grasa en áreas específicas, lo que resulta en una apariencia más esculpida y tonificada. Nos comprometemos a ofrecer soluciones de remodelación corporal seguras y eficaces. Llevamos a cabo minuciosas evaluaciones microscópicas electrónicas para garantizar la máxima calidad de nuestros tratamientos de Mesoterapia. No importa cuáles sean sus objetivos para su cuerpo, nuestros experimentados clínicos trabajarán con usted para crear un plan de tratamiento personalizado. Estamos aquí para ayudarle a sentirse seguro y bello en su propia piel. ¿Cuántos tratamientos de mesoterapia son necesarios? Los tratamientos deben realizarse cada 2 ó 3 semanas. Es uno de los tratamientos de rejuvenecimiento facial menos invasivos, ya que los clientes satisfechos notan una notable mejoría en el aspecto de su rostro al día siguiente. Después del tratamiento, Dr. NCTF 135 incorpora una mezcla completa de 13 vitaminas indispensables, como la A, B, C y E, famosas por su capacidad para vigorizar las células de la piel. Además, incluye 23 aminoácidos distintos que refuerzan la generación de proteínas esenciales como la elastina y el colágeno, fundamentales para mantener la resistencia estructural de la piel. CYTOCARE es una serie de implantes reabsorbibles elaborados a partir de una combinación de ácido hialurónico y un complejo revitalizante. Estos implantes se administran delicadamente mediante microinyecciones, dirigidas a las capas dérmicas superficiales y medias. Restylane Skinboosters Aprovechar el potencial del ácido hialurónico, un componente natural dentro de su piel responsable de preservar su humedad y flexibilidad. Con el tiempo o debido a las influencias ambientales, los niveles de ácido hialurónico en su piel pueden disminuir, lo que lleva a la reducción de la elasticidad y la hidratación. Innoaesthetics Mesoterapia proporciona soluciones transdérmicas de alta calidad para prevenir y tratar signos de envejecimiento y otros problemas de la piel, tanto en el rostro como en el cuerpo. Todos los productos contienen combinaciones únicas de ingredientes activos que penetran la capa córnea y llegan a las capas más profundas de la piel, liberando los ingredientes activos en el área deseada. Innoaesthetics ofrece resultados visibles y naturales desde la primera sesión, sin tiempo de inactividad. Mesoestetic es la solución más eficaz. Neauvia ofrece a los profesionales de la salud y a los pacientes soluciones combinadas clínicamente probadas con una amplia gama de tecnologías de alta gama que trabajan en sinergia. Asce plus Derma Signal Kit es una de las mejores soluciones de rejuvenecimiento cutáneo, resultado de la cooperación de exosomas e ingredientes activos. Los exosomas contienen numerosos factores de crecimiento, citoquinas antiinflamatorias y materiales genéticos responsables de la reparación de los tejidos y la modulación inmunológica. Influyen en la regeneración de la piel, la cicatrización milagrosa y el mantenimiento de la firmeza. Este producto hidratará su piel con ácido hialurónico. Los exosomas ASCE son vesículas extracelulares de tamaño nanométrico, que son el mediador más importante de la comunicación intercelular y tienen una doble función: regeneradora de la piel y antiinflamatoria.
- Peeling químico: Para quitar comedones cerrados existe otro procedimiento efectivo: el peeling químico. Con él se logran eliminar las células muertas de la superficie de la piel, lo que ayuda a su regeneración y a obtener un tono más unificado.
Si extraer comedones cerrados supone un problema en tu día a día, no dudes en ponerte en manos de los profesionales para que puedan asesorarte de manera personalizada.
Prevención de Comedones
Prevenir la reaparición de comedones es tan importante como eliminarlos. Cuidar tu piel no es solo una cuestión estética, sino también de salud y bienestar. Prevenir los comedones en la barbilla, frente y demás zonas es más fácil con una rutina adecuada.
Aquí hay algunos consejos para prevenir los comedones:
- Elige productos no comedogénicos: Utiliza cosméticos que no obstruyan los poros. Asegúrate de que todos los productos que usas sobre tu piel (hidratantes, cremas solares, maquillaje, etc.) sean no comedogénicos.
- Rutina de cuidado constante: Si además de comedones también te preocupan los granitos, es normal que te preguntes cómo eliminar granos de la cara. Para ambos casos, seguir una rutina de cuidado facial constante y adecuada es la clave. Una rutina de cuidado con tratamientos específicos para las pieles más sensibles mejora substancialmente la fortaleza de la piel, además de reducir las imperfecciones y marcas creadas por los comedones en la cara.
- Higiene facial: Una correcta higiene facial es el primer paso para evitar la acumulación de sebo y células muertas. Se recomienda lavar el rostro dos veces al día con un limpiador suave, no abrasivo, que respete el pH de la piel.
- No manipular los comedones: Debes evitar cualquier manipulación que presione y rompa los folículos para evitar lesiones y la aparición de infecciones o cicatrices permanentes sobre tu rostro. Presionar, rascar o intentar extraer comedones cerrados provoca microlesiones que se traducen en inflamación y cicatrices. Aunque el primer impulso que sentimos cuando nos aparece una espinilla es ir frente al espejo para deshacernos de ella, debes saber que no es la mejor solución. La forma en la que tratemos los comedones puede tener efectos negativos en nuestra piel. Por ejemplo, podemos irritarlos y conseguir que se infecten, o incluso podemos dejar cicatrices que serán más difíciles de erradicar que un comedón cerrado.
- Dieta equilibrada: Reducir el consumo de azúcares, alimentos ultraprocesados y lácteos puede ayudar a mejorar el estado general de la piel. Una alimentación saludable es la clave.
Recuerda que una piel limpia, hidratada y bien cuidada es clave para prevenir los comedones.
El control sostenido depende de la capacidad para mantener el folículo desobstruido y la barrera cutánea equilibrada.
Combatir y prevenir los comedones es un proceso que requiere constancia y una rutina de cuidado adecuada. Con Garnier, cuidar tu piel es más sencillo. Descubre el placer de lucir un rostro limpio y equilibrado, libre de comedones cerrados y abiertos, y presume de una piel saludable y radiante.
En resumen, los comedones son una afección cutánea común que puede tratarse y prevenirse con una rutina de cuidado adecuada y productos específicos. La selección de productos adecuados marca la diferencia en la prevención y tratamiento de los comedones.