A menudo, las personas con piel grasa creen erróneamente que no necesitan hidratarla, ya que producen suficiente sebo natural. Sin embargo, no llevar a cabo la hidratación de la piel grasa es un error, dado que grasa no es lo mismo que hidratación. La primera consiste en una capa protectora que evita la pérdida de agua, pero no aporta nutrientes ni humedad a la piel. Por otro lado, la hidratación de la piel grasa es el proceso de proporcionar agua y sustancias beneficiosas a la dermis para mantenerla sana, elástica y luminosa. Por ello deberás prestar atención.
¡Rotundamente sí! La hidratación de la piel grasa es fundamental para mantener su salud y equilibrio. Aunque parezca contradictorio, la piel grasa necesita agua para funcionar correctamente. Es importante entender que la producción de sebo y la hidratación son procesos diferentes. Cuando no hay una buena hidratación en la piel grasa, las glándulas sebáceas producen más sebo para compensar, lo que puede dar lugar a brillos no deseados, brotes y una apariencia poco saludable.
En el universo del cuidado facial, muchas personas con piel grasa se preguntan: ¿es realmente necesario hidratarla? La respuesta, sin rodeos, es sí. Aunque esta produce más sebo, esto no significa que esté adecuadamente hidratada. ¡Por supuesto! Usar un hidratante facial para la piel grasa no solo es seguro, sino que también es esencial. Elegir la fórmula adecuada es clave.
Además, el aspecto brillante y grasiento de la piel grasa hace que muchas veces pensemos que no necesita hidratación. Pero, ¿realmente es así?
La piel grasa es uno de los problemas ‘beauty’ que más quebraderos de cabeza nos dan. Independientemente de la edad, este tipo de cutis presenta un brillo uniforme y poros visibles; además, tiene tendencia al acné y a los puntos negros. Y sí: se trata de un problema bastante común (según los datos proporcionados por la marca La Roche-Posay, la mayoría de nosotras ha tenido la piel grasa en algún momento de su vida debido a la sobreproducción de sebo).
Existen diversas causas y factores que pueden provocar exceso de sebo: herencia genética, desequilibrio hormonal, edad, alimentación, estilo de vida...
La piel grasa necesita una rutina de cuidados específicos para equilibrar la producción de sebo, limpiar los poros, prevenir las infecciones y mejorar el aspecto de la dermis. La rutina adecuada para esta tipología de piel debe incluir los siguientes pasos:
Pasos Clave en la Rutina de Cuidado para Piel Grasa
- Limpieza: Es fundamental limpiarla dos veces al día, por la mañana y por la noche, con productos suaves y sin alcohol que no alteren el pH de la piel ni la resequen.
- Exfoliación: Una o dos veces por semana, debes exfoliar con productos que contengan ácidos o enzimas que ayuden a disolver el sebo y las células muertas que obstruyen los poros.
- Tonificación: Después de limpiar y exfoliar la piel, tienes que aplicar un tónico que refresque, hidrate y equilibre el pH. El tónico también contribuye a preparar la dermis para recibir los tratamientos posteriores.
- Hidratación: Este es el paso más importante para cuidar la piel grasa. La hidratación viene bien para mantener el nivel óptimo de agua en la piel, evitando que se deshidrate y se vuelva más sensible y propensa a las irritaciones. Además, una piel bien hidratada produce menos sebo, ya que no necesita compensar la falta de humedad. Debes usar una crema ligera, oil-free y no comedogénica que no obstruya los poros ni aporte más grasa.
¡Ojo! La deshidratación puede afectar a todos los tipos de piel, incluida la piel mixta o grasa. "En las pieles grasas existe una hiperfunción de la glándula sebácea que produce un exceso de sebo. Ese sebo sale por el conducto pilosebáceo y, al llegar a la superficie cutánea, altera la capa córnea (que es la parte más superficial de la epidermis) y actúa como irritante, induciendo la aparición de inflamación crónica, favoreciendo el sobrecrecimiento de ciertos microorganismos y la retención de factores contaminantes ambientales", añade y destaca que todo esto lleva a que la función barrera se debilite y se produzca una mayor pérdida transepidérmica de agua, es decir, que la piel no sea capaz de retener agua y, por tanto, estaremos ante una piel grasa y deshidratada.
¿La conclusión? La piel grasa necesita hidratación, pero, según nos explica la doctora Eguren, para lograr rehidratar la piel, la solución no es aplicar crema hidratante, sino controlar el exceso de producción grasa, reequilibrar la normal función cutánea y reforzar la función barrera, para que la piel retenga correctamente el agua y se mantenga hidratada.
La clave está en lograr que esa piel se mantenga hidratada, no tenemos por qué hidratarla desde fuera. Para controlar el exceso de sebo y reforzar función barrera a nivel tópico, recomendaría cremas con retinol", concluye la experta.
Independientemente de la edad, este tipo de cutis presenta un brillo uniforme y poros visibles; además, tiene tendencia al acné y a los puntos negros.
Mantener una rutina adecuada es clave para cuidar la piel grasa:
- Limpieza suave dos veces al día: Usa un limpiador específico para la piel grasa que elimine el exceso de sebo sin resecar.
- Exfoliación semanal: La exfoliación elimina células muertas y evita la obstrucción de poros.
- Hidratación ligera: Utiliza una crema hidratante oil-free y no comedogénica.
Es fundamental que durante la hidratación no se obstruya el folículo para evitar la aparición de acné.
Para tener una piel sana, es necesario mantenerla hidratada. Y para mantenerla hidratada, es importante utilizar productos hidratantes dos veces al día. Es normal que cuando usas una crema hidratante para pieles secas, acabes dejando el tratamiento por una sensación de exceso de grasa. Para estas pieles, el uso de una crema con textura ligera es fundamental, ya que se limita el aporte de sustancia grasa.
Incluso la piel grasa necesita hidratación para prevenir signos de envejecimiento como arrugas y líneas de expresión. Un hidratante específico también ayuda a mantener la elasticidad de la piel y a prolongar su juventud.
A menudo se cree que la piel grasa no necesita hidratación, pero en realidad, la hidratación es clave en cualquier tipo de piel. Si tienes este tipo de piel, sabes lo crucial que es mantener el equilibrio entre hidratación y control de sebo. Hyaluronic Moisture Oily and Combination Skin es la crema con ácido hialurónico ideal para ambos mundos.
La paradoja de este tipo de piel es que, aunque se vea brillante y no lo parezca, puede estar deshidratada, y eso la llevará a crear todavía más grasa. Lo que se traduce en poros obstruidos, que impiden la correcta transpiración cutánea, y dan como resultado la aparición de imperfecciones e irritación. Por este motivo es tan importante hidratar como rutina diaria, por la mañana y por la noche, y siempre tras una estricta limpieza. Solo así se consigue un equilibrio.
¿Qué productos se pueden usar con una piel grasa? La clave es que sean oil free y no comedogénicos. “Estos productos serán libres de aceites/lípidos, es decir no son grasos”. También es importante la textura de los cosméticos. Deben ser fluidas: emulsiones, sérums, geles, cremi-gel o cremas ligeras, ya que no aportan grasa.
Por lo general, lo mejor es usar cremas ligeras o texturas gel. Incluso, apunta la doctora Martínez, se pueden usar sérums hidratantes con ácido hialurónico en sustitución de la crema. Otra alternativa son las cremas con ácido glicólico ya que son una buena alternativa para minimizar las marcas de acné.
Por la mañana es recomendable usar un sérum seborregulador y una hidratante ligera a base de agua y por la noche algún activo destinado a mejorar el acné y/o la producción de grasa: retinol, acido glicólico o acido salicílico.
El miedo a aportar grasa en exceso lleva a muchas personas a no usar crema hidratante. Es un error ya que eso conduce a la deshidratación. La clave, tal y como apunta la doctora Martínez, está en usar productos que aporten agua sin aportar grasa. “Es decir, que aporten a la piel el agua de la que esta esta desprovista y ayude a que no se pierda la producida por ella misma. Aquí el producto estrella es el ácido hialurónico”, recomienda.
Si se usan texturas ligeras para pieles grasas, se pueden usar varios productos a la vez ya que no deberían taponar el poro. Eso sí, si se quiere usar una pomada o un bálsamo más reparador, la experta aconseja aplicarlo en último lugar y por la noche.
No hay que abusar de la exfoliación, pero será más frecuente en una piel grasa. La experta aconseja una exfoliación nocturna 1 o 2 noches por semana si se tiene un acné inflamatorio activo (siempre con productos prescritos por dermatólogos) y 3-4 noches por semana en pieles grasas sin acné. También se pueden usar mascarillas de azufre (es un activo seborregulador) un día a la semana.
Normalmente, los productos más indicados para exfoliación y peeling suelen contener ácido salicílico para pieles con poro marcado y acido glicólico cuando hay manchas o marcas de acné.
La piel grasa, como cualquier tipo y estado cutáneo, necesita una correcta higiene e hidratación, para conseguir una piel sana y en condiciones óptimas para desarrollar sus funciones de manera satisfactoria. La principal es la presencia de seborrea, por lo que se desarrollan brillos en la zona T (nariz y frente). El poro es grande y visible, y en ocasiones se obstruye, dando lugar a la aparición de acné.
Si tu piel es excesivamente grasa, prueba una crema matificante: ¿Qué particularidad tienen estas cremas? Que reducen y controlar la secreción de grasa por el estrato córneo.
Puedes probar a usar una mascarilla hidratante, al menos una vez por semana, para ofrecer un "boost" de hidratación en tu piel.
Son dos aspectos que deben ser un "must" en nuestra crema hidratante de uso diario. Una oil-free, como su nombre indica, es un producto libre de grasa y aceite en su composición.
La pieles mixtas o grasas necesitan un fotoprotector ligero, no comedogénico y de rápida absorción, que proteja sin dejar sensación grasa. ¿Y si quieres cuidar los signos del paso del tiempo?
Muchos creen que no usar protector solar y exponerse al sol ayudará a “secar” los granos, pero esto no es cierto. El sol puede parecer que reduce temporalmente los brotes, pero en realidad, puede inflamar la piel y empeorar las imperfecciones.
La piel seca no suele generar muchas dudas, ya que se caracteriza por una producción de sebo en menor cantidad y una reducida capacidad de retención de hidratación. Por lo que puede notarse tensa y sin brillo. El remedio está claro: necesita una rutina de cuidado facial orientada a su nutrición.
Es decir, lo que sucede en su caso es un exceso de sebo, algo que trae consigo brillos y una tendencia a la obstrucción de los poros. En estos casos, el objetivo de los productos de cuidado facial tiene que ver con controlar y regular esa sobreproducción de grasa para equilibrarla.
Dado que este tipo de rostros producen altas cantidades de sebo, algunas personas creen que no es necesario emplear productos hidratantes. En ocasiones incluso se llega a pensar que estos podrían ser perjudiciales al aumentar todavía más la sensación grasa de la piel. Pero nada más lejos de la realidad. De hecho, lo único que se consigue de esta forma es sufrir de una piel grasa deshidratada.
Una piel grasa puede estar deshidratada, debido a que la producción de sebo no garantiza que esta se mantenga hidratada, se trata de una creencia errónea frecuente. “Todas las pieles necesitan hidratarse”, asegura el farmacéutico Fran Diéguez, incluyendo la piel grasa. La grasa no es lo mismo que el agua, según apunta el especialista, por ello, cuando no se hidrata este tipo de rostros, resulta contraproducente. Ya que la piel se estresará y generará todavía más grasa, lo que se traducirá en más brillos y granos.
Las pieles grasas requieren hidratantes con funciones nutritivas y con principios activos que estén enfocados al control del exceso de sebo. Es decir, que sean ligeros y que no cuenten con ciertos ingredientes que resulten pesados, como pueden ser algunos aceites. “Hidratar no es una opción, es la base para tratar cualquier tipo de piel, incluida una piel grasa”, asegura el especialista.
Aunque no vale cualquier crema, hay que recurrir a productos específicos que la ayuden a regularse.
Esta grasa que se asienta en la capa superficial provoca un efecto irritante y desequilibra la zona cutánea. Se traduce en brillos, irritación y la formación del caldo de cultivo perfecto para que aparezca el acné y los puntos negros. Y, por si fuera poco, perjudica la retención de agua provocando una deshidratación, aunque pueda sorprenderte.
Una rutina adecuada para una piel grasa comienza por preparar la piel para la hidratación. Para ello se necesita una correcta limpieza, esto implica hacer uso de un gel específico para este tipo de rostro, que no sea comedogénico (obstruye los poros) ni contenga aceites. En su composición se recomienda incluir el ácido salicílico, un aliado de las pieles grasas.
A continuación, lo ideal es aplicar un tónico facial que apoye en la tarea, restaure el pH de la piel y la haga estar lista para absorber el siguiente producto. Y aquí llega el turno de la crema hidratante. Es fundamental que esté pensada para pieles grasas. Deberá ser ligera y con una formulación que ayude al tejido cutáneo a regular y controlar su tendencia a generar exceso de sebo.
Productos Recomendados para la Hidratación de la Piel Grasa
Existen diversos productos diseñados específicamente para la hidratación de la piel grasa. Algunos ejemplos incluyen:
- Leche hidratante Lait E.V.: Una leche limpiadora suave que elimina el maquillaje y las impurezas sin resecar ni irritar. Contiene extractos vegetales que hidratan, calman y regeneran la piel.
- Skinceuticals Daily Moisture: Ideal para pieles mixtas o grasas, se absorbe fácilmente e hidrata intensamente la piel. Está formulada con siete extractos botánicos que reducen el tamaño del poro y limitan la aparición de grasa.
- La Roche Posay Effaclar Mat: Crema hidratante y matificante anti brillo y anti poro dilatado.
- Avene Cleanance Aqua Gel matificante: Reduce brillos en un 50% y aporta una hidratación intensa gracias a su fórmula en gel.
Dentro del catálogo de las cremas hidratantes para pieles grasas es posible encontrar una considerable diversidad. Algunas de ellas aportan un apoyo extra a la disminución del tamaño de los poros, otras ayudan a neutralizar el brillo de la piel o también reducir las posibles rojeces.
Tanto la piel grasa como la mixta tienen su propia personalidad, y sí, a veces son impredecibles. Este tipo de piel es como un motor de alta potencia: siempre activo, siempre produciendo. Sus glándulas sebáceas producen más grasa de lo normal, generando una capa de sebo que puede ser tanto una bendición como un desafío.
La piel grasa se distingue por una producción excesiva de sebo, que se concentra principalmente en la zona T: frente, nariz y mentón. Al tacto, su textura puede sentirse desigual o áspera, especialmente en las áreas más grasas. Los poros dilatados son otra señal característica, haciéndose más evidentes en zonas como las mejillas o la nariz. Es común que esta piel muestre su descontento mediante imperfecciones o reacciones inesperadas a ciertos productos, lo que puede agravar los brotes.
La piel grasa, con todos sus matices, no necesita ser ‘corregida’, sino apoyada y cuidada con productos y rutinas que trabajen con ella, no contra ella.
La piel mixta es como un paisaje con contrastes: algunas áreas, como la zona T (frente, nariz y mentón), son más grasas y propensas al brillo, mientras que otras, como las mejillas, tienden a ser secas o incluso tirantes. Este tipo de piel, igual que la grasa, tiene glándulas sebáceas más activas en ciertas zonas, lo que genera ese brillo característico. Al mismo tiempo, puede presentar áreas más secas que necesitan hidratación extra para mantener el equilibrio.
La piel mixta se reconoce por sus diferencias en distintas partes del rostro. Los poros suelen ser visibles en las áreas más grasas, como la nariz o la frente, mientras que las zonas secas pueden presentar sensación de tirantez o incluso descamación leve.
No existe una única razón que explique por qué algunas personas tienen piel grasa, mixta o seca, pero sí conocemos factores específicos que pueden influir en su aparición o agravar sus características:
- La predisposición genética: como con muchas cosas en la vida, tus genes tienen mucho que decir.
- Los cambios hormonales: momentos clave como la adolescencia, el embarazo o el ciclo menstrual traen consigo fluctuaciones hormonales que estimulan las glándulas sebáceas, aumentando la producción de grasa.
- El clima y ambiente: ¡El lugar donde vives importa! En climas cálidos y húmedos, las glándulas sebáceas suelen ser más activas, lo que intensifica el brillo en las zonas grasas.
Recuerda, ni la piel grasa ni la mixta tienen que ser para siempre.
Como toda piel saludable, la piel grasa o mixta necesita un limpiador que la acompañe en las aventuras del día a día. ¿Por qué es tan importante? Necesitarás un limpiador suave pero poderoso, con ingredientes nutritivos que preserven la hidratación y aporten luminosidad a tu rostro. El ganador en esta categoría es un aceite limpiador.
Es fácil pensar que limpiar tu rostro varias veces al día eliminará más rápido la grasa o el sebo, pero este es un mito muy común. Lo mejor es mantener una rutina equilibrada: una limpieza por la mañana y otra por la noche.
Aunque la piel grasa o mixta suele enfocarse en la zona T, el contorno de ojos también requiere atención especial. Tu contorno de ojos ideal es ese que hidrata, previene las líneas de expresión y, además, hace que el maquillaje se mantenga perfecto.
Es un error común pensar que las pieles grasas o mixtas no necesitan hidratación en esta área. Al contrario, un contorno de ojos puede ayudar a prevenir líneas finas, mejorar la elasticidad y reducir las ojeras.
Tras aplicar el contorno de ojos, tu piel está lista para un chute de ingredientes activos. Si tienes piel grasa o mixta, Salicylic Renewal es el sérum que estabas buscando. Diseñado especialmente para este tipo de pieles, combina ácidos AHA, BHA y PHA para exfoliar suavemente, desobstruir los poros y reducir imperfecciones.
Contrario a lo que muchos piensan, algunos ingredientes como los ácidos exfoliantes son grandes aliados para las pieles grasas o mixtas. El truco está en utilizarlos correctamente: elige productos formulados específicamente para piel grasa o mixta e introdúcelos gradualmente en tu rutina. ¿El objetivo?
Incluso si tienes piel grasa o mixta, la hidratación es fundamental para mantener el equilibrio. Muchas personas piensan que este paso de la rutina no es tan importante en piel grasa, pero todo lo contrario.
El imprescindible de todos los días, haga sol, nublado, llueva o nieve, porque la radiación solar no entiende de estaciones.
Tienes la rutina perfecta en tus manos; solo necesitas ponerla en práctica junto con nuestro mejor consejo: ama tu piel cada día.
Detrás de cada brillo, de esos poros visibles y de algún que otro brote sin previo aviso, hay una historia que merece tu atención.
Cada persona necesita conocer cuál es su tipo de piel, ya que de esto dependerá toda la gama de productos o cosméticos, desde maquillaje hasta cremas con protección solar, que serán las que deba usar.
El principal problema viene cuando se asume uno de los grandes mitos falsos sobre el cuidado de la piel, directamente relacionado con la hidratación de las pieles grasas.
El mito más común y dañino en torno a las pieles grasas: la hidratación
Entonces, ¿cómo hay que cuidar a una piel grasa? Simplemente aportándole los productos adecuados para sus necesidades.
¿Sientes que tu piel tiene vida propia? Ese brillo que reaparece a mitad del día, los poros visibles que reclaman protagonismo y esas imperfecciones inesperadas que parecen llegar sin previo aviso… Y, de vez en cuando, zonas más secas que contrastan con las más grasas. La piel grasa o mixta no necesita ‘control’, necesita equilibrio.
Son tipos de piel con carácter, resilientes y llenos de potencial. Hoy queremos ayudarte a entenderlas mejor y darles exactamente lo que necesitan para lucir saludables, radiantes y llenas de vitalidad.
Tabla Resumen de Productos Recomendados
| Producto | Beneficios | Tipo de Piel |
|---|---|---|
| Leche hidratante Lait E.V. | Limpia, hidrata, calma y regenera | Pieles grasas y mixtas |
| Skinceuticals Daily Moisture | Hidrata, reduce poros, limita la grasa | Pieles mixtas y grasas |
| La Roche Posay Effaclar Mat | Hidrata, matifica, anti brillo y anti poros | Pieles grasas |
| Avene Cleanance Aqua Gel | Reduce brillos, hidrata intensamente | Pieles grasas |