La dermatitis es una inflamación de la piel que suele provocar descamación, picor y/o ampollas. Dado que muchas cosas pueden irritar la piel, desde dermatología se intentará reducir el diagnóstico a uno de los tipos de dermatitis, aunque el tratamiento es similar para la mayoría de los tipos de irritación e inflamación de la piel. Hay varios tipos de dermatitis. Algunos tipos de dermatitis son muy comunes y otros menos.
En este artículo analizaremos cuáles son los distintos tipos de dermatitis y cuáles son sus causas y síntomas.
La dermatitis atópica afecta del 2-3% de los adultos y al 25% de los niños. La dermatitis atópica (o piel atópica) es una enfermedad inflamatoria crónica que cursa en brotes y que afecta la calidad de vida de los pacientes, considerándose un problema de salud mundial. Cabe destacar que, la dermatitis atópica es una perturbación bastante persistente, no obstante, es importante identificarla a tiempo para empezar a tratarla de manera perdurable. Por normal general, la dermatitis atópica suele aparecer en el primer año de vida.
¿Qué causa la dermatitis?
Las causas de la dermatitis varían:
- Sistema inmunitario: A veces, el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada.
- Genética: Los investigadores han observado que si otros miembros de la familia tienen dermatitis, es más probable que el paciente la padezca también. Además, se han identificado cambios en los genes que controlan una proteína que ayuda al cuerpo a mantener una piel sana.
- Entorno: El ambiente que nos rodea puede hacer que el sistema inmune altere y cambie la barrera protectora de nuestra piel. Eso hace que se escape más humedad y pueda provocar dermatitis. Los posibles factores ambientales incluyen la exposición al humo del tabaco y algunos tipos de contaminantes del aire.
- Exposición: Algunos tipos de dermatitis son causados por la exposición a sustancias químicas y otros irritantes.
Tipos de Dermatitis
Hay numerosos tipos de dermatitis:
- Dermatitis atópica: Es la forma más frecuente de eccema en niños aunque puede afectar a personas de cualquier edad.
- Dermatitis de contacto: Reacción inflamatoria de la piel frente a un irritante que tiene un efecto tóxico sobre el tejido cutáneo.
- Dermatitis del pañal: Cualquier erupción que afecta el área del pañal del bebé: nalgas, genitales o muslos. La dermatitis del pañal es la afección cutánea más común en los bebés pequeños. Los casos leves suelen desaparecer con un sencillo tratamiento casero en unos pocos días.
- Dermatitis seborreica infantil: La costra láctea o dermatitis seborreica infantil es una afección cutánea común e inofensiva que causa escamas amarillas y sarpullido en el cuero cabelludo del bebé. Por lo general, comienza y desaparece antes del primer año. La costra láctea no necesita tratamiento y desaparece por sí sola en unos pocos meses.
¿Cómo el Agua de Mar Puede Ayudar con el Eczema?
El agua de mar es una solución hecha o basada en agua que compone los océanos y mares de la Tierra. El agua que compone los océanos y mares de la Tierra es salada por la concentración de sales minerales disueltas que contiene, unos 35 gramos por litro de media. Es salada por la concentración de sales minerales disueltas que contiene, un 35 ‰ (3,5 % o 35 g/L) como media. Una solución salina muy efectiva para las pieles atópicas.
Atendiendo a la composición del agua de mar, éste contiene elementos vitales presentes en el cuerpo humano, como minerales, oligoelementos, vitaminas y aminoácidos. El agua de mar contiene los mismos 84 elementos vitales se han encontrado también en el cuerpo humano. El agua de mar repone la piel con minerales.
Por todo ello podemos asegurar que uno de los beneficios más importantes para la salud del agua de mar radica en su capacidad de curar la piel dañada e irritada. En este sentido, esta agua salada reduce la inflamación y ayuda a reducir los síntomas de enfermedades de la piel como la dermatitis atópica, la psoriasis o el eczema. El agua de mar puede reducir la inflamación y ayudar a curar muchas enfermedades de la piel como la dermatitis atópica, la rosácea, la psoriasis y el eczema.
Los efectos del uso de baños con agua de mar son inminentes. Es una vía eficaz para uso en rehabilitaciones postoperatoria, preparación física y para actividades fisioterapéuticas, y la talasoterapia, que se trata de un método curativo, muy popular, para tratar diferentes indisposiciones utilizando, especialmente, baños marinos con agua de mar. El uso de agua de mar se remonta en la antigüedad.
Beneficios Adicionales del Agua de Mar
Los beneficios del agua marina van más allá del tratamiento de la piel atópica. Nadar en el mar ayuda a tonificar los músculos y puede beneficiar a las personas afectadas por escoliosis, hernia de disco, artritis o artrosis. Además, los baños en el mar contribuyen a desinfectar heridas e infecciones y también a cicatrizarlas más rápido. Al mismo tiempo, es un buen tratamiento para los talones agrietados y las callosidades.
¿Cómo Usar el Agua de Mar en Casa?
Pero, ¿podemos aprovechar las ventajas del agua salada en casa? ¿Quieres saber más sobre el uso de tratamientos con agua? Este baño, que podemos comparar con los baños en la playa, es la alternativa para realizar en casa, pero para ello deberemos conseguir, evidentemente, agua de mar. La podemos ir a recoger al mar o bien comprar en herbolarios o algunos supermercados que ya la comercializan. Es importante tener en cuenta que para conseguir los beneficios terapéuticos la concentración de sal es importante.
Ya que es tan beneficiosa y se puede usar para todo tipo de problemas, ¿por qué no beberla? Sí, beberla. Pero, ¿cómo? A través de un proceso que se llama isotónico. La cuenta que debes hacer para saber cuanto beber es la siguiente: Nuestro organismo “acepta” hasta 9 gramos de sal por día. Si un litro de agua salada contiene 36 gramos de sodio, entonces, puedes consumir ¼ litro. Eso en el caso de que no comas nada salado en todo el día. Para evitarlo, mejor bebe la mitad de esa cantidad (⅛ litro) y completa con agua mineral hasta el litro.
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Consejos Adicionales para el Cuidado de la Piel Atópica
Además del uso del agua de mar, considera los siguientes consejos para el cuidado de la piel atópica:
- Hidrata y nutre tu piel en profundidad: Aprovecha después del baño o ducha, cuando la piel está aún húmeda, para aplicar una crema emoliente de uso diario; se absorberá mejor. Los aceites naturales y los lípidos de origen natural, como las ceramidas, son sustancias emolientes; una crema formulada con estos emolientes ayuda a espaciar los brotes de atopía y las recaídas. Además, una buena hidratación ayuda a romper el ciclo picor-rascado.
- Mantén las uñas cortas y limpias: Uno de los síntomas más habituales y molestos de la dermatitis atópica, pero también de la sequedad de piel, es el picor. Si las uñas están cortas, es más difícil que se produzcan lesiones en la piel con el rascado.
- Evita el contacto con productos y materiales irritantes: Asegúrate de usar ropa de algodón o lino, ayudan a una buena transpiración. La lana y las fibras sintéticas aumentan la temperatura corporal e intensifican el picor de piel. Cuando seques tu piel, evita frotar la toalla; el secado debe ser suave. La piel debe evitar el contacto con sustancias irritantes, por eso es recomendable que controles el ambiente en casa: minimiza la exposición al polvo, a productos de limpieza y al pelo o piel de animales.
- Aporta humedad y sol a tu piel: El sol moderado y la humedad de la playa benefician a la piel con dermatitis atópica. Un paseo por la playa, sintiendo la humedad del mar en la piel, es una buena medida de alivio para la dermatitis atópica. Si no tienes la playa a tu alcance, los baños de sol diarios, de unos veinte minutos, son una buena opción. Recuerda usar la protección solar adecuada.
- Baños cortos mejor que duchas: La piel atópica tiene mayor riesgo de infección (por hongos, bacterias o virus), por lo que la higiene es muy importante. Son preferibles los baños a las duchas, ya que el baño aumenta la hidratación, facilita la penetración de los emolientes y relaja.
- Declara la guerra a los ácaros: Limpia y ventila bien tu hogar. Alfombras, libros, muebles, juguetes de ropa o cualquier cosa que pueda retener polvo, ya que la presencia de ácaros en el polvo doméstico puede empeorar la piel del niño.
Sigue estas pequeñas pautas para evitar el picor de la piel causado por la dermatitis atópica. Ya no tienes excusas para cuidar de tu piel de manera natural y eficaz. Si tienes la piel sensible con tendencia a la atopía, seguramente sientes una necesidad irrefrenable de rascarte. En realidad, es lo peor que puedes hacer: rascar aumenta la irritación de la piel, lo cual puede producirte lesiones e infecciones y, en definitiva, agravar tu situación.
El Verano y la Piel Atópica
El aire fresco y el sol son beneficiosos para las pieles con tendencia atópica, pero otros elementos, como el cloro de las piscinas, el agua salada o las duchas prolongadas, también pueden causar brotes. Saltar, chapotear y zambullirse en una refrescante piscina resulta realmente divertido. Sin embargo, si padeces de piel atópica, el cloro de la piscina a veces puede alterar tu piel. Asegúrate de eliminar el cloro de tu piel después de cada inmersión. Las duchas prolongadas y con agua caliente también pueden resecar la piel, así que opta por una ducha rápida con agua tibia.
Disfrutar en el mar y sentir la arena entre los dedos de los pies es una fantástica manera de pasar el día. Pero si recientemente has tenido un brote de eczema y te has rascado en exceso, el agua salada puede picarte mucho. Si esto ocurre, date una ducha y aplica en la zona dolorida una crema calmante especializada, como CICAPLAST. Un poco de sol resulta beneficioso para las pieles con tendencia atópica, pero asegúrate de proteger siempre tu piel con crema solar cada 2 horas para que esta no se queme. Algunos protectores solares se testan para garantizar que no resultan molestos a las pieles con tendencia al eczema atópico, como la gama de productos ANTHELIOS. Ya no tienes razones para que el estado de tu piel te impida pasar unas buenas vacaciones.
Tabla de Comparación de Tipos de Dermatitis
| Tipo de Dermatitis | Causas Comunes | Síntomas | Tratamiento |
|---|---|---|---|
| Atópica | Genética, sistema inmunitario | Picor, inflamación, piel seca | Emolientes, agua de mar, evitar irritantes |
| Contacto | Irritantes, químicos | Enrojecimiento, picor, ampollas | Evitar el contacto, cremas calmantes |
| Del pañal | Humedad, irritación | Enrojecimiento, sensibilidad | Mantener limpio y seco, cremas con óxido de zinc |
| Seborreica infantil | Sobreproducción de grasa, Malassezia | Escamas amarillas, sarpullido | Champú suave, emolientes |