Los beneficios del sol en la piel son innegables, pero también lo son las consecuencias negativas de su impacto. Tomar el sol sin protección solar es la principal causa de envejecimiento prematuro de la piel y de gran parte de los trastornos cutáneos. Por ello, incluir una crema solar natural entre tus productos de higiene personal y cuidados diarios es fundamental para proteger tu piel desde el primer momento.
En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la crema solar cosmética ecológica, sus beneficios, cómo elegir la mejor opción para ti y cómo contribuye a la protección del medio ambiente.
¿Por qué usar crema solar cosmética ecológica?
Según los dermatólogos, la mejor forma de paliar los efectos negativos del sol es con una buena pantalla solar. Si bien es importante tomar medidas de protección todo el año, el uso de barreras físicas (filtros solares minerales, ropa, gorras,...) cobra especial importancia en verano. ¿El motivo? Durante los meses estivales la radiación UVB es mucho más intensa.
Los rayos UVB ocasionan quemaduras en la piel y daños en la estructura del ADN de las células. Por otro lado, los rayos UVA, constantes todo el año, son los responsables del fotoenvejecimiento y de la aparición de manchas en la piel. La exposición frecuente a este tipo de rayos ocasiona la formación de radicales libres que destruyen el colágeno, provocando flacidez, deshidratación y arrugas.
Una exposición irresponsable al sol puede conllevar quemaduras solares, envejecimiento acelerado de la piel, trastornos cutáneos o cáncer de piel. No hay duda, protegerse del sol todo el año es clave para evitar sus efectos perjudiciales. Con todo, queda claro que usar cremas solares naturales a diario debería ser imprescindible.
Beneficios de las cremas solares naturales
Pero ¿sabes por qué los protectores solares naturales son la mejor opción?
- Filtros minerales: Los filtros minerales utilizados en los productos de protección solar natural crean una barrera física que refleja los rayos UV desde el primer momento. Gracias a ello, el óxido de zinc y el dióxido de titanio, brindan una protección inmediata frente a las radiaciones. También cabe remarcar que, al tratarse de compuestos fotoestables, resisten temperaturas elevadas sin perder un ápice de eficacia. Por el contrario, los filtros químicos presentes en las cremas solares convencionales no protegen inmediatamente del sol, pueden provocar alergias y, a menudo, actúan como disruptores endocrinos. Asimismo, al no ser fotoestables, las altas temperaturas pueden afectar su efectividad.
- Fórmulas saludables: Las cremas solares naturales cuentan con fórmulas saludables, certificadas por rigurosos avales de cosmética Bio, sin siliconas ni aceites minerales derivados del petróleo. Además, los controvertidos conservantes sintéticos (p.ej. También encontramos en los solares disponibles en nuestra tienda de cosmética natural online valiosos activos antioxidantes e ingredientes calmantes, hidratantes y nutritivos.
- Respeto por el medio ambiente: Las cremas naturales de protección solar son muy resistentes al agua y al sudor. Gracias a ello, no se derraman en el océano sino que persisten sobre la piel. Sin olvidar que su respetuosa composición no perjudica al microcosmos marino y no daña los arrecifes de coral.
Queda claro que proteger la piel del sol diariamente con un protector solar certificado es la mejor alternativa a las cremas solares convencionales formuladas con tóxicos.
¿Qué Factor de Protección Solar (FPS) es el adecuado para mi piel?
El factor de protección solar es clave para acertar pero tus necesidades y gustos también serán determinantes para disfrutar del sol de manera responsable y segura.
Como sabes, el factor de protección solar (FPS) define el período de exposición seguro, una vez superada la defensa natural de la piel. El FPS indica el tiempo que podemos exponernos al sol sin quemarnos utilizando una crema solar en comparación al tiempo seguro sin utilizar protección solar. Por ello, es siempre recomendable utilizar una fotoprotección con un FPS alto o muy alto, que permita pasar mayor tiempo en la playa, la montaña o realizando cualquier actividad al aire libre de forma segura.
La tez de la cara es una de las más expuestas a lo largo del año. Evita manchas faciales y el temido fotoenvejecimiento protegiendo la piel de la zona diariamente con una crema solar facial natural SPF 30 o 50. Elige un protector solar para la cara con color y simplifica tus mañanas o luce radiante en tus días de playa. No renuncies a fórmulas hidratantes, con valiosos activos antioxidantes y nutritivos para proteger la piel del cuerpo de los rayos del sol.
La piel de los más pequeños es todavía inmadura y necesita una fotoprotección formulada pensando en sus necesidades. A menudo no prestamos suficiente atención al pelo durante la exposición solar. Pero, si al terminar el verano no queremos tener que cortar por lo sano, un protector solar para el cabello es imprescindible.
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¿Cómo elegir un protector solar natural?
Para saber si un protector solar es natural, lo primero que debes hacer es revisar su lista de ingredientes (INCI). Busca certificaciones ecológicas como ECOCERT, COSMOS o NATRUE, que garantizan el uso de ingredientes naturales y procesos respetuosos con la salud y el planeta.
Los protectores solares minerales aportan una protección inmediata, no contienen filtros solares sintéticos, son ideales para las pieles sensibles y la piel delicada de los bebés y niños. Estos ingredientes pueden absorberse en la piel y, en algunos casos, actuar como disruptores hormonales o provocar irritaciones.
Elegir un protector solar natural no solo protege tu piel de forma segura, sino que también contribuye al cuidado del medio ambiente.
Protectores solares recomendados
A continuación, te presentamos algunos protectores solares ecológicos recomendados:
- Nivea Sun Protege & Hidrata SPF 50+: Ofrece alta protección UVA y UVB, acción hidratante y precio competitivo.
- Caudalie Vinosun SPF 50: Apta para pieles sensibles, proporciona protección de amplio espectro y acción antiarrugas.
- La Roche-Posay Anthelios Leche Hidratante SPF 50+: Respetuosa con las pieles sensibles, envase reciclable y protección de amplio espectro.
- Shiseido Expert Sun Protector Cream SPF30: Textura ultraligera, calidad de los ingredientes y capacidad de hidratación.
- Apivita Bee Sun Safe Hydra Fresh SPF 50: Acción hidratante, rápida absorción y propiedades calmantes y antiedad.
- Alma Secret Anti-Pollution Face Mineral Sunscreen SPF 50: Propiedades antioxidantes, protección de amplio espectro y acción calmante, reparadora y tratamiento de manchas.
- Clarins Fluide Solaire Minéral SPF 30: Gran compromiso con la sostenibilidad, muy buena calidad y combinación de ingredientes.
- Avène Fluid Ultra Léger SPF 50+: Efecto piel desnuda, acabado mate y triple protección: UV, UVB y luz azul.
- Isdin Fusion Water Color SPF 50: Unifica el tono de la piel, acabado mate muy natural y protección de amplio espectro.
Además, puedes encontrar protectores solares ecológicos con ingredientes como burití, que protege, nutre y broncea la piel sin quemarla, y mousse balsámico corporal para aplicar después de tomar el sol o hidratar tu piel todo el año.
La piel de los labios es especialmente fina y delicada, por eso protegerse frente al sol. Un repelente antimosquitos 100% ecológico , elaborado a base de alcohol bio y aceites esenciales. Un kit con la protección solar facial y corporal imprescindible este verano. Crema corporal básica para usar todos los días después de la ducha y reparar la piel seca, irritada o dañada de toda la familia.