El eczema de las manos es una forma especialmente molesta y dolorosa de eczema, ya que las manos son una parte muy visible y utilizada del cuerpo. El eczema en las manos aparece a veces combinado con eczema en los pies.
Hablamos a menudo de eczema crónico de manos porque la enfermedad perdura en el tiempo y alterna entre episodios y remisiones. Si sufres de irritación, enrojecimiento, sequedad o picazón en las manos casi a diario, este artículo te proporcionará información valiosa y consejos prácticos para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es el Eczema de las Manos?
La dermatitis en las manos es una inflamación de la piel que afecta específicamente esta zona, provocando molestias que van desde la picazón leve hasta lesiones más graves, como grietas y ampollas. Desde un punto de vista científico, la dermatitis es el resultado de una alteración en la barrera cutánea combinada con una respuesta exagerada del sistema inmunológico ante agentes externos o internos.
La piel de las manos tiene una función protectora que actúa como una barrera frente a agresores externos, pero cuando esta barrera se debilita, ya sea por contacto con químicos, lavados frecuentes o factores genéticos, se facilita la entrada de sustancias irritantes. Esto desencadena una reacción inflamatoria que se traduce en los síntomas típicos de la dermatitis en las manos.
Causas del Eczema de las Manos
Las causas del eczema en las manos son variadas. Con gran diferencia, la causa más frecuente de eczema a las manos es el eczema irritativo. Incluye varios aspectos que tienden a acumularse en la misma persona en función de su estilo de vida:
- El contacto con productos químicos agresivos como detergentes, jabones.
- La humedad debido a lavados demasiado frecuentes, a un mal secado o a fenómenos de maceración.
- El frío.
- Los traumatismos reiterados a raíz de la fricción, el rascado, arrancarse la piel.
El eczema de las manos también puede deberse a otros motivos y, en especial:
- Un componente atópico: en los adultos, la dermatitis atópica de las manos constituye a veces el último vestigio de una dermatitis atópica iniciada en la infancia.
- Una alergia de contacto: alergia a un metal, perfume, colorante...
La aparición de dermatitis es multifactorial. Rápidamente podemos comprender que ciertas profesiones implican más riesgo de padecer eczema en las manos que otras, y en particular los oficios de tipo manual: peluqueros, floristas, el personal de limpieza, el sector de la construcción, los profesionales de la salud…
Tipos de Eczema de las Manos
Existen muchos tipos diferentes de eczemas de las manos.
- Eczema irritativo: La exposición puntual, o más a menudo repetida y continuada a sustancias o factores irritantes, dan lugar a lesiones cutáneas.
- Eczema alérgico de contacto: Se desarrolla en personas previamente sensibilizadas a sustancias concretas. Las pruebas de alergia (epicutáneas) pueden confirmar que se trata de un eczema de tipo alérgico.
- Eczema dishidrótico: En este caso, la piel se cubre de pequeñas vesículas o ampollas. El prurito suele ser intenso. La dishidrosis es una dermatitis crónica caracterizada por ampollas escamosas en las palmas de las manos, lados de los dedos y, a veces, en las plantas de los pies.
Síntomas de la Dermatitis en las Manos
La dermatitis en las manos puede adoptar diversas formas: vesículas, fisuras, grietas, engrosamiento de la piel, enrojecimiento… Puede afectar a muchas zonas, como la parte superior de la mano, la palma o la punta de los dedos.
En los distintos tipos de dermatitis hay diferentes tipos de síntomas. No obstante, muchos de ellos son generales. Son síntomas muy claros, visibles y molestos, como por ejemplo:
- Sequedad y descamación: La piel pierde agua y lípidos esenciales, lo que genera un aspecto áspero y escamoso.
- Enrojecimiento de la piel en la zona afectada. La inflamación provoca que los vasos sanguíneos de la piel se dilaten, dándole un tono rojizo característico.
- Hinchazón en la zona que también provoca picazón.
- Picazón: Es uno de los síntomas más comunes y molestos, causado por la liberación de sustancias inflamatorias como la histamina en la piel.
- Grietas y fisuras: En casos más avanzados, la piel puede romperse, generando dolor e incluso riesgo de infecciones secundarias.
- Erupciones o ampollas en el caso de la dermatitis dishidrótica. En algunos tipos de dermatitis, se forman pequeñas ampollas llenas de líquido, especialmente en zonas con mayor presión o fricción.
- Tener la piel dolorida, con sensación de ardor y de picor intenso.
- Tener la zona de la piel afectada mucho más seca y deshidratada.
Tratamiento para la Dermatitis en las Manos
El tratamiento del eczema de las manos se basa, en un primer término, en la aplicación de una crema con cortisona para recobrar rápidamente el estado normal de unas manos sanas. Después, debe aplicarse un emoliente de forma cotidiana para reducir las recidivas. Es conveniente también realizar un seguimiento de los factores agravantes.
El tratamiento de la dermatitis en las manos debe adaptarse al tipo específico de irritación que presenta cada paciente, ya que las causas y los mecanismos subyacentes varían.
Tratamientos Específicos Según el Tipo de Dermatitis
A continuación, te describo qué podemos hacer para aliviar la picazón en las manos por dermatitis en cada caso:
- Dermatitis de contacto irritativa:
- Identificar y reducir el contacto con irritantes.
- Reforzar la hidratación de la piel con emolientes que contengan ceramidas, urea o glicerina.
- Tratar la inflamación con cremas con corticosteroides de baja o mediana potencia durante periodos cortos.
- Establecer una rutina preventiva con cremas barrera y guantes en tareas domésticas o laborales.
- Dermatitis de contacto alérgica:
- Identificar el alérgeno mediante pruebas epicutáneas (patch test).
- Eliminar el alérgeno del entorno y sugerir alternativas seguras.
- Reforzar la barrera cutánea con productos hidratantes.
- Tratar los brotes con corticosteroides tópicos o inmunomoduladores tópicos.
- Prevenir recaídas educando sobre cómo evitar el alérgeno.
- Dermatitis atópica:
- Reforzar la hidratación constantemente con emolientes ricos en lípidos.
- Tratar los brotes con corticosteroides tópicos de mediana potencia o inmunomoduladores tópicos.
- Controlar el prurito con antihistamínicos orales y evitar el rascado.
- Identificar y reducir los desencadenantes como el estrés o el clima seco.
- Dermatitis dishidrótica:
- Identificar los desencadenantes como el estrés o la sudoración excesiva.
- Tratar los brotes activos con corticosteroides tópicos de alta potencia o fototerapia UVB.
- Aliviar las molestias con baños de manos suaves y compresas frías.
- Reforzar el cuidado diario con emolientes oclusivos.
En casos leves, el cambio de hábitos anteriormente mencionado puede solucionar el problema. En casos más adelantados, es necesario que consulte a su dermatólogo para iniciar un tratamiento específico contra el eczema de manos que consiga disminuir la inflamación y mejorar el picor.
Para optimizar la eficacia del tratamiento local, se puede aplicar una buena dosis de crema y a continuación poner un guante de algodón sobre el eczema.
Además de conocer las particularidades del eccema dishidrótico, es importante conocer los mejores tratamientos para la dishidrosis en la piel. La aplicación de cremas específicas para la dishidrosis puede proporcionar alivio. Entre los mejores cuidados tópicos se encuentra la crema para la dishidrosis Lipikar Surgras para pieles secas y sensibles. Esta crema de ducha enriquecida con lípidos limpia suavemente la piel proporcionándole la nutrición que necesita para estar saludable. Para completar la rutina de cuidado de la piel para la dishidrosis, la crema Lipikar Lait Urea 10%, es una loción con triple acción de tratamiento ideal para aliviar la rugosidad, el picor y la descamación de la piel. Está testada dermatológicamente en pieles con tendencia a la queratosis pilaris, xerosis senil y psoriasis, y es apta para niños, adultos, y personas mayores.
Consejos Adicionales para el Cuidado de la Piel con Eczema
Las personas con eczema en las manos tienen un alto riesgo que su proceso se cronifique si no toman medidas para evitarlo.
- Evitar el lavado excesivo de las manos.
- Aplicar periódicamente productos para intentar restaurar la barrera cutánea malmetida.
- Hay disponibles un gran número de cremas, pomadas y ungüentos, con diferente proporción de agua y lípidos respectivamente.
- En general, cuando la piel es más reseca son preferibles las pomadas y ungüentos, aunque son más *grasos y menos agradables de aplicar.
Para esta dermatitis caracterizada por la aparición de pequeñas vesículas, la línea Eucerin AtopiControl es perfecta. Se trata de cremas indicadas para la dermatitis atópica, o eczema atópico, y para problemas de piel seca, enrojecida, irritable y con picor. Esta picazón provoca rascado, empeora los síntomas y puede causar infecciones en la piel.
Como suele ocurrir, la prevención es la mejor cura. Primero es necesario hidratar y nutrir profundamente la epidermis, con productos emolientes. Evidentemente utilice siempre ropa de algodón, para minimizar cualquier irritación con los tejidos sintéticos. Con la protección adecuada, el sol puede ser bueno para quienes padecen dishidrosis.
Consecuencias del Eczema de las Manos
El eczema de las manos perturba las relaciones con los demás: dificultad para estrechar la mano cuando se sufre de eczema en la palma de la mano, dificultad para caminar « de la mano » cuando se tiene eczema en los dedos o eczema interdigital. Las molestias y la vergüenza pueden ser muy intensas.
En algunos casos, el eczema de las manos es tan grave que exige una reorientación profesional. Por tanto, el eczema de las manos puede tener un gran impacto en la vida diaria del paciente.
Dishidrosis y Nutrición
Como se mencionó, la dishidrosis también está relacionada con la nutrición. Es necesario consumir la cantidad adecuada de proteínas, una buena dosis de frutas y verduras crudas y carbohidratos de bajo impacto glucémico.
Eccema de manos: síntomas y tratamientos - Manos Seguras 3.0 Clínico San Cecilio
Con cada uno de estos enfoques, buscamos que recuperes la salud y el confort en todo aquello que realizas con tus manos. Podrás interactuar con todo nuestro equipo y también con nuestra comunidad. Llevarse la mano al corazón, dar la mano, hablar con las manos... Son muchas las expresiones relacionadas con las manos que reflejan la importancia que tienen en nuestra vida diaria para lavarnos, vestirnos, comer, escribir, conducir, tocar...Pero cuando se sufre eczema de las manos, hasta el más mínimo gesto se convierte a menudo en algo muy difícil de soportar... Entonces, ¿qué se puede hacer para recuperar el placer de utilizar las manos sin miedo? En definitiva, ¿qué es el eczema de las manos? ¿Por qué aparece? ¿Cómo protegerse las manos? Y, sobre todo, ¿cómo tratarlo con eficacia? Ten la seguridad, y no es un juego de palabras, de que estás en buenas manos: nuestros expertos están aquí para ayudarte.