Seguro que has oído hablar del ácido glicólico en más de una ocasión, ya que es un ingrediente muy popular en el mundo del cuidado de la piel. Es considerado uno de los ases del rejuvenecimiento facial. ¿Quieres más detalles? Aquí te dejamos un resumen de todo el potencial de este ingrediente.
El ácido glicólico es un tipo de alfahidroxiácido (AHA) que se deriva de fuentes naturales como la caña de azúcar. Pertenece a la familia de los alfahidroxiácidos (AHA), un tipo de ácidos hidrosolubles derivados de frutas y otros productos naturales como la uva, la manzana, la naranja o la caña de azúcar. Está ganando una gran popularidad en cosmética por su capacidad para renovar la piel y combatir algunas problemáticas comunes. El ácido glicólico se extrae principalmente de la caña de azúcar, aunque también se puede obtener de la remolacha y las uvas.
¿Por Qué es Tan Popular el Ácido Glicólico?
¿Y por qué es mundialmente conocido? Por su capacidad exfoliadora (altamente eficaz eliminando células muertas) y porque permite acelerar el proceso de regeneración celular. La respuesta es que es tan versátil como eficaz. No solo es capaz de mejorar la textura de la piel, sino que también combate una amplia gama de problemas cutáneos, desde el envejecimiento hasta el acné. Es particularmente recomendable para cuidar de las grasas y mixtas. Su mayor fortaleza reside en su facultad para destapar o revelar una piel nueva.
Este AHA es valorado en la cosmética por su capacidad de penetrar en las capas más profundas de la piel gracias al pequeño tamaño de sus moléculas. El ácido glicólico actúa como un exfoliante químico que elimina de forma suave las células muertas.
Beneficios Clave del Ácido Glicólico
- Exfoliación eficaz: Al eliminar las células muertas, deja la piel más suave y con un tono más uniforme.
- Mejora de la luminosidad: Su capacidad para estimular la regeneración celular acaba con la piel apagada.
- Favorece la producción de colágeno y elastina: Dos proteínas fundamentales para aportar flexibilidad y firmeza a la piel.
Sí, entre las propiedades del ácido glicólico también destaca la de eliminar todas las células muertas acumuladas en la parte más superficial de la piel (sin dañarla).
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¿Cómo Incorporar el Ácido Glicólico a tu Rutina de Cuidado de la Piel?
Si vas a usar ácido glicólico por primera vez, será mejor que empieces con dosis ligeras, como harías con cualquier ingrediente nuevo para el cuidado de la piel. Si es la primera vez que usas este ingrediente, lo mejor es comenzar con concentraciones bajas y observar cómo se adapta la piel.
Para obtener los mejores resultados del ácido glicólico, es esencial aplicar sobre el rostro limpio, utilizar la cantidad adecuada y procurar que se extienda de manera uniforme por toda la piel del rostro, evitando zonas sensibles como el contorno de los ojos. También es importante estar atenta a cómo reacciona tu piel con este nuevo ingrediente.
Además, si vas a utilizar productos con ingredientes activos como el retinol o la vitamina C, es mejor hacerlo en días diferentes para no irritar la piel.
Recomendaciones para Empezar:
- Una buena manera de iniciarte en este ingrediente e incorporarlo a tu rutina es la nueva Agua Micelar Efecto Peeling Suave de Garnier. Es un producto Todo en Uno, por lo que desmaquilla, limpia y tonifica el rostro con un solo gesto, sin necesidad de aclarar después. Contiene un 1% de ácido PHA y ácido glicólico para, además, exfoliar suavemente la piel. Es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
- Después de aplicar ácido glicólico, continúa tu rutina de cuidados e hidratación de la piel con un sérum y una crema adecuados para tu tipo de piel.
El Ácido Glicólico en Productos Específicos
Dentro de la gama Revitalift Laser de L’Oréal Paris encontrarás un tratamiento que contiene ácido glicólico en su fórmula. ¡Te lo presentamos al milímetro!
- ¿Qué es exactamente? Un tratamiento puntual de una semana de duración para todo tipo de pieles.
- ¿Qué consigue? Tiene un triple propósito: alisar, iluminar y aclarar las manchas oscuras de la cara.
- ¿Cómo se utilizan? La rutina más recomendable es por la noche, sobre la piel limpia y seca. El método es el siguiente: coge tu ampolla diaria, golpea suavemente la parte más estrecha para aprovechar mejor todo su contenido y ábrela haciendo presión en la zona del cuello. A continuación, vierte el contenido poco a poco sobre las yemas de tus dedos y extiéndelo por rostro y cuello con movimientos circulares.
- ¿Alguna recomendación después de aplicarlo?
Consideraciones Adicionales
Recuerda que hay que ir de menos a más para ir probando la tolerancia cutánea. Obligatoria la fotoprotección. Siempre que uses productos con este activo debes protegerte del sol a la mañana siguiente con una crema solar de amplio espectro y alto SPF.
Aunque el ácido glicólico tiene múltiples beneficios, sigue siendo un ácido exfoliante, y como ocurre con otros activos potentes, hay combinaciones que conviene evitar. Esta es la regla básica: no lo mezcles en la misma aplicación con otros ácidos fuertes como el ácido salicílico o el ácido láctico, ya que la piel podría sobreexfoliarse, provocando irritación o sensibilidad. En cambio, es seguro incorporarlo junto a tu contorno de ojos habitual o tu crema hidratante diaria.
Productos Recomendados
Si has probado otros productos que no te han funcionado, Medik8 Sleep Glycolic es un exfoliante potente con ácido glicólico al 10%, muy eficaz para reducir las manchas. Deja el rostro más joven, luminoso y uniforme. Al llevar una mayor concentración de ácido, es como un peeling pero en casa. Alta tolerabilidad. Tiene un sistema que libera de forma gradual el ácido glicólico para evitar daños e irritaciones. Fórmula con pH 3,5. Está dentro del rango ideal que te comentábamos antes. Su curioso nombre viene del hecho de que se aplica por las noches, 2-3 veces a la semana.
Caudalie Vinoperfect Crema Glicólica es una crema de noche con ácido glicólico que actúa como un peeling suave para corregir las manchas oscuras. Apta para todo tipo de pieles. Incluso para las más sensibles, ya que la concentración de ácido es más baja. Se puede usar a diario. Relación calidad-precio. De las 3 opciones que te proponemos esta es la más económica. Se puede usar a diario como parte de la rutina nocturna. Mejor aplicarlo por la noche para dejarlo actuar mientras duermes.
| Producto | Concentración de Ácido Glicólico | Beneficios | Uso Recomendado |
|---|---|---|---|
| Medik8 Sleep Glycolic | 10% | Reduce manchas, rejuvenece, ilumina | Noches, 2-3 veces por semana |
| Caudalie Vinoperfect Crema Glicólica | Baja concentración (apta para pieles sensibles) | Corrige manchas oscuras, peeling suave | Diario, por la noche |