En ocasiones el acné no sólo se manifiesta en el rostro o en el cuerpo, sino que podemos llegar a tener granos en la cabeza. Cuando hablamos de granos en la cabeza la mayoría de las veces nos referimos a acné en el cuero cabelludo.
Los granos en la cabeza son un problema más común de lo que pensamos. Muchas personas los confunden con simples imperfecciones o con caspa, pero en realidad pueden aparecer por varias causas. A diferencia del acné facial o corporal, los granos en el cuero cabelludo pasan más desapercibidos porque están cubiertos por el cabello. Sin embargo, esto también hace que muchas personas tarden más en detectarlos y tratarlos, lo que puede agravar el problema. En casos extremos, incluso pueden provocar la caída del cabello en la zona afectada.
En esta guía veremos qué son exactamente estos granos y forúnculos, por qué aparecen y cómo tratarlos de forma eficaz. También te explicaremos cuándo es necesario acudir a un especialista y si este problema puede afectar a la viabilidad de un injerto capilar.
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¿Qué es una espinilla ciega?
Para empezar, es importante saber lo que es el acné ciego: aquellos granos enterrados, sin punto en la superficie, que se sienten, crecen y suelen doler bastante. Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), es un acné poco convencional donde los nódulos y quistes son lesiones profundas que pueden ocasionar cicatrices.
Una espinilla ciega se refiere al acné que se ha desarrollado debajo de la superficie de la piel. Aunque una espinilla no se note a distancia, puedes sentir el bulto. Con frecuencia son ocasionadas por un quiste o nódulo.
Este tipo de acné se desarrolla por una combinación de sebo (aceite), bacterias y suciedad que queda atrapada en tu poro. El resultado final es un bulto doloroso debajo de tu piel que no tiene una “cabeza” como podrían tener las otras espinillas.
Puedes notar un área blanca grande debajo de tu piel que causa dolor al tacto. El área también podría ser roja por la inflamación (hinchazón) de la piel alrededor.
Es posible que sea difícil deshacerte de las espinillas ciegas, pero se pueden tratar con paciencia y cuidado. Así es cómo se hace.
Causas de los granos en la cabeza
Normalmente las causas del acné en el cuero cabelludo son similares a cuando nos salen granos en el rostro. Una intolerancia o una reacción alérgica pueden ser los causantes de los granos en la cabeza. Otro de los motivos por los cuales podemos sufrir acné en el cuero cabelludo es por una infección bacteriana. Igual que el estrés provoca caída del pelo, también puede ser el principal causante de acné en el cuero cabelludo.
Los granos en el cuero cabelludo pueden aparecer por múltiples motivos y, en la mayoría de los casos, no están relacionados con una única causa sino con la combinación de varios factores: higiene, tipo de piel, hormonas, sudoración o incluso el uso de determinados productos. Conocer el origen exacto es fundamental para aplicar el tratamiento correcto y evitar que el problema se repita.
Causas comunes:
- Estrés: Niveles altos de estrés pueden afectar la salud de la piel al aumentar la producción de cortisol, una hormona que estimula la producción de sebo y la inflamación.
- Higiene: Este tipo de granos en la cabeza suele ocurrir cuando existe una falta de higiene.
- Acné del cuero cabelludo y desequilibrios hormonales: El acné no se presenta solo en la cara o la espalda; también puede aparecer en el cuero cabelludo, aunque suele pasar más desapercibido porque queda cubierto por el cabello. Uno de los factores que más influye en este proceso son los desequilibrios hormonales. Las hormonas andrógenas, como la testosterona y su derivado la dihidrotestosterona (DHT), estimulan las glándulas sebáceas, aumentando la producción de grasa.
- Foliculitis en la cabeza: La foliculitis es, con diferencia, la causa más habitual de aparición de granos y pústulas en el cuero cabelludo. Se trata de una inflamación del folículo piloso que puede tener diferentes orígenes, aunque la infección bacteriana por Staphylococcus aureus es la más frecuente.
Tipos de granos en la cabeza
Los granos que aparecen en la cabeza no son todos iguales, y dependiendo del tipo y causa que lo origine se recomienda seguir un tratamiento u otro. Si los granos de la cabeza vienen acompañados de pus, es síntoma evidente de una infección de origen vírico, fúngico o por bacterias. Aunque pueda parecer lo mismo, los granos con pus y los granos con grasa no son lo mismo. Por otro lado, existen los granos rojos.
Aunque todos comparten un aspecto inflamatorio, los granos en el cuero cabelludo pueden clasificarse de esta forma:
- Granos en la cabeza duros y dolorosos: Estos granos suelen corresponder a forúnculos o foliculitis profundas. Son bultos firmes al tacto, muy sensibles e incluso dolorosos al peinarlos o apoyarse sobre ellos. En ocasiones pueden tardar varios días en drenar y mejorar.
- Granos con pus o abscesos (forunculosis): Se caracterizan por un centro blanquecino o amarillento, señal de acumulación de pus. Pueden ser únicos o múltiples, y en algunos casos se acompañan de fiebre o ganglios inflamados en el cuello si la infección es intensa.
- Pequeños granos rojos o sarpullido: Más típicos del acné leve o de la irritación por sudor y productos capilares. Son lesiones superficiales que raramente duelen, aunque pueden generar picor o escozor.
Tratamientos para los granos en la cabeza
En función del tipo y origen del acné en el cuero cabelludo, se recomendará un tratamiento u otro. Es importante acudir a un especialista para recibir un diagnóstico y poner la solución más idónea en cada caso.
Entre los tratamientos para los granos en la cabeza más habituales se encuentran los antibióticos tópicos en crema y orales, retinoides, así como otro tipo de compuestos como el peróxido de benzoilo, ácido salicílico y azufre.
Existen varios métodos efectivos si quieres saber cómo eliminar los granos, y es importante elegir aquellos que no dañen la piel.
- Exfoliación regular: La exfoliación ayuda a eliminar los granos de la barbilla y desobstruir los poros.
- Cuidados localizados: Usar cuidados específicos como nuestro Salicylic Exfoliating Liquid Care es una buena opción para los granos y las imperfecciones de la piel.
Remedios caseros
- Compresas tibias: Las compresas tibias pueden ayudar con las espinillas ciegas de dos maneras. Primero, pueden ayudar a aliviar el dolor por el acné. Son especialmente útiles una vez que los puntos blancos empiezan a formarse. Aplica la compresa tibia durante 10 a 15 minutos, tres a cuatro veces al día. Esto puede permitir que la espinilla libere el pus y sane. Aunque puedes comprar las compresas tibias para calentarlas en el horno de microondas, puedes hacer tus propias compresas fácilmente al empapar un paño limpio en agua caliente. Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente para evitar quemar tu piel. Aplica la toalla en el área afectada como se indicó anteriormente.
- Parches para acné: Un parche para acné es como un vendaje que colocas directamente sobre la espinilla ciega. En teoría, el parche ayuda a retirar las bacterias, el cebo y la suciedad. Los ingredientes pueden variar, pero la mayoría de parches para acné contiene un agente para combatir el acné, como el ácido salicílico. Los parches para acné están disponibles usualmente en tu farmacia local y se pueden usar diariamente hasta que la espinilla ciega desaparezca. Puedes utilizarlos todo el día, pero asegúrate de cambiar el parche al menos una vez cada 24 horas.
- Antibióticos tópicos: Los antibióticos tópicos pueden ayudar a deshacerte de cualquier bacteria que propicie las espinillas ciegas. También reducen la inflamación. Si tus espinillas ciegas son recurrentes, dichos productos se pueden usar alrededor del área afectada como una medida de prevención. Los antibióticos tópicos más comunes para el acné incluyen clindamicina y eritromicina. Estos vienen en una fórmula en gel que aplicas dos veces al día. Si generalmente tienes piel sensible, es posible que necesites aplicar una vez al día y ver cómo reacciona tu piel antes de incrementar a dos veces al día. Sin embargo, los antibióticos tópicos no son efectivos por sí solos. Necesitarás utilizarlos junto con otro tipo de producto contra acné como el peróxido de benzoílo. El antibiótico elimina las bacterias e inflamación, mientras que el peróxido de benzoílo seca la espinilla ciega.
- Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té puede servir como una alternativa leve para los antibióticos fuertes y químicos de venta libre. Puedes encontrar el aceite en una tienda de productos naturales, pero también existen productos con aceite de árbol de té disponibles en la farmacia. Para una efectividad óptima, necesitarás usar un producto que tenga al menos 5% de aceite de árbol de té. Aplica dos veces al día hasta que la espinilla ciega sane completamente. El aceite de árbol de té puro no se puede usar, debes diluirlo primero. Para esto, mezcla una parte de aceite de árbol de té en una parte de aceite caloportador. Los aceites caloportadores populares incluyen aceites de coco, jojoba y oliva. Después de diluirlo, aplica al área afectada y deja durante la noche. Enjuaga el área en la mañana durante tu rutina usual para lavarte la cara. El aceite de árbol de té es suficientemente seguro para usarlo a diario. Solamente es dañino cuando se ingiere.
- Miel cruda: La miel cruda, sin refinar, es otra alternativa natural a los productos de venta libre. La miel tiene propiedades antimicrobianas naturales que ayudan a deshacerse de las bacterias. Para utilizar este método, asegúrate de que sea miel cruda. Evita la miel regular que se compra en la tienda o supermercado. Aplica una pequeña cantidad en el área afectada y deja durante la noche. La miel cruda también se puede mezclar con agua como un limpiador.
¿Por qué no debes exprimir una espinilla ciega?
Aunque parezca tentador, nunca deberías tratar de apretar o explotar una espinilla ciega. Posiblemente has escuchado esta regla de oro relacionada con el acné en general, pero es crucial seguirla con las espinillas ciegas.
Debido a que estas espinillas no están en la superficie de la piel, es más difícil, y algunas veces hasta imposible, explotarlas.
El hecho de intentar exprimir la espinilla finalmente empeora la inflamación, y puede hacer que el área sea más sensible al tacto. Incluso se hacen más evidentes debido a que aumentan la irritación y las marcas en la piel.
Intentar explotar las espinillas ciegas también puede ocasionar cicatrices.
El mejor procedimiento es tomar las medidas para tratar de formar una “cabeza” para que pueda salir de la piel mediante otros métodos de tratamiento.
Recomendaciones médicas para el acné ciego
Una vez el especialista ha intervenido en el tratamiento que debe realizar, posiblemente te recomiende algunos antibióticos tópicos que pueden ayudar a deshacerse de cualquier bacteria que propicie las espinillas ciegas. Estos medicamentos tienen la particularidad de reducir la inflamación. Claro está, si las espinillas ciegas son recurrentes, dichos productos se pueden usar alrededor del área afectada como una medida de prevención.
Los antibióticos tópicos más comunes para el acné incluyen clindamicina y eritromicina. Los cuales vienen en una fórmula en gel. Sin embargo, los antibióticos tópicos no son efectivos por sí solos. Necesitará utilizarlo junto con otro tipo de producto contra acné como el peróxido de benzoílo.
Prevención
Prevenir la aparición de granos ciegos es tan importante como tratarlos. Los granos ciegos son un problema común, pero con el enfoque adecuado, puedes tratarlos y prevenir su aparición. Manteniendo una buena higiene facial, utilizando los productos adecuados y adoptando hábitos saludables, puedes lograr una piel clara y saludable.
Las espinillas ciegas son una de las formas de acné más difíciles de tratar. Toma tiempo y perseverancia deshacerse de la espinilla sin dañar tu piel.
Si una espinilla ciega no responde a los tratamientos caseros, considera consultar con tu dermatólogo. Él o ella también puede ofrecerte soluciones si necesitas una solución rápida, como inyecciones de cortisona para reducir rápidamente la hinchazón y agilizar la curación.
También deberías consultar a tu dermatólogo si te aparecen espinillas ciegas regularmente.
Injerto capilar con granos en la cabeza: ¿Es viable?
El injerto capilar es el método más demandado en la actualidad para recuperar el pelo perdido a causa de una alopecia. No obstante, los pacientes durante el preoperatorio deben mantener el cuero cabelludo en las mejores condiciones para evitar complicaciones durante la cirugía. Por lo tanto, en caso de tener granos en la cabeza antes de un injerto capilar es fundamental recurrir a tratamiento médico antes del implante capilar.