Hoy abordamos un tema de interés para muchos: qué hacer si tienes la piel grasa. Tener una piel con tendencia grasa puede ser desafiante, pero con el enfoque correcto, es posible mantenerla saludable, radiante y, sobre todo, equilibrada.
Comprendiendo la piel grasa
La piel grasa se caracteriza por una producción excesiva de sebo, un fenómeno visible a simple vista que puede llevar a poros dilatados, brillo excesivo y la aparición de puntos negros. Cuando se produce en exceso, confiere a la epidermis un aspecto graso, especialmente en la zona T (barbilla, nariz y frente) y favorece la aparición de pequeños granitos.
Este exceso de grasa, llamado hiperseborrea, puede provocar la aparición (o empeoramiento) de acné. La afección cutánea conocida como piel grasa o seborreica es aquella que se caracteriza por tener una textura gruesa y glándulas sebáceas hiperactivas. A pesar de su grosor, el cutis graso es bastante sensible, hasta el punto de ser propenso a sufrir todo tipo de impurezas (granos, espinillas, pústulas, etc.).
Factores que influyen en la piel grasa
Factores internos:
- Cambios hormonales pueden aumentar la hiperseborrea. La adolescencia, el embarazo, el puerperio, la toma de pastillas hormonales y los ciclos menstruales son momentos clave en los que puede aumentar la producción de sebo.
Factores externos:
- El estrés, la contaminación, el alcohol, el uso de cosméticos inadecuados y ciertas enfermedades cutáneas como la dermatitis seborreica o el acné, pueden incrementar la producción de sebo.
- Como factores externos de la piel sebácea podemos señalar el ambiente seco, la contaminación y la exposición solar sin protección.
¿Qué debes hacer si tienes la piel grasa?
Aquí tienes consejos útiles para el cuidado de la piel grasa:
Limpieza facial adecuada
La piel grasa requiere una limpieza especial. Es recomendable limpiar la piel por la mañana y por la noche, optando por limpiadores no comedogénicos en textura gel o mousse.
- Evita los productos astringentes o que contengan alcohol, ya que pueden desencadenar un efecto rebote.
- Utiliza un tónico purificante con ácido salicílico para mejorar la textura de la piel.
- Una vez a la semana, aplica una mascarilla con arcilla o carbón activo para una luminosidad inmediata.
Tratamientos faciales médicos
Es crucial someterse regularmente a tratamientos médicos que ayuden a reequilibrar la piel grasa. Los peelings médicos y los tratamientos con láseres vasculares y luz pulsada son especialmente recomendables por su efecto antiinflamatorio.
El tratamiento de Carbon Peel Flash, por ejemplo, renueva la piel y estimula la producción de colágeno y elastina, evitando el envejecimiento prematuro y mejorando la luminosidad y tersura del rostro.
Láser de carbono: El Secreto para una Piel Radiante y Joven
Hidratación adecuada
En contra de la creencia popular, la piel grasa necesita hidratación para evitar un aumento en la producción de sebo.
¿El motivo? Si no le damos a la piel la hidratación que necesita, ésta se defiende aumentando sebo para no dejar despojada a la piel de hidratación. Por ello, en muchas ocasiones, las pieles grasas suelen tener problemas de deshidratación.
Es fundamental utilizar productos hidratantes ligeros, preferiblemente en texturas en gel o mousse, y optar por ingredientes como el ácido hialurónico o el ácido poliglutámico.
Activos recomendados para el cuidado de la piel grasa
Incorpora activos con propiedades queratolíticas, antiinflamatorias, antibacterianas y seborreguladoras.
- Se recomienda el ácido salicílico, al ser soluble en aceite tiene afinidad con la grasa y se puede introducir en el poro, disolviendo el sebo.
- También se recomiendan ciertos alfa hidroxiácidos, como el ácido glicólico o el mandélico.
- Además, el ácido azelaico, la niacinamida, el té verde o el backuchiol, ayudarán a mejorar el proceso inflamatorio que acompaña al acné (en caso de tenerlo).
- Finalmente, los retinoides son muy buenos aliados de las pieles grasas ya que, además de tener una acción seborreguladora, mejora la textura, unifica el tono y ayuda a prevenir las líneas finas y las arrugas.
Rutina skincare para piel grasa paso a paso
- Limpieza: Utiliza una espuma limpiadora facial para eliminar la suciedad e impurezas acumuladas.
- Exfoliar: Aplica un exfoliante con ácido glicólico para eliminar las células muertas y mejorar la textura de la piel.
- Tratar: Utiliza cremas o geles específicos para pieles acneicas o con retinol para mejorar la renovación celular y reducir imperfecciones y arrugas.
- Hidratar: Aplica una crema hidratante para piel grasa, libre de aceites, que contenga ingredientes hidratantes de larga duración y agentes matificantes.
- Protección solar: Finaliza con la aplicación de un protector solar facial antiedad con factor de protección 50+ para proteger la piel de los rayos solares.
Tratamientos adicionales de medicina estética
El Instituto de Fotomedicina de Medicina Estética de Barcelona realiza un estudio del estado de la piel que permite focalizar tratamientos de medicina estética para aquellas personas que desean mejorar su piel.
Ofrecen diferentes tipos de tratamientos de medicina estética, recomendados en función del tipo de piel, la edad o la zona facial a tratar:
- Rellenos e implantes faciales con ácido hialurónico para eliminar las arrugas.
- Radiofrecuencia facial para combatir la flacidez de la cara.
- Limpieza facial con Hydrofacial.
- Láser IPL de rejuvenecimiento facial para unificar el tono de la piel.
- Vital Skin Booster para dar luminosidad a la piel.
- Laserpore para tratar los poros abiertos.
- Peeling químico, tratamiento de medicina estética multidisciplinar.
En definitiva, el secreto para tratar con éxito la piel grasa es aunar los tratamientos caseros específicos con las soluciones que nos brinda la cirugía estética.
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