Mantener la piel hidratada es esencial para lucir una apariencia saludable y radiante. En este artículo, exploraremos las mejores cremas hidratantes faciales y corporales disponibles en España, analizando sus ingredientes clave, beneficios y recomendaciones para cada tipo de piel.
¿Qué es una Crema Hidratante?
Las cremas hidratantes son lociones diseñadas para aportar agua a la piel, proporcionando una mayor nutrición. Cumplen diversas funciones, generalmente empleadas para retrasar los signos de envejecimiento. Estas cremas, disponibles en diferentes formatos y texturas, aportan brillo, luminosidad, elasticidad y firmeza.
Existen dos tipos principales de cremas:
- Hidratantes: Formuladas para ayudar a la piel a recuperar el agua, proporcionando una hidratación inmediata que puede durar hasta 72 horas. Protegen la piel de la polución, el frío y el calor, y suelen contener ácido hialurónico.
- Nutritivas: No aportan agua directamente, sino que contienen lípidos, ceramidas y mantecas que retienen la humedad en la piel.
¿Cómo Recuperar el Equilibrio de Agua y Lípidos en la Piel?
El equilibrio de agua y lípidos es crucial para una piel sana. Para recuperarlo, se recomienda usar una crema hidratante adecuada al tipo de piel, junto con una limpieza adaptada a sus necesidades. La hidratación ayuda a retener la humedad y a acondicionar la piel.
La fórmula ideal para una crema hidratante facial debe incluir:
- Humectantes: Captan agua y mantienen la piel hidratada (ácido hialurónico, pantenol, urea, glicerina).
- Emolientes: Acondicionan la piel (vitamina E, aceites vegetales).
- Oclusivos: Evitan la pérdida de agua transepidérmica (ceramidas, colesterol, manteca de karité).
La proporción de estos ingredientes determina la textura de la crema, desde más grasa hasta más ligera.
Las Mejores Cremas Hidratantes Faciales
1. L'Oreal Paris Revitalift Laser
La más vendida en España, ofrece una triple acción antiedad: corrige arrugas, renueva la textura de la piel y protege contra los rayos UV con SPF20. Contiene pro-retinol, ácido hialurónico y vitamina C.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Pro-retinol, ácido hialurónico, vitamina C
- Pros: Ofrece una triple acción antiedad, incluye protección solar
- Contras: Puede irritar las pieles más sensibles
2. Clinique Moisture Surge 100H
Asegura hasta 100 horas de hidratación, incluso después de lavarse el rostro. Su textura es suave y de rápida absorción. Formulada con biofermento de aloe y ácido hialurónico.
- Tamaño: 30 ml (también disponible en 50 y 125 ml)
- Ingredientes clave: Biofermento de aloe, ácido hialurónico
- Pros: Su efecto hidratante dura mucho tiempo, textura muy gustosa
- Contras: Puede quedarse corta en pieles muy secas
3. Kiehl's Ultra Facial Cream
Una de las cremas hidratantes más famosas y vendidas a nivel mundial. Se absorbe fácilmente y proporciona una hidratación duradera durante 24 horas. Contiene antarticina y escualano.
- Tamaño: 125 ml (también disponible en 28 y 50 ml)
- Ingredientes clave: Antarticina, escualano
- Pros: Hidrata muchísimo, calma las rojeces y la piel sensible
- Contras: Textura algo densa, precio elevado cuando no está de oferta
4. Avéne Hydrance Riche Crème
Especialmente recomendada para pieles muy secas, deshidratadas o sensibles. Contiene agua termal de Avène y cohederm, un complejo hidratante patentado.
- Tamaño: 40 ml
- Ingredientes clave: Agua termal
- Pros: Calma la piel sensible, muy nutritiva y rica
- Contras: Textura algo densa, no cunde mucho
5. Origins Ginzing Ultra Hydrating Energy Boosting Cream
Ideal para pieles secas o normales (mixta). Contiene panax ginseng, niacinamida y grano de café energizante. Aporta un brillo de buena salud.
- Tamaño: 50 ml (también disponible en 30 ml)
- Ingredientes clave: Niacinamida, panax ginseng, granos de café
- Pros: Buen aroma cítrico, refresca y revitaliza la piel
- Contras: Puede irritar las pieles más sensibles
6. Olay Collagen Peptide24
Hidrata y refuerza la barrera cutánea, revelando una piel visiblemente más fuerte y radiante en sólo 14 días. Contiene péptidos de colágeno y vitamina B3.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Péptidos de colágeno, vitamina B3
- Pros: Apta para pieles sensibles, buena relación calidad-precio
7. ISDIN Hyaluronic Moisture
De textura ligera y rápida absorción, nutre, hidrata y alisa la piel. Ideal para pieles jóvenes. Contiene ácido hialurónico, vitamina E y extracto de camellia japonica.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Ácido hialurónico, vitamina E, extracto de camellia japonica
- Pros: Ideal para pieles jóvenes, textura muy ligera
- Contras: Precio algo elevado cuando no tiene oferta
8. Belif The True Cream Aqua Bomb
Crema no grasa con textura de gel ultraligera que se funde con la piel. Contiene ácido hialurónico, niacinamida y extracto de hoja de consuelda.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Ácido hialurónico, niacinamida, centella asiática
- Pros: Textura muy refrescante, muy ligera y suave
- Contras: Precio algo elevado cuando no hay oferta
9. Elizabeth Arden Visible Difference
Suaviza, alisa y mejora el tono y la textura de la piel. Reduce visiblemente las líneas finas de expresión. Contiene vitamina C encapsulada, niacinamida y escualano.
- Tamaño: 75 ml
- Ingredientes clave: Ceramidas, vitamina C, niacinamida, escualano
- Pros: Ligera y muy sedosa, versátil para todas las pieles, cunde mucho
- Contras: Su aroma puede resultar un poco fuerte hasta que te acostumbras
10. Neutrogena Hydro Boost
Ofrece una acción nutritiva intensa y de larga duración que calma la piel instantáneamente. Contiene ácido hialurónico y trehalosa.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Ácido hialurónico, trehalosa
- Pros: Textura muy ligera, buena relación calidad-precio
- Contras: No tiene funciones secundarias
11. Yves Saint Laurent Perfect Plumper
Refuerza la barrera de la piel, aumenta la luminosidad y redensifica la piel. Contiene ceramidas y extracto de azahar de Marruecos.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Ceramidas, extracto de azahar de Marruecos
- Pros: Rellena y redensifica la piel, es una excelente prebase
12. RoC Multi Correxion Hydrate + Plump
Rellena visiblemente la piel, la hidrata en profundidad y le aporta protección solar SPF30. Contiene ácido hialurónico puro.
- Tamaño: 50 ml
- Ingredientes clave: Ácido hialurónico puro
- Pros: Rellena y reafirma la piel, aporta protección solar, excelente como prebase de maquillaje
13. Paula's Choice Crema Fluida Hidratante Facial FPS 50
Combina protección UVA/UVB SPF50 con antioxidantes calmantes de origen vegetal. Contiene vitamina E, extracto de té verde y avobenzona.
- Tamaño: 60 ml
- Ingredientes clave: Vitamina E, extracto de té verde, avobenzona
- Pros: Textura muy fluida y ligera, excelente prebase antes del maquillaje, ofrece una alta protección solar
14. It Cosmetics Confidence In A Cream
Desarrollada con cirujanos estéticos y dermatólogos, mejora la firmeza de la piel y combate diez signos distintos de la edad.
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Las Mejores Cremas Hidratantes Corporales
Al igual que la piel del rostro, el cuerpo también necesita hidratación para mantenerse suave y elástico. A continuación, presentamos algunas de las mejores cremas hidratantes corporales disponibles en España:
1. Isdin Ureadin Lotion 10 Hidratación Intensa
Ideal para pieles secas y con sensación de tirantez. De textura ligera y rápida absorción, contiene urea, que actúa como un escudo protector para evitar la pérdida de agua.
- Tipo de piel: Todas, especial para secas
- Ingrediente principal: Urea
- Cantidad: 400 ml
- Aroma: Neutro
- Pros: Rápida absorción, muy hidratante, textura ligera
2. Neutrogena Cica Intense Repair
Recomendada para pieles irritadas o muy secas. Contiene centella asiática, pantenol y alantoína, que regeneran las pieles dañadas.
- Tipo de piel: Muy seca e irritada
- Ingrediente principal: 10% de glicerina y Centella Asiática
- Cantidad: 400 ml
- Aroma: Sin perfume
- Pros: Muy respetuosa con la piel, capacidad regeneradora, rápida absorción
3. CeraVe Baume Hydratant
Con excelentes valoraciones, esta crema corporal es recomendada para pieles secas y muy secas. Contiene ceramidas esenciales, ácido hialurónico y glicerina.
- Tipo de piel: Todas
- Ingrediente principal: Dimeticona y Ceramida
- Cantidad: 454 ml
- Aroma: Neutro, limpio
- Pros: Muy buenas valoraciones, rápida absorción, formulación excelente, cunde mucho
4. Biotherm Baume Corps Oil Therapy
Enriquecida con aceite de melocotón, esta leche rica y fundente permite a la piel seca encontrar su equilibrio e hidratación óptima. Al contacto con la piel se convierte en un aceite con un aroma extraordinario.
- Tipo de piel: Normal
- Ingrediente principal: Aceite de albaricoque
- Cantidad: 400 ml
- Aroma: Melocotón
- Pros: Huele muy bien, restablece rápidamente la hidratación de la piel, cunde mucho
- Contras: No apta para las que buscan cremas muy ligeras
5. La Roche-Posay Leche Hidratante Lipikar
Apta para pieles sensibles, esta crema corporal hidrata en profundidad y tiene un tacto seco. Contiene niacidamina y manteca de karité.
- Tipo de piel: Sensible
- Ingrediente principal: Niacidamina
- Cantidad: 400 ml
- Aroma: Neutro
- Pros: Apta para pieles sensibles, profunda hidratación, tacto seco, rápida absorción
- Contras: No tiene un olor intenso
6. Hidratación Profunda Loción Corporal para Piel Seca de Neutrogena
Mantiene la piel hidratada hasta 48 horas. Formulada con Tecnología Pro-Ceramida y glicerina.
- Tipo de piel: Seca
- Ingrediente principal: Pro-Ceramida y Glicerina
- Cantidad: 400 ml
- Aroma: Fresco
- Pros: Larga duración, buen precio, textura ligera, innovación en su formulación
- Contras: El aroma no dura mucho tiempo
7. Cetaphil Crema Hidratante para Piel Sensible
Respeta la barrera cutánea y ofrece un alivio prolongado incluso en las pieles más reactivas. Contiene Pantenol, nicidamina y glicerina.
- Tipo de piel: Todas
- Ingrediente destacado: Glicerina
- Cantidad: 453 ml
- Aroma: Neutro
- Pros: Buenas valoraciones, excelente relación calidad-precio, textura ligera, apta para el rostro
8. Laboratorios Babé Balm to Oil
Se convierte en aceite al contacto con la piel, proporcionando una experiencia sensorial agradable. Contiene aceite de chía, aceite de inca ichi, vitamina F y agentes prebióticos.
- Tipo de piel: Seca
- Ingredientes principales: Prebióticos, aceite de chía, aceite de inca chi, vitamina F
- Cantidad: 400 ml
- Aroma: Neutro
- Pros: Buen nivel de hidratación, sensación de confort en la piel, olor agradable, apto para pieles atópicas
9. Le Petit Marseillais Leche Cuidado Hidratante Nutrición
Pensada para hidratar las pieles secas y con tendencia a muy secas. Contiene manteca de karité, extracto de almendras dulces y aceite de argán.
- Tipo de piel: Seca
- Ingrediente principal: Manteca de karité, aceite de argán y almendras dulces.
- Cantidad: 400 ml
- Aroma: Almendras
- Pros: Olor espectacular, cunde mucho, absorción uniforme
10. Biotherm Lait Corporel L'original
Ofrece 48 horas de hidratación, a la vez que restaura la elasticidad de la piel. Tiene una textura fluida que nutre intensamente gracias a sus ingredientes.
Cuidado de la Piel Durante el Embarazo
Durante el embarazo, la piel sufre grandes cambios debido a las fluctuaciones hormonales y el aumento del flujo sanguíneo. Es recomendable usar cremas hidratantes tanto para la cara como para el cuerpo que restauren el equilibrio hidrolipídico de la piel y aporten un extra de hidratación. Algunos productos recomendados son:
- La Roche Posay Hydraphase HA: Crema hidratante con ingredientes enfocados a mantener una hidratación intensa durante 72 horas.
- Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2: Combina hidratación y antiaging, manteniendo un óptimo equilibrio del manto hidrolipídico de la piel.
- Filorga Hydra-Hyal: Contiene cinco tipos de ácido hialurónico para ofrecer una hidratación máxima junto a un efecto firmeza.
Para el cuerpo, se recomienda usar cremas que aporten un extra de hidratación y flexibilidad para disminuir la posibilidad de que aparezcan estrías:
- Trofolastin antiestrías: Previene y reduce la formación de estrías hasta en un 89%.
- Rilastil Smagliature antiestrías crema: Nutre la piel y promueve la elasticidad.
- Weleda Skin Food body butter: Bálsamo nutritivo corporal formulado con manteca de karité y aceite de coco.
Es crucial elegir productos adecuados para cada tipo de piel y necesidad, y mantener una rutina constante para lograr una piel hidratada, saludable y luminosa.
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