La foliculitis es una afección cutánea que consiste en la inflamación de los folículos pilosos. En verano, es más habitual debido a la mayor sudoración, la radiación solar intensa y la depilación frecuente de algunas zonas, especialmente las piernas.
Causas de la Foliculitis
Esta afección puede ser causada por:
- Infección bacteriana de estafilococos.
- Vellos encarnados.
- Virus u hongos.
- Depilación y afeitado que pueden causar irritación.
Las pieles claras y sensibles tienen más riesgo de sufrir daños en su barrera cutánea por agentes externos, aumentando la probabilidad de padecer foliculitis.
Tipos de Foliculitis
- Foliculitis Superficial o Profunda: Puede ser superficial, afectando solo una parte del folículo piloso, o profunda, afectando todo el folículo y sus alrededores.
- Foliculitis Decalvante: Inflamación crónica de los folículos pilosos que causa la pérdida del pelo en la zona afectada, siendo una de las versiones más graves, especialmente en el cuero cabelludo.
Foliculitis en Diversas Partes del Cuerpo
Las áreas que reciben más agresiones, como la depilación, el afeitado y la acumulación de sudoración, tienen más riesgo de padecer este problema.
- Foliculitis en los Glúteos: Suele aparecer cuando se mezclan poros obstruidos con sebo, piel muerta y suciedad.
- Foliculitis en las Piernas: Es la más frecuente, sobre todo en verano debido a la depilación y la exposición solar.
- Foliculitis en el Pubis: Suele ser causada por la depilación, en una zona que no transpira adecuadamente.
Tratamiento de la Foliculitis
El uso de antibióticos tópicos es útil para combatir la infección bacteriana de los folículos. La posología puede ser en forma de cremas, jabones o geles. También pueden usarse pastillas y productos antifúngicos para las infecciones causadas por levaduras.
Para combatir la hiperpigmentación causada por la foliculitis en el rostro, se puede usar el Discoloration Defense Serum de Skinceuticals, que trata la hiperpigmentación facial resistente y las marcas derivadas de la foliculitis.
Tratamientos Caseros para la Foliculitis
En muchos casos, la foliculitis remite por sí sola en dos semanas. Para aliviarla, se pueden aplicar paños y compresas con agua caliente sobre la zona afectada, usar lociones calmantes y limpiar la piel.
Crema Hidratante-Exfoliante: La crema hidratante-exfoliante con urea (10%), salicílico (2%) y láctico (2%) está diseñada para el cuidado de la piel seca y descamativa, así como áreas hiperqueratósicas, callosidades y grietas. Los ingredientes activos previenen los vellos encarnados o foliculitis después de la depilación.
Sérum Corporal Exfoliante: Un sérum corporal con AHA (ácido tartárico, málico y cítrico) y proteínas de trigo hidrolizadas ayuda a reducir imperfecciones como foliculitis, granos y estrías. Aplicar por la noche en las zonas afectadas, masajeando con movimientos circulares.
Este Es El Exfoliante Correcto Para Tu Tipo De Piel
Exfoliación: Un Paso Clave
La exfoliación es muy importante y ofrece muchos beneficios, pero es importante realizarla de forma correcta para evitar irritaciones en la piel.
- Exfoliar la piel cuando esté húmeda.
- Evitar la exfoliación en zonas con heridas o piel quemada.
- Escoger un tipo de exfoliante adecuado para tu tipo de piel.
Avéne Body exfoliante suave, el activo exfoliante son las microesferas de Jojoba. Estos microgránulos naturales además de ejercer una acción mecánica sobre la piel, van a ceder a la piel una pequeña película de aceite de jojoba, de esta forma van a facilitar el masaje, y por supuesto llevarán a cabo las acciones calmante e hidratante características de este aceite.
Martiderm exfoliante corporal, destaca además de por ser un exfoliante apto para cara, cuello, escote y resto del cuerpo; por realizar también un peeling químico debido a su contenido en ácido salicílico.
Tipos de Exfoliantes
- Exfoliantes Enzimáticos: Ideales para pieles sensibles, sin gránulos, con textura cremosa o efecto máscara.
- Exfoliantes Químicos: Contienen componentes como ácido glicólico, ácido salicílico, ácido cítrico, ácido láctico, ácido retinoico, hidroxiácido o vitamina A.
- Exfoliantes Gommage: Fórmulas suaves que combinan acción química con enzimas y acción mecánica.
Piernas de Fresa: Causas y Soluciones
Las piernas de fresa se caracterizan por puntos negros similares a las semillas de una fresa, debido a la obstrucción de los poros con grasa, bacterias o células muertas.
Causas:
- Mala depilación o higiene post-depilación.
- Uso de máquinas de afeitar que irritan la piel.
- Piel seca.
- Inflamación e infección de los folículos pilosos.
- Exceso de sebo.
- Producción excesiva de queratina.
- Exfoliación: Elimina células muertas y suciedad, desobstruye los poros y facilita el crecimiento del vello nuevo.
- Hidratación: Aplica crema hidratante una o dos veces al día para evitar la sequedad y mantener la piel equilibrada.
- Remedios Caseros: Mezcla bicarbonato con aceite de coco y masajea las piernas suavemente.
- Depilación Adecuada: Evita la afeitadora y asegúrate de que las hojas estén afiladas.
- Baños Relajantes: Añade avena molida al agua tibia y sumérgete durante veinte minutos.
- Depilación Láser: Elimina los folículos pilosos que obstruyen los poros.
Si sueles tirar de cuchilla, es importante que prestes atención tanto a la forma en que te manejas con ella como a los cuidados posteriores del cutis.
Prevenir la Foliculitis en Verano
Para prevenir la foliculitis, sobre todo en verano, es importante:
- Evitar ropas muy ajustadas que impidan la transpiración.
- Extremar la higiene corporal debido a la mayor sudoración.
- Usar champús y geles de baño suaves, antibacterianos e hipoalergénicos.
- Ser muy cuidadosos al afeitarse o depilarse con cuchilla, preparando la piel antes y tratándola después.
- Considerar la depilación láser como alternativa a la cuchilla.
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