Casi todo el mundo asocia el verano con pasar tiempo en el agua, ya sea en piscinas o en la playa. Generalmente, aquellos que optan por la playa, frecuentemente vuelven a casa con la piel cubierta de sal. La sal en la piel y el cabello, como todo en la vida, tiene una parte positiva, pero también una parte negativa.
Beneficios de la Sal Marina para la Piel
Por diferentes motivos, la sal marina está tomando cada vez más fuerza dentro del mundo de la cosmética. Además, los beneficios que tiene para la piel son tan poderosos, que se puede ver cómo las cremas, jabones, exfoliantes y hasta spas la incluyen dentro de sus fórmulas. Pero ¿Por qué es positiva la sal marina en la piel? Porque el agua de mar tiene una composición diferente a la que se encuentra en lagos, lagunas o ríos de agua dulce. Posee zinc, yodo, potasio y oligoelementos que la convierten en una aliada de la piel y del cuerpo en general.
El agua salada actúa como antiinflamatorio y ayuda a mejorar algunas enfermedades de piel, como la psoriasis o el acné; también teniendo en cuenta que es necesaria una exposición al sol moderada. Pero no solo es positivo para la piel, sino que el hecho de bañarse en el mar se convierte en un antídoto para el estrés, el cansancio y los pensamientos negativos. En general, es un placer que ayuda a despejar la mente y beneficia el bienestar.
Actualmente se sabe que además el agua del mar tiene cuantiosos efectos positivos para la piel:
- Exfolia la piel: Debido a su alto contenido en minerales como magnesio, potasio y calcio, es excelente para limpiar la piel, porque absorbe las toxinas e impurezas presentes en ella, deshaciéndose de las células muertas. Esta exfoliación puede resultar en una piel más suave y luminosa. Además, la sal tiene propiedades antimicrobianas, lo que la hace útil para limpiar la piel y prevenir infecciones menores.
- Suaviza la piel: Gracias a sus propiedades, además de brindarle una limpieza profunda a la piel, también le permite tener una apariencia firme y libre de grasa.
- Posee beneficios curativos: Tiene propiedades antisépticas las cuales ayudan a limpiar y desinfectar heridas, mejorando y acelerando el proceso de cicatrización en la piel. Además, se encuentra su efecto antibiótico, ideal para avanzar en procesos de cicatrización de heridas. La sal del mar tiene beneficios para la piel, ya que también tiene un efecto antiséptico y desinfectante que ayuda a que pequeñas heridas cicatricen más rápidamente.
- Adiós hinchazón: Uno de sus principales beneficios es la capacidad para reducir la hinchazón, el motivo es que sus propiedades curativas actúan sobre los vasos sanguíneos, que al ser absorbida por la piel mejora la circulación en la sangre y reduce la inflamación.
Tipos de Sal y sus Beneficios Específicos
Al elegir un exfoliante de sal, es importante considerar el tipo de sal utilizada, ya que cada una ofrece beneficios únicos:
- Sal marina: Rica en minerales, ayuda a eliminar células muertas, absorbe toxinas e impurezas, y suaviza la piel. El calcio que contiene limpia los poros y oxigena la dermis, ayudando a restaurar los tejidos y retrasando el envejecimiento.
- Sal rosa del Himalaya: Además de exfoliar y regenerar, calma la piel y es una fuente importante de electrolitos y oligoelementos que favorecen la regeneración celular.
- Sal de Epsom: Proporciona propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Exfoliante Casero para el Rostro con Sal Marina
Para hacer un exfoliante para el rostro es tan simple como coger una cucharadita de sal marina y tres gotas de aceite con esencia de lavanda. Hay que mezclarlos hasta formar una pasta y colocarla sobre el rostro masajeando circularmente.
Riesgos del Uso de Sal en la Piel
Sin embargo, no todos los efectos del agua salada son positivos. De hecho, no hay que olvidar que la sal es astringente y en consecuencia seca la piel y puede producir una repuesta paradójica estimulando la producción de grasa.
Pero además, el agua salada combinada con la exposición al sol también puede producir irritación. Las personas con piel sensible o condiciones preexistentes como eczema pueden experimentar un empeoramiento de sus síntomas con el uso de productos a base de sal.
Tampoco hay que olvidar que la sal puede ser muy irritante, seca la piel y puede causar picor, por eso, lo ideal es que todo el mundo se duche para eliminar los restos de sal después del baño. Además, las mucosas de los ojos pueden ser unas de las más perjudicadas por el contacto con el agua salada.
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Precauciones y Recomendaciones
Es importante tener en cuenta que la sal también puede producir irritación en la piel y al contacto con mucosas, sequedad y deshidratación. Los dermatólogos aconsejan evitar la sequedad y la deshidratación aplicándose protección solar después de cada baño y una crema hidratante por las noches para que la piel tenga la proporción de agua que necesita.
Si hablamos de la sal del agua marina, es importante destacar su riqueza en minerales esenciales que pueden aportar beneficios a las células cutáneas, así como incrementar la circulación de la sangre en toda la superficie de la piel. Es cierto que la piel se renueva por sí sola cada 28 días; sin embargo, “realizarse una exfoliación suave, una vez por semana, mejora su apariencia y evita que se acumulen restos de células y cosméticos en los poros”, declara Helena Rodero, farmacéutica y especialista en cuidado facial.
“Es bien conocida su utilidad en el tratamiento de infecciones de los dedos de la mano o alrededor de las uñas, lo que se conoce como panadizo. En el ámbito de la estética, puede utilizarse como exfoliante, puesto que ayuda a eliminar restos de suciedad o células muertas de la piel y, debido a su efecto astringente, puede contribuir a la eliminación del exceso de grasa facial. Sin embargo, como advierte la especialista, “también puede irritar nuestro cutis debido a la hiperosmolaridad que produciría la pérdida de agua en la piel”.
Otros Tipos de Exfoliantes
Primero debes saber que existen dos tipos de exfoliantes de uso en el hogar: los mecánicos, que contienen micropartículas exfoliantes que eliminan de manera mecánica las impurezas y las células muertas; y los enzimáticos, que utilizan enzimas para descomponer las impurezas, liberar los poros de la suciedad y eliminar las células muertas.
Dos de las fórmulas exfoliantes mecánicas más comunes están elaboradas a base de productos que se pueden encontrar en la despensa de cualquier casa: sal y azúcar. Con propiedades curativas, ambos dejan la piel suave y con energía, pero antes hay que saber cuál de los dos es mejor para cada persona.
Los exfoliantes de azúcar, en cambio, “no suelen tener contraindicaciones, pero si tienes la piel sensible es preferible que los utilices una vez a la semana, como máximo”, advierte Ursano. A nivel corporal, los de sal son ideales para las pieles más secas (magia pura en talones agrietados) porque ayuda a mantener la hidratación y eliminan la sensación de tirantez y sequedad.
¿Qué Exfoliante es Mejor para tu Piel?
Independientemente de cómo sea tu tipo de piel, tienes que asegurarte de que las partículas físicas sean finas, suaves y no demasiado abrasivas para evitar producir microheridas en la piel y que esta se inflame. “Los que contienen sal son ideales para pieles grasas porque ayudan a liberar los poros obstruidos y/o acneicas, ya que reducen las posibles infecciones”, explica Navarro.
Pero hay que tener cuidado con ellos en caso de tener la piel sensible, ya que al estimular la circulación pueden provocar enrojecimiento y sus partículas también pueden agredirla. En este caso, la experta recomienda optar por “exfoliantes enzimáticos, que son más suaves y, al no contener gránulos, eliminan las células muertas de la piel en la superficie de una manera menos agresiva y, además, ayudan a que la dermis recupere su aspecto radiante”.
Si te apetece hacerte tu propio exfoliante, será mejor que optes por la versión corporal y mimes tu rostro con cosméticos profesionales.
Productos Exfoliantes Recomendados
Aquí hay algunos productos exfoliantes disponibles en el mercado:
| Producto | Descripción |
|---|---|
| Sugar Body Scrub de SkinLabo | Emulsión en gel a base de azúcar de caña y aceite de almendras dulces, rica en principios activos que disuelven los depósitos grasos y drenan el exceso de líquidos a la vez que proporcionan un efecto tonificante. |
| Scrub Pink Salt de Somatoline Cosmetics | Gel exfoliante con sal rosa del Himalaya, aceites de arándano, soja y girasol y arándano micronizado, especialmente indicado para las pieles sensibles. |
| Lemonade Smoothing Scrub de Ole Henriksen | Textura escarchada con ácidos AHA que ayudan a desincrustar y eliminar la piel muerta, mientras que los exfoliantes de polvo de corteza de limón y azúcar eliminan las rugosidades con suavidad. |
| The Ritual of Mehr Body Scrub de Rituals | A base de azúcar, piel de naranja dulce y aceites botánicos, este exfoliante con un 92% de ingredientes de origen natural libera el cuerpo de células muertas y rugosidades a la vez que nutre la piel y proporciona energía gracias a su fragancia cítrica. |
| Comfort Scrub de Clarins | Exfolia el rostro y los labios con microcristales de azúcar procedentes de la remolacha. Nutre gracias a la manteca de mango silvestre de propiedades altamente nutritivas. |
| Sugar Strawberry Face Wash | Limpiador facial exfoliante que contiene dos tallas de cristales de azúcar que se funden gradualmente en la piel para afinar los poros e iluminar. El extracto de semillas de fresa ilumina al instante y deja la piel con un aspecto sano y tonificado. |