La hidratación de la piel es un aspecto esencial de cualquier rutina de cuidado personal. Durante años, hemos sido aconsejados a aplicar crema hidratante diariamente como parte esencial de nuestra rutina de cuidado facial. Pero, ¿qué pasa con el cabello? ¿Es seguro y efectivo usar crema corporal para hidratarlo?
¿Qué es mejor, la crema o el aceite para hidratar la piel (y el cabello)?
Muchas veces nos preguntamos en qué se diferencian las cremas y los aceites. En MayBeez, por ejemplo, ofrecen ambas opciones y la pregunta recurrente es: ¿Cuál es la diferencia? ¿Cuál hidrata más?
Las cremas corporales tienen una textura más espesa y cremosa. Debido a su mayor contenido de agua, las cremas pueden ayudarte a restaurar la barrera cutánea y aliviar la piel áspera y descamada, por eso suele ser muy recomendable su uso en invierno, cuando la piel está más castigada por el frío.
En cambio, los aceites tienen una textura más ligera, se absorben muy rápidamente dejando una hidratación inmediata, una sensación suave y sedosa, con un brillo natural. La diferencia es básicamente está en sus efectos, por lo tanto, es importante saber qué necesitas, para identificar cuál sería la adecuada para ti.
Un ejemplo de crema es la elaborada con aceite de coco ecológico, que tiene muchísimas propiedades, mejora la piel, es humectante natural y posee propiedades antibacterianas e antiinflamatorias. Además, la cera de abeja ecológica nos protege del sol de forma natural. Y el olor delicioso de esta crema es una simbiosis entre naranjas dulces ecológicas y vainilla.
Por otro lado, un ejemplo de aceite es el elaborado con aceite virgen de almendras dulces, aceite de caléndula y cera de abeja, además de los aceites esenciales de bergamota, ylang-ylang y mandarina que te llevarán a una experiencia muy relajante.
Como ves ambos productos son maravillosos y tienen muchos beneficios para tu piel, si has llegado aquí y todavía tienes dudas sobre cuál sería mejor, nuestra recomendación infalible; ¡Experimenta con los dos! MayBeez.
La mejor manera de entender este problema es mirarlo desde una perspectiva evolutiva. Si vas a querer comprar aceite o crema para tu piel, ¿Qué sería lo mejor para tu cuerpo? La respuesta es: ¡agua! De hecho, nuestros cuerpos necesitan mucha agua y, sin embargo, la mayoría de las personas no beben suficiente agua. Además de eso, hay muchas personas que ni siquiera saben cuánto deben beber y por eso se sienten deshidratadas todo el tiempo.
Estos ingredientes hidratarán tu piel sin dejarla grasosa o pegajosa para que puedas usar pero la pregunta no es qué agente hidratante es mejor para la piel. Hoy en día, muchas personas tienen que lidiar con la rutina diaria de hidratar su piel. Hay muchos tipos diferentes de cremas y lociones que se pueden usar para este propósito.
Hay una diferencia entre una crema a base de aceite y una que está hecha de aceites vegetales. El primer tipo es a base de agua y el segundo es a base de aceite. La mejor manera de hidratar la piel sin causar ningún problema o dañarla es mediante el uso de una crema o loción sin aceite que contenga aceites esenciales como lavanda, menta, eucalipto o aceites esenciales de romero. Estos aceites esenciales ayudan a mantener la piel suave y tersa dándole un brillo saludable.
En el mundo moderno, hemos visto una tendencia creciente de personas que usan humectantes faciales para su piel. Estas cremas hidratantes no solo son eficaces sino también muy asequibles. La marca Ydroa es famosa en España y son conocidos por sus productos que ayudan a las personas con piel sensible y problemas de sequedad como el eccema o la psoriasis. Estaba muy emocionada de probar este producto porque quería asegurarme de que funcionaría tanto en mi cara como en mi cuerpo.
Tanto el aceite como la crema son buenos para la piel, por eso se usan para hidratar. Sin embargo, algunas personas también usan el aceite como humectante. La crema suele estar hecha de ingredientes naturales como aceite de oliva, aceite de coco o una combinación de ellos. Es por eso que se llama un hidratante «sin aceite».
La mayoría de las personas son conscientes de que la piel es un órgano que necesita cuidados constantes. Esto se puede lograr mediante el uso de una buena crema hidratante. La crema hidratante debe ser aquella que hidrate más que el aceite o la crema. La piel de una persona necesita hidratarse, y debe hacerlo de forma natural. Es importante comprender las diferencias entre los agentes hidratantes y humectantes. La diferencia entre los dos es que los agentes humectantes son solubles en agua y los agentes hidratantes son solubles en aceite.
Entonces, ¿Cuál es la diferencia entre un agente humectante y un agente hidratante? Ambos tienen que ser solubles en agua pero lo hacen de diferentes maneras. El aceite y la crema son diferentes. Uno puede hidratar la piel mientras que el otro solo puede hidratarla. El aceite es uno de los ingredientes más importantes de nuestra piel. Desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud de nuestra piel y cabello. El aceite funciona como un emoliente, que se encarga de suavizar la piel y el cabello. Sin embargo, también tiene un impacto negativo en nuestra salud si lo usamos en exceso.
No debemos pensar en estos humectantes como sustitutos del aceite o la crema. Son solo diferentes formas de hidratar nuestra piel. El aceite y la crema son dos de los factores más importantes para una persona. Se utilizan para hidratar la piel y mantenerla hidratada. Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas. El aceite se usa para humectar la piel, mientras que la crema se usa para mantenerla hidratada. Ambos tienen sus propias ventajas y desventajas. ¿Pero cuál usas? ¿Cuál amará tu rostro?
¿Cuándo es realmente importante hidratar la piel del cuerpo?
Si bien no todas las personas requieren cremas hidratantes con la misma frecuencia, hay ciertos casos en los que su uso es clave. Docampo destaca que las personas con dermatitis atópica, que suele afectar a los brazos o a las piernas, pueden ver su piel más vulnerable a la deshidratación y a los factores externos. En estos casos, la aplicación de una crema hidratante es recomendable para prevenir la sequedad extrema y evitar la aparición de eccemas.
En cambio, para personas con piel normal o grasa, la necesidad de aplicar crema hidratante en el cuerpo no es tan apremiante. Docampo indica que si una persona no tiene la piel seca y no nota tirantez, la hidratación con crema no es indispensable.
¿Las cremas hidratantes previenen las arrugas?
Uno de los mitos más extendidos sobre las cremas hidratantes es que ayudan a prevenir las arrugas. Sin embargo, Docampo es tajante en este punto y afirma que ni en la cara ni en el cuerpo utilizar una crema hidratante evitará la aparición de arrugas a largo plazo.
Según explica, las cremas hidratantes pueden mejorar temporalmente el aspecto de la piel al hacerla lucir más tersa y saludable, pero no son una solución mágica contra el envejecimiento. Docampo resalta que lo que realmente previene las arrugas es la protección solar y el uso de activos cosméticos específicos como el retinol.
¿Hidratar o no hidratar?
En definitiva, la necesidad de usar cremas hidratantes en el cuerpo depende del tipo de piel y de su exposición a factores externos. Mientras que para personas con piel seca o condiciones como la dermatitis atópica la hidratación es fundamental, aquellos con piel normal pueden prescindir de ella si no sienten molestias.
Por otro lado, aunque las cremas hidratantes pueden mejorar la apariencia de la piel, no deben confundirse con tratamientos antienvejecimiento. La clave para una piel sana sigue siendo una combinación de buenos hábitos, una correcta higiene, protección solar diaria y, en caso necesario, una hidratación adecuada.
Alternativas para hidratar el cabello
Cómo hidratar el pelo, sobre todo el pelo seco, es un trabajo de fondo que debería hacerse durante todo el año. Pero la realidad es que no siempre sucede. A los datos nos remitimos: según Pantene, 8 de cada 10 personas sufren de cabello seco o muy seco y, aunque ya existen productos contra la sequedad en el mercado, 1 de cada 2 dice no estar satisfecho con el resultado. Si a eso sumamos que el 60% usa herramientas de calor para alisar el pelo, la deshidratación es una realidad. Por eso es fundamental prevenir, intentar no llegar al verano con el pelo deshidratado -tal y como afirma María Baras, si eso sucede, "te va a costar más recuperarlo” y ser disciplinada todo el año.
Hay mucha manera de serlo, pero he aquí una extensa lista de trucos que recomiendan los peluqueros para hidratar y reparar la melena en casa:
- Hacer baños de mascarilla por la noche: Es uno de los trucos de oro del estilista Gabriel Llano. “El tiempo de exposición de la mascarilla siempre tiene que ser mayor de 15-20 minutos, por eso lo ideal para hacer un tratamiento de choque es lavar el cabello, dejar la mascarilla puesta toda la noche y aclarar al día siguiente con abundante agua.
- Practicar la regla del 3 en cada lavado: Cuando te lavas el cabello, puede que en el mejor de los casos, seas fiel a dos pasos tradicionales: lavar y acondicionar. Sin embargo, Baras insiste en la importancia de introducir siempre un tercer paso en nuestra rutina de lavado en forma de aceite, crema o acondicionador sin aclarado. Además, si se tienen las puntas abiertas, es importante usar un sérum o aceite para sellarlas antes de secar el cabello o usar herramientas de calor. En total 3 pasos que ayudan a mantener la hidratación y potenciarla.
Aceite capilar hidratante Dyson Omega, de Dyson: Aceite ligero que hidrata y revitaliza el cabello apagado y seco, aportándole brillo instantáneo, con una fórmula de aceites ricos en omega.
- Hacer curas con aceite de coco: Siempre es preferible usar protectores solares específicos para el cabello de forma general. Pero de vez en cuando, cuando el cabello está extremadamente seco, podemos aprovechar el día de playa o piscina para hacer una cura hidratante con aceite de coco. Los expertos de Jean Louis David, afirman que este aceite puede proteger el pelo durante el baño evitando que lleguen impurezas como el yodo o el cloro, creando una película que hace que el agua deslice y no dañe el cabello. Si a eso sumamos el ácido laúrico de este aceite -con efecto protector- y el hecho de que el calor abrirá la cutícula y se intensificarán los efectos reparadores del aceite, estamos ante otro truco en forma de cura para el pelo seco.
- El secado de pelo natural: Dejar secar el pelo al aire es uno de los mejores regalos que se pueden hacer al cabello para no deshidratarlo. Para que quede bonito, Baras recomienda unos cuantos trucos: hacerse un moño o una trenza cuando está ligeramente húmedo para crear ondas o, incluso, hacerse el el peinado de verano -dos trencitas con los mechones delanteros- y dejar secar el resto. “El secado natural es uno de los mejores tips que existen para hidratar el pelo”, explica la estilista.
Secador de pelo ghd Helios: GHD lo define como su secador “más ligero, rápido y preciso”. ¿La razón de su éxito? Seca a toda velocidad y sin dejar el pelo encrespado y aporta brillo.
- Cuáles son las mejores sábanas para el pelo (y los mejores coleteros): El estilista de las Olsen, Mark Townsend, lo ha recomendado en varias ocasiones: dormir con una funda de almohada de seda o satén ayuda a prevenir los enredos y el frizz en el cabello. Por si fuera poco, los expertos de la firma textil the Needo, van más allá y afirman que se tata de un tejido antiabsorbente, lo que significa que si se va a usar un tratamiento hidratante nocturno para el pelo, será más efectivo si duerme en sábanas de satén. “Por norma general los tratamientos nocturnos suelen ser más untuosos, por lo que tardan un poco más de tiempo en penetrar y además los aplicamos antes de acostarnos. Las sábanas de algodón tradicionales pueden absorber hasta el 7% de los productos aplicados, mientras que el satén, al ser un tejido antiabsorbente dejará que casi la totalidad del tratamiento penetre en la piel o en el pelo, lo que favorecerá la hidratación de ambas zonas”, explica la farmacéutica Mercedes Marcos. La seda y el satén son también los mejores tejidos a la hora de escoger un coletero para el cabello, sobre todo si se recoge para dormir (otra recomendación estrella para evitar que se enrede). De esta manera se evita el roce y que se pueda partir.
Funda de almohada de seda de Slip: Antiedad, antiarrugas del sueño y protector del cabello. Slip fue una de las marcas pioneras en la fabricación y popularización de fundas de almohada de seda. A día de hoy, las fundas de Slip continúan posicionándose como unas de las más deseadas y alabadas del mercado. Son fundas confeccionadas en seda mulberry de grado 6A con una densidad de 22 Momme y están disponibles en dos tamaños Queen (51 x 76 centímetros) y King (51 x 91 cm) y diversos colores. La funda de almohada Slipsilk reduce la fricción en un 43% en promedio, lo que reducir los tirones y rotura del cabello, y permite que la piel se deslice a lo largo de la almohada, lo que reduce las arrugas en la piel.
- Mascarilla de aceite de coco + aguacate: He aquí uno de los mejores trucos a poner en práctica una tarde cualquiera que tengas tiempo, ganas y necesidad de reparar un pelo reseco y quebradizo. Y es que, según el equipo de estilistas de Tacha, mezclar aceite de coco con aguacate es una de las mejores mascarillas que existen para hidratar y reparar una melena deshidratada. El modus operandi sería el siguiente: mezclar hasta conseguir una textura simular a la de una mascarilla, aplicar en el cabello, cubrir con un gorro de ducha o papel osmótico y dejar actuar unos 15 minutos. Después, eso sí, es necesario lavar.
- Usar mascarilla en lugar de acondicionador: En épocas del año en las que el pelo está especialmente deshidratado, María Baras aconseja sustituir en cada lavado el uso del acondicionador por el de mascarilla, aunque eso implique usarla a diario. “Es un tratamiento más intensivo, hidrata más.
Recuerda que todos los dermátólogos dicen que una de las mejores cremas antiedad es la protección solar. Todo lo que necesitas para hacer tu propia BB Cream es una crema facial y un poco de base de maquillaje (un consejo: lleva solo una muestra de tu base para tener más espacio en la maleta). Pon un poco de crema con la yema de tu dedo en el dorso de la mano, y añade la misma cantidad de base. Mezcla los dos productos con una brocha (o el dedo) y aplícalo en tu rostro.
¿No puedes llevar laca a tu viaje? No te preocupes, ¡tu crema hidratante viene al rescate! Pon una cantidad de crema del tamaño de una moneda en la palma de tu mano. Frótate las manos y alísalo ligeramente en el pelo, desde la mitad hacia las puntas (así evitarás las raíces grasientas). Quitarse el maquillaje con la crema hidratante cada noche no es la mejor opción, pero puede sacarte de un apuro cuando no tengas a mano tu limpiador favorito. Aplica la crema por todo el rostro y retírala con un pañuelo, teniendo mucho cuidado por la zona de los ojos.