Tu cara grita ¡SOS! después de tanto exceso, pero ni Papá Noel, ni los Reyes Magos te han traído productos beauty para su cuidado. ¿Qué hacer? Optar por mascarillas caseras antiarrugas a base de frutas y vegetales que todos tenemos en la nevera es una solución fácil, económica y que funciona.
No podemos parar el tiempo, pero sí que podemos hacerle frente. Aunque hay pieles más propensas que otras a las arrugas, ya se sabe que entre los 30 y los 40 años empiezan a aparecer las temidas y odiadas «patas de gallo» tanto en la zona del contorno ocular, como alrededor de la nariz y la boca. Sin contar con que, desde ese momento, la piel ya no tiene la luz y el aspecto «fresco y lozano» de cuando teníamos 18.
Parar el tiempo es imposible (al menos de momento) pero sí podemos hacerle frente con tratamientos faciales adecuados y/o incluyendo en nuestra rutina beauty diaria productos nutritivos que ayuden a revitalizar la piel y, por tanto, frenen lo más posible el envejecimiento.
Todas buscamos el mismo objetivo, presumir de una piel bonita y de aspecto saludable que consiga retrasar los efectos del paso del tiempo. Sin embargo, y a pesar de que hoy en día existen a nuestra disposición miles de productos formulados con activos en tendencia por su innovación y eficacia, muchas veces, esa ayuda extra puede venir con ingredientes que ya tenemos en casa.
“Si bien es cierto que existen estudios sobre los beneficios de las frutas o verduras a nivel facial y corporal, en función del tipo de piel y la edad, debemos hacer énfasis en que la salud, la higiene y la belleza, tienen que estar acompañadas de una alimentación equilibrada, que involucre el consumo de frutas y alimentos sanos con el fin de lograr una belleza integral”, nos cuenta la Dra. Clarivel Ventura, equipo médico de la Clínica Mira+Cueto.
Beneficios de las mascarillas faciales hechas en casa
¿Pero funcionan las mascarillas caseras? Depende, y depende de muchos factores. Como bien nos explican desde Mira+Cueto, “partiendo del hecho que cada piel es diferente, lo primero a tomar en cuenta a la hora de decidir si usar una mascarilla casera es saber qué piel tienes”.
Lo ideal es tener una evaluación en donde se determine con exactitud el nivel de hidratación o grasa, por eso es aconsejable ponerse en manos de personas capacitadas en el ámbito estético para no correr riesgos. No obstante, si son sencillas y basadas únicamente en hidratar, mal no causan.
A continuación, te presentamos algunos beneficios de utilizar mascarillas faciales hechas en casa:
- Son asequibles: Principalmente, porque podrás hacerla con ingredientes que, como te decíamos, ya tienes en casa. Y si no, suelen ser muy baratos.
- Relajan: Y te permiten tener un momento para ti de relax.
- Son fáciles de hacer: Apta para las más principiantes.
- Aportan hidratación y nutrición a la piel.
Mascarillas caseras para reducir arrugas
Mascarilla de huevo y manzana
Ingredientes:
- 1 yema de huevo
- Pulpa de ½ manzana
Preparación y aplicación:
- Mezcla muy bien los ingredientes hasta que conformen una pasta.
- Aplica la pasta, a poder ser con un pincel, sobre la piel limpia del rostro.
- Déjala actuar durante 20 minutos.
- Retira la mascarilla con abundante agua.
Mascarilla de aguacate, miel y jojoba
Ingredientes:
- Pulpa de un aguacate
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de aceite de jojoba
Preparación y aplicación:
- Mezcla muy bien los ingredientes hasta que conforme una pasta homogénea.
- Aplica la pasta, a poder ser con un pincel, sobre la piel limpia del rostro.
- Déjala actuar durante 30 minutos.
- Retira la mascarilla con una esponja mojada en agua fría.
¿Cómo se deben aplicar estas mascarillas caseras antiarrugas?
Con movimientos rotativos, siguiendo la dirección de los músculos de la cara y siempre, siempre hacia arriba. Es clave limpiar muy bien la piel si queremos que los beneficios que aportan los alimentos penetren adecuadamente.
Un truco para este tipo de mascarillas caseras antiarrugas es guardarlas en la nevera. Así se conservarán mejor, durarán algo más y la sensación de frío y efecto tensor al ponerlas será mayor.
¿Estás ya de camino a la nevera para ponerte manos a la obra? Te has quedado sin excusas (económicas) para no cuidar y prevenir las arrugas de tu piel.
Mascarillas caseras según tu tipo de piel
Mascarilla casera para piel sensible
Si tienes la piel sensible, “puede ayudarte la avena por su efecto antiinflamatorio, cicatrizante, antialérgico; la patata en pieles con rojeces; una mascarilla de berenjena mantiene el equilibrio de la piel, su vitalidad y esplendor, y se recomienda en pacientes con rosácea y cuperosis, nos recomienda la Dra. Clarivel Ventura. No obstante, insiste en evitar el limón o cítricos que, aunque se usen como exfoliantes o para tratar manchas, “nos puede manchar más la piel o irritarla”.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de avena (suaviza y calma la piel).
- 1 cucharada de miel (hidratante y antibacteriana natural).
- 2 cucharadas de yogur natural o leche de avena (hidrata y calma).
- Es opcional, pero si puedes, añade una cápsula de vitamina E (para un toque antioxidante y regenerador).
Paso a paso:
Muele la avena hasta obtener un polvo fino.
Mascarilla casera para piel grasa
El mejor consejo que nos da la doctora es que evitemos la leche, los aceites, la manteca de cacao, “ya que solo nos van a obstruir más los poros; también el aguacate porque es muy graso y tampoco se recomienda la mascarilla de zanahoria y huevo”. También se recomienda evitar la miel como hidratante, porque podría obstruir los poros.
Mascarilla casera para piel mixta
Las pieles mixtas comparten muchas características con la piel grasa, al igual que muchas problemáticas. No obstante, no olvides que has de hidratar las zonas más secas para encontrar un equilibrio. La mascarilla que te recomendamos es:
Ingredientes:
- 2 fresas (antioxidantes y reguladoras del sebo).
- 1/4 de un pepino (refrescante e hidratante).
- 1 cucharada de avena (exfoliante suave y calmante).
- 1 cucharada de arcilla blanca (limpia y equilibra la grasa sin resecar).
- 2 gotas de aceite de árbol de té (para zonas más grasas).
Paso a paso:
- Tritura las fresas y el pepino hasta obtener una mezcla suave.
- Añade la avena y la arcilla blanca a la mezcla, removiendo hasta formar una pasta homogénea.
- Agrega las gotas de aceite de árbol de té.
Mascarilla casera para piel seca
Para la piel seca, desde Mira+Cueto recomiendan “aplicar mascarillas de avena, plátano (muy maduro), miel, preferiblemente sin procesar, huevo, yogur”.
Otras mascarillas caseras para combatir las arrugas
Si eres de las que le ha declarado la guerra al envejecimiento hace tiempo, tienes que tomar nota de estos remedios caseros para arrugas profundas que funcionan de verdad y que recomiendan todas las mujeres mayores para mantener la piel bonita, sana y saludable. Le dirás adiós a las arrugas con constancia y su uso continuado.
- Aceite de coco: Conocido por sus propiedades hidratantes, suaviza la piel, reduciendo así la apariencia de las arrugas.
- Aceite de ricino: Este aceite es rico en ácidos grasos y vitamina E, lo que lo convierte en un excelente humectante y en un agente antiarrugas.
- Mascarilla de aguacate y miel: El aguacate es rico en nutrientes y grasas saludables que pueden ayudar a hidratar y nutrir la piel. Mezcla la pulpa de medio aguacate maduro con una cucharada de miel y aplícala sobre las arrugas.
- Mascarilla de clara de huevo: Las claras de huevo son ricas en proteínas, lo que te ayudará a tensar la piel y reducir la apariencia de las arrugas. Bate una clara de huevo hasta que esté espumosa y aplícala sobre las áreas con arrugas.
- Masaje facial con aceites esenciales: Algunos aceites esenciales, como el de lavanda o el de rosa mosqueta, tienen propiedades rejuvenecedoras para la piel.
Mascarilla facial casera y sencilla para combatir arrugas y envejecimiento
Hoy presentamos una mascarilla facial casera y sencilla de preparar que tiene multitud de beneficios para la salud y la apariencia de nuestra piel.
En primer lugar, esta mascarilla tiene la capacidad de estimular la estructura, la firmeza y la elasticidad de la piel, aspectos fundamentales para minimizar la aparición de arrugas y mantener un aspecto fresco y juvenil. Además, la mascarilla contiene ingredientes con propiedades antioxidantes, que pueden ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel.
La mascarilla que proponemos no solo aporta beneficios para combatir arrugas y envejecimiento, también tiene un efecto limpiador e hidratante. Los ingredientes que utilizaremos tienen propiedades antiinflamatorias y antibióticas, que facilitan la regeneración y la cicatrización de los tejidos que pudieran estar dañados.
La preparación de esta mascarilla es sencilla. Y lo único que necesitaremos serán ingredientes que podemos encontrar fácilmente en la nevera.
La base de esta mascarilla es la leche de almendras, pero también incluye otros ingredientes sumamente beneficiosos como cúrcuma, miel y clara de huevo.
¿Qué ingredientes necesitamos?
La leche de almendras se considera un ingrediente ideal para esta mascarilla facial debido a su alto contenido en nutrientes como el magnesio, el hierro y la vitamina E, que son beneficiosos para la piel. Este producto natural tiene propiedades antioxidantes que luchan contra los radicales libres y previenen el envejecimiento prematuro de la piel.
Además, al aplicar leche de almendras sobre la piel, se estimula la producción de colágeno, una proteína que proporciona estructura, firmeza y elasticidad a la piel, lo que puede ayudar a reducir las arrugas y mantener la piel con un aspecto juvenil. La leche de almendras también es beneficiosa para limpiar e hidratar la piel, factores esenciales para mantener un cutis saludable.
La cúrcuma, por su parte, es un ingrediente muy utilizado en productos destinados a combatir el acné, gracias a su componente activo: la curcumina. Además de ser un producto antiséptico y antibacteriano que ayuda a eliminar las espinillas, la cúrcuma aporta brillo, unifica la piel eliminando manchas y contribuye a prevenir las arrugas y la pérdida de elasticidad de la piel.
La miel es una fuente excepcional de antioxidantes, vitaminas y minerales, y además posee propiedades antibióticas que ayudan a regenerar y cicatrizar los tejidos dañados de la piel. Según expertos y cosmetólogos, las mascarillas con miel son efectivas para reducir las arrugas e hidratar y suavizar el cutis.
Por último, la clara de huevo es uno de los ingredientes más comunes en este tipo de mascarillas, aportando consistencia a la mezcla y ayudando a reducir las arrugas, hidratar la piel y reducir las bolsas de los ojos. Además, la clara de huevo también funciona como un exfoliante natural.
¿Cómo se prepara?
Para preparar la mascarilla, comienza separando la clara de dos huevos y bátelas hasta que se transformen en una espuma. A esta espuma, añade una cucharadita de cúrcuma y una cucharada sopera de miel. Remueve hasta que la mezcla quede uniforme.
Luego, añade la leche de almendras, buscando el balance perfecto en el que el producto se adhiera a la piel, pero sin que quede demasiado sólido.
Recuerda que el cuidado de la piel es una preocupación constante y el uso de mascarillas caseras puede ser una excelente opción para mantenerla saludable y radiante.
Mascarilla con café y lucirás como de 20 años, aunque tengas 70* Tensa la piel y blanquea en 1 día
tags: #mascarilla #antiedad #natural #casera