Las gominolas de colágeno se han convertido en un aliado indispensable para muchas personas que buscan mejorar su aspecto físico y mantener una piel radiante y joven. Centro Médico Bufala te da la bienvenida a un nuevo artículo dedicado a uno de los ingredientes más populares en el mundo de la belleza y la salud: el colágeno en gominolas.
Estas deliciosas golosinas no solo satisfacen tus antojos, sino que también ayudan a mejorar la apariencia de tu piel, cabello y uñas. Las gominolas de colágeno son una excelente opción para potenciar tu belleza desde adentro. Al incorporar colágeno en forma de gominolas en tu rutina diaria, estás brindando a tu cuerpo el soporte que necesita para mantenerse saludable y radiante.
¿Por qué elegir gominolas de colágeno?
La nutricosmética es una de nuestras formas favoritas para cuidarnos a base de ingredientes naturales. ¿Su gran baza? La combinación de dos universos, el de los cosméticos con las vitaminas, donde los principios activos de ambos ayudan a realzar la belleza natural de nuestra piel y de nuestro pelo. Estos complementos alimenticios son el futuro y también el presente, ahora más que nunca, ya que cada vez son más las marcas que apuestan por lanzar sus fórmulas en forma de ‘gummies’ o gominolas. Tomar vitaminas nunca había sido tan sencillo. Si quieres tener la piel más jugosa, el pelo más brillante o sentirte mejor en general, esta es la mejor tendencia ‘beauty’ que puedes empezar.
Seguro que conoces a alguien que no deja a sus hijos comer chucherías ni en ocasiones especiales como su propio cumpleaños o, puede que seas tú quien no quiere ni oír hablar de los azúcares y grasas que contienen esas gominolas de colores. Pero olvídate de eso, porque estas chuches repletas de vitaminas han sido formuladas con los ingredientes más eficaces y beneficiosos para nuestra salud. Sí, has leído bien: se trata de gominolas cargadas de vitaminas, antioxidantes, minerales, etc. Eso sí, es importante recordar que este tipo de gominolas son suplementos alimenticios y para nada sustitutivos, debes alimentarte de forma sana y normal, a través de tu cinco comidas diarias e incorporar estas gominolas a esa dieta equilibrada. Además, si haces un poco de deporte ya no habrá nada ni nadie que pueda pararte. Para dormir mejor, lucir bronceado, fortificar uñas y pelo... ¡Las hay para todos los gustos y necesidades!
Ventajas de las gominolas de nutricosmética:
- Sabor agradable: Las gominolas suelen tener sabores agradables y son más atractivas para aquellos que no disfrutan de las tabletas o cápsulas tradicionales.
- Facilidad de ingestión: Algunas personas encuentran difícil tragar píldoras o cápsulas- Las gominolas ofrecen una alternativa fácil de masticar y tragar.
- Sin necesidad de agua: A diferencia de las tabletas o cápsulas que a menudo se deben tomar con agua, las gominolas no requieren líquido adicional, lo que las hace convenientes para su consumo en cualquier lugar.
- Variedad de opciones: Hay una amplia variedad de gominolas de vitaminas en el mercado, que van desde multivitaminas hasta suplementos específicos como vitamina C, vitamina D, calcio, entre otros. Esto permite a las personas elegir las gominolas que mejor se adapten a sus necesidades nutricionales.
¿Para qué sirve tomar COLÁGENO? | DARWIN, TE NECESITO
Componentes clave y sus beneficios
Es importante elegir las mejores opciones disponibles en el mercado, considerando la calidad de los ingredientes, la concentración de colágeno y las opiniones de otros usuarios. Al analizar y comparar diferentes opciones de gominolas de colágeno, es importante considerar la concentración de colágeno en cada producto, así como la calidad de los ingredientes adicionales que puedan complementar sus beneficios para la belleza.
Colágeno:
El colágeno es la base de nuestra piel, cabello y huesos. Se trata de una proteína estructural presente en nuestro cuerpo de forma natural, que constituye un tercio de las proteínas del cuerpo humano aproximadamente (entre el 25 y el 35% de las proteínas de nuestro organismo son colágeno), siendo la más abundante en el cuerpo de los animales. “Su función principal es proporcionar elasticidad y resistencia a los tejidos, así como sostener los diferentes órganos", explica José Luis Uliaque, director técnico y científico en Nutilab. De ahí que esta proteína que juegue un papel fundamental en el aspecto de la piel (luminosidad, aparición de arrugas o uniformidad del tono), así como en la salud ósea y articular.
Según ha declarado el experto de Nutilab a la Academia Española de Nutrición y Dietética, sus funciones están relacionadas con:
- Fortalece los huesos: "El colágeno forma parte de una especie de malla donde se fijan todos los minerales que van a proporcionar al hueso dureza (calcio y fósforo principalmente) y flexibilidad".
- Fortalece los cartílagos: "El colágeno dota al cartílago articular de resistencia ante las presiones remitentes que se dan cuando movemos nuestras articulaciones, y proporciona elasticidad y resistencia a los tendones en los estiramientos presentes en la actividad muscular y ósea al movernos".
- Fortalece la piel: No podemos olvidar su protagonismo en el estado de la piel, puesto que preserva la elasticidad y proporciona firmeza, retrasando la aparición de las arrugas y la flacidez.
Ácido Hialurónico:
Seguro que has oído hablar del ácido hialurónico. Es muy apreciado, sobre todo en la industria cosmética. El ácido hialurónico es un hidrato de carbono natural, componente importante del tejido conjuntivo y con la capacidad de regular el nivel de hidratación de la piel. El ácido hialurónico es producido por el propio organismo y, por tanto, es de origen natural. Sin embargo, con la edad, las reservas de ácido hialurónico del propio organismo disminuyen, lo que se traduce en una menor elasticidad de la piel, arrugas e incluso sequedad cutánea.
El ácido hialurónico es un componente principal del tejido conjuntivo humano, que se encuentra entre las células de la piel. Su función es rellenarla y protegerla. El ácido hialurónico tiene la capacidad de ligar grandes cantidades de agua, por lo que también es responsable de la hidratación de la piel. El resultado es una piel firme y rellena. Esta es otra razón por la que es un ingrediente popular en los complementos alimenticios, ya sea en forma de cápsulas o gominolas, como nuestras vitaminas You Glow Girl y Born This Way Youth. Pero también hay muchos productos con ácido hialurónico para el cuidado de los ojos. No existe un nivel de ingesta recomendado para el ácido hialurónico. Sin embargo, estudios clínicos realizados en Japón han demostrado que la ingesta a largo plazo de 120 a 240 mg de ácido hialurónico al día durante varios meses aumenta la hidratación de la piel.
El ácido hialurónico es un auténtico todoterreno porque, como ya se ha mencionado, puede retener mil veces su propio peso en humedad. Así, ¡un gramo de ácido hialurónico puede almacenar unos 6 litros de agua! Esta capacidad lo convierte en uno de los ingredientes más populares en cremas y sueros. Especialmente para la piel seca, el ácido hialurónico puede ser un salvavidas. También ayuda a fortalecer la piel y a calmar las irritaciones. De este modo, regenera las capas superiores de la piel y le da un aspecto suave y radiante.
Vitaminas y Minerales Adicionales:
Las gominolas de colágeno a menudo están enriquecidas con vitaminas y minerales que potencian sus efectos. Algunas vitaminas comunes incluyen:
- Vitamina C: Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.
- Biotina: Esencial en la producción de queratina y mantener el crecimiento normal del cabello. Además, piel saludable y uñas fuertes.
- Zinc: Activador de enzimas. Recuperar unos niveles normales de Zinc, ayuda a reactivar el crecimiento normal del folículo piloso, frenando la caída.
Cómo aprovechar al máximo las gominolas de colágeno
Para aprovechar al máximo los beneficios del colágeno en gominolas, es recomendable seguir una ingesta regular según las indicaciones del fabricante. Al elegir entre las diferentes opciones disponibles en el mercado, es importante considerar la calidad de los ingredientes, la concentración de colágeno y la reputación de la marca.
| Componente | Beneficios |
|---|---|
| Colágeno | Elasticidad de la piel, fortalece huesos y cartílagos. |
| Ácido Hialurónico | Hidratación profunda, reduce arrugas. |
| Vitamina C | Formación de colágeno, antioxidante. |
| Biotina | Crecimiento del cabello, fortalece uñas. |
| Zinc | Crecimiento del cabello, salud de la piel. |
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