El acné, más que una simple patología de la piel, puede afectar profundamente la autoestima y la confianza de quienes lo padecen. Afectando hasta al 20% de las mujeres adultas, el acné deja lesiones como granos y cicatrices que pueden ser difíciles de manejar. Afortunadamente, existen diversas terapias tópicas y orales para tratarlo.
Dosfarma, la farmacia online líder en España, ha lanzado Historias Que Curan, una iniciativa para visibilizar y divulgar información experta sobre el acné y otras enfermedades. Este proyecto busca mostrar que, además de los medicamentos, las experiencias personales y el ejemplo de otros son fundamentales para la curación.
ACNÉ, Lo básico que debes saber 😁👌🏻👩🏻⚕️
El Acné en la Adolescencia y la Edad Adulta
Aunque el acné es más común en la adolescencia y la juventud, afectando al 80% de la población entre los 12 y los 18 años, también es habitual en la edad adulta. De hecho, afecta al 20% de las mujeres adultas, concentrándose en la parte inferior de la cara.
Los trastornos hormonales fisiológicos o patológicos suelen estar detrás del acné adulto, que según la asociación Annals of Dermatology, es una de las dermatosis con mayores efectos psicológicos, porque produce lesiones que conducen a alteraciones en el aspecto exterior del paciente.
Beatriz Ruiz: Conviviendo con el Acné Desde los 8 Años
Beatriz Ruiz, a sus 23 años, ha pasado más de media vida conviviendo con el acné, una patología que padece desde los 8 años. "Llevo más de la mitad de mi vida con acné y, aunque no me salían muchos granos a la vez, los diez granitos que tenía se transformaban en heridas que tardaban más de un mes en irse y a veces acababan en cicatrices muy visibles".
La primera vez que acudió a un dermatólogo para tratar su acné fue con 12 años. "Usaba jabones y cremas que me recetaban, pero me daba la sensación de que me salían cada vez más granitos y se me resecaba bastante la piel". Con el tiempo, descubrió que era alérgica al peróxido de benzolio, un componente común en muchos productos antiacné.
Aun así, Bea confiesa que "empecé a saber vivir con mi acné. Para empezar a quererte y aceptarte cómo eres, tienes que saber por qué tienes acné, para también poder solucionarlo después, pero sin obsesionarte por acabar con él".
La Visión de la Dermatóloga Alba Crespo
La dermatóloga Alba Crespo destaca la valentía de Beatriz para visibilizar y normalizar esta enfermedad de la piel que, en palabras de la experta, "es algo crónico. Y precisamente por eso, que uno se haga responsable de esa patología es muy importante".
Además de encontrar un tratamiento personalizado para cada tipo de acné, la experta considera imprescindible incorporar unos buenos hábitos de vida. "Hasta hace unos años no sabíamos nada de dieta y acné y cada vez hay más evidencia de que todos los alimentos de alto índice glucémico están relacionados con los brotes".
Para tratar el acné, la dermatóloga explica que, además de los medicamentos, las terapias dermocosméticas son esenciales y que los tratamientos para el acné han avanzado mucho y cada vez son más personalizados. Como ejemplo, cita la gama Keracnyl de Ducray, indicada tanto para el acné adolescente, como para el acné adulto. Sus productos, especialmente formulados para pieles grasas y pieles con tendencia acneica, cuentan con principios activos muy novedosos y patentados como la Myrtacine. Los productos de Keracnyl se pueden utilizar solos o como complemento a tratamientos médicos.
La dermatóloga aconseja utilizar siempre productos específicos para pieles acneicas, incluido el maquillaje, y considera imprescindibles dos pasos: la limpieza y la protección solar, para evitar las marcas y las cicatrices del acné.
Tratamientos Comunes para el Acné
Existen diversos tratamientos para el acné, que van desde antibióticos hasta terapias más avanzadas. A continuación, se describen algunos de los más comunes:
- Antibióticos: Ayudan a reducir la inflamación, pero no actúan sobre la función sebácea ni sobre la influencia hormonal.
- Fármacos Antiandrógenos: Controlan la influencia hormonal androgénica sobre la glándula sebácea.
- Isotretinoína: Un retinoide oral derivado de la vitamina A que actúa a todos los niveles de la formación del acné. Es eficaz en casos severos o cuando comienzan a aparecer marcas o cicatrices.
- Kleresca®: Una terapia de energía de luz fluorescente que disminuye la inflamación, mejora el acné y aumenta la producción de colágeno.
- IPL: Puede ser de ayuda para reducir la inflamación en ciertos casos de acné.
- Limpieza Profesional: Una adecuada limpieza profesional con una correcta extracción de comedones puede ser de gran ayuda.
Efectos Secundarios de la Isotretinoína
La isotretinoína es un fármaco que ha ganado mala fama debido a sus posibles efectos secundarios, pero es importante tener en cuenta la dosis empleada. Su principal efecto adverso es la sequedad, especialmente en los labios. Durante el tratamiento se recomienda no beber alcohol o disminuir al máximo su ingesta. Es muy importante que las mujeres en tratamiento con isotretinoína eviten quedarse embarazadas durante el tratamiento y hasta 1 mes después.
Testimonio Personal: Superando el Acné Adulto
Una experiencia personal sobre el tratamiento del acné con Dercutane (isotretinoína) revela que, con una dosis mínima (10 mg/día) durante 9 meses, los efectos secundarios fueron mínimos: leve sequedad en la nariz, agrietamiento en los labios y pelo seco. Se evitó la exposición al sol, la exfoliación y la depilación con cera.
Durante el tratamiento, la piel ya no se ponía roja al final del día y los granos desaparecían con más rapidez. Después de tres meses de finalizar el tratamiento, no han vuelto a salir granos y la piel está más uniforme. Se recomienda un tratamiento láser para eliminar cicatrices.
La Importancia de la Confianza en el Médico
En la Clínica Dermatológica Dr. Jaime Vilar, la confianza en el médico es un pilar fundamental en la relación médico-paciente. Pacientes como Jamila Tawfiq, Ana Mo y José Huerta han compartido sus experiencias positivas con tratamientos como la depilación láser y el tratamiento del acné facial.
Ana Mo, por ejemplo, comentó: "Desde que era adolescente, he tenido problemas con el acné y llegué a un punto en mi vida en el que estaba cansada de tratamientos inútiles que me recetaba mi médico. Ya me había recomendado alguna amiga esta clínica, y la verdad es que me volvieron a dar la vida con el tratamiento que emplearon conmigo. Si tienen algún problema de acné, estoy segura de que aquí os ayudarán con resultados muy positivos".
Mitos y Realidades Sobre el Acné
Existen muchos mitos sobre las causas del acné. Contrario a algunas creencias populares:
- El acné no tiene relación con ningún alimento concreto.
- No hay factor claro, ni gen definido que propicie el acné.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que los alimentos con una carga glucémica alta pueden empeorar el acné, elevando la producción de la molécula 'IGF-1' que provoca una mayor producción de sebo.
El Impacto Psicológico del Acné
Debido a su naturaleza visible, el acné tiene un impacto psicológico significativo en la calidad de vida y la autoestima del paciente. Se ha demostrado que los pacientes tienen mayores niveles de ansiedad, se sienten socialmente aislados y tienen menos posibilidades de ser seleccionados para un empleo.
Hacia una Relación Saludable con tu Piel
Es fundamental recordar que la piel no es de porcelana: tiene textura, cicatrices y líneas de expresión. Incluso los granos son de lo más normal. Si recordamos esto y mostramos más nuestra piel tal cual es, empezaremos a ser más amables con nosotros mismos.
El cuidado de la piel se asocia a menudo con el autocuidado. Para mí, el autocuidado fue dejar el móvil a un lado, comprender que ningún producto es la respuesta definitiva y trabajar para aceptarme como soy.