En la búsqueda de una piel perfecta, muchas personas recurren a diversos métodos y productos. Uno de los remedios caseros más comunes es el uso de alcohol al 70% para limpiar la cara y combatir el acné. Pero, ¿es realmente efectivo y seguro? En este artículo, exploraremos los beneficios y riesgos de este tratamiento, así como alternativas más saludables para el cuidado de la piel.
¿Por Qué Algunas Personas Usan Alcohol para el Acné?
El alcohol, especialmente el alcohol isopropílico al 70%, tiene propiedades antisépticas y desinfectantes. Por esta razón, algunas personas lo utilizan para limpiar la piel, eliminar bacterias y reducir la inflamación asociada con el acné.
Considerada la primera fase del acné por los médicos, las espinillas son pequeñas bolitas amarillentas o negruzcas incrustadas en los poros. Los puntos negros se desarrollan cuando la piel produce demasiado aceite y empeora con la limpieza inadecuada, la acumulación de piel muerta, el maquillaje o el uso de los aceites tópicos. Cuando la bacteria invade los poros los puntos negros se convierten en granos por eso es importante extraerlos cuanto antes e impedir que evolucionen. El primer paso para conseguir eliminar las espinillas es tener un rostro limpio y libre de impurezas. Así que antes de comenzar a hacer nuestro remedio casero es importante que laves tu rostro con un limpiador facial suave sin aceite haciendo especial hincapié en las zonas que contienen puntos negros y espinillas.
Riesgos y Desventajas del Uso de Alcohol en la Piel
A pesar de sus posibles beneficios, el uso de alcohol en la piel conlleva varios riesgos y desventajas:
- Irritación y daño a los tejidos: El alcohol puro, como el alcohol etílico o isopropílico, puede ser extremadamente irritante para la piel y los tejidos circundantes.
- Muerte de células sanas: El alcohol puede dañar las células sanas de la piel que están tratando de regenerarse para cerrar la herida.
- Desecación excesiva: El alcohol puede secar la piel y los tejidos, lo que puede dificultar la cicatrización adecuada de la herida. Aplicar alcohol provoca sequedad.
- Mayor riesgo de infección: Aunque el alcohol puede matar algunas bacterias, también puede dañar la barrera protectora de la piel, lo que aumenta el riesgo de infección.
- Acelera el envejecimiento de la piel: Según el resultado de los estudios, está claro que el alcohol daña la superficie protectora de la piel, agota las sustancias vitales necesarias para una piel sana y empeora la oleosidad. En pocas palabras, acelera el envejecimiento de la piel.
Si su piel se vuelve demasiado seca o irritada, reduzca la frecuencia del tratamiento. Si usted tiene piel sensible, aplique el tratamiento a una pequeña porción de piel en su parte interna del brazo y compruebe al día siguiente.
¿Por Qué el Alcohol se Utiliza en Cosmética?
En internet existe una gran cantidad de información que puede provocar cierta confusión sobre el uso de los alcoholes en el cuidado de la piel, ya que hay opiniones a favor y en contra. Sabemos que es muy difícil convencer a todo el mundo, pero sí aconsejamos firmemente no utilizar productos que contengan alcohol como ingrediente principal. Para ello, revisa siempre el listado de ingredientes antes de comprar un producto.
Alcoholes Malos vs. Alcoholes Buenos
Cuando hablamos de la preocupación por la presencia de alcohol en productos para el cuidado de la piel, cremas hidratantes solares, productos para pieles propensas al acné o maquillaje, nos referimos a un tipo de alcohol con efecto secante. Estos tipos de alcoholes nos pueden resultar muy atractivos, sobre todo para las personas con tendencia a pieles grasas. Tienen una acción de secado rápido, desengrasan la piel de inmediato y son ligeros. Por ejemplo, el alcohol desnaturalizado es utilizado para las cremas hidratantes solares, puesto que, hace que la fórmula sea menos grasosa. Otro de los tipos de alcohol que hay que evitar, es el bencílico que se utiliza en las fragancias.
En la compra de tus productos fíjate siempre en la etiqueta y si ves estos tipos de alcohol en los primeros seis componentes del producto, te recomendamos que los evites, porque te causarán irritación en la piel. Producen sequedad, alteración del microbioma y la barrera de la piel, y una alteración en la forma en la que la piel se regenera, renueva y rejuvenece. Esto es otro tema. Mientras que cuando se utiliza el alcohol hisopeo isopropílico en el cuidado de la piel o etanol surgen problemas, existen otros tipos de alcoholes, conocidos como los alcoholes grasos, que no son irritantes y pueden ser muy beneficiosos para la piel. Algunos de estos tipos de alcohol son el cetílico, el estearílico y el cetearílico. Todos estos son alcoholes aportan beneficios a la piel seca, y en pequeñas cantidades también para cualquier tipo de piel, ya que tienen una textura agradable y ayudan a que los ingredientes se mantengan estables en los productos.
Del mismo modo, es posible que hayas leído o escuchado que el alcohol es un factor que ayuda a que otros componentes como el retinol y la vitamina C sean absorbidos por la piel de manera más efectiva. Es cierto. Pero también es cierto que el alcohol daña la superficie de la piel y las mismas sustancias que la mantienen saludable a largo plazo.
Si tienes una piel grasa, es probable que te resulte tentador el uso de productos a base de alcohol porque ofrecen un acabado mate inmediato. Irónicamente es un beneficio trampa a corto plazo.
La excepción de la norma la tenemos en los desinfectantes de manos. Estos productos requieren al menos un 60 % de alcohol (etanol) para eliminar con mayor eficacia los virus y gérmenes que causan enfermedades. Es preferible el agua y el jabón para la higiene de las manos durante todo el día, pero en caso de poder tener acceso a este método, usar un desinfectante de manos es la segunda mejor opción.
Alternativas Seguras para Limpiar la Piel y Combatir el Acné
Afortunadamente, existen muchas alternativas seguras y efectivas para limpiar la piel y tratar el acné:
- Solución salina: Es una opción suave y segura para limpiar heridas.
- Agua y jabón: Lavar la herida con agua tibia y jabón suave es una forma efectiva de eliminar la suciedad y los gérmenes.
- Peróxido de Hidrógeno (Agua Oxigenada): Puede ser usado para limpiar heridas superficiales.
- Antisépticos tópicos de venta libre: Hay varios antisépticos tópicos disponibles en forma de soluciones, geles o aerosoles, como la povidona yodada, clorhexidina, yodopovidona, entre otros.
Jabones y Limpiadores Faciales Recomendados
Aquí hay una selección de jabones y limpiadores faciales para el acné que son recomendados:
Mis favoritos de CeraVe en 20 segundos
1. ISDIN Oily Skin Acniben
- Pros: Acción seborreguladora, ayuda a eliminar las células muertas, desobstruye los poros, reduce los brillos de la piel.
- Contras: Puede aumentar la sensibilidad al sol, menos cantidad que otros.
2. CeraVe Blemish Control
- Pros: Elimina las células muertas y el sebo, reduce los puntos negros, previene la aparición de imperfecciones, mejora la apariencia de los poros.
- Contras: Puede aumentar la sensibilidad al sol.
3. Neutrogena Spot Controlling Limpiador Facial
- Pros: Combate los granos persistentes, previene los brotes de acné, respeta el equilibrio de la piel, adecuado para pieles sensibles.
- Contras: Cuidado pieles reactivas, contiene perfume.
4. Nivea Derma Skin Clear Gel Limpiador
- Pros: Elimina puntos negros y blancos, reduce la apariencia de los poros, limpia y purifica en profundidad, excelente relación calidad-precio.
- Contras: No podrás usarlo en el contorno de los ojos.
5. Sebamed Clear Face Espuma Limpiadora Antibacteriana
- Pros: Elimina las bacterias causantes del acné, puede usarse con la piel seca o húmeda, favorece la regeneración del cutis, estabiliza el manto ácido de la piel.
- Contras: Contiene perfume, algo que no gusta a todas.
Remedios Caseros Adicionales
Además de estos productos, existen otros tratamientos de belleza que puedes hacer en tu casa y que te ayudarán a lucir una piel más limpia; por ejemplo, la miel y la avena son dos buenos aliados para esta causa, así como la arcilla verde.
La Importancia de Consultar a un Dermatólogo
Tener acné nunca es plato de buen gusto pero, cuando ocurre en plena adultez, muchas veces es complicado de asumir. Maquillajes, remedios caseros y muchos momentos observando los pequeños granos frente al espejo se vuelven parte de nuestra rutina. Puede que tengamos tendencia a ello, y luchemos contra las rojeces y granos a diario, o puede que nos sea algo puntual: un día despiertas y un pequeño invasor ha llegado a tu rostro. Sea cual sea el caso, tendemos a buscar soluciones rápidas, inofensivas en apariencia pero que nos pueden acarrear diversos problemas. «Si tenemos un problema de acné adulto, lo importante es consultar con un dermatólogo, un endocrino e incluso, en el caso de las mujeres, un ginecólogo, porque hay mucho acné en esta edad que puede derivar de enfermedades», explica la doctora Silvia Pérez Gala, de Gala Dermatología y jefa Servicio de Dermatología del Hospital La Luz.
Comenta la dermatóloga que el acné en la edad adulta, especialmente en las mujeres, «tiene un predominio hormonal muy importante». Pero, como en el resto del cuidado de nuestro cuerpo y salud, los tres pilares básicos de nuestro bienestar también intervienen: una alimentación equilibrada, un buen descanso y buena forma física ayudan a evitar la aparición de acné.