Los aceites esenciales son esencias potentes extraídas de plantas, raíces y árboles, con una amplia gama de propiedades y aplicaciones tanto en la actualidad como a lo largo de la historia. Marcas como Pranarom, Evo Terpenics, Marnys, Pure Essentiel, Mon Deconatur y Herbes del Molí ofrecen una gran variedad de aceites esenciales en el mercado.
Propiedades y Aplicaciones de los Aceites Esenciales
Los aceites esenciales son unos potentes aliados de la salud, con funciones como antivírico, antitusivo, antifúngico, antiemético y bactericida. Se utilizan para tratar diversas afecciones como acné, afonía, aftas bucales, agitación, agujetas, artritis, bronquitis, cansancio, resfriados, dolores de muelas, migrañas, dolores musculares, eccemas, estrés, gripe, herpes, indigestiones, mareos, náuseas, otitis, picaduras, picores, piernas cansadas, piojos, insomnio, sinusitis, tos, varicela y verrugas.
La increíble cantidad de aplicaciones que tienen los aceites esenciales es maravillosa. Además, se pueden hacer sinergias entre ellos. Las mezclas de aceites esenciales aportan un efecto sinérgico cuando buscamos una acción terapéutica concreta. Las sinergias ofrecen un producto totalmente nuevo y más potente.
Formas de Uso de los Aceites Esenciales
Los aceites esenciales se pueden usar de diferentes modos:
- Vía olfativa: por difusión, en sticks inhaladores o directamente del bote.
- Vía oral o sublingual: en perlas, en un terrón de azúcar, en una cucharada de miel o incluso usando las pastillas de Pure Essentiel destinadas a ese uso.
- Vía tópica: siempre teniendo en cuenta si crea mucha reacción. Para ello usaremos una gota en una zona escondida del cuerpo y esperaremos a ver si nos produce reacción. Si no aparece reacción alguna podemos usarlos vía tópica.
Precauciones al Usar Aceites Esenciales
Es fundamental tener en cuenta las siguientes precauciones al utilizar aceites esenciales:
- Probar si presentamos una alergia al aceite esencial. Se hace poniendo 1 o 2 gotas en el pliegue del codo y esperar 20 minutos.
- Los niños menores de 6 años y embarazadas sólo podrán usarlos por prescripción médica.
- Personas con enfermedades como epilepsia, asma, cáncer hormonodependiente, hiper o hipotiroidismo, úlcera estomacal, alergias o que tomen anticoagulantes deberán extremar precauciones.
- Lavar muy bien las manos después de aplicaciones con ellas.
- No inyectar intravenosa en ningún caso.
- No dejar los frascos al alcance de los niños.
- No aplicar directamente los aceites esenciales en conductos como la nariz, el conducto auditivo o la zona del ano o genital.
Aceites Esenciales para Combatir el Estrés
El estrés es un problema de salud de calibre mundial. El estrés laboral es el origen de muchos males y puede evolucionar a ansiedad. Hay personas que transforman más fácilmente las alteraciones psicológicas, como el estrés, en síntomas físicos. Estos síntomas son una señal de alerta para detenerse y evitar llegar al extremo.
Aceites Esenciales Relajantes
La lavanda (Lavandula angustifolia ssp angustifolia) es el aceite esencial relajante por excelencia. El linalol es la molécula aromática responsable de sus propiedades calmantes. Se puede aplicar en la piel, incorporar al baño o utilizar en difusión atmosférica.
El aceite esencial de mandarina también es útil si el estrés se manifiesta con problemas digestivos. Se puede utilizar de manera similar al de lavanda.
Truco: Aplica dos gotas de aceite esencial de lavanda sobre la almohada para dormir plácidamente.
Para momentos de estrés puntual, Calmigem spray actúa rápidamente gracias a su absorción sublingual. Contiene yemas de higuera y grosellero negro y aceites esenciales de lavanda, angélica y azahar.
Precaución: Debes tener precaución con la mandarina y la naranja dulce ya que son fotosensibilizantes. No las utilices antes de exponerte al sol de manera prolongada.
Aceites esenciales para la ansiedad
Consejos Anti-Estrés
- Compartimenta: Olvídate del trabajo al llegar a casa y viceversa. Mantente presente en cada momento.
- Practica deporte: Libera endorfinas y comparte tu tiempo libre haciendo ejercicio.
- Medita: Dedica unos minutos al día al cuidado de tu mente.
- Incluye el yoga en tu vida: Combina la actividad física con el control de la respiración.
- No utilices la comida como vía de escape: Evita productos ultraprocesados llenos de azúcares y grasas.
Aceite Esencial de Siempreviva Amarilla: Antihematoma Potente
El aceite esencial de Siempreviva Amarilla es un antihematoma muy potente que previene los hematomas, es protector capilar y antinflamatorio. Favorece la desaparición de hematomas tales como morados o cardenales. Es apto en pacientes anticoagulados y se utiliza tanto como preventivo como para tratar la zona afectada.
Muchos médicos de cirugía estética lo aplican antes y después de intervenciones para evitar moratones o flebitis. También se usa para rosáceas o cuando el paciente es propenso a sufrir microturas capilares, reforzando la pared de los capilares para evitar roturas y marcas.
Además, se recomienda en casos de psoriasis por sus propiedades antiinflamatorias.
Modo de Empleo del Aceite Esencial de Siempreviva Amarilla
- Hematomas: Aplicar puro 2 gotas en el hematoma y masajear hasta su absorción 3 o 4 veces al día.
- Ojeras azules: Diluir 1 gota en aceite vegetal y aplicar en la zona con cuidado de no acercarse al ojo, o diluirlo al 1% y aplicarlo igual.
- Cuperosis, rosácea: Para prevenirla, diluir al 1% en un aceite vegetal nutritivo. Para tratamiento, diluir al 3% en comino negro.
Se recomienda añadir unas gotitas del aceite esencial al gel de Fisioven para favorecer la circulación y la desaparición de los hematomas, o en el aceite vegetal de caléndula para su aplicación tópica en caso de inflamación.
Advertencias
- Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
- No exceda la dosis recomendada.
- No utilizar de forma prolongada durante el embarazo, la lactancia o en niños menores de 6 años.
- Mantener lejos de toda fuente de calor y luz.
Aceite de Rosa Mosqueta: Regenerador y Cicatrizante
El aceite de rosa mosqueta, extraído de la fruta de la Rosa canina, Rosa rubiginosa o Rosa moschata, es ampliamente utilizado en la industria cosmética y farmacéutica por sus propiedades regeneradoras. Es rico en ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico y el ácido oleico, así como en antioxidantes como polifenoles y vitaminas B y E.
Aplicaciones del Aceite de Rosa Mosqueta
Uno de los usos más extendidos del aceite de rosa mosqueta es en el tratamiento de cicatrices postquirúrgicas. Los estudios demuestran que el aceite de rosa mosqueta en los pacientes tratados provocó que las cicatrices estuvieran menos rojas, con mejor color y sin atrofia comparados con los pacientes que no fueron tratados.
El mecanismo molecular por el cual el aceite de rosa mejora la regeneración de heridas parece ser a través de mejorar la inflamación durante las primeras fases de la reparación actuando en los macrófagos.
Se recomienda aplicar el Aceite de Rosa Mosqueta en heridas profundas pasadas unas 24-72 horas de la herida, cuando ya tiene la formación de la costra y la hemostasia establecida. La mayoría de los estudios aplican el Aceite de Rosa Mosqueta en las heridas sobre un mínimo de 6 semanas, incluso hasta 12 semanas, de dos a tres veces al día. Es seguro y no se han descrito efectos secundarios.
Otros Aceites Esenciales Destacados
- Aceite Esencial de Canela Corteza: Con propiedades antimicrobianas, útil en el tratamiento de pieles grasas y con acné.
- Aceite Esencial de Clavo: Conocido por sus propiedades estimulantes, antisépticas y fungicidas. También se usa para hacer repelente de mosquitos.
- Aceite Esencial de Lavandín: Un buen agente antimicrobiano indicado en el tratamiento de pieles grasas y con acné.
Cosmética Natural Sólida
La cosmética natural sólida es una alternativa más amable con el medio ambiente, ya que no está envasada y no contiene siliconas, sulfatos ni derivados de petróleo. Ofrece mejores propiedades que un producto convencional.
Un ejemplo es el Champú sólido en Rollitos de Canela, Miel y Vainilla, que lava profundamente mientras acondiciona, dejando un suave aroma a canela y vainilla. Utiliza un sistema tensioactivo con SCI, SLSA y Decyl Glucoside, logrando un equilibrio entre eficacia de lavado y suavidad.
Tabla Resumen de Aceites Esenciales y sus Propiedades
| Aceite Esencial | Propiedades Principales | Usos Comunes |
|---|---|---|
| Lavanda | Relajante, calmante | Estrés, insomnio, ansiedad |
| Siempreviva Amarilla | Antihematoma, antiinflamatorio | Hematomas, moratones, rosáceas |
| Rosa Mosqueta | Regenerador, cicatrizante | Cicatrices, quemaduras, estrías |
| Canela Corteza | Antimicrobiano | Acné, pieles grasas |
| Clavo | Estimulante, antiséptico, fungicida | Acné, hongos, repelente de mosquitos |
| Mandarina | Relajante, digestivo | Estrés, problemas digestivos |