El peeling ácido glicólico se ha consolidado como una opción efectiva y popular dentro del universo de la cosmética, gracias a su capacidad para exfoliar la piel y mejorar su textura y luminosidad. Bienvenidos a este análisis exhaustivo sobre sus beneficios, posibles efectos secundarios y cómo elegir el producto adecuado para ti. En esta ocasión, abordaremos un tema que ha cobrado gran relevancia en el cuidado de la piel: el peeling ácido glicólico.
El ácido glicólico es un potente ingrediente muy utilizado en el cuidado facial y es conocido por su capacidad de generar «una piel nueva». Uno de los alfa hidroxiácidos (AHAs) más comúnmente conocidos y ampliamente utilizados es el ácido glicólico. Repleto de propiedades anti-envejecimiento, el ácido glicólico es considerado por muchos profesionales del cuidado de la piel como el estándar de oro de los ácidos exfoliantes AHAs. Es tan sumamente suave como efectivo para combatir el acné, hidratar la piel y revertir la apariencia del envejecimiento.
¿Qué es el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico es un compuesto químico que pertenece a la familia de los Alfa-hidroxiácidos (AHA’s). Es un tipo de alfa hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar. Se obtiene de manera natural de la caña de azúcar, de las uvas o de la remolacha azucarera, pero también se puede sintetizar en laboratorio.
Entre todos ellos, el ácido glicólico es el más simple en estructura y el más pequeño, es decir, tiene el peso molecular más bajo. Sus características le permiten penetrar fácilmente en la piel y llegar a las capas más profundas, ayudando a regenerarla desde el interior.
¿Cómo Funciona?
El ácido glicólico es el AHA más pequeño en términos de tamaño molecular, lo que le permite penetrar más profundamente en la piel que otros ácidos. El ácido glicólico es el más pequeño en cuanto a tamaño molecular de todos los AHAs. Su tamaño minúsculo le permite moverse hasta el interior de los poros, aislando la suciedad y el sebo hacia arriba y hacia el exterior. Esta penetración más eficiente es lo que lo hace tan efectivo.
Actúa como agente exfoliante y regulador de la descamación en el tratamiento de pieles envejecidas, mejorando la estética de la piel. El ácido glicólico actúa eliminando las células muertas, lo que permite una renovación celular más efectiva. Como exfoliante químico, el ácido glicólico disuelve las células muertas de la piel apagada y provoca la regeneración celular.
En esta capa (epidermis), el ácido glicólico disuelve las uniones que mantienen unidas a las células de la piel muerta o envejecida. Al exfoliar la piel y estimular la renovación celular, el ácido glicólico puede ayudar a regular la producción de sebo y a reducir la apariencia de los poros dilatados.
Beneficios del Peeling Ácido Glicólico
Incorporar productos con ácido glicólico en tu rutina puede ofrecer una transformación visible de la piel, ayudando a resolver múltiples problemas cutáneos. Los beneficios del ácido glicólico son amplios.
- Exfoliación efectiva: El ácido glicólico elimina las células muertas de la superficie de la piel, revelando un cutis más suave y luminoso.
- Estímulo del colágeno: Al penetrar profundamente en la piel, este ácido activa la producción de colágeno, lo que contribuye a mejorar la elasticidad y firmeza de la piel. Al estimular la producción de colágeno, ayuda a que la piel se sienta más firme y minimiza la apariencia de líneas finas y arrugas.
- Hidratación mejorada: Según los expertos de Pure Skincare, el ácido glicólico también mejora la hidratación cutánea.
- Mejora del tono y las manchas: Gracias a su capacidad para acelerar la renovación celular, el ácido glicólico es un ingrediente excelente para tratar manchas oscuras y cicatrices de acné.
- Control del exceso de sebo: al exfoliar la piel y estimular la renovación celular, el ácido glicólico puede ayudar a regular la producción de sebo y a reducir la apariencia de los poros dilatados.
Otros Beneficios Adicionales
- Humecta y mantiene fresca la piel evitando su envejecimiento prematuro, aportando luminosidad y embelleciendo rostros apagados.
- El ácido glicólico aumenta la eficacia de los productos antienvejecimiento, como los serums de retinol y los productos enriquecidos con vitamina C.
- Ayuda a unificar el tono de la piel.
- Limpia los poros obstruidos, reduciendo la formación de puntos negros y brotes.
¿Cómo Incorporar el Ácido Glicólico en tu Rutina?
Los productos cosméticos con ácido glicólico para aplicar en casa (cremas, sérums…), se pueden usar con regularidad en las rutinas de cuidado facial de mañana o noche. Elegir la concentración de ácido glicólico correcta es fundamental, ya que cada nivel ofrece beneficios distintos y se adapta a necesidades específicas.
- Empieza con productos suaves: Si nunca has usado ácido glicólico, es recomendable comenzar con productos que tengan una concentración baja, como tónicos o sueros, para que tu piel se acostumbre poco a poco. Independientemente de tu tipo de piel o de tus objetivos de skincare, lo mejor es comenzar siempre con productos que posean una baja concentración de ácido glicólico.
- Tratamientos semanales: A medida que tu piel se adapte, puedes incorporar tratamientos más intensivos, como exfoliantes y mascarillas, que suelen tener concentraciones más altas, entre el 10% y el 15%.
- Limpieza facial: La limpieza facial es el primer paso indispensable para que el ácido glicólico actúe al máximo.
Rutina de Cuidado Facial con Ácido Glicólico
Por la mañana, es recomendable lavar la cara con agua y un limpiador adecuado, aplicar después un sérum protector y, una vez seco, aplicar el producto con ácido glicólico. Como paso final, siempre se debe usar un fotoprotector de FPS mínimo 50.
En procedimientos profesionales en cabina, la profundidad de la exfoliación dependerá de la concentración, el número de capas y el tiempo de aplicación.
Para conseguir resultados aún mejores también puedes combinar el ácido glicólico con retinol, un ingrediente activo derivado de la vitamina A. La combinación de ambos resulta perfecta para renovar la piel y mejorar la textura y el tono del rostro.
Concentraciones de Ácido Glicólico
Elegir la concentración de ácido glicólico correcta es fundamental, ya que cada nivel ofrece beneficios distintos y se adapta a necesidades específicas. Las concentraciones más bajas aportan una exfoliación suave, mientras que las más altas ayudan a tratar manchas, arrugas o imperfecciones más profundas. Una concentración entre el 4% y el 8% se considera media y, con un uso constante, ayuda a reducir arrugas finas y unificar el tono. También existen concentraciones bastante altas, llegando incluso al 20%, pero solo están disponibles bajo prescripción médica, especialmente en situaciones de acné severo o psoriasis, entre otros.
Precauciones y Riesgos
Es importante seguir las recomendaciones y precauciones antes de usar este ingrediente. Al incorporar este ingrediente a su rutina de cuidado de la piel, no se debe únicamente buscar productos que incluyan "ácido glicólico" en la lista de ingredientes. Si es posible, se ha de consultar primero con un dermatólogo y valorar si el ácido glicólico es una buena opción para su tipo de piel. Si se presenta enrojecimiento o irritación, se ha de suspender el uso y hablar directamente con su dermatólogo.
El ácido glicólico es un componente generalmente bien tolerado por todos los tipos de piel porque es muy suave. Además, no agrava la irritación cutánea como suelen hacer otros exfoliantes. El ácido glicólico sigue siendo un ácido exfoliante, y si se usa en exceso o de forma agresiva, puede irritar o dañar la piel. Sin embargo, en las concentraciones y frecuencias adecuadas es un ingrediente seguro y muy eficaz.
¿Existen Factores de Riesgo Asociados a los Productos de Cuidado de la Piel con Ácido Glicólico?
El ácido glicólico sigue siendo un ácido exfoliante, y si se usa en exceso o de forma agresiva, puede irritar o dañar la piel. Sin embargo, en las concentraciones y frecuencias adecuadas es un ingrediente seguro y muy eficaz.
No lo combines con: espacia el uso de productos de vitamina C (opta por la vitamina C por la mañana y el ácido glicólico por la noche). Esta es la regla básica: no lo mezcles en la misma aplicación con otros ácidos fuertes como el ácido salicílico o el ácido láctico, ya que la piel podría sobreexfoliarse, provocando irritación o sensibilidad. En cambio, es seguro incorporarlo junto a tu contorno de ojos habitual o tu crema hidratante diaria.
Recomendaciones Adicionales
- Protección solar: El protector solar es un paso obligatorio en cualquier rutina facial, uses o no ácidos exfoliantes. Para proteger tu piel, utiliza siempre un fotoprotector de amplio espectro.
- Es normal que en las primeras aplicaciones notemos picor en la piel. Incluso alguna pequeña reacción local propia del primer contacto del ácido con nuestra piel.
Preguntas Frecuentes
A continuación, algunas preguntas frecuentes sobre el uso del ácido glicólico:
- ¿Cuándo empezaré a notar los resultados del ácido glicólico?
- ¿Puedo usar ácido glicólico todos los días? Dependerá de la concentración del producto.
- ¿Es seguro usar ácido glicólico en piel sensible?
- ¿Qué productos debo evitar mientras uso ácido glicólico?
Si tienes piel sensible, elige fórmulas y concentraciones suaves, realiza una prueba de parche antes de incorporarlo y consulta siempre con tu dermatólogo.
Conclusión
En conclusión, el peeling ácido glicólico se ha consolidado como una opción efectiva y popular dentro del universo de la cosmética, gracias a su capacidad para exfoliar la piel y mejorar su textura y luminosidad. Al considerar su incorporación a nuestra rutina de cuidado, es fundamental evaluar las diversas formulaciones disponibles en el mercado y compararlas con otros tratamientos similares. Así, podremos seleccionar el producto que mejor se adapte a nuestras necesidades y tipo de piel.
Recuerda siempre consultar con un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento para asegurarte de que sea el más adecuado para ti. Con este artículo, esperamos que conozcas mejor para qué sirve, qué beneficios tiene y cómo usar el ácido glicólico.