Hay pocos ingredientes tan eficaces para la piel como el ácido glicólico. Quizá no hayas oído hablar del ácido glicólico, pero es uno de los mejores activos anti-edad. Poco a poco, día tras día, este activo elimina las células muertas de la capa córnea para revelar una piel nueva, que gana en tersura, luz y uniformidad, a la vez que difumina arruguitas, manchas y líneas de expresión.
Debido a sus propiedades exfoliantes, es capaz de producir un peeling en nuestra piel con cada aplicación, consiguiendo una piel nueva cada día, renovada, más lisa y más luminosa. Dicho de otra manera, es capaz de transformar un cutis opaco, manchado, arrugado o con marcas, en un cutis de estreno.
ÁCIDO GLICÓLICO PARA MANCHAS Y ARRUGAS / QUE ES Y COMO USARLO.
¿Qué es el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA), un tipo de ácido hidrosoluble obtenido de fuentes como la caña de azúcar, la uva o la remolacha, que cada vez está más presente en cosmética. Es un ácido frutal que se extrae de la caña de azúcar, uvas o extractos de remolacha.
El ácido glicólico es un activo ácido perteneciente a la familia de los alfahidroxiácidos (AHA´S). Si bien es un alfa hidroxiácido, es uno de los más especiales. Entre todos ellos, el ácido glicólico es el más simple en estructura y el más pequeño, es decir, tiene el peso molecular más bajo. ¿Por qué te interesa esto? Sus características le permiten penetrar fácilmente en la piel y llegar a las capas más profundas, ayudando a regenerarla desde el interior.
Es una de las partículas más pequeñas de los ácidos frutales, lo que le permite penetrar profundamente en la piel y estimular la actividad celular.
Una piel sana, luminosa y con textura uniforme tiene un secreto que quizá no imaginas: la caña de azúcar. La gran pregunta es: ¿qué hace que este alfa hidroxiácido (AHA) de origen natural sea un favorito de los amantes del skincare?
En los Cosméticos que encontramos en la farmacia el porcentaje de ácido glicólico existente suele ser entre el 15 y el 20%. Para pieles sensibles sería menor. Es normal que en las primeras aplicaciones notemos picor en la piel. Incluso alguna pequeña reacción local propia del primer contacto del ácido con nuestra piel.
¿Has escuchado hablar del ácido glicólico, pero no sabes exactamente qué es ni cómo usarlo? Normal, y es que, entre tantas novedades es complicado estar al día de todo lo nuevo en belleza, por eso vamos a explicarte todo acerca de este ingrediente cosmético y cómo empezar una rutina con ácido glicólico en tu día a día para beneficiarte de todas las ventajas que ofrece.
¿Para qué Sirve el Ácido Glicólico?
Y es que su formulación permite exfoliar la piel, tratar las pequeñas arrugas, la falta de luminosidad y hasta las manchitas. Acelera el proceso de exfoliación de la piel; es decir, retira las células muertas de su superficie para que las nuevas puedan ocupar su lugar. Es decir, es perfecto para ayudar a estimular la regeneración celular, combatir la piel grasa, afinar los poros y regular pieles mixtas (ya sabes, las que presentan una zona más grasa en barbilla, frente y nariz).
Con una concentración de hasta el 10%, el ácido glicólico tiene un carácter hidratante y es fantástico para tratar las pequeñas arrugas. A partir de ese 10%, y hasta el 20%, se convierte en un agente exfoliante. Por encima del 20%, solo un profesional puede prescribirlo y controlarlo.
Beneficios Clave del Ácido Glicólico:
- Gran poder exfoliante: Actúa sobre el estrato córneo (la capa más externa de la piel). En esta capa (epidermis), el ácido glicólico disuelve las uniones que mantienen unidas a las células de la piel muerta o envejecida.
- Ayuda a atenuar las manchas de la piel.
- Ideal para pieles grasas y con tendencia acnéica.
- Al estimular la producción de colágeno, ayuda a que la piel se sienta más firme y minimiza la apariencia de líneas finas y arrugas.
- Al exfoliar la piel y estimular la renovación celular, el ácido glicólico puede ayudar a regular la producción de sebo y a reducir la apariencia de los poros dilatados.
A medio plazo hidrata muchísimo, mejora la textura de la piel, elimina las células muertas, acelera el proceso de regeneración de la piel, que a medida que vamos cumpliendo años se ralentiza, y cierra el poro. A largo plazo mejora la firmeza y suaviza las marcas de acné.
¿A Qué Tipo de Pieles les Sienta Mejor?
A todas les va bien, especialmente si son grasas o tienen problemas de acné. Con las pieles sensibles hay que utilizar concentraciones bajas y no usarlo nunca en caso de embarazo o lactancia.
Concentraciones de Ácido Glicólico
Elegir la concentración de ácido glicólico correcta es fundamental, ya que cada nivel ofrece beneficios distintos y se adapta a necesidades específicas. Las concentraciones más bajas aportan una exfoliación suave, mientras que las más altas ayudan a tratar manchas, arrugas o imperfecciones más profundas.
Una concentración entre el 4% y el 8% se considera media y, con un uso constante, ayuda a reducir arrugas finas y unificar el tono. También existen concentraciones bastante altas, llegando incluso al 20%, pero solo están disponibles bajo prescripción médica, especialmente en situaciones de acné severo o psoriasis, entre otros.
Independientemente de tu tipo de piel o de tus objetivos de skincare, lo mejor es comenzar siempre con productos que posean una baja concentración de ácido glicólico.
¿Cómo Introducir el Ácido Glicólico en tu Rutina?
Por lo general este tipo de ingredientes hay que empezar a introducirlos poco a poco, en nuestra rutina, por ejemplo, en días alternos, para ir acostumbrando a la piel.
Entonces, ¿cómo usar acido glicólico en nuestro día a día? Te aconsejamos hacerlo al comenzar la jornada justo después de la limpieza facial (no olvides esto pues es fundamental aplicarlo con la piel completamente limpia y seca). Lo puedes hacer con ayuda de un algodón y a toques (no arrastrando, para que el producto penetre mejor) o con la yema de los dedos, evitando la zona del contorno de ojos y acorde con las precauciones de seguridad del producto.
Fundamental, no olvides aplicar después un protector solar alto o una crema hidratante con protección solar de acuerdo con las precauciones de seguridad del producto. ¿La razón? A los 30 segundos de aplicar Revitalift Tónico Efecto Peeling notarás tu piel más luminosa y suave. Y, a partir de las cuatro semanas, visiblemente la textura de tu cutis se habrá afinado y las imperfecciones se habrán reducido notablemente.
Pasos para una Rutina Efectiva:
- Limpieza facial: La limpieza facial es el primer paso indispensable para que el ácido glicólico actúe al máximo.
- Aplicación del ácido glicólico: Lo puedes hacer con ayuda de un algodón y a toques (no arrastrando, para que el producto penetre mejor) o con la yema de los dedos, evitando la zona del contorno de ojos y acorde con las precauciones de seguridad del producto.
- Protección solar: El protector solar es un paso obligatorio en cualquier rutina facial, uses o no ácidos exfoliantes. Para proteger tu piel, utiliza siempre un fotoprotector de amplio espectro. El dúo imbatible: fotoprotección + antioxidantes en un solo gesto.
Combinaciones con Otros Cosméticos
Se puede combinar, sí, pero la aplicación y el orden son importantes. Los sérums, geles y tónicos con ácido glicólico tienen una base más ácida y hacen buena pareja con la vitamina C no encapsulada siempre que el ácido se utilice por la noche y la vitamina C por la mañana: esta es una regla muy importante que debe tenerse en cuenta.
El ácido glicólico, aunque tiene múltiples beneficios, sigue siendo un ácido exfoliante, y como ocurre con otros activos potentes, hay combinaciones que conviene evitar. Esta es la regla básica: no lo mezcles en la misma aplicación con otros ácidos fuertes como el ácido salicílico o el ácido láctico, ya que la piel podría sobreexfoliarse, provocando irritación o sensibilidad. En cambio, es seguro incorporarlo junto a tu contorno de ojos habitual o tu crema hidratante diaria.
¿Es Seguro el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico sigue siendo un ácido exfoliante, y si se usa en exceso o de forma agresiva, puede irritar o dañar la piel. Sin embargo, en las concentraciones y frecuencias adecuadas es un ingrediente seguro y muy eficaz.
El ácido glicólico puede aportar beneficios a todos los tipos de piel, pero es clave adaptarlo a tus necesidades. Si tienes piel sensible, elige fórmulas y concentraciones suaves, realiza una prueba de parche antes de incorporarlo y consulta siempre con tu dermatólogo.
Productos que Contienen Ácido Glicólico
¿Qué productos contienen ácido glicólico?
- Gel Forte, de Neostrata, un gel transparente que exfolia las pieles normales con tendencia a grasa (34,12 €).
- Discos de Peeling Efecto Iluminador de Sephora Collection. Contienen ácido glicólico de caña para exfoliar, péptidos para un efecto terso y aloe vera, que calma la piel (a partir de 6,55 €. Solo en Sephora).
- Discos de ácido glicólico Revitalift Laser de L’Oreal. Triple acción: reduce las manchas, corrige las arrugas y unifica el tono (16,99 €).
- T.L.C. Framboos, de Drunk Elephant. El gel AHA/BHA de alta tecnología ayuda a restaurar la piel apagada y congestionada eliminando suavemente las células muertas de la piel, al tiempo que mejora considerablemente el aspecto de la tez y la textura de la piel, las líneas finas, las arrugas y los poros.(128,99 €. Solo en Sephora).
- Glicolic 10 Renew Overnight, de Skinceuticals, trabaja de noche todos los tipos de piel para estimular la renovación celular (65,79 €).
- Glicoisdin 25 Gel Antiarrugas, de laboratorios Isdin, ayuda a estimular la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Recomendado para pieles grasas y/o con espinillas (17,10 €).
- Active Peel System, de IS Clinical. Un tratamiento en formato toallita que se aplica en dos tiempos diseñado para renovar y pulir la piel a la vez que proporciona hidratación, rejuvenecimiento y protección antioxidante (92 €. De venta en The Beauty Concept).
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