¿Por qué salen espinillas dentro de la nariz? Causas y tratamiento

Los granos dentro de la nariz son un problema común que puede causar incomodidad y malestar. Este artículo ofrece información sobre cómo manejar y eliminar un grano en la nariz, así como consejos para prevenir su aparición. La aparición de granos dentro de la nariz es una condición que puede ser causada por diversos factores.

Causas de las espinillas en la nariz

Los motivos tras el acné pueden ser muy diferentes y variados.

• Glándulas sebáceas obstruidas: Las glándulas sebáceas son responsables de la producción de sebo, una sustancia oleosa que lubrica la piel. Cuando estas glándulas se obstruyen debido a la acumulación de sebo, células muertas o impurezas, pueden dar lugar a la formación de granos.
• Proliferación bacteriana: Las bacterias naturales presentes en la piel, como el Propionibacterium acnes, pueden multiplicarse cuando los poros están obstruidos. Esta proliferación bacteriana provoca inflamación, lo que puede resultar en la aparición de granos dentro de la nariz.
• Cambios hormonales: Las fluctuaciones hormonales, que pueden ocurrir durante la pubertad, el ciclo menstrual o el embarazo, afectan la producción de sebo en la piel.
• Productos comedogénicos: Ciertos productos de cuidado facial y maquillaje pueden contener ingredientes que obstruyen los poros, conocidos como comedogénicos. Usar estos productos en la cara, especialmente alrededor de la nariz, puede incrementar la posibilidad de desarrollar granos.
• Higiene facial inadecuada: Una inadecuada rutina de limpieza facial puede permitir la acumulación de suciedad, aceite y bacterias, favoreciendo la formación de granos.
• Manos sucias: Manipular la nariz con manos no limpias puede transferir bacterias y gérmenes a la piel.
• Fricción y presión: La presión y la fricción constante en la zona de la nariz, ya sea por el uso de gafas o por tocarnos la cara con frecuencia, pueden irritar la piel.
• Alergias o irritantes: La exposición a alérgenos o irritantes ambientales, como polvo, polen o productos químicos, puede causar inflamación en la piel de la nariz.
• Genética: Algunas personas son genéticamente más propensas a desarrollar granos debido a la estructura de su piel o a la actividad de sus glándulas sebáceas. El acné puede tener un componente hereditario. Si tus padres tuvieron acné, es más probable que tú también lo desarrolles.
• Estrés: El estrés puede provocar que tu nariz esté llena de espinillas debido a varios factores. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo produce hormonas como el cortisol, que pueden estimular las glándulas sebáceas para producir más sebo. Este aumento de la producción de sebo puede contribuir a la obstrucción de los poros y al desarrollo de espinillas. Además, el estrés puede afectar el sistema inmunológico y la capacidad de la piel para combatir la inflamación, lo que puede empeorar las espinillas existentes.
• Partículas ambientales: ¿Sabías que las partículas ambientales pueden asentarse sobre la cara y permanecer ahí? ¡Y pueden vivir sin problemas sobre la piel! Estos agentes externos son capaces de colonizar e infectar los folículos pilosos, produciendo un taponamiento e irritación en la piel. Como consecuencia puedes experimentar espinillas en la nariz.
• Mala alimentación: No es un mito: la ingesta de ciertos alimentos también puede generar la aparición de espinillas en la nariz. Comer productos muy dulces, ricos en azúcares y carbohidratos pueden agravar los síntomas de las imperfecciones. Cuidado, pueden consumirse, pero siempre con moderación y priorizando alimentos saludables. El exceso de consumo de alimentos con altos contenidos de carbohidratos como los dulces y otros procesados pueden aumentar la gravedad de los granos.

Tratamientos para eliminar espinillas en la nariz

Existen diversas formas de abordar un grano dentro de la nariz, desde hábitos de higiene hasta tratamientos específicos.

• No manipular el grano: Es fundamental evitar manipular o apretar el grano. Tocar la zona puede empeorar la inflamación, aumentar el riesgo de infección y dejar cicatrices. ¡Lo primero es no explotarlas! En ningún caso es recomendable extraer espinillas de la nariz, pues esto puede infectar las imperfecciones y empeorar la situación. Además, retirar las espinillas también puede provocar una pequeña herida que, posiblemente, deje una pequeña marca en la piel.
• Limpieza facial adecuada: Mantener una rutina de limpieza facial adecuada es crucial para prevenir la acumulación de bacterias y la obstrucción de los poros. Empieza humedeciendo la piel del rostro con agua templada y abre el ExfoCepillo, girando la boquilla 180 grados. A continuación, humedece el cepillo y sostén la boquilla hacia abajo, presionando el cuerpo del envase para que salga el producto. Los limpiadores que contienen ingredientes antibacterianos ayudan a reducir la presencia de bacterias en la piel. Tras eliminar el maquillaje, recomendamos utilizar nuestro Limpiador Control Imperfecciones, que cuenta con ácido salicílico para eliminar células muertas y limpiar la piel en profundidad.
• Exfoliación suave: Una exfoliación suave regular puede ayudar a eliminar las células muertas que obstruyen los poros. Favorece la eliminación de las células muertas sin irritar.
• Ácido salicílico: Este ingrediente ayuda a desobstruir los poros y a reducir la inflamación. El ácido salicílico es un gran aliado para las pieles propensas al acné y con tendencia a tener espinillas, exfoliando y eliminando las células muertas de la piel.
• Peróxido de benzoilo: El peróxido de benzoilo es efectivo para reducir la cantidad de bacterias presentes en la piel.
• Antibióticos: En algunos casos, consumir un antiviral recetado puede ser necesario. La bacitracina es un antibiótico tópico que se aplica directamente sobre el grano. Si la inflamación y el dolor persisten, un médico puede prescribir un antibiótico oral.
• Hidratación: Una piel bien hidratada es menos propensa a sufrir problemas de acné. Elegir cremas que no obstruyan los poros es vital. Después de limpiar y preparar, viene la hidratación, ya que una piel deshidratada también puede tener tendencia acneica.
• Consulta a un dermatólogo: Si los tratamientos caseros no son efectivos, es recomendable buscar la opinión de un especialista. Los dermatólogos pueden recetar tratamientos más avanzados, incluyendo terapias láser o medicamentos específicos que no están disponibles sin receta.

Remedios caseros

Existen diversos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la inflamación y acelerar la curación de un grano dentro de la nariz.

• Compresas tibias: Las compresas tibias son una opción sencilla y efectiva. Aplicar calor suave en la zona afectada puede ayudar a abrir los poros, facilitando la expulsión del sebo acumulado.
• Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Se puede utilizar para tratar un grano en la nariz gracias a su capacidad para combatir bacterias y reducir la irritación.
• Gel de aloe vera: El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes y curativas. Ayuda a reducir la inflamación y a hidratar la piel.
• Miel: La miel tiene propiedades antibacterianas y es un excelente remedio casero para combatir infecciones. Su aplicación puede ayudar a calmar la piel irritada y a acelerar la curación.

Prevención

La prevención de granos dentro de la nariz es clave para mantener una piel sana y libre de imperfecciones.

• Rutina de limpieza facial: Es esencial establecer una buena rutina de limpieza facial para eliminar impurezas y evitar obstrucciones en los poros. Limpia tu cara dos veces al día con un limpiador facial suave y adecuado para tu tipo de piel.
• Productos no comedogénicos: Es fundamental elegir productos de cuidado de la piel y maquillaje etiquetados como no comedogénicos.
• Higiene de la ropa de cama: Las fundas de almohada y toallas pueden acumular bacterias y residuos de la piel.
• Evitar tocarse la cara: Tocarse la cara, especialmente la nariz, con las manos sucias puede transferir bacterias y suciedad, lo que facilita la aparición de granos.
• Exfoliación suave: La exfoliación suave es importante para eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros. Exfolia tu piel regularmente para eliminar células muertas y prevenir la obstrucción de los poros.
• Protección solar: Usa protector solar diariamente para proteger tu piel de los daños del sol.
• Dieta equilibrada: Lo hemos dicho alguna que otra vez: somos lo que comemos. Por lo que, mantén una dieta equilibrada y bebe suficiente agua. Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y agua es fundamental para la salud general de la piel.
• Usa una crema hidratante no comedogénica: para mantener la piel de la nariz bien hidratada.
• Evita el uso excesivo de productos para el cuidado de la piel: que contengan ingredientes irritantes.
• Manejo del estrés: Un cuidado adecuado de la piel es fundamental para mantenerla sana y evitar la aparición de imperfecciones. El estrés es un factor que puede afectar la salud de la piel, llevando a brotes de acné o irritaciones. Las prácticas de relajación, como la meditación y el yoga, son herramientas efectivas para manejar el estrés.
• Descanso adecuado: El sueño es crucial para la regeneración celular y el bienestar general. Durante el sueño, el cuerpo repara la piel y regula la producción de hormonas, lo que puede influir en la aparición de granos.

Complicaciones

La aparición de granos dentro de la nariz puede parecer un problema menor, pero en algunos casos puede desencadenar complicaciones.

• Infección: Si un grano dentro de la nariz se transforma en una infección, es importante prestar atención a los síntomas que pueden indicar un empeoramiento.
• Foliculitis: La foliculitis es una inflamación de los folículos pilosos que, en algunos casos, puede ser causada por bacterias estafilocócicas. Esta afección puede presentarse como granos rojos y sensibles en la nariz.
• Trombosis del seno cavernoso: En casos muy raros, una infección que comienza en la nariz puede extenderse hacia el cerebro a través de estructuras venosas, lo que da lugar a una trombosis del seno cavernoso.

Cuándo buscar ayuda médica

Si los síntomas no mejoran en un plazo razonable o si se observa un incremento en la gravedad de la situación, es crucial buscar la opinión de un dermatólogo.

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