El acné es un trastorno de la piel común que ocurre cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células cutáneas muertas. Afecta principalmente a adolescentes, pero también puede persistir en la edad adulta. Afortunadamente, existen numerosos tratamientos eficaces que pueden adaptarse a la gravedad de cada caso.
Tratamientos para el Acné Leve
Para el acné leve, se recomienda una solución tópica, como un dermocosmético apropiado, tal como un producto de peróxido de benzoilo o uno que contenga un retinoide tipo adapaleno para desobstruir los poros. El peróxido de benzoilo mata la P. acnes, la bacteria responsable de las imperfecciones, reduce el enrojecimiento y exfolia las células muertas. Los retinoides son un grupo de derivados de vitamina A con resultados superlativos para el acné.
Estos tratamientos pueden dejar la piel enrojecida, irritada y con una superficie escamada visible. No te preocupes si tu piel se descama al principio, se acabará acostumbrando al tratamiento.
Tratamientos para el Acné Moderado a Grave
Para el acné moderado a grave, se combina el mismo tratamiento tópico con antibióticos orales, como doxiciclina, para matar la bacteria que causa las imperfecciones. Los medicamentos orales, como la doxiciclina, hacen que la piel sea muy sensible a la luz solar.
Una forma de paliar el acné en conjunto con los antibióticos recetados por tu dermatólogo es incluir en tu rutina productos como Effaclar Duo +M, que actúan sobre los granitos y puntos negros al tiempo que reducen manchas. Además, este tratamiento para corregir imperfecciones previene que vuelvan a aparecer.
Esta crema hidratante anti-imperfecciones está formulada con phylobioma, que reduce la sobreproducción de sebo y la proliferación de la bacteria causante del acné, procerad, y niacinamida, que protegen la piel de la apariencia de manchas oscuras y marcas rosas/marrones. Esta crema además calma la piel y es compatible con otros tratamientos anti-acné.
Tratamiento para el Acné Grave o Quístico
Para el acné grave o quístico, se prescribe un tratamiento muy potente llamado isotretinoína (Accutane), que se centra en el exceso de producción de grasa en la raíz del problema, y puede curar incluso el acné quístico. Sin embargo, esta medicación es fuerte, y puede tener graves efectos secundarios.
Esta solución se utiliza como último recurso, y los pacientes necesitan hacerse análisis de sangre con regularidad para comprobar la respuesta del cuerpo al tratamiento. Entre los efectos secundarios se incluyen sequedad grave de la piel y los labios, así como del área nasal, que da lugar a descamación, tensión e incluso hemorragia nasal.
Si tomas isotretinoína, necesitar mantener la piel hidratada con texturas nutritivas y densas, así como con un protector solar con SPF alto (30-50). Opta por un bálsamo labial fuerte, como el bálsamo NUTRITIC Labios, y prueba un espray de agua termal para aliviar la piel.
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Principios Activos Clave para Combatir el Acné
El acné es una patología dermatológica que se produce cuando las glándulas sebáceas empiezan a llenarse de células muertas de la piel y grasa. Para combatirlo eficazmente, es crucial conocer y utilizar los principios activos adecuados.
Ácido Glicólico
El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) de origen natural con una acción exfoliante que mejora el estado general de la piel y reduce las marcas de acné. Es aconsejable para tratar casos leves de acné.
Ácido Salicílico
El ácido salicílico es un betahidroxiácido (BHA) con función de exfoliante químico. Es uno de los principios activos más recomendados para el tratamiento del acné.
Retinol
El retinol es una variante de la vitamina A que ayuda a la limpieza de los poros, controla la producción de sebo y promueve la renovación celular del rostro. Se utiliza en productos cosméticos de antienvejecimiento y requiere un uso constante durante varias semanas para ver resultados.
Niacinamida
La niacinamida, también conocida como nicotinamida, es una forma de vitamina B3 que se encuentra en varios alimentos. Es eficaz para reducir las marcas de acné, disminuir la inflamación y mejorar la textura de la piel.
Aceite del Árbol del Té
El aceite del árbol del té tiene una función antibacteriana. Se recomienda diluirlo con agua u otro hidratante para evitar irritaciones en la piel.
Peróxido de Benzoilo
El peróxido de benzoilo regula la producción de grasa, acelera la renovación celular, controla la infección bacteriana, y evita y elimina espinillas y eritemas. Se utiliza en altas concentraciones (2,5-10%).
Gluconolactona
La gluconolactona es un alfahidroxiácido con función seborreguladora y antiinflamatoria.
Otros Activos y Componentes Beneficiosos
- Progesterona: Antiandrógeno eficaz en acné moderado con pápulas o pústulas.
- Eritromicina: Antibiótico utilizado al 2-4%.
- Clindamicina: Formulado al 1-2%, a veces asociado a eritromicina y/o sales de zinc.
- Vitamina B3: Efecto antiinflamatorio.
- Própolis: Resina cerosa con propiedades medicinales utilizada para proteger y reparar la piel.
Rutina de Cuidado para Pieles Acneicas
La piel acneica necesita una rutina coherente, respetuosa y constante.
- Limpieza suave y constante: Dos veces al día, utilizando geles dermatológicos específicos para pieles con tendencia al acné, con pH fisiológico (alrededor de 5.5) y activos como ácido salicílico o gluconolactona.
- Hidratación no comedogénica: Usar emulsiones o geles con ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o pantenol.
- Activos dermatológicos específicos: Peróxido de benzoilo, niacinamida y retinoides.
- Protección solar diaria: La radiación UV agrava la inflamación y favorece la hiperpigmentación postinflamatoria.
Factores Adicionales a Considerar
Además de los productos tópicos y sistémicos, es importante considerar otros factores que pueden influir en el acné:
- Alimentación: Evitar lácteos en exceso y beber suficiente agua.
- Estrés: Gestionar el estrés cotidiano, ya que eleva los niveles de cortisol.
- Sueño: Dormir bien (entre 7 y 9 horas) regula hormonas y tiene efectos antioxidantes.
- Actividad física: Realizar actividad física regular ayuda a mejorar la oxigenación de la piel y a liberar endorfinas.
- Higiene: Ducharse inmediatamente después del ejercicio y cambiar las fundas de almohada con frecuencia.
Tratamientos Profesionales y Complementarios
En algunos casos, pueden ser necesarios tratamientos profesionales y suplementos:
- Peelings químicos: Mesoestetic ofrece una amplia gama de peelings químicos para tratar diversas afecciones estéticas.
- Suplementos: Zinc, vitamina D, omega 3 y probióticos pueden ser beneficiosos en ciertos tipos de acné, según indicación médica.
- Acompañamiento psicológico: El acné severo puede impactar en la autoestima y el bienestar emocional.
Tabla Resumen de Principios Activos y sus Beneficios
| Principio Activo | Beneficios | Indicaciones |
|---|---|---|
| Ácido Glicólico | Exfoliante, mejora la textura de la piel | Acné leve, marcas de acné |
| Ácido Salicílico | Exfoliante químico, reduce la inflamación | Acné, puntos negros |
| Retinol | Limpia poros, controla sebo, renueva células | Acné, antienvejecimiento |
| Niacinamida | Reduce inflamación, mejora textura | Marcas de acné, piel sensible |
| Peróxido de Benzoilo | Bactericida, antiinflamatorio | Acné inflamatorio |
| Gluconolactona | Seborregulador, antiinflamatorio | Pieles sensibles con acné |
El acné mejora de forma progresiva. Los resultados reales suelen aparecer a partir de las 6-8 semanas de tratamiento continuo. Abordar el acné en sus primeras etapas evita que evolucione hacia formas noduloquísticas o deje marcas.
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