La piel del hombre posee características distintas a la de la mujer debido a la influencia de la testosterona. Generalmente, la piel masculina es más gruesa, contiene más colágeno y presenta un aspecto más firme, lo que retrasa su envejecimiento. Además, las glándulas sebáceas son más activas en los hombres, lo que resulta en una piel más grasa. No obstante, es esencial tener en cuenta que la piel evoluciona a lo largo de la vida y su estado depende no solo de la genética, sino también de factores externos como el sol, la contaminación, los cuidados personales y el estilo de vida.
Según los expertos, estos son los problemas más comunes en la piel de los hombres y así se pueden solucionar:
Acné
Uno de los problemas más habituales en la piel masculina es el acné. Aunque suele aparecer en la adolescencia, también es común en la edad adulta. Según la doctora Elena Gallo, dermatóloga del equipo de médicos estéticos del doctor Amselem, «la piel del hombre es más gruesa y grasa. En edades jóvenes es frecuente padecer el acné vulgar y los puntos negros. En edades adultas puede continuar el acné.
El tratamiento dependerá de la lesión que nos encontremos. Si predominan los puntos negros y blancos aconsejamos higienes faciales periódicas y tratamiento con ácido glicólico. Si el tipo de lesión es más inflamatoria, con pápulas y pústulas (granitos rojos y blancos respectivamente), habrá que asociar además algún antibiótico. Si encontramos lesiones noduloquísticas, más profundas, será conveniente realizar tratamiento con isotretinoína, ante el riesgo de desarrollar cicatrices persistentes». Ante cualquier manifestación de acné, te aconsejamos acudir a un dermatólogo para que pueda aconsejarte el mejor tratamiento.
Poros Dilatados
La actividad de las glándulas sebáceas también es la causa de que aparezca otro problema habitual en la piel masculina, los poros dilatados. Aunque no se trata de una alteración tan traumática como puede llegar a serlo el acné, los poros dilatados son también antiestéticos.
Es importante tener en cuenta que los poros no se pueden cerrar porque son necesarios, pero sí se pueden hacer menos visibles para tener una piel más perfecta. El doctor Carlos Morales Raya aconseja tratarlos «con cosméticos con ácido salicílico, ácido retinoico o niacinamida, además de tratamientos en consulta como la mesoterapia o el microneedling con activos que disminuyen la producción de sebo y el tamaño del poro, el láser o el peeling».
Irritaciones y Rojeces
El afeitado es otro factor que influye mucho en el estado de la piel del hombre. Al eliminar la capa superior de las células de la piel, esta queda más expuesta y resulta más sensible a factores externos como el frío, el calor, la sequedad ambiental… Todo ello hace que el hombre también pueda sufrir irritaciones y rojeces.
Si las sufres de forma frecuente es recomendable que visites a un dermatólogo porque detrás del enrojecimiento de la piel pueden estar patologías como la rosácea o la cuperosis. Con el uso de la mascarilla, además del incremento del acné, también ha habido un aumento de este tipo de afecciones, así como de la dermatitis.
Es importante cuidar las pieles con rojeces con cosméticos adecuados, evitando los activos que irriten, así como productos como los exfoliantes que también pueden irritar. En casa se debe limpiar e hidratar la piel a diario con cremas específicas para pieles sensibles, que incluyan activos calmantes, y protegerla siempre del sol.
Manchas en la Piel
A partir de los 40, además, la piel del hombre puede sufrir otro problema: las manchas, uno de los signos de la edad que, junto a las arrugas, más envejecen. El doctor Cristian Valenzuela, del equipo de Dermatología Avanzada de Institut Médico Ricart, explica que en la piel del hombre pueden aparecer diversos tipos de manchas.
«Los lentigos solares son consecuencia de muchas horas de sol, son manchas de color marrón claro y forma plana que aparecen en la cara y en el dorso de las manos. Combinando el láser Q SWITCH y la luz pulsada intensa conseguimos aclararlas. La fotoprotección diaria es obligada antes y después del tratamiento».
Otro tipo de manchas que pueden aparecer a partir de los 40-45 es según el experto «la queratosis seborreica, que son lesiones pigmentadas en relieve y de origen desconocido, que se relacionan con la edad. Se pueden tratar con el láser Q SWITCH, el láser C02 o con nitrógeno líquido».
Finalmente, el dermatólogo explica que también es habitual «la queratosis solar, una lesión que puede transformarse en cáncer de piel, por lo que es importante diagnosticarla y tratarla de forma temprana. Es consecuencia de una exposición solar continuada. Para tratarla podemos usar el láser Erbio-YAG o el láser de CO2. Ambos permiten exfoliar la superficie de la lesión para a continuación poder retirarla».
¿MANCHAS EN LAS MANOS? ¿LENTIGOS SOLARES? II CAUSAS II TRATAMIENTOS II DR. MARINO DERMATÓLOGO
Tipos de manchas en la cara
- Lentigos solares: Manchas de color marrón claro y forma plana que aparecen en la cara y en el dorso de las manos.
- Queratosis seborreica: Lesiones pigmentadas en relieve y de origen desconocido, que se relacionan con la edad.
- Queratosis solar: Lesión que puede transformarse en cáncer de piel, consecuencia de una exposición solar continuada.
Melasma en Hombres
¿Tienes manchas marrones o grisáceas en el rostro? El melasma en hombres es más común de lo que piensas y puede controlarse con prevención adecuada y tratamientos específicos. El melasma masculino, también conocido como hiperpigmentación facial, aparece como manchas oscuras simétricas en frente, mejillas o labio superior. Aunque afecta más a mujeres, entre un 10 % y un 20 % de los casos ocurren en hombres.
Sus desencadenantes van desde la exposición solar hasta factores genéticos, hormonales y hábitos cotidianos como el afeitado. Con un buen protocolo es posible mejorar su apariencia y prevenir que se agrave. El melasma facial en hombres se caracteriza por pigmentaciones marrones o grisáceas, de bordes difusos y tendencia a persistir en el tiempo. No representa un riesgo grave para la salud, pero sí supone un desafío estético y psicológico. Se considera una condición crónica de la piel masculina que requiere disciplina, fotoprotección diaria y seguimiento médico.
Causas del Melasma en Hombres
- Exposición Solar: La exposición solar prolongada es el desencadenante más común del melasma en hombres.
- Luz Azul: La luz azul emitida por móviles, tablets y ordenadores también puede estimular la producción de melanina y empeorar el melasma en la frente.
- Factores Hormonales: Los desequilibrios hormonales, alteraciones de testosterona o disfunciones tiroideas pueden causar melasma en la piel masculina.
- Genética y Predisposición: La predisposición genética es un factor determinante: tener antecedentes familiares de melasma aumenta significativamente el riesgo.
- Irritación y Afeitado: El afeitado frecuente puede generar microlesiones e irritación en la piel masculina, provocando inflamación y acumulación de melanina.
- Fármacos y Medicamentos Fotosensibilizantes: Ciertos fármacos fotosensibilizantes aumentan la sensibilidad a la luz solar y pueden desencadenar o agravar el melasma facial masculino.
- Tipo de Piel: Los hombres con piel morena u oscura tienen más probabilidades de desarrollar melasma, ya que sus melanocitos son más activos.
Tratamientos para el Melasma en Hombres
El tratamiento clínico antimanchas combina cuidado diario, cosmética despigmentante y procedimientos médicos.
- Fotoprotección diaria: El uso constante de protector solar SPF 50+ es obligatorio, incluso en interiores, para proteger de rayos UV y luz visible.
- Tratamientos tópicos despigmentantes: Cremas con hidroquinona, retinoides, ácido azelaico, niacinamida o ácido tranexámico ayudan a aclarar las manchas y controlar la producción de melanina.
- Antioxidantes orales y tópicos: Suplementos o sérums con vitamina C, vitamina E o resveratrol protegen frente al estrés oxidativo y complementan el tratamiento.
- Procedimientos dermatológicos:
- Peelings químicos: con ácidos glicólico, salicílico o mandélico.
- Peelings enzimáticos: más suaves, indicados para pieles sensibles.
- Microdermoabrasión: mejora la textura y uniformiza el tono.
- Láser facial antimanchas o luz pulsada (IPL): en casos resistentes, bajo supervisión médica.
Eccema Facial
El eccema facial es un conjunto de síntomas cutáneos entre los que se incluyen enrojecimiento, picor, descamación y malestar en distintas regiones faciales. Abordarlo de forma adecuada implica hacer un diagnóstico correcto, comprender qué lo desencadena e iniciar aquellos tratamientos que han demostrado tener eficacia.
El eccema facial puede tener distintos orígenes, y se caracteriza por ser un proceso inflamatorio de la piel en el que aparecerá de forma primaria rojez, manchas, pápulas, pequeñas vesículas, picor y alteración de la barrera cutánea. De forma secundaria, cuando persiste durante mucho tiempo, también podremos ver descamación, engrosamiento de la piel y cambios en el tono (zonas más oscuras o claras que la piel normal).
El eccema facial puede afectar prácticamente a cualquier zona, pero hay áreas especialmente propensas:
- Párpados: Son una de las zonas más delicadas del rostro. La piel aquí es extremadamente fina, por lo que reacciona fácilmente a cosméticos, alergias o irritantes.
- Mejillas: Son una zona de eczema frecuente en casos de dermatitis atópica.
- Pliegues nasales y cejas: En estas zonas es habitual ver descamación y eritema, pero no por dermatitis ni por alergia, sino que son típicas de la dermatitis seborreica.
- Zona perioral: Lo más frecuente en esta zona no es un eczema, sino de una dermatitis perioral o de rosácea.
Cada localización da pistas sobre la causa. Los síntomas que tiene un eccema facial pueden variar de una persona a otra. Sin embargo, todos tienen un denominador común: la piel está inflamada, irritada y su barrera protectora no funciona adecuadamente.
- Picor intenso, a veces puede tener un patrón horario e intensificarse por la tarde o por la noche.
- Tirantez o sensación de quemazón, sobre todo tras la higiene.
- Empeoramiento con estrés, frío, cosméticos o sudoración.
Tipos de Dermatitis
- Dermatitis Atópica: Enfermedad inflamatoria crónica muy frecuente, habitualmente se inicia en la infancia temprana, pero también puede comenzar en la edad adulta. Se caracteriza por una piel seca, picor persistente y brotes que empeoran por determinados factores ambientales o climáticos.
- Dermatitis de Contacto Irritativa: Ocurre cuando la piel se expone a sustancias que la dañan: exfoliantes, jabones agresivos, cosméticos con alcohol, retinoides sin supervisión o mascarillas faciales.
- Dermatitis de Contacto Alérgica: Afecta a aquellos individuos predispuestos ya que es una reacción inmunológica a un componente de algún producto tópico: perfumes, conservantes, tintes, esmaltes de uñas, metales de gafas o incluso cremas “naturales”.
- Dermatitis Seborreica: Se concentra en cejas, alas nasales, barba o cuero cabelludo. Aunque hay síntomas comunes, no siempre es sencillo diferenciarlo de otras patologías, tales como, la rosácea, la dermatitis perioral o la psoriasis.
No basta con observar una zona irritada: es importante analizar la historia clínica, la evolución y signos específicos. Un eccema mal diagnosticado puede empeorar y cronificarse con tratamientos inadecuados. No existe un tratamiento único para todos los pacientes. Cada eccema tiene un origen distinto y cada piel presenta unas particularidades por las que se caracteriza.
Tratamientos para el Eccema Facial
- Control de la inflamación: La inflamación es lo que genera el enrojecimiento, el picor y la descamación. Reducirla es el primer paso para que la piel empiece a recuperarse.
- Restauración de la barrera cutánea: Una piel con eccema necesita productos hidratantes específicos.
- Identificación de desencadenantes.
- Tecnología dermatológica para piel con eccema.
El tratamiento médico es fundamental para controlarlo, pero el cuidado diario es igual de importante para evitar recaídas y mantener la piel estable.