La psoriasis en el cuero cabelludo es una forma común de psoriasis que afecta esta área del cuerpo. Es una dolencia molesta que puede afectar nuestra calidad de vida e incluso a nuestras relaciones sociales. Afortunadamente, existen diversas formas de controlar sus efectos y mantener el cuero cabelludo saludable.
¿Qué es la Psoriasis del Cuero Cabelludo?
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel no contagiosa que se caracteriza por la aparición de placas rojas y escamosas en la piel, pudiendo causar picazón, ardor y dolor. La psoriasis del cuero cabelludo es una de las formas más comunes de psoriasis y afecta a alrededor del 80% de las personas con esta condición. Además de estar en cabello, puede extenderse más allá, llegando a la frente, las sienes e incluso el cuello.
Cuando la psoriasis afecta al cuero cabelludo, el sistema inmunitario ataca por error a las células sanas de la piel, lo que provoca una aceleración en el proceso de regeneración celular. En una piel sana, este proceso tarda aproximadamente un mes, pero en las personas con psoriasis del cuero cabelludo, se reduce a tan solo unos cuatro días. Esta rápida proliferación celular genera una acumulación de células muertas en la superficie de la piel, formando las características placas gruesas, descamadas y enrojecidas, que pueden llegar a ser muy molestas.
Causas de la Psoriasis en el Cuero Cabelludo
Aunque no se conoce la causa exacta de la psoriasis, se cree que es una enfermedad autoinmune que se desencadena por una combinación de factores genéticos o se favorece por diversos factores desencadenantes.
Factores Genéticos
Se estima que alrededor de un tercio de las personas con psoriasis tienen un familiar que también la padece. Si bien la genética juega un papel importante en la susceptibilidad a la enfermedad, no todas las personas con predisposición genética la desarrollarán.
Factores Desencadenantes
Diversos factores ambientales pueden desencadenar brotes de psoriasis del cuero cabelludo, entre los que se encuentran:
- Estrés: El estrés emocional puede debilitar el sistema inmunitario y aumentar la probabilidad de un brote.
- Infecciones: Las infecciones, como la faringitis estreptocócica o las infecciones de la piel, pueden desencadenar la psoriasis.
- Clima: Los cambios bruscos de temperatura, el clima frío y seco, y la falta de luz solar pueden empeorar los síntomas.
- Lesiones en la piel: Cortes, quemaduras solares o picaduras de insectos pueden desencadenar brotes en la zona afectada.
- Algunos medicamentos: Ciertos medicamentos, como los betabloqueantes y el litio, pueden empeorar la psoriasis.
Síntomas más Comunes de la Psoriasis Capilar
Los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo pueden variar de leves a severos y suelen manifestarse en brotes. En algunos casos, la psoriasis capilar puede ser leve y solo presentar una ligera descamación similar a la caspa, pero en casos más severos, las placas pueden ser gruesas, cubrir gran parte del cuero cabelludo y causar picazón intensa, ardor e incluso dolor. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Picazón intensa: El picor puede ser desde leve a intenso, y puede llegar a ser tan molesto que interfiera con el sueño.
- Sequedad del cuero cabelludo: La piel del cuero cabelludo puede estar muy seca y tirante, lo que puede provocar que se agriete y sangre.
- Ardor y dolor: En algunos casos, las placas pueden causar una sensación de ardor o dolor, especialmente si se rascan.
- Sangrado: El rascado intenso puede provocar sangrado en las zonas afectadas, lo que puede empeorar los síntomas y aumentar el riesgo de infección.
- Pérdida temporal del pelo: En algunos casos, debido al rascado constante o al desprendimiento de las escamas, la psoriasis del cuero cabelludo puede provocar la caída temporal del cabello.
Placas y Descamación en el Cuero Cabelludo
Uno de los síntomas más característicos de la psoriasis del cuero cabelludo es la aparición de placas rojas y escamosas en la piel de diferentes tamaños, que pueden estar cubiertas por escamas blancas o plateadas. Es importante destacar que, a diferencia de la caspa, que suele ser amarillenta y aceitosa, las escamas de la psoriasis son secas y se desprenden con facilidad.
"Higiene y cuidados para la piel con psoriasis"
Tratamientos Recomendados para Aliviar la Psoriasis del Cuero Cabelludo
Aunque esta condición no tiene cura, existen diversos tratamientos para la psoriasis del cuero cabelludo que pueden ayudar a controlar los síntomas, reducir su gravedad y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
Champús Medicados y Sin Sulfatos
Los champús medicados y sin sulfatos son uno de los tratamientos más comunes para combatir la psoriasis del cuero cabelludo. Estos productos suelen contener ingredientes activos que ayudan a reducir la inflamación, la descamación y la picazón.
Con más de 70 años de experiencia en el campo de la tricología y ofreciendo soluciones para todo tipo de problemas capilares, en Centros Beltrán podemos asegurar que el mejor champú para la psoriasis capilar es el Base Limpiante Tratante de Caspa de Kapyderm. Esta marca se especializa en productos de Dermotricología técnica, utilizando principios activos naturales y fórmulas equilibradas que proporcionan una alta eficacia.
El Champú Base Limpiante Tratante de Caspa de Kapyderm actúa en profundidad sobre las placas. Su fórmula incluye una base limpiante aniónica y anfótera, extractos vegetales, urea, undesal, yodo vegetal y ácido salicílico (un componente que ayuda a eliminar las escamas). Estos ingredientes están diseñados para eliminar las placas y exfoliar el cuero cabelludo removiendo las escamas de piel muerta.
En Centros Beltrán recomendamos alternar el uso de este champú con el champú Base Limpiante Normalizador de Kapyderm. Este otro champú complementa al anterior ya que limpia, oxigena, normaliza y equilibra todo tipo de pieles y cabellos respetando el manto ácido y la hidratación natural de la piel.
Terapias Tópicas (Cremas y Lociones)
Además de los champús medicados, existen diversas terapias tópicas que pueden ser beneficiosas para la psoriasis del cuero cabelludo. Estos tratamientos se aplican en los casos más graves y suelen incluir cremas, lociones o ungüentos que se aplican directamente sobre las zonas afectadas.
Para completar una rutina eficaz de cuidado de un cuero cabelludo con psoriasis, recomendamos la Equilibrante Enzimático de Kapyderm, especialmente formulada para corregir los desequilibrios del cuero cabelludo y mantenerlo en un estado óptimo. Esta mascarilla neutraliza los residuos alcalinos y nutre las fibras capilares dañadas. También restablece el pH tanto de la piel como del cabello.
Para completar el tratamiento para la psoriasis en el cuero cabelludo en casa los expertos de Centros Beltrán pueden prepararte una loción específica para la psoriasis en el cuero cabelludo.
Otros Tratamientos
La terapia con luz ultravioleta puede ser efectiva para reducir los síntomas de la psoriasis. Para los casos más severos de psoriasis, se pueden prescribir medicamentos sistémicos.
Láser Capilar Helio Neón: en algunos pacientes, el uso del láser capilar con Helio Neón muestra un buen resultado sobre las lesiones del cuero cabelludo provocadas por la psoriasis.
Consejos para Cuidar el Cuero Cabelludo con Psoriasis
Además de los tratamientos médicos, existen diversos consejos que puedes seguir para cuidar tu cuero cabelludo con psoriasis y aliviar los síntomas.
Rutinas de Cuidado Capilar
Para cuidar tu cuero cabelludo con psoriasis, es fundamental seguir una rutina capilar adecuada. Algunas recomendaciones para mejorar tu cuidado del cabello son:
- Lava tu cabello con un champú medicado o sin sulfatos adecuado para la psoriasis del cuero cabelludo. La frecuencia de lavado dependerá de la gravedad de la psoriasis y de tu tipo de piel, aunque en general, se recomienda lavar el cabello 2-3 veces por semana.
- Aplica un acondicionador suave después del champú para hidratar el cuero cabelludo y el cabello.
- No frotes el cuero cabelludo con fuerza al lavarlo o secarlo, ya que esto puede irritar la piel y empeorar los síntomas.
- Evita el uso de productos capilares agresivos, como tintes, permanentes o lacas, porque pueden irritar el cuero cabelludo y empeorar la psoriasis.
- Cepilla tu cabello con suavidad para eliminar las escamas sueltas.
- Si tienes el pelo largo, considera la posibilidad de llevarlo recogido para evitar que las escamas se desprendan sobre la ropa.
Cambios en el Estilo de Vida para Minimizar los Brotes
Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a minimizar los brotes de psoriasis del cuero cabelludo. Estos son algunos hábitos recomendados para mejorar tu salud capilar:
- Controla el estrés: El estrés emocional puede desencadenar brotes de psoriasis, así que practica técnicas de relajación, como el yoga, la meditación o la respiración profunda, para reducir el estrés.
- Sigue una dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a fortalecer el sistema inmunitario y reducir la inflamación.
- Hidrátate adecuadamente: Bebe abundante agua para mantener tu piel hidratada.
- Duerme lo suficiente: Dormir al menos 7-8 horas por noche es fundamental para un sistema inmunitario saludable.
- Evita el consumo de alcohol y tabaco: El alcohol y el tabaco pueden debilitar el sistema inmunitario y empeorar la psoriasis.
- Protege tu cuero cabelludo del sol: La luz solar puede ser beneficiosa para la psoriasis, pero es importante proteger el cuero cabelludo con un sombrero o una gorra para evitar las quemaduras solares.
Productos que Pueden Ayudarte
Además de los tratamientos médicos y los consejos de cuidado capilar, existen diversos productos que pueden ayudarte a aliviar los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo y mejorar la salud de tu piel:
- Dercos Champú Anticaspa DS de Vichy: Este champú anticaspa está formulado para personas pon psoriasis con activos dermatológicos, como el ácido salicílico, la urea y la glicerina, que ayudan a eliminar las escamas, reducir el picor y calmar el cuero cabelludo.
- Kerium Extra suave de La Roche Posay: Este champú suave formulado sin sulfatos ayuda a limpiar el cuero cabelludo sensible sin resecarlo ni irritarlo, lo que lo convierte en una buena opción para el uso diario si tienes psoriasis en el cuero cabelludo.
- Lipikar Baume AP+ M de La Roche Posay: Este bálsamo anti-picor está formulado con niacinamida, manteca de karité y el complejo Aqua Posae Filiormis, una combinación de ingredientes a restaurar la barrera cutánea, calmar la piel y reducir la picazón. Aunque no está formulado específicamente para el cuero cabelludo, se puede aplicar en los alrededores para calmar la piel de las sienes, la frente y el cuello después del lavado del cabello.
Psoriasis y Caída del Cabello
La psoriasis en el cuero cabelludo puede causar la pérdida temporal de cabello, pero generalmente no resulta en pérdida permanente.
- Inflamación: La psoriasis provoca inflamación en el cuero cabelludo. Esta inflamación puede afectar los folículos pilosos, lo que puede conducir a una interrupción temporal del ciclo de crecimiento del cabello.
- Rascado y lesiones: el picor intenso asociada con la psoriasis a menudo lleva a las personas a rascarse, lo que puede provocar daños físicos en el cuero cabelludo.
- Descamación: La acumulación de escamas en el cuero cabelludo puede obstruir los folículos pilosos y contribuir a la pérdida temporal del cabello.
- Regeneración natural: En muchos casos, una vez que la psoriasis se controla y la inflamación disminuye, el cabello tiende a volver a crecer en las áreas afectadas.
- Importancia del tratamiento: Es fundamental seguir un plan de tratamiento adecuado, ya sea a través de productos tópicos, fototerapia o medicamentos sistémicos, para controlar la psoriasis.
Regeneración Capilar
Cuando la caída del cabello se produce por la psoriasis, es importante considerar tratamientos de regeneración capilar para promover el crecimiento del cabello una vez controlada la condición.
La regeneración capilar comprende una serie de tratamientos avalados científicamente con los que es posible revertir la alopecia. Nuestra Unidad de Regeneración Capilar lleva más de 16 años investigando cómo identificar, revertir y tratar los diferentes tipos de alopecia que existen y desarrollando protocolos personalizados, avalados por el éxito clínico.
Es una terapia muy efectiva para aumentar la densidad del cabello. Son fórmulas magistrales que bloquean los factores causantes de la alopecia y que pautamos a nuestros pacientes en dosis muy bajas e individualizadas según el grado de su patología. Ofrecen resultados visibles y su eficacia en la alopecia radica en que prolongan la fase de crecimiento del cabello y favorecen el aumento del grosor del cabello.
Es una técnica de regeneración capilar muy beneficiosa para algunos casos de alopecia androgénica, en los que el tratamiento médico no ha logrado una recuperación completa de la densidad en determinadas zonas. Es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que permite reestablecer la densidad capilar en aquellas zonas donde el tratamiento médico y la mesoterapia capilar no han logrado la perfección que se buscaba. Su objetivo es recuperar el cabello en áreas donde la alopecia androgénica ha sido especialmente agresiva.
Diferencias entre Psoriasis y Dermatitis Seborreica
La psoriasis y la dermatitis seborreica del cuero cabelludo pueden parecer similares, pero tienen diferencias clave. La psoriasis se caracteriza por placas gruesas, bien delimitadas, de color rojo intenso con escamas plateadas, que pueden extenderse más allá del cuero cabelludo hacia la frente, el cuello o detrás de las orejas. Puede causar picazón intensa, ardor e incluso dolor.
En cambio, la dermatitis seborreica produce una descamación más fina y grasa, con escamas de color blanco o amarillo y una inflamación menos definida. Además, suele presentarse con mayor producción de grasa (sebo) y se asocia con la caspa.
Mientras que la psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica, la dermatitis seborreica está relacionada con el crecimiento excesivo de un hongo llamado *Malassezia* y con factores como el estrés o el clima.
Aunque pueden llegar a confundirse, son dos afecciones muy distintas en cuanto a su origen, síntomas y tratamiento. Es recomendable usar champús diseñados específicamente para el cuero cabelludo con psoriasis.
Mitos y Realidades sobre la Psoriasis
- No, la psoriasis no es contagiosa.
- Los desencadenantes pueden incluir el estrés, infecciones, lesiones en la piel, cambios en el clima, el consumo de alcohol y ciertos medicamentos.
- Algunos tratamientos naturales, como aceites esenciales (por ejemplo, aceite de árbol de té o aceite de coco) y baños de avena, pueden aliviar la picazón y la irritación.
- La gestión del estrés es crucial para controlar la psoriasis. Considera practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga, la respiración profunda o el ejercicio regular.
Recuerda que la psoriasis del cuero cabelludo es una condición crónica que requiere un manejo a largo plazo. Aunque no tiene cura, existen numerosos tratamientos y cuidados efectivos que pueden ayudarte a reducir sus síntomas.