Seguramente alguien te haya advertido que no debes toquetear las espinillas, por molestas que resulten. Científicos y dermatólogos lo secundan: las posibles consecuencias de hurgar en los granos y liberar su contenido no son una leyenda urbana.
Las desagradables y dolorosas protuberancias son consecuencia de anomalías en el funcionamiento de las glándulas sebáceas, localizadas en los folículos pilosos de la piel. Los folículos capilares de la piel (o poros) contienen glándulas sebáceas que producen sebo, es decir, la grasa que lubrica el pelo y la piel. La mayor parte del tiempo, las glándulas sebáceas producen la cantidad adecuada de sebo. Pero, si hay un exceso de sebo y demasiadas células muertas, los poros se obstruyen y es cuando pueden aparecer granitos, espinillas y puntos negros.
Pero cuando la salida del fluido se obstruye, bien por la presencia de células muertas o de microorganismos, la zona se inflama. Al liberar su contenido, estarías vertiendo todas estas sustancias sobre la piel, que además habrías perforado. “Si resistes el impulso de hurgar en ellas, las espinillas suelen desaparecer solas en una semana aproximadamente”, asegura Rodriges. Aún hacen falta más investigaciones para entender completamente las causas del acné.
Anatomía de una espinilla mostrando la obstrucción del folículo piloso.
PUNTOS NEGROS: Como tratar y prevenir los comedones abiertos - Recomendaciones de un dermatologo
¿Por Qué Salen Granitos en la Cara?
- Tener una alimentación poco saludable.
- No seguir una rutina diaria de cuidado facial. Cuando tenemos granitos, debemos tener una buena limpieza de nuestro rostro. No valen excusas como la pereza o el socorrido “se me olvidó”. Recuerda que debes limpiarla incluso aunque no te hayas maquillado, sobre todo si tienes la piel grasa.
- La falta de sueño y el estrés.
- Nunca revientes los granos, porque solo conseguirás agravar tu problema. El motivo es que puedes empujar el sebo hacia capas más profundas de la piel generando más inflamación.
- No te toques la cara. Es un gesto inconsciente que solemos hacer cuando estamos nerviosos o para ayudar a concentrarnos.
- Mantengas todo bien limpio.
Tipos de Acné
El acné se clasifica principalmente en dos tipos: comedoniano y no comedoniano.
Acné Comedoniano
Este tipo de acné es leve y lo verás cuándo los poros de tu piel estén obstruidos por una acumulación de sebo y células muertas.
- Puntos negros: se forman cuando los folículos pilosos se bloquean por la acumulación de sebo y células muertas. Se ponen negros porque el sebo se oxida y se ennegrece al estar en contacto con el aire. Esta es la primera manifestación del acné.
- Puntos blancos: se presentan cuando el poro está obstruido de la misma manera, pero permanece cerrado.
Acné No Comedoniano
El acné no comedoniano se considera una forma más severa de acné. Se caracteriza por la aparición de granos en las capas medias o profundas de la piel, que suelen ser dolorosos al tacto. Este tipo de acné suele aparecer en pieles grasas o mixtas y es importante tratarlo con el enfoque adecuado para evitar complicaciones.
- Pápulas: los conocemos como granos y son bultos rojos e inflamados. Cuando el poro se obstruye, la presión se acumula y puede hacer que las paredes del poro se rompan, propagando impurezas alrededor.
- Pústulas: las conocemos como espinillas y son cavidades llenas de pus, debido al crecimiento de los gérmenes microbianos. Los granos blancos o pústulas aparecen cuando se inflaman los granos rojos. Con el fin de combatir los microbios, los glóbulos blancos producen pus que se hace visible en la superficie.
- Nódulos: los nódulos son una forma más severa de acné. Se parecen a las pápulas, pero se forman en las capas más profundas de la piel y afectan a más de un folículo, siendo complicados de tratar.
- Quiste: al igual que los nódulos, se localizan en las capas más profundas de la piel. Independientemente de su tonalidad, son la forma más grande de acné y resultan dolorosos al tacto. ¿Sabías que de todos los tipos de acné, los quistes son los que más probabilidades tienen de dejar una cicatriz?
¿Cómo Eliminar los Granos en la Cara?
Antes de explicaros como quitar granos de forma sencilla es importante saber que independientemente del tipo de granos, se debe adoptar el buen hábito de limpiar la piel todas las mañanas y todas las noches, utilizando productos adaptados a cada tipo de piel.
Este proceso permite eliminar el exceso de sebo, las células muertas y las impurezas acumuladas a lo largo de la jornada. Estos desincrustan los poros en profundidad, disolviendo el exceso de sebo y dejando la piel sana y suave. Una loción también puede completar esta limpieza con el fin de cerrar los poros, para una piel aún más limpia.
La limpieza es la clave. Debes tener una rutina de limpieza dos veces al día: al levantarte por la mañana y por la noche justo antes de acostarte. Lava tu cara con agua tibia y usa un producto que te limpie para liberar bien los poros de suciedad. Para mantener tu piel limpia y prevenir la aparición de granitos, te aconsejamos el Agua Micelar de Pure Active con carbón y ácido salicílico. Masajea suavemente describiendo pequeños círculos y recuerda no frotar la cara, pues puedes irritar la piel.
La exfoliación te permitirá deshacerte de las células muertas y te ayudará a la renovación celular, dejando una piel suave y luminosa. Es muy recomendable en el caso de las pieles mixtas y grasas, ya que elimina la suciedad y evita que los poros se obstruyan, ¡de este modo quitar granos será una tarea fácil!
Recuerda que si tienes una piel con tendencia al acné deberás escoger un exfoliante suave. Hidrata con el sérum Pure Active con Niamicida, Ácido Salicílico y Carbón Activo. Usa una mascarilla para reducir los poros. Te proponemos la Tissue Mask Pure Charcoal que aporta un efecto detox a la piel y ayuda a reducir visiblemente la apariencia de los poros. Por otro lado, es la mejor manera de regalarte un rato de relax y desconexión.
Ejemplo de rutina de cuidado facial para pieles con tendencia al acné.
Ingredientes Clave para Combatir el Acné
- Carbón activo: Una de las mayores propiedades del carbón activo es la capacidad de absorción.
- Ácido Salicílico: Exfolia de manera natural la piel, eliminando las células muertas que provocan puntos negros y blancos.
- Arcilla: La arcilla contribuye a eliminar las espinillas por su efecto absorbente, que permite retirar el exceso de sebo en la piel.
- Niacinamida: Ayuda a reducir la apariencia de los poros y a equilibrar la producción de sebo.
- Peróxido de benzoilo: Es uno de los principios activos más recomendados por dermatólogos para tratar el acné moderado o severo. Ayuda a eliminar las bacterias causantes del brote y a reducir la inflamación.
- Ácido glicólico: Exfoliante que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros.
- Ácido hialurónico: Aunque no trata el acné directamente, es fundamental para mantener la piel hidratada y protegida, especialmente cuando se usan ingredientes más agresivos como el peróxido de benzoilo o los ácidos exfoliantes.
Purga de la Piel vs. Brote de Acné
La purga de la piel es un fenómeno que algunas personas con piel propensa a las imperfecciones pueden experimentar después de usar por primera vez un exfoliante químico sin aclarado o cualquier otro ingrediente que estimule la renovación celular. La base de este fenómeno no es más que la salida al exterior y de forma rápida de las imperfecciones existentes en la piel.
En la mayoría de los países europeos, los productos para el acné con peróxido de benzoilo sólo están disponible con receta médica. Sin embargo, es importante destacar que hay veces que ni el peróxido de benzoilo o el ácido salicílico, tienen efectos de purga en la piel. Lo que ocurre es simplemente que el uso de un nuevo producto coincide con un brote de acné natural.
La manera más fácil de conocer la diferencia entre un efecto purga y un brote de acné es el factor tiempo y el tipo de imperfección que se produce. Por ejemplo, los granos causados por el acné (comedón cerrado) no deberían empeorar al comenzar a utilizar un producto que pueda causar purga.
Si ves que tu piel pasa por un efecto purga la primera vez que usas un exfoliante químico sin aclarado o un retinoide, puede resultar tentador dejar de usar el producto inmediatamente, pero no lo hagas. Te recomendamos que aguantes un par de semanas para superar esta fase. Por lo general, puede durar alrededor de 4 semanas (la duración promedio del ciclo cutáneo), pero puede durar hasta 8 semanas.
Si tu piel no mejora tanto como te gustaría, la Dra. Hay casos en los que esta reacción se puede producir simplemente porque la piel no responde bien a ciertos ingredientes (algo conocido como “dermatitis irritante de contacto”). Si tu piel no parece estar pasando por el período de adaptación, es posible que debas dejar de usar el producto y buscar alternativas.