Una piel hidratada es una piel feliz. Te queda bien y te sientes mejor aún. La importancia de la hidratación facial es clave para conseguir una complexión sana y luminosa, y aunque tener la piel hidratada puede parecer algo fácil, suele ser más complicado de lo que suena.
La piel deshidratada necesita agua, pero puede necesitar más que una capa de tu crema hidratante favorita para recuperar su vitalidad. La buena noticia es que adaptando los hábitos y productos que utilizas y con un poco de cariño y cuidado, aún es posible.
¿Por qué es importante la hidratación? Tu piel triunfa cuando está hidratada correctamente, ya que la hidratación influye en el aspecto y la textura de tu piel, ayudándola a estar más suave y delicada. Es decir, la piel hidratada parece más joven. Mientras que los humectantes ayudan a mantener la humedad de la piel, la hidratación le añade agua.
La piel deshidratada puede estar seca y grasa a la vez. La piel seca se caracteriza por tener una producción baja de grasa, mientras que a la piel deshidratada simplemente le falta agua. Cuando tu piel está deshidratada, puede estar más apagada, sin brillo, tirante y con tendencia a inflamarse, congestionarse y a tener erupciones.
Es esencial desmaquillar y limpiar la piel como paso básico para devolverla a un estado equilibrado y radiante. El rendimiento de cualquier producto de cuidado que uses, ya sean sueros o cremas, depende en gran medida del estado de hidratación de tu piel.
La exfoliación elimina las impurezas y las células muertas que bloquean los poros y alteran el funcionamiento normal de la piel. Es una fase que prepara bien la piel para que se beneficie plenamente de las cremas hidratantes.
COMO ARMAR UNA RUTINA PARA PIEL SECA por ISOTRETINOINA (Roaccutan o Accutane) - Día y noche
Cuando la piel está deshidratada, la epidermis y sobre todo la capa córnea sufren la falta de agua. Suele ser algo temporal, y puede afectar a todos los tipos de piel. La piel se vuelve tirante y rugosa y también puede descamarse. El uso de jabones no adaptados a las condiciones fisiológicas de la piel o elementos abrasivos, como la piedra pómez o los guantes de crin, pueden ser también una causa.
Algunos medicamentos (retinoides, corticoesteroides) y los brotes de eczema, que se producen al trabajar en algunas profesiones, como en peluquería o en la construcción, también producen sequedad en la piel.
Signos de falta de hidratación:
- Falta de suavidad y elasticidad.
- Falta de confort.
La radiación solar también deshidrata la piel. Elige tu tratamiento hidratante con filtro o aplícate la crema hidratante y, a continuación, un protector solar.
¿Cómo hidratarse la cara?
Desafortunadamente, conocer la importancia de la hidratación no es lo mismo que tener la piel hidratada, ¡pero es el primer paso para conseguir una piel feliz! Si tu piel te pide a gritos hidratación, tendrás que esforzarte para establecer una rutina llena de tratamientos faciales hidratantes, además de beber más agua. En este sentido, es importante que evites ingredientes como el alcohol o la menta, que tienden a resecar, y optes por alternativas más hidratantes.
Algunas recomendaciones:
- Utiliza productos con base de agua: La clave para la hidratación es el agua. Prueba un gel hidratante a base de agua después de una rutina de limpieza y exfoliación facial para recuperar la hidratación en tu cara.
- Añade serums a tu rutina: Dale a tu piel la oportunidad de absorber todo el poder de un serum. Prueba Hydro Boost Supercharged Serum justo antes de hidratar tu piel por la mañana y por la noche.
- Utiliza una crema de noche: La piel se rejuvenece automáticamente mientras duermes, por lo que es un momento perfecto para reparar y tratar tu piel. Con Hydro Boost Mascarilla de Noche Hidratante, le darás a tu piel el empujón extra que necesita por la noche.
Aplícate una hidratante todos los días, para mantener un nivel adecuado de hidratación y restablecer la función barrera de la capa córnea.
¿En qué se diferencian las fórmulas hidratantes y las nutritivas?
- Las emulsiones de aceite en agua, que se utilizan para las hidratantes de día mas ligeras.
- Las emulsiones de agua en aceite, para las cremas de uso nocturno o “reestructurantes” faciales. Lo que suelen llamar algunas firmas cosméticas “cremas nutritivas”.
- Productos para piel grasa: no contienen aceites, si no siliconas (que no son comedogénicas, es decir no taponan los poros), agua y propilenglicol.
- Productos para piel mixta: la que tiene la región centro facial (frente, nariz y mentón) grasa, y la piel de las mejillas normal.
- Productos para piel seca: Contienen agua, aceite mineral, propilenglicol y mayores cantidades de lanolina o vaselina, además de bajas concentraciones de aditivos que producen renovación, reconstrucción o relleno.
El ingrediente secreto de la hidratación: Ácido Hialurónico
Las estanterías están llenas de productos esperando a ser comprados para ayudarte a revitalizar tu piel. Si tantas opciones te abruman y buscas simplificar tu rutina, céntrate en un ingrediente básico: el ácido hialurónico.
Esta sustancia está presente en tu cuerpo de forma natural, especialmente en la piel. Pero, ¿cómo hidrata el ácido hialurónico? Básicamente, su función es unirse al agua y mantenerla dentro de la superficie de la piel, hidratándote.
La contaminación y otros factores medioambientales pueden afectar a la salud de tu piel, dejándola seca y sin brillo. Añadiendo un producto que tenga ácido hialurónico a tu rutina, ayudará a tu piel a mantenerse hidratada para que la sientas y esté fresca. ¡Así que dale a tu piel un refrescante vaso de agua!
Tipos de sustancias hidratantes:
- Sustancias de acción higroscópica: retienen el agua presente en una emulsión de una forma duradera y válida.
- Sustancias de interacción química: favorecen la unión del agua a las proteínas de la membrana celular y son capaces de retener el agua dentro de las células del estrato córneo (la capa más superficial de la piel).
- Sustancias oclusivas: impiden la evaporación del agua.
El agua micelar HYDRABIO H2O de BIODERMA está especialmente formulada para piel seca y falta de hidratación. Limpia, desmaquilla e hidrata la piel respetando la película hidrolipídica y manteniendo el equilibrio, eliminando residuos no deseados (cosméticos, transpiración...), exceso de aceites (sebo, contaminación...), e impurezas (contaminación, polvo...).
