Quistes de Millium o Comedones Cerrados: Causas y Tratamiento

¿Has notado que te están apareciendo muchas bolitas blancas en la cara y no sabes qué hacer con ello? Posiblemente lo que tengas sean quistes de millium, también conocidos como comedones cerrados o milios. Son un problema puramente estético que no afecta a la salud y se producen con gran frecuencia en la población general.

¿Qué son los Quistes de Millium?

Los quistes de millium son unas pequeñas alteraciones que pueden aparecer en la piel del rostro y cuerpo. Son fácilmente reconocibles ya que tienen un aspecto muy particular. Se forman en la base de un folículo piloso cuando la queratina no puede salir a la superficie de la piel, formándose así un pequeño quiste o abultamiento en la piel.

Inicialmente, podemos pensar que se trata de un granito de acné e intentar extraerlo apretando. A diferencia de un grano o punto negro, que se forma en un poro, los quistes de milium no tienen orificio de salida, ya que se forman bajo una fina capa de piel, por lo que intentar reventarlos será inútil (e imposible).

Los quistes de milium suelen aparecer en el contorno de los ojos, tanto en párpados como en la zona de la ojera, así como en pómulos, alrededor de la boca y mejillas. Los milliums suelen desaparecer por sí solos, sin necesidad de tratamiento.

Causas de los Quistes de Millium

La aparición de bolitas de grasa en la cara puede deberse a múltiples causas:

• Sobreexposición solar: La sobreexposición a los rayos solares, provoca que sea difícil para la piel expulsar las escamas de queratina a la superficie, formándose estos bultos blancos o amarillentos bajo la piel. En el caso de los adultos la sobreexposición solar crónica puede ser un factor muy importante para el desarrollo de estos quistes.
• Piel grasa o acné: Asimismo, el tabaquismo o tener una piel muy grasa o propensa al acné también son algunas de las causas de los quistes de milium.
• Obstrucción de los poros: Como sucede con el acné, los puntos blancos en las ojeras suelen aparecer por obstrucción de los poros, bien sea por presencia de células muertas en la piel, por impurezas en el aire o por sebo bajo la dermis.
• Cosméticos comedogénicos: También se sabe que los cosméticos comedogénicos, como cremas o bases de maquillaje demasiado pesadas, pueden obstruir los poros y desencadenar la aparición de los quistes de milium.
• Factores genéticos: Factores como la genética, las quemaduras, el acné o la cicatrización de heridas pueden ser algunos de los factores que alimentan la aparición de los miliums.

Tratamientos para los Quistes de Millium

Hay muchas cosas que podemos hacer para prevenir que pueden aparecer nuevos quistes de millium en incluso tratar los que ya tenemos en nuestra piel. Recuerda no manipular los puntitos blancos ni intentar eliminarlos con productos que no sean específicos para tu tipo de piel ya que, de lo contrario, podrías agravar el estado de estos quistes millium.

Tratamientos tópicos

• Exfoliantes químicos: En el caso de las pieles propensas a la aparición de quistes de milium, los expertos recomiendan utilizar exfoliantes químicos de venta libre como el ácido salicílico, el ácido glicólico o los retinoides. Estos productos ayudan a exfoliar la piel y ayudan a liberar los poros que se han ocluido tratando y previniendo que aparezcan nuevos milios.
• Retinoides: Los retinoides son muy efectivos para exfoliar la piel y acelerar la renovación celular. El retinol puede irritar la piel al principio, por lo que debes comenzar a utilizar estos productos poco a poco. Aplicarlo cada noche antes de dormir.

Tratamientos profesionales

Aunque los quistes de milium están en las capas externas de la piel y aparentemente son muy accesibles, estos bultos son muy difíciles de eliminar sin el material adecuado. En la consulta del dermatólogo la extracción se realiza con una incisión en la piel con una aguja estéril o bisturí.

• Láser de CO2: El láser de CO2 es otro método muy eficaz para eliminar quistes de millium.
• Peelings y dermoabrasión: Los peelings y la dermabrasión también se han descrito para el tratamiento de los quistes de millium. Tiene peores tasas de respuesta en comparación con los tratamientos previos por lo que no es lo que indico en primera instancia.

Rutina de cuidado de la piel

Una rutina de cuidados de la piel adecuada te ayudará a evitar la aparición de los quistes de milium. Asimismo, es fundamental proteger los ojos y la piel del contorno de ojos con unas gafas de sol con protección UV400, así como utilizar cremas para eliminar milium que contengan STF.

Productos recomendados

En nuestra web, La Tienda de Cosméticos, disponemos de una amplia gama de productos específicos ideales para eliminar o mejorar la apariencia de los milios, como las cremas exfoliantes y los jabones seborreguladores. Entre nuestros favoritos se encuentran la Crème Intex nº2 Peaux Grasses de Ella Baché, el Sérum Purifiant de Sothys y el tónico Kerathor 50 Plus de Isséimi - Heber Farma. Están formulados con potentes activos caracterizados por lograr unos resultados increíbles.

Cómo prevenir los Quistes de Millium

La clave para eliminar los miliums es la prevención (por encima de todo). Evita el exceso de alcohol y tabaco, mantén una dieta sana y equilibrada y asegúrate de que tu rutina de limpieza facial es la correcta (si tienes dudas, aquí te explicamos todo lo necesario para convertirte en una experta).

• Exfoliación regular: Incluir la exfoliación en la rutina de cuidado es clave para mantener la piel libre de células muertas, que pueden obstruir los poros. La exfoliación regular no solo ayuda a remover impurezas, sino que también facilita la absorción de otros productos de cuidado facial.
• Protección solar: La exposición al sol puede provocar un engrosamiento de la piel, lo que dificulta la eliminación natural de las células muertas.
• Dieta balanceada: Una alimentación balanceada que incluya una variedad de frutas y verduras puede mejorar la salud de la piel. Nutrientes como las vitaminas A, C y E son esenciales para una dermis sana.
• Productos no comedogénicos: Optar por productos de maquillaje no comedogénicos y de textura ligera permitirá más transpiración y un mejor cuidado de la piel. Los productos pesados pueden obstruir los poros, lo que propicia la aparición de bolitas de grasa.
• Limpieza facial: Indispensable realizar una limpieza por la mañana y otra por la noche. La limpieza puedes realizarla con agua micelar 3 en 1, es decir, que limpie, purifique y tonifique la piel.

Remedios caseros

Los remedios caseros ofrecen una variedad de opciones que pueden ayudar a reducir la apariencia de los milios sin recurrir a métodos invasivos.

• Exfoliante de azúcar y limón: Este exfoliante natural es ideal para eliminar las células muertas de la piel y desobstruir los poros. Dejar actuar durante 10-15 minutos y luego aclarar con agua tibia.
• Aloe Vera: Este gel natural tiene propiedades calmantes y puede ayudar a suavizar la piel.
• Mascarillas de arcilla: Las mascarillas de arcilla son excelentes para absorber el exceso de grasa y desintoxicar la piel.

Errores comunes a evitar

Primero lo primero, ¡no intentes nunca reventar o apretar un milium! Por mucho que lo intentes, apretar los milios no te llevará a ninguna parte. Ese pequeño bulto es demasiado duro, casi como un grano de arena. Lo más probable es que la bolita siga intacta se rompa la piel de alrededor pudiendo generar marcas y cicatrices.

Tabla resumen de tratamientos

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