Los exfoliantes son cosméticos muy utilizados debido a sus beneficios y resultados para la piel. Existen numerosos tipos de exfoliantes para la piel, con distintos ingredientes y específicos para cada tipo de piel, incluso las más sensibles. En la despensa encontramos productos que nos pueden ir bien para cosmética, hoy aprenderás como hacer un Exfoliante facial con bicarbonato rápido y con pocos materiales.
En este artículo, exploraremos diversas recetas de exfoliantes caseros, sus beneficios y cómo prepararlos para diferentes tipos de piel.
Beneficios de la Exfoliación
Los exfoliantes en general ayudan a eliminar las células muertas de la piel y la suciedad acumulada. Exfoliar la piel del cuerpo permite eliminar la capa de piel más superficial, manteniéndola suave y aumentando la absorción de las cremas hidratantes y/o aceites. Aportan suavidad a la zona tratada y ayuda a reducir los pelos enquistados.
Además, la exfoliación:
- Estimula el natural proceso de renovación y regeneración de la piel, eliminando las células muertas y dejando la piel más luminosa.
- Ayuda a regular el exceso de sebo en las pieles grasosas.
- Realza el bronceado, dando lugar a un bronceado más uniforme y luminoso.
- Acelera la regeneración celular y la microcirculación de la sangre.
¿Sabías que la exfoliación corporal se considera un tratamiento antienvejecimiento?
Exfoliar la piel del cuerpo permite eliminar la capa de piel más superficial, manteniéndola suave y aumentando la absorción de las cremas hidratantes y/o aceites. Además, ayuda a reducir los pelos enquistados.
En el caso de que la piel sea seca y tienda a la irritación, una exfoliación actuará como un hidratante por su capacidad para retener el agua.
Zonas Específicas del Cuerpo
- Los pies: Evita los antiestéticos talones agrietados.
- Las piernas: Evita los puntos negros en la piel de las piernas y previene los pelos enquistados.
- Las manos: Ayuda a reducir su envejecimiento y la irritación de las cutículas.
- Las axilas: Es una parte del cuerpo que más células muertas acumula, de ahí que sea importante exfoliarla.
- La espalda.
Recetas de Exfoliantes Caseros
No es necesario comprar un producto específico para exfoliar la piel; puedes hacer tu misma en casa con estas recetas de exfoliantes caseros. Preparar tu propio exfoliante casero puede convertir la hora del baño en un verdadero ritual: puedes personalizar la receta probando siempre nuevas versiones, utilizando aceites esenciales según tu estado de ánimo.
Aquí te presentamos algunas recetas sencillas y efectivas:
- Exfoliante de Aceite de Oliva y Azúcar
Mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva con 2 cucharadas de azúcar y ½ cucharada de zumo de limón. Aplica el exfoliante siempre con movimientos circulares durante al menos 10 minutos. Este exfoliante es perfecto si tienes la piel grasa.
- Exfoliante de Leche en Polvo y Avena
En un pequeño bol mezcla 3 cucharadas de leche en polvo y ½ taza de avena molida. Agrega un poco de agua tibia y remueve para integrar bien ambos ingredientes. Luego, aplícalo sobre tu piel con un suave masaje ascendente y retíralo con agua tibia. Tu piel quedará sedosa. La avena molida es perfecta para las pieles sensibles, ya que su textura es más suave.
- Exfoliante de Café Molido
El mejor exfoliante casero para el cuerpo lo puedes elaborar con café molido o con los restos del café. Tras 5 minutos exfoliando, retira con agua tibia y listo. Consigue una piel bonita así de fácil.
- Exfoliante de Miel y Naranja
El arroz molido realiza la acción exfoliante, se incluye la arcilla para que absorba las impurezas de la piel, y la miel para que hidrate y suavice.
También puedes experimentar con:
- Exfoliante de áloe y flor de saúco.
- Crema exfoliante de manzanilla para manos.
Exfoliante Facial con Bicarbonato
Descubre cómo preparar un exfoliante facial natural con bicarbonato que eliminará impurezas y dejará tu piel suave y radiante. Disfruta de las propiedades que tiene el exfoliante con bicarbonato para la piel, haciéndolo cómodamente en casa. Si por algo destaca el exfoliante con bicarbonato es por su efectividad para combatir la suciedad acumulada, especialmente los puntos negros y la grasa. El bicarbonato es un producto antibacteriano y astringente, por eso resulta perfecto para hacer exfoliantes, ya que limpia y desinfecta la piel en profundidad. Además, la oxigena.
Receta con Bicarbonato, Agua de Rosas, Glicerina y Extracto de Coco
En un recipiente pesa los gramos de bicarbonato de sodio, añade el agua de rosas y mezcla con una espátula. Seguidamente incorpora la glicerina vegetal y el extracto de coco. Mezcla todo bien y ya podrás aplicar el exfoliante en la piel.
Receta con Bicarbonato, Aceite de Coco y Manteca de Karité
Esta otra opción es con aceites de coco y manteca de karité. Puedes utilizarla si tu piel es seca o madura ya que te hidratará a la vez que te exfolia.
El aceite de coco es el otro ingrediente estrella de nuestra receta. Una de sus principales propiedades es su acción purificante, de ahí que se utilice mucho para hacer exfoliante.
Apunta como hacer exfoliante con bicarbonato paso a paso. Juntar todos los ingredientes por este orden: azúcar, bicarbonato, crémor tártaro, aceite de coco, sodio lauril sulfoacetato y manteca de karité. Solo queda darle forma con el molde que hayamos elegido. Para ello lo rellenamos y presionamos bien.
Ya ves que esta receta sobre como hacer exfoliante con bicarbonato tiene una particularidad: conseguimos un exfoliante sólido, que podrás tener siempre a mano para aplicar sobre el cuerpo. Además, su formato lo hace ideal para regalar.
Cómo Exfoliar la Piel con Bicarbonato
Una vez que sabemos las propiedades de nuestro exfoliante y cómo se hace, veamos como exfoliar la piel con bicarbonato. Si te animas a elaborar esta receta, una vez que tengas hecho el exfoliante basta que lo apliques directamente sobre la piel. Eso sí, antes de usar este exfoliante en la piel es importante hacer una prueba en una zona pequeña. Otra opción muy sencilla para exfoliar la piel con bicarbonato es preparar una mezcla de agua y bicarbonato para conseguir una pasta que extenderemos en la piel. De esta forma conseguiremos limpiar los poros y favorecer la renovación celular.
Exfoliantes Caseros para el Rostro
La exfoliación facial no es un secreto para quienes lo han adoptado en su rutina de skincare. Retirar todas las impurezas y conseguir una piel más uniforme es la principal razón de que cuidemos más el rostro y descuidemos otras zonas del cuerpo igual de importantes. Y sí, nos referimos al resto del cuerpo en general.
La exfoliación facial es una tarea estética muy importante para la piel de rostro, pues en términos generales permite eliminar todas las células muertas acumuladas y proporcionarle una mayor suavidad y brillo al cutis, además de ayudar a disimular las cicatrices y las marcas.
Con la exfoliación, la piel de la cara puede realizar su proceso de regeneración celular correctamente dando como resultado una dermis mucho más oxigenada y humectada.
Aquí te presentamos algunas recetas sencillas y efectivas:
- Exfoliante de Azúcar y Aceite de Oliva o Coco
Uno de los exfoliantes caseros para el rostro más económicos y eficaces que podemos encontrar es el azúcar, de preferencia de grano fino para evitar hacernos daño en la cara. Lo mejor es combinarlo con un aceite súper hidratante, reparador y antiedad como el aceite de oliva o el aceite de coco para obtener un cutis radiante y lleno de vida. Los ingredientes que necesitas son: 2 cucharadas de azúcar y 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra o de aceite de coco. Mezcla ambos ingredientes hasta obtener una pasta granulosa.
- Exfoliante de Avena y Leche
La avena es otra aliada fantástica para exfoliar el rostro en casa, y es que este cereal tan saludable permite limpiar la piel en profundidad, pues absorbe toda la suciedad y reduce muchísimo el exceso de grasa. Además, es muy hidratante y calmante, por lo que no daña la dermis en ningún momento. Los ingredientes que necesitas son: 3 cucharadas de avena en copos y 1/4 de taza de leche. Mezcla la avena en copos con la leche, permite que los copos se hidraten en el líquido durante unos 10 minutos. El resultado debe ser una capa con cierto espesor.
- Exfoliante de Miel, Almendras y Limón
La miel es uno de los productos más usados para la belleza, un ingrediente que hace que nuestra piel quede hermosa y llena de vida. Puedes preparar una mascarilla exfoliante para la cara con ella, ya que elimina toxinas y células muertas de la piel, proporciona humectación y previene la formación de impurezas. Necesitas: 1 cucharada de miel, 2 almendras molidas y 1 cucharada pequeña de jugo de limón. Mezcla la miel, las almendras molidas y el jugo de limón.
- Exfoliante de Zanahoria
Otras mascarilla para eliminar las células muertas del rostro muy sencilla de hacer es la de zanahoria. Este vegetal además de una buena limpieza, te ayudará a favorecer la producción de colágeno y, por lo tanto, a mantener la piel llena de vida, luminosa y joven. Es una buen aliada para las pieles maduras y para prevenir los signos de la edad. También ayuda a reducir la visibilidad de las manchas y las marcas de la piel de la cara. Necesitas: 1 zanahoria y un poco de crema hidratante facial. Limpia y pela muy bien una zanahoria, trocéala y métela en la licuadora para triturarla un poco, el resultado será una pasta con textura. Mezcla con un poco de crema hidratante y aplica durante 15 minutos.
- Exfoliante de Arcilla
La arcilla es también otro de los mejores remedios caseros para exfoliar la piel al que puedes recurrir. ¿Las razones? Limpia y depura la piel, favorece su regeneración, elimina impurezas y combate el acné y las inflamaciones.
- Exfoliante de Chocolate
Además de ser una delicia, el chocolate también tiene buenas propiedades para la piel. Es hidratante, combate la inflamación y aporta una gran cantidad de antioxidantes, por lo que permite obtener un cutis rejuvenecido y más radiante. Si quieres usarlo como loción exfoliante, reúne lo siguiente: 3 cucharadas de cacao en polvo, 1 taza de azúcar y 2 cucharadas de aceite de oliva o de aceite de almendras. Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hasta obtener una pasta homogénea y granulosa.
- Exfoliante de Café
Y si además de hacer exfoliantes caseros para el rostro que te ayuden a acabar con todas las células muertas, quieres combatir otros signos como las ojeras y aportarle tersura y mucha suavidad a la piel, entonces tu mejor opción es aliarte con el café. Reúne lo siguiente: 1/2 taza de café molido, 1/4 de taza de azúcar y 2 cucharadas de aceite de oliva o de aceite de almendras. En un recipiente, mezcla el café con el azúcar y luego añade poco a poco el aceite seleccionado. Remueve y aplica la pasta obtenida sobre la cara ligeramente húmeda dando masajes circulares.
- Exfoliante de Arroz
Para finalizar, te proponemos uno de los exfoliantes faciales predilectos de las mujeres asiáticas, quienes lucen una piel de porcelana sin rastro de impurezas ni imperfecciones. Esta loción consiste es aprovecharse de los beneficios cosméticos del arroz, un cereal que limpiar la piel, desobstruye los poros, tonifica, reduce las manchas y combate el envejecimiento. Para prepararlo, necesitas los siguiente: 1/2 vaso de arroz blanco, 2 cucharadas de agua y 5 gotas de aceite de coco. Convierte el arroz en polvo fino, mézclalo con el agua y con el aceite de coco. Utiliza la mezcla para hacer la exfoliación mediante masajes circulares en el rostro.
Exfoliantes Específicos
Exfoliante Capilar Casero
El exfoliante capilar casero es una excelente manera de mantener el cuero cabelludo limpio y saludable. En Gran Velada, te enseñamos a elaborar exfoliantes capilares que ayudan a eliminar las impurezas, residuos de productos y células muertas, promoviendo un cabello más fuerte y brillante.
Como hacer un exfoliante para el cuero cabello que haga crecer el cabello rápido sano y brillante
Exfoliante para Pieles Grasas
Las pieles grasas y mixtas tienen más tendencia a tener imperfecciones, como puntos negros, espinillas y granitos. Compartimos contigo esta receta casera y 100% segura para que mantengas la piel más limpia, suave y luminosa. Y también te contamos cómo adaptarlo si tu piel está más seca de lo habitual.
Beneficios de este exfoliante:
- La piel está más lisa.
- La piel se afina.
- La piel gana luminosidad.
- La piel está más receptiva de recibir un tratamiento, ya sea un aceite, serum o crema.
- La piel está más limpia.
Ingredientes:
- Avena en copos.
- Arcilla verde o blanca.
- Aceite puro de jojoba o de rosa mosqueta.
Preparación:
- Si tienes avena en copos, empieza triturándola y añádela a un cuenco. ½ cucharada es suficiente.
- Incorpora la arcilla verde. También puedes usar arcilla blanca que reseca un poquito menos, aunque no te asustes con esto de resecar porque para evitar basta con respetar los tiempos de exposición.
- Añade ahora el aceite puro de jojoba o de rosa mosqueta.
Esta receta es segura si la usas en el momento de hacerla. No lo guardes para luego. Al no llevar conservantes, podrían desarrollarse microorganismos y si es así, y después la usas, te pueden armar la María Morena en tu cara y no es plan. La nevera tampoco sirve para conservarla.
Retira los restos de producto empleando agua tibia, ni muy fría ni muy caliente. Estos cambios bruscos de temperatura a tus glándulas sebáceas no le gustan nada. No frotes, masajea con cariño tu piel y permítete disfrutar de estos minutos sin prisas. No la hagas si tienes granitos, ya que lo único que conseguirás es empeorarlos, inflamar tu piel y enrojecerla aún más. Si es tu caso, te contamos cómo combatir los indeseados granos y mantener los brillos bajo control. Tampoco lo realices sobre heridas o cualquier dermatosis que tengas.
Consejos Adicionales
- No exfolies en exceso: La exfoliación excesiva o demasiado vigorosa puede irritar la piel y causar daño.
- Elige el exfoliante adecuado: Utiliza un exfoliante corporal adecuado para tu tipo de piel.
- Evita áreas sensibles.
- Hidrata después de exfoliar: Después de exfoliar, asegúrate de aplicar una crema hidratante o aceite para mantener la piel suave y evitar la sequedad.
- Realiza pruebas de sensibilidad.
Experimenta con diferentes recetas y encuentra la que mejor se adapte a tus necesidades. ¡Disfruta de una piel suave, luminosa y saludable con estos exfoliantes caseros!
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