Exfoliar la piel es un paso esencial en cualquier rutina de belleza. Tanto el rostro como el cuerpo sufren un continuo deterioro por la exposición al sol, la mala alimentación y las toxinas del ambiente. Afortunadamente, los métodos y productos exfoliantes mitigan todos esos efectos negativos para darles un aspecto luminoso, joven y libre de pequeñas imperfecciones. Sumado a esto, su aplicación sobre la piel facilita la absorción de los nutrientes que provienen de cremas, lociones y otros productos de cuidado facial.
Una exfoliación de la piel es imprescindible en una rutina diaria de belleza. De sobra es conocida la utilidad del azúcar como exfoliante. El exfoliante de azúcar y aceite casero ayuda a mejorar la textura de la piel, actuando al dilatar el poro y eliminando las células muertas de la piel. Proporcionarás a la piel suavidad y brillo natural.
Por tal razón, en esta oportunidad queremos compartir una alternativa 100% natural con la cual se puede conseguir una exfoliación completa sin tener que gastar en productos o centros de estética. Se trata nada más y nada menos que del clásico exfoliante de azúcar, esta vez combinado con aceite de oliva y un aceite esencial. ¡No dejes de probarlo!
En este artículo, exploraremos los beneficios de exfoliar la piel con azúcar y te proporcionaremos recetas caseras fáciles de preparar para que puedas disfrutar de una piel suave y radiante sin salir de casa.
Comenzando por nuestros trabajos, el cuidado de la casa, cuidar de los niños, pasar un rato con los amigos y la familia, incluso estar al día con las series que vemos de Netflix puede ser agotador. ¡Así que después de este ritmo frenético es imprescindible que encontremos tiempo para nosotras mismas! Y una de las maneras de mimarnos es exfoliando nuestro cuerpo, te explico por qué…
La piel de nuestro cuerpo necesita ser limpiada en profundidad para eliminar todas las impurezas que se acumulan y que hace que se vea opaca y apagada con el tiempo. La exfoliación es indispensable para mejorar el aspecto de tu piel y así mantenerla bonita y cuidada.
¿Sabías que tu piel se renueva cada 28 días? Si las células muertas permanecen en la superficie de la piel y se acumulan dan una apariencia opaca y seca a tu piel. Además, la exfoliación también ayuda a mejorar la aplicación de otros productos para la piel.
Como ya te habrás dado cuenta, la cosmética natural está en auge y muchas ya nos hemos dado cuenta de que no necesitamos ir a la tienda a comprar productos carísimos y llenos de tóxicos para cuidar de nuestra piel, podemos hacerlo con productos sencillos y naturales que tenemos en casa. Por eso me encantan estas recetas DIY de exfoliante casero con azúcar. A ver qué te parecen mis 4 propuestas de DIY de exfoliantes caseros a base de azúcar súper fáciles de preparar.
Te propongo diferentes aromas para diferentes ocasiones, para que puedas disfrutar de una piel deliciosamente suave durante todo el año. 🙂
¿Por qué usar azúcar como exfoliante?
Aunque los usos del azúcar como endulzante para platos y bebidas están desaconsejados por cuestiones de salud, esta se puede aprovechar en la elaboración de productos de belleza naturales para revitalizar y proteger la piel.
Buenos, ya sabemos que no es una buena idea comer azúcar… Pero nadie dijo que no era saludable usarla en nuestra piel… El azúcar es ideal para la piel ya que es un exfoliante natural.
Estas recetas caseras DIY con azúcar son ideales para exfoliar tu piel, además huelen increíble y te dejan la piel aterciopelada.
¿Cómo se exfolia el cuerpo?
Lo ideal es exfoliar el cuerpo al menos una vez a la semana si quieres tener tu piel hidratada y bonita. Con la exfoliación se eliminan todas las células muertas de la piel, se estimula la regeneración de esta, se eliminan impurezas y el resultado final es una piel mucho más suave y bonita.
Además, exfoliar tu piel ayuda a reactivar la circulación sanguínea y ayuda contra la celulitis y la piel de naranja.
Ten en cuenta que es importante exfoliar la piel del cuerpo cuando te vas a duchar o a bañar ya que si lo haces sobre la piel húmeda proteges su estructura natural y evitarás irritaciones o sequedad.
En estas recetas de exfoliantes caseros que comparto contigo son a base de azúcar, ya sea blanco o moreno, ya que su grano es perfecto para eliminar las células muertas de la piel. Cuando ya tengas preparado tu exfoliante corporal casero, sólo tendrás que aplicarlo sobre la piel húmeda.
Pon el exfoliante sobre tu mano y aplícalo mediante movimientos circulares suaves y ascendentes. Después de un minuto de masaje, retíralo con abundante agua tibia o fría y, para finalizar, aplica sobre tu piel una cantidad generosa de crema hidratante.
¿Por qué preferir un exfoliante casero a uno comprado en la tienda?
Es súper fácil y barato de hacer. Si realmente encontrara algún beneficio extra al comprar mi exfoliante corporal en la tienda estaría dispuesta a comprarlo, pero no he encontrado ni una sola razón para hacerlo.
Puedo elegir el olor de mi exfoliante y jugar con los ingredientes. Como soy muy cocinitas, me encanta probar nuevas mezclas y nuevos aromas con diferentes aceites esenciales, tipos de azúcar, aceites vegetales… tú puedes hacer lo mismo probando diferentes recetas hasta que encuentres una combinación que te encante.
Puedes utilizar aceites vegetales hidratantes como el aceite de oliva, el aceite de jojoba, el aceite de coco, el aceite de almendras o la mezcla de aceites vegetales V-6 de Young Living. Puedes comenzar probando con dos partes de azúcar por una de aceite vegetal, y a partir de aquí hacer los ajustes que necesites.
Quiero evitar el máximo de tóxicos en mi piel. Cada vez sabemos más y más sobre los efectos tan dañinos que tienen para nuestra salud algunos ingredientes que llevan la mayoría de los productos de belleza que compramos. Por esta razón, prefiero usar solo ingredientes naturales en el órgano más grande de mi cuerpo (la piel).
No sé muy bien cuánta cantidad de los productos que pongo en mi piel son absorbidos por mi cuerpo y qué efectos pueden tener lo que se haya absorbido. Así que prefiero usar productos naturales.
Cómo hacer un exfoliante casero de azúcar
Para hacer el exfoliante de azúcar:
- Pon todos los ingredientes en un recipiente y mezcla bien.
- Guárdalo en un recipiente con tapa.
- Ten en cuenta que estos exfoliantes caseros no contienen conservantes, por lo que no hagas grandes cantidades que se te pueda estropear.
- ¡Exfoliar y disfrutar!
4 Recetas DIY de exfoliante casero con azúcar
¡A ver qué te parecen estas recetas!
Exfoliante casero de vainilla y aceite esencial de lavanda
¡Este exfoliante es la manera perfecta de relajarse después de un largo día de trabajo y mimarte como mereces!
Ingredientes:
- 1 taza de azúcar
- ½ taza de aceite vegetal de almendras o V-6
- ½ cucharadita de vitamina E (opcional)
- 1 cucharadita de vainilla
- 15 gotas de aceite esencial de lavanda
Exfoliante Casero Corporal Emulsificado (Con Azúcar)
Exfoliante casero con aroma de limón
¡Me encanta el aroma tan refrescante que siento en mi cuerpo después de usarlo!
Ingredientes:
- 1 taza de azúcar
- ½ taza de aceite de oliva
- ½ cucharadita de vitamina E (opcional)
- 15 gotas de aceite esencial de limón
Exfoliante casero con aroma de limón y miel
Ingredientes:
- 1 taza de azúcar
- ½ taza de aceite de jojoba o almendras
- 2 cucharadas de miel
- ½ cucharadita de vitamina E (opcional)
- 15 gotas de aceite esencial de limón
Exfoliante casero con tu crema hidratante y azúcar
Ingredientes:
- 3 cucharadas de crema hidratante
- 2 cucharadas de azúcar
- 5 gotas de aceite esencial (opcional porque depende del olor de la crema hidratante)