Remedios Naturales para Aliviar la Dermatitis

La dermatitis, también conocida como eczema, es una afección cutánea inflamatoria que afecta a personas de todas las edades. Se caracteriza por la inflamación y enrojecimiento de la piel, junto con la presencia de ampollas, descamación y picazón intensa. Pueden tener diferentes causas y manifestaciones, pero su impacto en la calidad de vida es significativo.

Existen varios tipos de dermatitis, incluyendo la dermatitis atópica, el eczema de contacto y la dermatitis seborreica. Estas afecciones pueden ser el resultado de una combinación de factores genéticos, ambientales y de estilo de vida.

¿Qué es la Dermatitis?

La dermatitis es una inflamación de la piel producida, en su mayoría, por una reacción alérgica.

Para los que no sepáis, los eccemas es una lesión en la piel, por la que ésta se enrojece o se inflama después de estar en contacto con alguna sustancia.

Lo que les ocurre a estos pacientes, es que tienen disminuida la concentración de ácidos grasos esenciales en su piel, por lo que la piel no funciona, como “una coraza”, que les defiende del exterior, dejando pasar entonces, muchas sustancias irritantes y alérgenos.

Tipos de Dermatitis

• Dermatitis de contacto: Este tipo es causado por el contacto con sustancias irritantes o alérgenos.
• Dermatitis atópica: Es una afección crónica que provoca sequedad, irritación y picores. Las pieles atópicas tienen una barrera protectora debilitada, lo que facilita la pérdida de agua y la entrada de irritantes externos.
• Dermatitis seborreica: Afección cutánea inflamatoria que provoca escamas blancas a amarillentas en áreas grasosas como el cuero cabelludo y la cara.

Remedios Naturales para Aliviar la Dermatitis

Actualmente existen diferentes tratamientos naturales que alivian los síntomas de la dermatitis y los eczemas. A continuación, se presentan algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas, hidratar y proteger la piel de irritaciones:

1. Ácidos Grasos Omega

Los ácidos grasos omega impiden la pérdida excesiva de agua, aportando flexibilidad a la piel, también tienen una acción reparadora. Los ácidos grasos omega reparan heridas que se producen en la dermatitis, por ello os aconsejo el uso de estos.

2. Vitamina D3

Se ha demostrado una relación entre niveles de vitamina D sanguíneos y brotes de dermatitis atópica. La vitamina D hace que la epidermis funcione correctamente como barrera, que es justamente lo que tiene alterado las personas con dermatitis o eccemas.

3. Aceites Esenciales

Varios aceites esenciales pueden ser beneficiosos para tratar la dermatitis:

• Aceite esencial de lavanda o alhucema (Lavandula spica): Aplicar sobre las placas 2 o 3 veces al día directamente sobre el eccema. Este aceite esencial, aparte de combatir los síntomas de la dermatitis, ayuda a que la piel vuelva a tener su estructura para defenderse ella misma.
• Aceite esencial de espliego (Lavandula officinalis o angustifolia): Tiene una potencia muy grande para regenerar la piel, es antibacteriano que también combate a los Staphylococcus, ¡los aniquila!

4. Aceites Vegetales

Los aceites vegetales también pueden ser muy útiles:

• Aceite vegetal de almendras dulces (Prunus amygdalus): Penetra en la epidermis de nuestra piel, suaviza y calma la piel, reduce el picor (buenísimo para los eccemas).
• Aceite vegetal de hipérico (Hypericum perforatum): Calma la piel y la regenera, es cicatrizante, es descongestionante y antiinflamatorio. Puedes hacer una sinergia estupenda con el aceite esencial de alhucema.

5. Probióticos

Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran formando parte de la microbiota de nuestro organismo, al tomarlos, obtenemos un beneficio para nuestra salud. En niños sanos, en su microbiota intestinal predominan los lactobacilos, mientras que en niños con problemas de dermatitis, se ha visto que hay un mayor número de Gram-negativas y Staphylococcus aureus. Lo que parece ser aumenta la posibilidad de sufrir estos eccemas y problemas de piel.

6. Avena

La avena es beneficiosa para todo tipo de irritaciones y enfermedades de la piel, incluida la dermatitis atópica. Para paliar sus efectos puedes crear una sencilla mascarilla de avena y aplicar en la zona afectada con ayuda de una gasa.

Cómo hacer la mascarilla:

1. Añade 500 gramos de avena en una olla con un litro de agua.
2. Ponla a fuego medio durante 60 minutos, hasta que hierva, sin dejar que se evapore completamente.
3. Deja enfriar la masa durante unos minutos y aplícala con la gasa en la zona afectada frotando suavemente.

De esta manera tu piel recuperará parte de los hidratos de carbono que pierde con la dermatitis.

7. Aloe Vera

Las propiedades calmantes e hidratantes del aloe vera son altamente beneficiosas para la piel. Lo ideal es utilizar Jugo de Aloe Vera Puro directamente sobre la zona afectada una vez al día. También es recomendable incluir en tu rutina diaria el Jabón con aloe vera.

8. Otros Remedios Naturales

• Limón: El limón es un fruto realmente sorprendente por la cantidad de beneficios que aporta, destaca por sus propiedades antioxidantes, depurativas, carminativas, digestivas y, las que realmente nos interesan, por ser antiséptico, antibacteriano, analgésico, cicatrizante e hidratante.
• Romero: El romero es un tónico natural para la piel excelente, posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y dermo-protectoras.
• Aceite de coco: El aceite de coco ha ganado especial popularidad en el campo de la cosmética, lo cierto es que sus usos van mucho más allá, puesto que podemos usarlo para cocinar y elaborar remedios naturales contra múltiples dolencias.

Consejos Adicionales

• Mantén una higiene rigurosa, utilizando jabón sin productos químicos.
• Evita restregar la piel con esponja, ya que la puedes dañar aún más y sobreinfectar.
• Nutre en profundidad y refuerza la barrera cutánea.
• Evita la deshidratación de la piel.
• Usa ropa de algodón suave.
• Evita los agentes externos que puedan irritar la piel, como fragancias con alcohol y fibras textiles que causen escozor (como la lana).

Tratamientos Naturales Específicos

Dermatitis Seborreica

• Cambia tu alimentación: Alimentos inflamatorios como los lácteos, huevos, trigo y soja se han visto relacionados con la mayor aparición de brotes de dermatitis seborreica.
• Aceite de almendras y aceite de camelia: Utiliza aceite de almendras para mejorar la dermatitis seborreica corporal y aceite de camelia para reducir los brotes en el rostro.
• Aceite esencial del árbol de té: Este aceite puede ayudarte a favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, disminuir la inflamación de la zona, reactivar los folículos pilosos y evitar la acumulación de bacterias y otros microorganismos indeseados en la zona.
• Tomillo: El tomillo presenta propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antifúngicas y estimulantes, con una gran potencia para mejorar la dermatitis seborreica y tu salud capilar.
• Vinagre de sidra de manzana: El vinagre de sidra de manzana contiene ácido málico, conocido por sus propiedades antifúngicas y antibacterianas.

Eczemas

• Aceite de coco: El aceite de coco puede ayudarte a humedecer enormemente tu piel, reduciendo la sequedad y la aparición de eczemas.
• Avena coloidal: La “avena coloidal” o “avena sativa” está compuesta por avena molida y hervida. Posee increíbles propiedades para la piel: reduce la sequedad, evita la aparición de escamas, reduce las asperezas y mejora la sensación de picazón.
• Miel: La miel es una sustancia con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Se ha utilizado desde la antigüedad para la curación de heridas e hidratar la piel.
• Caléndula: La caléndula ha sido usada como tratamiento natural de inflamaciones de la piel, quemaduras e incluso cortes. Actualmente, uno de sus usos más frecuentes es el de la curación de eczemas.
• Aceite de girasol: El aceite de girasol protege la capa exterior de la piel y ayuda a mantener la humedad interna. Por eso, puede ayudar con los picores y la inflamación propios de los eczemas.

Dermatitis por Contacto

• Manzanilla: Vierte 3 cucharadas de manzanilla en 1 taza de agua hirviendo y deja reposar durante 10 minutos. Seguidamente, cuélalo todo y deja enfriar. Por último, aplica con ayuda de un paño el líquido obtenido sobre las zonas afectadas.

Tabla Resumen de Remedios Naturales

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